Борьба с боязнью разочарования и другие проблемы

Борьба с боязнью разочарования и другие проблемы

Все происходит, и тогда мы каждый реагируем в соответствии с нашими системами убеждений.

Все происходит, и каждый из нас реагирует на основании нашего опыта, воспитания, верований и практических способов мышления и реакции.

Поэтому ваше счастье зависит от вашего мышления.

И то же самое для вашего партнера, вашего ребенка, ваших родителей и ваших друзей. Их мышление определяет их опыт. Вот почему счастье - «внутренняя» работа - для всех. Из этого правила нет исключений.

Многие люди ошибочно думают или боятся, что их выбор и поведение будут недовольны другими и станут причиной неудовольствия или несчастья другого человека. Это могут быть их партнеры, их родители, их дети, их друзья. Опять же, список возможных людей, которых мы считаем нашими словами и действиями, может быть неприятным, бесконечен! Но все сводится к страху, что если мы с тобой будем делать то, что лучше для нас, это может сделать кого-то еще несчастным.

Но как только мы понимаем механизм разума - то, что определяет их мышление и системы убеждений, определяет их опыт - мы можем видеть, что наш выбор не может сделать другого человека несчастным. Это просто невозможно.

Разные люди решают разные пути к точной ситуации

Давайте посмотрим, как точно такая же ситуация может вызвать очень разные реакции людей, в зависимости от того, как они смотрят на ситуацию. Вот некоторые конкретные примеры:

Два человека разводятся: Что это значит?

Реальность - это развод, когда два человека, которые когда-то жили вместе, теперь идут своими разными путями. Это развод. Но развестись может и значит означает разные вещи для разных людей. Для одного человека развод может ощущаться как трагедия, как конец света, поэтому этот человек может быть глубоко подавлен. Для другого человека развод - это праздник, освобождение, потому что теперь этот человек, наконец, свободен от того, чтобы иметь дело с отношениями, которые не работали, поэтому этот человек счастлив, радостен. В обоих случаях мероприятие было таким же - два человека, которые были вместе, больше не были вместе. Но поскольку у них были разные интерпретации события, у них также был очень разный опыт одного и того же события.

Ваш босс просит вас возглавить целевую группу для решения сложной ситуации на вашем рабочем месте: Что это значит?


Получите последние новости от InnerSelf


Реальность такова, что это задание на работу. Но опять же, получение такого задания может и имеет разные значения для разных людей. Для одного человека задание будет казаться подавляющим, и человек будет испытывать большой стресс. Для другого человека задание будет ощущаться как большая честь и вызов, и человек будет испытывать новую энергию и радость на работе. В обоих случаях событие было одинаковым - задание на работу. Но поскольку у них были разные интерпретации события, у них также был очень разный опыт одного и того же события.

* Ваши дети взрослые и уходят из дома: Что это значит?

Реальность - это дети, которые когда-то жили дома, теперь больше не живут дома. Их больше нет. Но это снова и может означать разные вещи для разных людей. И снова это зависит. Один человек будет испытывать своих детей, уходящих из дома, как огромную потерю и почувствовать чувство пустоты в своей жизни. Таким образом, для многих это может быть временем реального кризиса и поиска души, в то время как другие могут наслаждаться их новообретенной свободой и иметь больше времени, чтобы сосредоточиться на тех вещах, на которые они никогда не находили времени, когда дети жили дома. Но опять же, это было одно и то же - дети больше не живут со своими родителями. Но поскольку у них были разные интерпретации события, у них также был очень разный опыт одного и того же события.

Во всех приведенных выше примерах есть событие - что-то происходит - и тогда, как мы видели, разные люди имеют разные представления о том, что означают эти события для них и их жизни. И всегда наши интерпретации событий определяют наш опыт и то, как мы живем. Поэтому, если вы считаете, что развод ужасен, это то, что вы испытываете. Если вы считаете, что развод - это истинное освобождение, то это ваш опыт. И то же самое касается нового задания на работе. Если вы считаете, что это больше, чем вы можете справиться, вы испытаете стресс, и если вы в восторге от того, что вам выпала проблема, вы испытаете возобновленную энергию. И так далее…

Здесь важно понять, что сами по себе различные события не имеют никакого значения. Это всего лишь то, что происходит в жизни. Но мы даем им смысл, как мы их интерпретируем. И это относится ко всему, что происходит в нашей жизни. Все.

Наше мышление определяет наш опыт

То же самое происходит, когда вы решите следовать своему Внутреннему компасу, и кто-то расстраивается. Предположим, что провести какое-то время в одиночку в эти выходные приятно, но ваш партнер расстраивается, потому что у него или у нее были другие планы для вас двоих.

