Как обнаружение ошибок и суждение других - это пропущенная возможность

Как обнаружение ошибок и суждение других - это пропущенная возможность

Для того, чтобы остановить указывая на недостатки других, мы должны работать на наших основных психических привычка осуждать других. Даже если мы ничего не говорят или о них до тех пор, как мы мысленно разрыв кто-то вниз, вероятно, мы будем общаться, что через давая кому-то снисходительным взглядом, игнорируя ее социальное положение, или прокат наших глазах, когда ее Название воспитывался в разговоре.

Обучение в нашем сознании Ищите положительные

Противоположностью судя и критикуя других, относительно их достоинств и доброты. Это вопрос обучения нашего ума, чтобы смотреть на то, что положительное в других, а не то, что не встретится с нашего согласия. Такое обучение делает разницу между быть счастливым, открытым и любящим или депрессии, отключен, и горько.

Давайте попробуем воспитать привычку замечать, что красивая, милая, ранимая, смелый, изо всех сил, надежд, доброе, и вдохновляющим в других странах. Если мы обратим внимание на том, что мы не будем преувеличивать свои недостатки. Наше отношение радостное и терпимым речи, что в результате этого будут обогащать тех, кто вокруг нас, и будет питать нашу удовлетворенность, счастье и любовь. Качество нашей жизни так зависит от того, мы придраться с нашим опытом и видеть то, что красиво в этом.

Неисправностей: упущенная возможность любить

Когда мы сосредоточены на недостатки других, мы упускаем возможность любить их. Чтобы переориентировать себя в положительном направлении, мы должны кормить себя с доброй интерпретаций, в отличие от кормления себе психическое рацион ядовитые мысли.

Когда мы привыкли с умственно выделяя недостатки других, мы, как правило, делают это с себя, как хорошо. Это может привести к обесцениванию самих себя. Какая трагедия это не замечать драгоценности и возможности нашей жизни и нашего Будды потенциал.

Таким образом, мы должны светиться, имеют сострадание к себе и принять себя, как мы в этот момент, когда мы одновременно, чтобы стать лучше человека в будущем. Это не означает, что мы игнорируем наши ошибки, но что мы не уничижительно о них. Мы высоко ценим наше человеческое и есть уверенность в наших потенциальных и в доброй качества мы создали до сих пор.

Ищу положительные качества Вместо того, чтобы судить

Придирчивости и судить других: упущенная возможность любитьЧто это за качества? Они нашу способность слушать, улыбаться, прощать, помогать в мелочах. В настоящее время, многие люди потеряли из виду то, что действительно ценно на личном уровне, и вместо этого смотреть на то, что публично приносит успех. Мы должны вернуться к пониманию обычной красотой и остановить наше увлечение высокого достижения, полированный, и знаменитый.


Получите последние новости от InnerSelf


Каждый хочет быть любимым, иметь свои положительные стороны заметили и признали, которая будет заботиться и относиться с уважением. Каждый антипатии судят, критике и отвергнут как недостойных. Культивирование ментальная привычка, которая видит нашу собственную красоту и других приносит счастье себе и другим, это позволяет нам чувствовать любовь и продлить любовь к другим. Оставляя в стороне ментальная привычка, которая находит недостатки предотвращает страдания себе и другим. Это лежит в основе духовной практики, и, таким образом, Его Святейшество Далай-лама говорит: "Моя религия добра".

Мы можем еще увидеть наши собственные недостатки и других, но наш ум более мягкий, принятии, и просторные. Люди не заботятся так, если мы видим их недостатки, если они уверены, что мы о них заботиться и ценить то, что достойно восхищения в них.

В беседе с пониманием и сочувствием

Противоядие говорить о недостатках других, говоря с пониманием и состраданием. Для тех, кто занимается духовными практиками и для тех, кто хочет жить в гармонии с другими, это очень важно. Указав на хорошие качества людей к ним и к другим делает наше радостное ум, способствует гармонии в окружающей среде, и это дает людям полезную информацию.

