Смотрим и высоко оценивая Все, Что Есть

пользуются все, что

Смотрим и высоко оценивая Все, Что Есть

Life может быть стрессовым. Он может и представляет собой проблемы. Это также приносит радости и смех, а также печаль и слезы. Жизнь - это смесь всех эмоций и опыта, доступных нам. Иногда эти переживания мы принимаем с радостью, другие, с которыми мы хотим бежать и скрываться, другие просто усугубляют нас или переносят нас «до смерти».

Интересное выражение "до смерти надоело". Или как о человеке, будучи "боль в шее"? Или те люди, которые "свести вас с ума"?

Мы так привыкли к использованию и услышав эти выражения, которые мы не можем даже понять, что мы действительно говорили. Это «боль в шее" человека или работу, которую мы держим ссылаясь на то переводится в эти жесткие болят плечи, периодические головные боли, или боли в спине. Человек, который «сводит вас с ума» проявляется в стресс и напряжение в вашем лице и жизни. Но кто решает, что лицо является "боль в шее", или "сводит вас с ума", или что что-то "скучной нас до смерти"? Мы делаем.

Мы видим вещи через наше восприятие

Я помню, как ребенком стоял у окна в моем доме в Северной Канаде в течение холодных зимних дней и повторять мою "любимую поговорку" в то время: ". Скучно здесь" Тем не менее, оглядываясь назад, я вижу, что это было только скучно, потому что я хотел стоять у окна, оплакивая свою судьбу, а не хотите делать что-то другое. Зимой просто бытие. Я был тем, кто был выбор, чтобы моя жизнь будет скучной, сопротивляясь зимой, а не искать способы наслаждаться ею.

Таким же образом, человек, что мы "фирменных" боль в шее, только быть тем, кто они есть. Да, мы можем согласиться с тем, как они думают. Да, они могут быть невнимательным других. Да, они могут быть грубы и неприятны. Но у нас есть выбор - мы можем решить, являются ли они "боль в шее", или "несчастные души". Мы решаем, как мы будем их видеть. Мы можем решить, что они являются фрукты (кислые один возможно) несчастны неблагополучной семьи и, таким образом, принимая все свои гнев и опасения на окружающих их людей. Это не делает их поведение "правильно", но это делает наши отношения стали одним из сострадания, а не гнев и вину.

Жизнь о выборах

Вся наша жизнь идет о выборе. Мы встаем утром. Мы выбираем, будем ли мы быть сварливым, спокойный, радостный, энергичный, и т.д. Можно сказать, что у вас нет выбора, вы устали все время. Тем не менее, как мы устали? Может быть, допоздна смотреть телевизор. Или, возможно, мы работаем на двух работах, чтобы мы могли позволить себе еще одну новую машину, новое платье, новый телевизор, новый и улучшенный угодно. Или, возможно, мы устали, потому что мы постоянно жалуются на жизнь и людей в нем. Все выборы, которые мы прилагаем все время суток сложить с тем, как мы живем нашу жизнь.

Если вы придете ко мне домой, вы увидите, что я не очень "абсолютной чистоте" экономки. Это потому, что мои выбор - в вечернее время и по выходным, когда я не работаю, я часто выбирают для отдыха вместо скраба этажей. Это мой выбор. Другие люди, напротив, предпочитают иметь безупречный дом, безупречная собака, безупречной жизни, а потом жалуются на усталость и не имея времени для себя. Все это выбор.

Смотрим и высоко оценивая Все, Что ЕстьСамый важный выбор мы делаем каждый день, заключается в том, мы будем рады или недовольный о жизни мы живем. Что бы мы ни делали, мы всегда этот выбор. Даже человек, работающий за минимальную заработную плату в несколько быстрых место пища есть выбор в том, чтобы наслаждаться своей работой и относиться к клиентам с улыбкой и радостным презентации или быть сварливой и жалко каждый момент, проведенный на низкооплачиваемую работу. В то время как низко оплачиваемую работу является то, что отношение мы выбираем, является переменной. Мы можем выбрать, чтобы насладиться моментом - даже с нетерпением жду "лучше", день и лучше - и сделать лучшее, что мы имеем на данный момент.