Это единственный способ, которым ваш партнер мог реагировать на ваше решение? Возможно нет. Просто подумай об этом. Если 10 разные люди в 10 разных отношениях расскажут своим 10 различным партнерам, они хотят, чтобы какое-то время в эти выходные, каждый из этих партнеров 10 будет реагировать точно так же? Нет, конечно нет. Может быть, кто-то расстроился бы, а другие - нет. Некоторые даже могут быть счастливы, что у них есть время самостоятельно! Но в каждом случае реакция каждого человека зависит от их систем убеждений и их убеждений в отношении отношений, мира и самих себя.

Поэтому, когда мы понимаем природу этой вещи, называемой Жизнью, и понимаем, что наше мышление определяет наш опыт, мы также понимаем, что идея о том, что вы или я, возможно, несете ответственность за счастье другого человека или его несчастье, является ошибочной предпосылкой. Это ошибочная предпосылка, потому что это не имеет ничего общего с реальностью. Поскольку реальность такова, совершенно невозможно попасть в голову другого человека и подумать об этом человеке. Это означает, что мы не можем нести ответственность за то, как думает другой человек, или за то, как человек переживает Жизнь.

Но, к сожалению, большинство людей еще не понимают этот основной механизм. Они еще не понимают, что опыт каждого отдельного человека полностью - 100% - определяется мыслями и системами убеждений этого человека.

И поскольку большинство людей еще не понимают основополагающего принципа, что мышление человека определяет его или ее опыт, большинство людей по-прежнему ошибочно полагают, что счастье других людей должно каким-то образом зависеть от того, что они говорят или делают. Более того, они также считают, что верно и обратное, - что их собственное счастье зависит от того, что говорят и делают другие люди.

К сожалению, это недоразумение может сделать очень трудным, если не невозможным, для многих из нас возможность слушать сигналы, которые мы получаем от нашего внутреннего компаса. Потому что - не дай Бог - что, если Внутренний компас проведет вас в направлении чего-то, что ваш партнер, родители или дети не любят или не одобряют!

Итак, теперь вы можете видеть, что это основное недоразумение в отношении того, кто несет ответственность за счастье каждого человека, является причиной того, почему ваши родители и моя учат нас угождать им. Это также является причиной, по которой мы обучаем наших детей, чтобы угодить нам. Потому что мы ошибочно полагаем, что другие люди как-то являются причиной того, что мы переживаем. Таким образом, мы считаем, что другие люди несут ответственность за то, как мы себя чувствуем. Мы считаем, что то, что делают другие люди, заставляет нас почувствовать то, что мы чувствуем, - и поэтому они несут ответственность за наше счастье.

И мы тоже верим в обратную сторону. Мы считаем, что мы несем ответственность за то, как другие люди тоже чувствуют и реагируют - и, следовательно, как-то ответственны за свое счастье!

Но это, как мы видим, не соответствует действительности.

Поэтому, когда вы оказываетесь в ловушке, полагая, что вы несете ответственность за чужое счастье (и я обещаю вам, вы, скорее всего, будете, потому что все мы это делаем!) - напоминайте себе, что есть эта вещь, называемая «реальностью» (события и обстоятельства, которые происходят в нашей жизни), а затем есть наше мышление и интерпретация этих событий. И что наша интерпретация этих событий и обстоятельств определяет наш опыт - не то, что кто-то еще говорит или делает!

Но я знаю, что мой партнер будет расстроен!

О, но ты говоришь - я знаю, что если я сделаю то или это, мой партнер будет расстроен. И да, это правда, вы do знайте, что ваш партнер будет расстроен. Вы do знайте, как ваш партнер будет реагировать, потому что вы знаете, что такое системы убеждений вашего партнера. Так что да, это правда, вы знаете, что ваш партнер будет расстроен!

Вы знаете, например, если вы говорите своему мужу, я уезжаю на выходные с моими подругами в Париж, или я собираюсь в тихий отрыв медитации в течение следующих дней 10, он будет расстроен, если он такой человека, который ожидает, что вы всегда будете рядом и делаете все, что он хочет от вас. Но что это связано с вами? Все это говорит нам, какой он парень.

Все это говорит нам о том, каковы его системы убеждений. Это действительно не имеет никакого отношения к вам. Потому что он мог так же хорошо реагировать и сказать: «Как замечательно, дорогая, я надеюсь, что вы прекрасно проведете время». Или он мог сказать: «Это здорово, мне тоже нужно какое-то время, поэтому я счастлив, что ты уезжаешь». Или он мог сказать: «Хорошо для тебя, я все равно собирался ловить рыбу со своими приятелями ...» Или он мог сказать: «Делай, что хочешь!» Поэтому просто нет конца тому, как люди могут реагировать на все, что вы говорите или делаете.

