Отказ может повредить. Возможно, человек может быть отвергнут другом, партнером, начальником, родным братом, родителем, коллегой, кем-то, с кем вы работаете в тренажерном зале, или даже вашим взрослым ребенком. Ученые обнаруживают, что боль отторжения может быть зафиксирована в вашем теле.
Большинство из нас думают вины как мелодраматический указанием длины, кривым пальцем на того, кто сделал скандальный неправильно. Тем не менее, мы на самом деле в вину почти каждую минуту наших дней. С погодой, к грубым водителей, зубная паста шапки, мы обвиняем от сезам закате рассвета »и никогда не думаю вещь.
После многих лет «старательной» попытки изменить других людей, чтобы создать лучший мир, который будет работать для всех, мне наконец стало ясно, что единственное поведение, мысли и чувства, которые я действительно могу изменить, - это мои своя.
Мы не всегда видим, что мы делаем, как жаловаться на самом деле, мы часто думаем, что мы просто говорили правду о мире. Что представляет собой жаловаться? Один словарь определяет его как "выражение боли, неудовлетворенности и обиды. Я хотел бы добавить, что это заявление ...
Этот процесс занимает всего несколько минут, но он в буквальном смысле может спасти вас от того, чтобы полностью погрузиться в драму происходящего и отправиться в «Victimland» на длительное пребывание! Наша тенденция состоит в том, чтобы по умолчанию жертвовать сознанием, когда мы расстроены ...
Вероятно, так как я был старшим ребенком, я гордился всеми вещами, которые я мог сделать, своей иллюзией независимости. Но это не ограничивалось физическими вещами. В своей псевдо-независимости я отправился в эмоциональные регионы и заявил, что мне не нужна любовь.
Кажется, что в современном мире цинизм имеет много преимуществ. Я знаю, что не отказывался от цинизма до тех пор, пока он полностью не подвел меня как средство самозащиты. Когда я начал понимать психологические корни моего физического коллапса, стало ясно, что мое циничное, стрессовое отношение к жизни привело меня в это катастрофическое состояние.
В этот праздничный сезон представляется уместным пересмотреть эмоции любви, поскольку именно этим и должен быть сезон.
В различных учениях безусловная любовь - это сердце и душа духовной жизни и конечная цель духовного пути - и, разумеется, под любовью подразумевается любовь в действии (будь то медитация или кормление голодных), а не беседы о любви ,
- By Лес Дженсен
Я «очищаю свою карму» уже несколько десятилетий. Когда я впервые начал обращать внимание на ощущения момента, был коллаж легко обнаружить чувства.
Обычно события, за которые мы держимся за недовольство, - это давнее прошлое, но в глубине души мы находимся в этом маленьком холодном месте, где память об этом событии, сопровождаемая гневом и обидой, живет так, как будто это произошло вчера. Эта темная отрицательная энергия возникает в самые странные моменты ...
- By Джейн Вайкер
Когда я почувствовал преимущества прощения моего бывшего мужа Вернера, я начал смотреть на другие жалобы и суждения, которые я держал. Мама была наверху моего списка. Могу ли я найти способ ее простить? Это потребует от меня оплакивать потери моего детства и отпустить их. Держась за мое негодование, мама держала их на месте.
Однажды утром все мы в группе вновь обратили внимание на наше детство, чтобы более внимательно изучить те вещи, которые все еще имеют власть над нами. Мы делали это небольшими группами из четырех человек, и, когда настал мой черед, я снова пересмотрел какое-то физическое насилие со стороны моих родителей. Стремясь углубиться в глубь, я обнаружил то, чего раньше не видел.
Сердце восточной мудрости учит вас быть естественным в мире, не отвергая его. Многие духовные пути осуждают и судят мир, как будто они позволяют выйти за пределы желаний. Но многие не понимают, что они желают не желать (точка, которую понял Будда).
Исцеление эмоционального тела в четвертой чакре, безусловно, является одной из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья. Имея многолетний опыт в аюрведическом образе жизни, я убежден, что здоровье сердца напрямую связано с нашим эмоциональным состоянием.
- By Лиза Уильямс
Друзья, дети, романтические партнеры, члены семьи - многие из нас регулярно обмениваются объятиями с другими. Новые исследования из США, опубликованные сегодня в PLOS, теперь показывают, что объятия могут помочь нам справиться с конфликтом в нашей повседневной жизни.
- By Пауло Коэльо
Конечно, вещи не всегда случаются так, как мы хотели бы. Бывают моменты, когда мы чувствуем, что мы ищем то, что не предназначено для нас, стучится в двери, которые не открываются, ожидая чудес, которые не проявляются. К счастью, так оно и есть - если все пошло так, как мы хотели ...
- By Май Парон
Выбирая, чтобы отпустить прошлое, мы можем выметать весь пепел, который взвесит нас и тонко влияет на все аспекты нашего здоровья, наших отношений и нашего спокойствия. И чем больше мы занимаемся искусством отпускать всю негативность, тем лучше мы можем ...
- By Чирок лебедь
Каждый человек входит в эту жизнь как уникальное выражение Исходного сознания. Это означает, что каждый человек приходит с уникальной сущностью, как энергетическая подпись. Мы приходим с уникальной целью, вместе с уникальными мыслями, чувствами, желаниями и потребностями. Все это и наша роль в большей вселенной встроены в нашу сущность.
Мы знаем, что сравнительно обездоленные люди, даже в богатых странах, имеют худшее здоровье и более короткую продолжительность жизни, чем другие. Но что конкретно касается социально-экономического неблагополучия и других экологических проблем, которые влияют на нашу биологию? И в каком возрасте мы наиболее уязвимы для этих эффектов?
Вы слышите, люди говорят, что это все время: ".. У меня есть право быть расстроены из-за того, как я лечились у меня есть право злиться, боль, депрессия, грустно, и обиженных" Обучение, чтобы избежать такого рода мышления является одним из моих десятку секреты жить жизнью внутреннего мира, успехов и счастья.
Ли это случилось с вами? Кто-то что-то говорит вам, что сразу же вызывает отрицательного внутри вас. Вы не имеет ни малейшего понятия, почему вы так расстроены и вам интересно, там, где это чувство пришел.
Когда вы испытываете повторяющиеся неприятные чувства или знакомые неудовлетворенные потребности и обреченные на поражение мысли, вы в целом добры и нежны к себе? Вы безоговорочно принимаете все свои эмоции, ощущения, потребности и мысли? Даете ли вы себе сочувствие, сострадание, тепло и понимание, которое вы бы предложили близкому другу или члену семьи?