О перфекционизме: видите ли вы недостатки вместо красоты всего?

На Перфекционизм

Как перфекционизм может стать камнем преткновения на пути? Навязчивая потребность быть совершенной может быть очень сложной для всех. Часто люди не знают, что они являются перфекционистами, если только они не указывают на них, или они начинают распознавать черту внутри себя.

Часто причина, по которой люди не видят этого, заключается в том, что они часто чувствуют, что они приближаются или не делают отметки. Поскольку они не способны достичь идеальных условий, которые они желают, эти люди склонны считать себя не перфекционистами, а как неудачи. Они чувствуют себя опустошенными, полагая, что им не удается достичь своих целей. Убежденные в том, что им чего-то не хватает, они вынуждены работать все труднее и труднее, чтобы все получилось совершенно. К сожалению, они также ожидают того же самого.

Эта ситуация вызывает большое беспокойство и потрясения у людей вокруг перфекциониста. Может быть, другие не разделяют этого стремления к совершенству, и они не могут понять, о чем идет речь. Они не могут понять, почему кто-то хотел бы так расстроиться из-за чего-то, что им кажется столь незначительным. Они не могут понять, как кто-то может заставить его (или себя) - фактически болеть за какую-то мелочь, которая на самом деле не имеет большого значения в их глазах.

Перфекционизм: проблема во всем

Быть перфекционистом создает проблемы не только для человека, который страдает от него, но и для окружающих. Например, работа над боссом, который является перфекционистом, трудна для всех в офисе. Люди ходят по «яичной скорлупе», не зная, чего ожидать. Они постоянно ждут, когда «другая обувь упадет», что в большинстве случаев происходит.

Откуда это должно быть идеально? Возможно, мы выросли с родителем, у которого была проблема. Такие вещи часто переносятся на следующее поколение. Поскольку ребенок начинает чувствовать, что он или она неадекватен из-за их неспособности соответствовать стандартам родителя, они, как правило, вступают в тот же цикл работы, чтобы угодить. Это становится компульсивной внутренней потребностью, и если бы мы спросили их об этом, у них, вероятно, не было бы ни малейшего понятия, почему у них такой драйв. В большинстве случаев они даже не признают этого, потому что они не видят себя или свою ситуацию объективно. Кроме того, поскольку они сосредоточены на том, чего не хватает, а не там, их чашка всегда наполовину пуста, а не наполовину заполнена. Это несчастливо, поскольку он стремится вынести радость из жизни.

Видя недостатки вместо красоты всего?

Всегда видеть, что нужно делать, а не смотреть на то, что было достигнуто, может оставить одно чувство неполным и исчерпанным. Кроме того, если мы всегда видим недостаток, а не красоту всего дизайна, мы обманываем себя и других, не отдавая должное там, где это необходимо. Вместо этого мы всегда ищем то, что не так.

Существует также ощущение, что мы всегда неадекватны, потому что мы постоянно сравниваем себя с другими. Чувство нашей работы никогда не бывает достаточно хорошим, независимо от того, что мы делаем, это может оставить нас негативными в отношении нас самих. Даже если мы выполним что-то, что кажется идеальным в наших глазах, это всего лишь падение в ковше.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Когда мы ожидаем совершенства, это обычно во многих, если не во всех областях нашей жизни. Таким образом, даже если мы достигнем одной цели хорошо, это дает нам очень мало комфорта: всегда есть следующая задача для встречи. Реальный факт заключается в том, что перфекционизм никогда не заканчивается. Следовательно, мы постоянно смотрим в будущее, чувствуя разочарование в нашей необходимости проходить через жизнь, никогда не ошибаясь и не избивая себя, когда делаем.

Это нормально делать ошибки

Выращивание в такой среде нездорово для детей и может нанести ущерб их самооценке. Если мы научимся быть нежными с самими собой и осознаем, что можно ошибаться, даже если другие недовольны нами, мы становимся намного более здоровыми, самодовольными людьми. Мы также облегчаемся другим, и, следовательно, нам гораздо приятнее быть с ними.

Когда мы учимся принимать себя с нашими ошибками и приветствовать Божью волю для нас в любой день, мы расслабляемся. Расслабление важно на духовном пути. Когда мы расслабляем личность - мозг и ум - мы можем позволить духу «я» взять на себя. Затем мы позволяем себе забирать интуитивные мысли, которые так стараются достичь нас через наши тревоги и наши страхи. Кроме того, поскольку мы перестаем пытаться контролировать, мы позволяем нашей высшей власти управлять нашей жизнью. Он направит наш следующий шаг и успокоит нас, когда мы ошибаемся.

