Магия признательности: спасибо за ...

Магия признательности: спасибо за ...
Изображение на Геральт

Несколько лет назад я с удивлением обнаружил новую форму магии: выражая признательность другим за то, что они сделали. И современная жизнь предлагает нам тысячу разных возможностей проявить эту магию.

Небольшой пример: я живу в сообществе, которое прилагает особые усилия для украшения общественных мест. Разноцветные цветы сажают повсюду, и это сделано с непревзойденным искусством. Как радостно видеть лицо городского работника или садовника в муниципалитете, когда я поздравляю его с тем, что он и его коллеги делают. И я вернулся с большим! Потому что куда бы вы ни повернулись, ваш взгляд падает на цветы или зелень, устроенную с безупречным вкусом. Это стало почти новым спортом для меня.

Спасибо за...

Почему бы не поблагодарить этого кассира за ее лучезарную улыбку или водителя автобуса за его ловкость в управлении своей огромной машиной ... и поприветствовать «Ну и дела, никто никогда не говорил мне об этом» или подобный комментарий, который подчеркивает, что мы принимаем как должное то, что очень часто включает в себя огромные личные инвестиции в усилия, терпение, интеллект, иногда смелость, выносливость и многие другие качества.

Да, мы кратко выразили это людям, осуществляющим уход, и другим помощникам во время родов, и это было здорово, но личное прикосновение вашей улыбки, искренность вашего тона голоса, глубокая невыраженная благодарность, которую вы чувствуете глубоко в своем сердце ... , Все это может исходить только от личного контакта. Эти мини-добрые дела, которые вы сеете, как маленькие белые камни Гензеля и Гретель, не только осветят день, и почему не неделю или даже жизнь человека, к которому вы обращаетесь, но и принесут вам нежную и глубокую радость это обогатит вас так же.

И почему бы не создать образ, использовать поразительные образы, которые вовлеченные люди могут помнить на долгие годы? «Я дам вам высший рейтинг Michelin Restaurant Guide» или «Я скажу всем моим друзьям прийти и купить ваши пироги» (обратите внимание на читателей, которые могут навестить меня в Верье, где у нас потрясающий пекарь!)

Эта практика может трансформировать жизнь семьи или пары, которая попадает в колею или даже создает трещины, рабочее место, изнашиваемое стрессом, скукой или рутиной, и многие другие ситуации.

Итак - мяч на вашей площадке ...


Получите последние новости от InnerSelf


Чтобы выразить доброту ...

Ниже приводится выдержка из благословения в Благословения 365, чтобы исцелить себя и мир:

Я благословляю себя в своей способности оставаться открытым для бесчисленных возможностей в моей жизни, чтобы выразить любящую доброту: отказаться от своего места или нести сумку пожилого гражданина, сказать доброе слово кассиру супермаркета за ее улыбку, обменявшись несколько слов о бездомном попрошайке, вместо того, чтобы просто анонимно дать какие-то изменения и поспешить, - и тысяча других возможностей, которыми наделена моя жизнь.

Я благословляю себя в своей способности видеть, что каждый акт доброты также является подарком для меня, расширяя охват моего сердца, часто смягчая использование моего времени, пробуждая мое осознание, наполняя меня тихой радостью и, прежде всего, обучая меня видеть себя в моей сестре или брате. Ибо по-настоящему мы будем любить своих соседей только потому, что признаем их отражением того, кто мы есть.

Я благословляю себя в своей способности выражать свою врожденную любящую доброту ко всей природе: избегать хождения по муравью или мухе по земле, избавлять от ударов москита, резкий гул которого сводит меня с ума, осторожно поднимать согнутого нарцисса и Потратьте время, чтобы поддержать его маленькой палкой, выкопать могилу для упавшего воробья, потому что для меня имеет смысл щедро пожертвовать на конкретное мероприятие, направленное на поддержку какой-либо неотложной или важной экологической проблемы, поговорить с собакой в ​​клетке, которая кажется, отчаянно нуждаются в добром слове.

Просто позволить врожденной доброте моего сердца возникать и сиять.

© 2020 Пьера Прадэрванда. Все права защищены.
Перепечатано с разрешения автора
и взяты из авторский блог.

Книга этого автора

Благословения 365, чтобы исцелить себя и мир: действительно духовная жизнь живого существа в повседневной жизни
Пьер Pradervand.

Благословения 365, чтобы исцелить себя и мир: действительно духовная жизнь живого в повседневной жизни Пьера Прадэрванда.Можете ли вы представить себе, что бы вы чувствовали, что никогда не испытываете никакого возмущения по поводу того, что вы сделали с вами, сплетни или ложь о вас? Отвечать с полной осознанностью ко всем ситуациям и людям, а не реагировать на вашу кишку? Какая свобода повлечет за собой! Ну, это всего лишь один из подарков, что практика благословения от сердца, то есть отправка сосредоточенной энергии любви, сделает для вас. Эта книга от автора бестселлера «Нежное искусство благословения» поможет вам научиться благословлять все ситуации и людей, когда вы проходите день и добавляете подавляющую радость и присутствие в свое существование.

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите сюда.

Другие книги этого автора

Об авторе

Пьер PradervandПьер Pradervand является автором Нежный искусства Благословение, Он работал, путешествовал и жил в более чем 40 странах на пяти континентах, и уже много лет проводит мастер-классы и много лет учит искусству благословения, с замечательными ответами и трансформационными результатами. В течение 20 лет Пьер практикует благословение и собирает свидетельства о благословении как инструмент для исцеления сердца, разума, тела и души. Посетите веб-сайт по адресу https://gentleartofblessing.org

Пьер Прадерванд: Обретение благодарности в благословении (аудио)

Аудио-визуальная презентация: Нежное и забытое искусство благословения

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Сколько упражнений слишком много?
Сколько упражнений слишком много?
by Пол Миллингтон и др.
Что известно о коронавирусе и детях
Что известно о коронавирусе и детях
by Кэтрин Моффетт-Брэдфорд и др.

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...