В любое время мы хотим быть озлобленный, раздражительный, или капризный, все что мы делаем, что еще хуже - как я сделал так, как капризный ребенок и скучающих в передней части окна. Чем больше мы говорим, наша жизнь ужасна, тем больше мы чувствуем, что страшно, тем больше мы будем действовать, как если бы это страшно, и тем больше она становится страшно. Верно и обратное. Чем больше мы будем действовать, как будто мы наслаждаемся быть живым, тем больше радости приходит в страну и из нашей жизни, и чем больше мы будем наслаждаться быть живым.

Сосредоточение внимания на то, что у вас есть, или что вы не имеете?

В нашем обществе, мы, кажется, перешли в центре нашего внимания от наслаждения, что мы имеем, к сосредоточению на то, что у нас нет ... и желание все больше и больше. Независимо от того, что мы хотим больше "вещь", или больше любви, или более раз или больше радости, больше или красота, или больше здоровья, мы по-прежнему сосредоточены на том, что у нас нет.

Рекламные сообщения побуждают нас, или я должен сказать толкают нас в этом направлении. Вы "должны" и должно быть, что новый автомобиль, что новый пылесос, что новый телевизор, что новые угодно. Что бы вы сейчас является частью прошлого, устарела, и, безусловно, не так хорошо, как новая и улучшенная версия. Что бы вы сейчас не достаточно хорош, и должны быть заменены на что-то другое, что принесет вам больше радости, больше секса, больше любви, больше денег, больше комфорта, больше успеха.

Это всегда нечто большее ... Кроме того, что мы забываем, что все это поведение также приносит в нашу жизнь больше стресса, больше давление, больше долгов, более "материал", чтобы заботиться о более "материал" для беспокойства.

Может быть, пора остановиться, желая больше ничего и просто начать оценивая то, что у нас есть. Слышали ли вы историю о человеке, который жаловался на то, что он не имел обуви, пока он не встретил человека, который не имел ног? Возможно, мы должны начать искать, как же мы благословлены, с тем, что мы имеем сейчас. Возможно, мы должны понимать, что у нас более чем достаточно, и начать смотреть вокруг на тех, кто имеет меньше, чем достаточно. Возможно, мы должны уравновесить весы и начинают давать с нашей роскоши, а не желающих больше и больше.

Оформление благодарения образ жизни

Возможно, на День благодарения (и каждый день нашей жизни), мы можем сосредоточить внимание на все, что у нас есть, и будьте благодарны и ценим то, что имеем. Так много людей в мире не имеют одну десятую часть того, что мы есть. Мы живем в 3 и 4-комнатные дома. Другие живут десять человек в одной комнате. Мы едим три раза в день и много закусок между ними. Другие не имеют достаточно, чтобы держать своих детей от голодной смерти. У нас есть шкафы полные и переполнены одежду мы не носим - другие носят лохмотья.

Можно сказать, что вы упорно трудились все эти вещи. Это правда. Но многие из нас не нравится наша жизнь, потому что мы настолько заняты, идти в ногу с нашим счетам. Многие из нас забывают оценить солнце и пение птиц, потому что мы таким образом подчеркнул, работающий с одной работы на рынке для дома. Многие из нас настолько завернутый в "успешной жизни", что мы забываем, что личный успех заключается в внутренний мир, любовь к окружающим нас людям, и чувство безопасности в нашем сердце.

Возможно, мы становимся более "ценит существ" вместо "желать большего" существ мы найдем мир и счастье, что мы искали.

Мир PilgrimInnerself Рекомендуемые книги:

Мир Пилигрим: Ее жизнь и работа по ее собственным словам
Мир на Pilgrim.


Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com

пользуются все, что
enafarZH-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

Следуйте за InnerSelf

Google плюс значокfacebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Следуйте за InnerSelf

Google плюс значокfacebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}