Последний из человеческих свобод: Остановитесь, подумайте, отправьте любовь и отпустите!

Последний из человеческих свобод: Остановитесь, подумайте, отправьте любовь и отпустите!

Когда вы окажетесь в трудной ситуации, необходимо остановиться и подумать. Помните, что он будет контролировать вас или вы будете контролировать его, так что взять под контроль. Урожай хороший (ищите хорошего в ситуации), и простить все остальное. Пусть остальные идут.

Виктор Франкл сказал: «Это последняя из всех свобод человека, возможность выбора." Мы можем выбрать, чтобы смотреть на то, что мы хотим. Мы можем посмотреть на то, что случилось в нашей жизни и мы можем посмотреть на то, что правильно.

Иногда трагедия будет просто взять в руки наш ум и не отпустит. Мы должны отпустить. Мы должны смотреть на благо; есть хорошее во всем. Чем больше смотришь, тем больше вы найдете. Мы только собираемся, чтобы увидеть то, что мы находимся в резонансе или в тон, так что если мы думаем, что хорошие мысли и рассылка хорошую энергию, то мы начинаем видеть все виды хорошие вещи, и они начинают соединения.

Посмотрите на хорошие и простить все остальное. Если плохая мысль возникает, просто простить его и отпустить ее. Конечно, плохие мысли придут. Вы можете забрать их из внешних источников или они могут исходить от вас, но, когда они возникают, не тратить на них время или дать любой комнаты в вашем уме к ним. Просто отпустите их.

Отправить любовь и Let It Go

Как быть счастливой! Остановитесь, подумайте, посылать любовь и Let It Go!Имея плохие мысли, такие как ненависть, гнев или обиду на другого человека можно сравнить с вы питьевой крысиный яд и надеясь крыс умереть. Нам нужно понимание. Мы должны понять, что есть красивого мощности, протекающей в нашем сознании, и, как сила течет в, оно не имеет формы. We придать ему форму.

Таким образом, если мы хотим держать плохие мысли о ком-то, мы должны понимать, что мы будем двигаться в плохую вибрацию и будет привлекать больше плохих вещей в нашей жизни. Вместо этого, научитесь пусть эти мысли посещают. Просто отпустите их и посылать любовь к людям, которые вас беспокоят.

Утренняя практика: Освобождение Негативные мысли и чувства

Вот то, что вы можете сделать, чтобы помочь вам освободить негативные мысли и чувства.

  1. Каждое утро, когда вы просыпаетесь, сесть и думать о 10 вещей, которые вы благодарны и действительно позволить себе почувствовать эмоции прийти до конца.

  2. Тогда, быть еще и отдохнуть в течение четырех или пяти минут, и попросить руководство в течение дня. Ответы придут.

  3. Отправить любовью к людям, которые вас беспокоят.

Это раннее утро практике может быть трудно сначала, но со временем вы освоите его.


Получите последние новости от InnerSelf


© 2011 Сони Рикотти. Перепечатано с разрешения издателя.
Опубликовано Новые книги страницу Разделение Карьера Пресс,
Pompton Plains, штат Нью-Джерси. 800-227-3371. Все права защищены.

Статья Источник

Непотопляемый: Как прийти в норму быстрее, когда жизнь Стучит You Down
Соня Рикотти.

Непотопляемый: Как прийти в норму быстрее, когда жизнь Стучит You Down Соня Рикотти.Финансовый кризис, развод, потеря работы или любимого человека, здоровья напугать - все мы стоим перед болезненной, жизнь сокрушительные события в некоторой точке. Они могут оставить нас чувство осушенных и тонет в депрессии. Автор Соня Рикотти опирается на свой опыт, а также других громких самопомощи лидерами, чтобы помочь вам преодолеть эти трудные ситуации с легкостью, и прийти в норму быстрее и больше, чем вы думали, что это возможно. Непотопляемый это не только вдохновляющим, но он предлагает четко написано, шаг за шагом, инструменты, стратегии, рассказов и упражнений.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторе

Соня Рикотти, автор: Непотопляемый - Как прийти в норму быстрее, когда жизнь выбивает вас вниз.Соня Рикотти является ведущим экспертом в области личной и профессиональной трансформации. Она также является самым популярным автором статьи «Закон притяжения» и «Простой»: создайте необычайную жизнь, которую вы заслуживаете. Соня является президентом Lead Out Loud, компании, которая предлагает вдохновляющие продукты, видеоролики и семинары, которые преображают жизнь людей. Она также является создателем и ведущим популярной серии Unesinkable Teleseminar, в которой она беседует с некоторыми из крупнейших лидеров по трансформации со всего мира. Соня также стала сенсацией на YouTube с ее вдохновляющими видеороликами, просмотренными более чем 1 миллионами людей по всему миру. Для получения дополнительной информации посетите www.leadoutloud.com.

Книги этого автора

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = Соня Рикотти; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
by Доктор Пол Napper, Psy.D. и доктор Энтони Рао, доктор философии
Как мозг сложнее, чем предполагает анатомия
Как мозг сложнее, чем предполагает анатомия
by Сальваторе Доменик Моргера

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...