Нет ничего плохого в том, чтобы делать ошибки - большие или маленькие. Мы на земле, чтобы учиться. Если бы мы действительно были идеальными, нас здесь не было бы. Мы не здесь, чтобы показать, как мы можем контролировать себя и всех вокруг нас, чтобы мир мог быть совершенным в наших глазах. Мы должны помнить, что у нас ограниченное видение, поэтому наш взгляд на то, что является совершенным, может отличаться от взгляда Божьего.

Поэтому мы не должны смущаться, когда видим наши несовершенства, будь то физические, умственные, эмоциональные или духовные. Мы все люди, и нам нужно признать человечество, а также смирение в нас самих и других. Если мы будем перфекционистами, будем рады, что у нас будет достаточно времени и возможностей для роста. Мы будем счастливее, если увидимся с новой и здоровой точки зрения.

Позвольте самим расслабиться

Поэтому давайте оставим возможность быть совершенным для Создателя, который создал нас. Далее, давайте начнем понимать, что эта черта - это то, что мы можем преодолеть, поскольку мы позволяем себе быть тем, кем мы являемся. В то же время мы должны позволить другим пользоваться теми же привилегиями.

Мы будем гораздо более довольны, когда мы позволяем себе расслабиться и позволить духу привести к правильным выводам. Оставляя результаты нашей Высшей Силе, в то время как мы заботимся о работе ног, это хорошая политика, которой следует следовать. И ... хорошо, если в наших глазах ничего не получается, возможно, они не предназначены. Давайте верим в Бога нашего собственного понимания, чтобы знать, что лучше для нас самих и для других.

Печатается с разрешения издателя,
Savage Press. © 1999. www.savpress.com

Статья Источник

Пробуждение сердца: путешествие души от тьмы к свету
Джилл Даунс.

Пробуждение сердца по Downs Джилл.Отличное руководство для всех, кто хочет жить с уверенностью. Узнайте, как вернуться к основам, отпустив. Простые, но глубокие истины, найденные здесь, могут улучшить путешествие любого сердца. Слова Джилл Даунс отражают сострадательную и волшебную вселенную. Сообщение спокойное, обнадеживающее, сильное и уверенное. Эта книга вполне может стать вашим ежедневным спутником, когда вы идете по духовному пути, потому что она говорит о духовном разговоре понятным, но глубоким образом.

Информация / Заказ этой книги.

Об авторе

Джилл Даунс

Джилл Даунс имеет степень бакалавра по социологии и работал в качестве лицензированных практических медсестра; группах с семьей в восстановление; имеет опыт работы с пожилыми людьми в домах престарелых и умирающих в хосписе. В настоящее время она проводит семинары по личным и духовным ростом. Эти эссе ей способ помочь каждому читателю стать полностью человеком, в полном сознании и занимаются этим удивительное путешествие под названием жизнь. Пробуждение сердца ее первая книга.

Другая книга этого автора

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = 1886028915; maxresults = 1}