И это работает и наоборот. Если вы ожидаете, что ваш партнер будет действовать определенным образом, чтобы вы были счастливы - ну, тогда вы тот, кто отдал вашу власть и заставил других людей (которые вы не можете контролировать) нести ответственность за ваше счастье , Это похоже на то, как люди, которых вы любите заложников! И это никогда не срабатывает хорошо!

Когда мы знаем и понимаем, что у каждого из нас есть внутренний компас, и мы понимаем, что счастье - это «внутренняя» работа, становится легко взять на себя ответственность за единственное, что мы можем контролировать, - и это наш собственный выбор и способы в котором мы реагируем на то, что происходит внутри нас и вокруг нас.

Верните свою силу!

Таким образом, вера в то, что я несу ответственность за ваше счастье или за то, что вы отвечаете за мое счастье, вероятно, является одной из самых бесправных убеждений во всей широкой Вселенной! Потому что это означает, что вы и я отдаем нашу власть и станем жертвами других людей и внешних обстоятельств, с которыми мы с вами не можем справиться. То же самое происходит, когда кто-то пытается заставить вас нести ответственность за свое счастье, потому что тогда этот человек отдаёт свою силу вам и делает себя жертвой внешних обстоятельств (вас), которые они не могут контролировать!

Поэтому, если я верю, что мое счастье зависит от вас, я отдаю свою власть за свою жизнь! И если вы считаете, что ваше счастье зависит от того, что я говорю или делаю, вы также отдаете свою власть над своей собственной жизнью. Потому что эта ошибочная вера говорит, что вы не ответственны за вас, и я не несу ответственности за меня! Кроме того, это означает, что у вас нет интеллекта и ресурсов, чтобы выяснить, что лучше для вас! И это говорит обо мне обо мне, если я отдаю свою власть вам или кому-либо еще.

Все это является полной противоположностью принципу Внутреннего компаса, который, в сущности, связан с самопожертвованием. Поскольку принцип Inner Compass говорит, что у вас есть внутренняя система наведения, которая напрямую связана с Великим универсальным интеллектом и что она всегда дает вам четкую информацию о том, что находится в гармонии с вами. Это означает, что вы можете понять вещи для себя и что вы можете взять на себя ответственность за свою собственную жизнь и свое счастье!

И это действительно хорошая новость!

Поэтому верните свою силу и начните замечать, когда вы игнорируете свой Внутренний компас и сигналы, поступающие из вас, и вместо этого пытаетесь выяснить, что, по вашему мнению, вам нужно сказать или сделать, чтобы сделать других счастливыми, - и затем STOP делает это !

Вместо этого напомните себе, что счастье - это «внутренняя работа», и каждый человек несет ответственность за свое собственное счастье и за то, что он учится быть в согласии с Великим универсальным интеллектом и что чувствует себя лучше и наиболее подходящим для них - где бы они ни находились это называется Жизнь.

Тогда напомните себе, что у всех остальных есть Внутренний Компас и прямое соединение с Великим Универсальным Разумом ... точно так же, как и вы.

А потом еще раз послушайте свой Внутренний компас!

© 2017 Барбара Бергер. Все права защищены.
Перепечатано с разрешения. Опубликовано O-Books, o-books.com
отпечаток John Hunt Publishing,
johnhuntpublishing.com

Статья Источник

Найдите и следуйте своему внутреннему компасу: мгновенное руководство в эпоху информационной перегрузки
Барбара Бергер.

Найдите и следуйте своему внутреннему компасу: мгновенное руководство в эпоху информационной перегрузки Барбары Бергер.Барбара Бергер показывает, что такое Внутренний компас, и как мы можем читать его сигналы. Как мы используем Внутренний Компас в нашей повседневной жизни, на работе и в наших отношениях? Что саботирует нашу способность слушать и следить за Внутренним компасом? Что мы делаем, когда Внутренний компас указывает нам в том направлении, которое, как мы полагаем, не одобряют другие люди?

Нажмите для получения дополнительной информации или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторе

Барбара Бергер, автор книги: «Вы счастливы сейчас?Барбара Бергер написала книги 15 по расширению прав и возможностей, в том числе международный бестселлер "Путь к власти / Fast Food для души"(Опубликован в 30 языках),"Ты сейчас счастлив? 10 способ жить счастливой жизнью"(более 20-языков) и"Пробуждение Человеческое Существо - Руководство к Сила Разума». Американка, Барбара теперь живет и работает в Копенгагене, Дания. В дополнение к своим книгам она предлагает частные тренировочные сессии для лиц, которые хотят интенсивно работать с ней (в своем офисе в Копенгагене или по Skype и по телефону для людей, которые живут далеко от Копенгагена). Более подробную информацию о Барбаре Бергер см. На ее веб-сайте: www.beamteam.com


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