«Не плачь, потому что все кончено. Улыбайтесь, потому что это случилось». Эти девять слов Теда Гейзеля (Dr.Seuss), одного из любимых рассказчиков нашей страны, содержат столько мудрости. Они применяются ко многим различным аспектам жизни, но я хотел бы сосредоточиться на области отношений. Большинство из нас будут иметь отношения в какой-то момент нашей жизни, будь то браки, партнеры, друзья, родственники или любые другие отношения. Люди уходят или умирают, и это больно. Что делать с болью?
Есть человек, который был в контакте с Барри, и я, у которого были отношения, закончилось обидным способом. Этот человек настолько обижен и не знает, как справиться с этой ситуацией. Чувство отклонения кажется подавляющим. Другой человек ушел, и переговоров нет. Для этого человека все кончено, и нет желания контакта.
Застрял на ощупь
Слова доктора Сьюза дают большую мудрость. Многие люди застревают в чувстве, что «все кончено». Но выход из боли - помнить добро и чувствовать благодарность. Чувство благодарности откроет дверь вашему сердцу и позволит почувствовать любовь.
Когда человек размышляет над всеми деталями финала, они остаются в боли, и со временем это может даже ухудшиться. Лучше всего почувствовать благодарность. Запишите вещи, которые вы можете оценить о том, что было с этим человеком. Даже отправка списка человеку (если он еще жив) может быть очень исцеляющим. Таким образом, вы переходите к отношениям очень сознательным и любящим образом.
Если человек никогда не отвечает на ваше письмо и выражение благодарности, все равно вы обратились. Выраженная благодарность освободит вас от вашей жизни и даже откроет новые отношения или дружбу. Есть великая поговорка: «Всякий раз, когда одна дверь закрывается, открывается другая дверь».
Класс, названный «ЛЮБОВЬ»,
Одна из моих самых любимых историй - Лев Бускалья, который был моим учителем в USC в 1971, когда мне было 25 лет. Я учился в магистратуре, и большинство моих занятий были с ним. Он был сверхъестественным и научил меня многим ценным урокам, которые я до сих пор лелею.
Мой любимый класс был лишним, не назывался кредитный класс «ЛЮБОВЬ». Любой человек в университете мог бы посещать этот класс. Возможно, пятьдесят учеников приходили каждую неделю. Лев учил о любви. Он был единственным профессором, преподающим эту тему в университете во всех Соединенных Штатах.
Те из нас, кто решил посещать класс, абсолютно любили его. Он учил нас, как обращаться с людьми и искренне любить людей искренним образом от человека к человеку. У него были замечательные идеи и он мог поддержать его с большой литературой. Его любимым был «Маленький принц».
Он научил нас ценить людей, видеть красоту друг в друге, выражать благодарность и писать письма нашей семье с любовью. В комнате была такая красивая энергия, каждый раз, когда он давал класс, который я чувствовал, как будто я мог просто плавать, я чувствовал себя таким высоким и счастливым.
Видя красоту и силу Где другие видят слабость
Он был первым человеком, который признал, что моя чувствительность на самом деле прекрасная вещь, и что он очень сильно оценил эту сторону. Пока он так не говорил со мной, мне было стыдно за мою чувствительную природу. У него был способ признать своих учеников, и иногда, как и в моем случае, он видел красоту и силу, где другие видели слабость. Те из нас, кто в классе, так красиво открывались под его учениями.
Однажды у меня была назначена встреча с ним в его кабинете в университете. Пока я ждал его, я не мог не подслушать голоса трех мужчин, которые пришли встретиться с ним передо мной. Они говорили громкими резкими голосами и говорили Лео, что он больше не может учить свой класс любви. Они сказали ему, что это смущение в университете, и он должен был немедленно остановиться. Это было нецелесообразно. Они вышли вскоре после этого заявления. Мне было так грустно за моего любимого учителя. Здесь он отдавал себя на свое свободное время, чтобы преподавать этот замечательный класс, и он был отвергнут. Он должен чувствовать себя так больно.
Я вошел в его кабинет, когда секретарь сказал мне пойти, и я попытался подумать, как я могу поднять его настроение. Действительно, он выглядел очень грустно. Но его слова удивили меня: «Мне так грустно за тех троих мужчин, которые были здесь. Мне очень нравится давать, и они не хотят этого ». Его печаль была не для него самого, а для тех университетских чиновников. Он видел, чего не хватает, отвергая то, что он мог предложить.
Мы все так любим дарить
Вскоре после этого Лео покинул университет. Я не знаю, его попросили уйти или он только что ушел. Он продолжал становиться одним из самых популярных ораторов в Соединенных Штатах и других странах, с толпами людей 10,000 на каждом разговоре, который он дал. Он отдал свой класс любви миру, и они получили это с большим энтузиазмом. Он написал пять книг о любви, которые были в списке лучших продавцов Нью-Йорк Таймс.
Всякий раз, когда я начинаю чувствовать себя отверженным кем-то, я думаю о Лео и его словах: «Мне так грустно за них, как я очень люблю давать». А также я думаю о совете доктора Сьюза для всех нас, «Не забудь улыбнуться, что так получилось». Признавая, что мы прекрасны и очень любим давать, а также выражаем благодарность, может вывести человека из боли кажущегося отказа.
* Субтитры от InnerSelf
Книга Джойс и Барри Висселл:
Сердца Мудрости: Практическое руководство по Рост через любовь
Джойс Vissell и Барри Vissell.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.
Об авторе (и)
Джойс и Барри Висселл, пара медсестер / терапевтов и психиатров с 1964 года, консультанты недалеко от Санта-Крус, Калифорния, увлечены сознательными отношениями и личностно-духовным ростом. Они являются авторами 9 книг и нового бесплатного аудиоальбома духовных песен и песнопений. Звоните 831-684-2130 для получения дополнительной информации о консультациях по телефону, онлайн или лично, их книгах, записях или их расписании бесед и семинаров.
Посетите веб-сайт SharedHeart.org для их бесплатного ежемесячного электронного heartletter, их обновленный график, и вдохновляющим прошлом статей по многим темам, об отношениях и жизни от сердца.
Слушайте радио-интервью с Джойс и Барри Vissell на тему "Отношения как сознательные Путь".
