Почему я не изменю свою жизнь после эмоционально оскорбительного детства

У моей матери нарциссическое расстройство личности. Я терпел от нее крайние психологические, эмоциональные и словесные оскорбления на протяжении всей своей жизни, пока несколько лет назад не прервал контакт. Когда я превратился в подростка, она стала особенно жестокой и садисткой. Обвиняя себя в ее гневе и вспышках гнева, я задавался вопросом, что такого плохого со мной, что моя собственная мать так меня ненавидела. Все, что я когда-либо делал, не было достаточно хорошим.

В последнее время я очень много работал над терапией для решения сохраняющихся аффектов ее злоупотребления, которые включают депрессию, беспокойство и сложное посттравматическое стрессовое расстройство (C-PTSD). Я начал терапию, чтобы исправить меня, и понял очень быстро, что я никогда не был проблемой - жизнь, которую я пережила от моей матери, была.

Терапия была самой трудной вещью, которую я когда-либо делал. Я провел свою жизнь, скрывая шрамы. Я так хорошо справляюсь с тем, что никто, даже мой муж не знал, насколько я занимаюсь ежедневно. Терапия выявила мои самые глубокие боли, вывела их на поверхность и заставила испытать боль, которую я так скрывал, чтобы окончательно ее освободить. Я так невероятно рассердился на то, как моя мать могла это сделать со мной. Эти шрамы, которые она оставила мне, всегда будут здесь.

Мне хотелось верить, что если я уйду достаточно далеко и у меня будет достаточно времени, то я смогу просто пережить это. Терапия помогла мне понять, что этого не произойдет, и было трудно проглотить эту пилюлю.

Что я пережил ...

Мой брат спросил меня, есть ли у меня возможность вернуться вовремя и жить нормальным детством, не так ли?


графика подписки внутри себя


Я сказал нет.

То, что я пережил, сделало меня тем, кто я есть. Эти шрамы могут быть всегда со мной, но они - часть меня. Без них я не был бы тем, кем являюсь сейчас.

Кто я выбираю жениться на мужчине, которого я люблю.

Кто я выбрала для своих детей, когда мне было чуть больше двадцати, потому что у меня было такое желание быть хорошей матерью, которой у меня не было.

Кто я решил усыновить детей, потому что я так сильно любил мои, и я знал, что боль не имеет любви к матери.

Кого я принимал в школьной системе для защиты своих детей, и это привело к тому, что вся система ESL в нашем округе была обновлена. Каждый ребенок в этой программе воспользовался решением жалобы.

Кто я сопереживаю тем, кого другие игнорируют, потому что меня игнорируют.

У кого я есть сильное чувство справедливости и постараюсь исправить ошибку, независимо от стоимости, потому что я заплатил цену за другие безразличие к несправедливости, выдвинутой против меня.

Кто я такой сильный. Кто я, я поврежден. Но, кто я, me.

Если бы это было по-другому ...

Я бы не хотел переживать жизнь без моего мужа. Что, если отменить боль из моего детства, значит, я как-то упустил влюбиться в него?

Я не хочу думать о жизни без каждого из моих драгоценных детей. Их роды и усыновления были основными моментами моей жизни. Если бы я распутал что-то в моем прошлом, это означало, что у меня не было бы даже одного из них, это не стоило бы мне этого. Я бы предпочел переносить эту боль, чем риск не иметь даже одного из них.

Меня бы не волновала несправедливость в школьной системе, если бы я не усыновил своих детей. Я бы даже не знал о его существовании. Насколько эгоистично было бы с моей стороны лишить меня возможности, наконец, получить равные возможности получения образования у сотен детей только для того, чтобы избавиться от этих шрамов? Я горжусь тем, чего добился.

Прибытие на место мира ...

Я пришел в такое место, где живу в мире со своим детством, даже когда борюсь с долговременными аффектами от повреждений. Это я. Я настолько научился скрывать свою боль, что чуть не потерял себя. Никто не знает настоящего меня, потому что я скрываю болезненные части себя. Наконец-то я понимаю, что именно болезненные моменты делают меня сильным. Эти шрамы, которые я скрывал, ничто не должно стыдиться; они представляют, что я был сильнее, чем все, что могло сломить меня.

Если бы мне пришлось терпеть мучительное детство, чтобы у меня появилась такая жизнь, я бы выбрал ее снова. Мой муж, мои дети и человек, которого я стал из-за всего этого, того стоят.

Я не думаю, что когда-нибудь окажусь в таком месте, где я не злюсь на свою мать за то, что она со мной сделала, но я нахожусь в таком месте, где я благодарен и счастлив за то, что она сделала меня. Если есть одна вещь, которую я хочу, чтобы люди, пережившие насилие, поняли, так это то, что вы намного сильнее в том, что вы пережили. Мы пережили худшие кошмары других людей и до сих пор встаем каждый день. Как только вы поймете, что вы злодей, который выжил в аду, все остальное не имеет большого значения.

Перепечатано с разрешения автора
от The Mighty at themighty.com.

Об авторе

Эрин Никол ДжонсонЭрин Николь Джонсон - мама, пытающаяся быть тем изменением, которое она хочет видеть в мире. В браке с ее лучшим другом они навсегда изменились после удочерения в Украине. Эрин - мама семи отличных детей, трех доморощенных и четырех рожденных в ее сердце. Она пишет об их неприглядной реальной жизни, часто с легким сарказмом в качестве личного комического облегчения, и ведет блоги об их жизни на Журналы Джонсона  , а также на Воспоминания о нарциссике.

Рекомендуемые книги

Учебное пособие по восстановлению: Руководство через ступени 5 исцеления от отказа, взрыва и потери Сьюзан Андерсон.Учебное пособие по спасению: руководство через ступени 5 исцеления от отказа, взрыва и потери
Сьюзан Андерсон.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.