Книги по этой теме

{AmazonWS: searchindex = Книга, ключевые слова = перфекционизм; maxresults = 2}

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел
 

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Как выглядит уход за собой: это не список дел
Как выглядит уход за собой: это не список дел
by Кристи Хугстад
Это не последняя тенденция. Это не хэштег в социальных сетях. И это, конечно, не эгоистично…
Неделя гороскопа: 3–9 мая 2021 г.
Гороскоп Текущая неделя: 3 - 9 мая 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Чему Микеланджело научил меня обретении свободы от страха и беспокойства
Чему меня научил Микеланджело: свобода от страха и беспокойства
by Венди Тамис Роббинс
Через две недели после разлуки с первым мужем я заказала автобусный тур по Италии, мою первую поездку ...
Очистка остатков жестокого, нелюбящего родителя
Очистка остатков жестокого, нелюбящего родителя
by Морин Дж. Сен-Жермен
Вы собираетесь изучить очень специфическую технику очистки своего подсознания от всего старого…
Ремонт кафе: всемирное движение страстных добровольцев
Ремонт кафе: всемирное движение страстных добровольцев
by Мартина Постма
Судя по всему, люди во всем мире готовы к переменам, готовы попрощаться с нашим беспризорным обществом и ...
Пять шагов, чтобы избавиться от фанк-настроения
Пять шагов, чтобы избавиться от фанк-настроения
by Джуд Бижу
У вас плохое настроение, и вам трудно выйти из него? Кажется ли, что ваши давние чувства…
Мы не можем спрятаться от правды: полная Суперлуна в Скорпионе
Мы не можем спрятаться от правды: полная Суперлуна в Скорпионе
by Сара Варкас
Эта суперлуна, полная в Скорпионе, 3 апреля 33 года в 27:2021. Она находится напротив остальных…
Маргаритки сновидений предвидения: "тривиальные" подробности жизни
Маргаритки сновидений предвидения: "тривиальные" подробности жизни
by Эрик Варго
По мере роста журнала вашей мечты вы обнаружите, что ваши мечты связаны между собой в огромной паутине или…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Посадите цветочные рекламные щиты в своем саду, чтобы помочь насекомым в беде
Посадите цветочные рекламные щиты в своем саду, чтобы помочь насекомым в беде
by Саманта Мюррей, Университет Флориды
Насекомых привлекают ландшафты, где цветущие растения одного вида сгруппированы вместе ...
Насилие в семье: призывы о помощи участились - но ответы не стали легче
Насилие в семье: призывы о помощи участились - но ответы не стали легче
by Тара Н. Ричардс и Джастин Никс, Университет Небраски в Омахе
Эксперты ожидали увеличения числа обращающихся за помощью жертв домашнего насилия в прошлом году (2020). Жертвы…
Как достичь амбициозной цели по сохранению 30% Земли к 2030 году
Как достичь амбициозной цели по сохранению 30% Земли к 2030 году
by Мэтью Митчелл, Университет Британской Колумбии
Пятьдесят пять стран, включая Канаду, Европейский Союз, Японию и Мексику, обязались выполнить…
Оскар 2021: COVID-19 возродил любовь к фильмам из фильма «Назад в будущее»
Оскар 2021: COVID-19 возродил любовь к фильмам из фильма «Назад в будущее»
by Ким Нельсон, Виндзорский университет
Кинотеатры - это не то, как люди изначально смотрели фильмы. Есть признаки того, что домашний просмотр будет…
6 шагов к созданию домашних упражнений, чувствительных к травмам
6 шагов к созданию домашних упражнений, чувствительных к травмам
by Лаура Худари
Выяснение того, как начать (или вернуться) к упражнениям таким образом, чтобы это было эмоционально и физически ...
Возвращение в спортзал: как избежать травм после блокировки
Возвращение в спортзал: как избежать травм
by Мэтью Райт, Марк Ричардсон и Пол Честертон, Университет Тиссайд
Травмы случаются, когда тренировочная нагрузка превышает переносимость тканей - в основном, когда вы делаете больше, чем ...
Розничная торговля в период пандемии: без обуви, без рубашки, без маски - без обслуживания?
Розничная торговля в период пандемии: без обуви, без рубашки, без маски - без обслуживания?
by Элисон Брэйли-Раттай, Университет Брока
В настоящее время маскировка требуется для доступа к розничным магазинам по всей Канаде в условиях пандемии COVID-19.…
Интернет-сообщества представляют опасность для молодежи, но также являются важными источниками поддержки
Интернет-сообщества представляют опасность для молодежи, но также являются важными источниками поддержки
by Бенджамин Кавеладзе, Калифорнийский университет, Ирвин
Аристотель называл людей «социальными животными», и люди веками признавали, что молодые…
Спорить с любимыми людьми? Как вести здоровый семейный спор
Спорить с любимыми людьми? Как вести здоровый семейный спор
by Джессика Роблз, Университет Лафборо
В отличие от королевской семьи Великобритании, у большинства из нас нет возможности переехать в другую страну, когда мы…
Чему «Одиссея» Гомера может научить нас возвращению в мир после года изоляции
Чему «Одиссея» Гомера может научить нас возвращению в мир после года изоляции
by Джоэл Кристенсен, Университет Брандейса
В древнегреческом эпосе «Одиссея» герой Гомера Одиссей описывает дикую землю…
Почему деревьев недостаточно, чтобы компенсировать выбросы углерода обществом
Почему деревьев недостаточно, чтобы компенсировать выбросы углерода обществом
by Бонни Уоринг, Имперский колледж Лондона
Наше общество так много требует от этих хрупких экосистем, которые контролируют доступность пресной воды для…
Ремонт кафе: всемирное движение страстных добровольцев
Ремонт кафе: всемирное движение страстных добровольцев
by Мартина Постма
Судя по всему, люди во всем мире готовы к переменам, готовы попрощаться с нашим беспризорным обществом и ...
Чему Микеланджело научил меня обретении свободы от страха и беспокойства
Чему меня научил Микеланджело: свобода от страха и беспокойства
by Венди Тамис Роббинс
Через две недели после разлуки с первым мужем я заказала автобусный тур по Италии, мою первую поездку ...

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.