Высоко оценив другие должны быть частью нашей повседневной жизни и составляющая нашей практике Дхармы. Представьте себе, что наша жизнь была бы, если бы мы тренировались наши умы, чтобы останавливаться на других талантов и хороших признаков. Мы чувствовали бы себя гораздо счастливее, и так бы они! Мы будем лучше ладить с другими людьми, и наши семьи, условий работы и жизни ситуации будет гораздо более гармоничным. Мы растений семена из таких позитивных действий на наш взгляд поток, создавая причин для гармоничных отношений и успеха в нашей духовной и светской цели.

Интересный эксперимент, чтобы попытаться сказать что-то хорошее или о ком-то, каждый день в течение месяца. Попробуйте это. Это делает нас гораздо более осведомлены о том, что мы говорим и почему. Он призывает нас изменить нашей точки зрения, так что мы замечаем хороших качеств других людей. Это также улучшает наши отношения чрезвычайно.

Несколько лет назад я дал это как домашнее задание на Дхарма класса, побуждая людей, чтобы попытаться похвалить кого-то даже они не очень нравится. На следующей неделе я спросил у студентов, как они это сделали. Один человек сказал, что в первый день он должен был сделать что-то для того, чтобы говорить положительно парень коллега. Но после этого, мужчина был настолько приятнее ему, что это было просто видеть его хорошие качества и говорить о них!

Печатается с разрешения издателя,
Snow Lion Publications. © 2004. www.snowlionpub.com.

Статья Источник

Укрощение разума
по Тубтен Chodron.

Эта статья взята из книги: Укрощение разума на Chodron Тубтен.Тубтен Chodron предлагает практические методы, чтобы помочь нам получить более просторный взгляд на отношения, освобождая себя от привычно обвинять других в наших проблемах, и учиться быть на месте и взять на себя ответственность за свою жизнь. «Эта книга помогает ... обрести мир и довольство через практическое применение учения Будды сострадательным. Преп. Тубтен Chodron выбрал самых различных ситуациях с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни и объяснил, как бороться с ними буддийской точки зрения, по словам, которые легки для понимания. " - Его Святейшество Далай-лама

Информация / Заказ книги.

Больше книг этого автора.

Об авторе

Тубтен Chodron, автор статьи: придирчивости и судить другихБхикшуни Тубтен Chodron, американского происхождения тибетской буддийской монахиней, изучал и практиковал буддизм в Индии и Непале с 1975. Достопочтенный Chodron путешествует по всему миру и ведущих обучение отступления медитации и известна своей четкой и практические объяснения учения Будды. Она является автором Буддизм для начинающих, Работа с гневоми Открытое сердце, ясный ум. Посетите ее сайт www.thubtenchodron.org.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Будьте добры к себе и другим
Будьте добры к себе и другим
by Сара Люк Маккой
Что вы хотите?
Что вы хотите?
by Мари Т. Рассел, Внутренний

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Что вы хотите?
Что вы хотите?
by Мари Т. Рассел, Внутренний

ОТ РЕДАКТОРОВ

Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 6, 2020
by InnerSelf персонала
Мы видим жизнь через призму нашего восприятия. Стивен Р. Кови писал: «Мы видим мир не таким, каков он есть, а такими, какие мы есть ──или так, как мы привыкли его видеть». Итак, на этой неделе мы рассмотрим некоторые…
InnerSelf Newsletter: август 30, 2020
by InnerSelf персонала
Дороги, по которым мы путешествуем сегодня, стары как времена, но для нас они новы. Переживания, которые мы переживаем, стары как времена, но они также новы для нас. То же самое и с…
Когда правда настолько ужасна, что причиняет боль, действуйте
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Среди всех ужасов, происходящих в наши дни, меня вдохновляют сияющие лучи надежды. Обычные люди, отстаивающие то, что правильно (и против того, что неправильно). Бейсболисты,…
Когда ты спиной к стене
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Я люблю интернет. Теперь я знаю, что многие люди могут сказать об этом много плохого, но мне это нравится. Также как я люблю людей в моей жизни - они не идеальны, но я все равно их люблю.
InnerSelf Newsletter: август 23, 2020
by InnerSelf персонала
Все, наверное, согласятся, что мы живем в странные времена ... новые впечатления, новые взгляды, новые вызовы. Но нас можно воодушевить, вспомнив, что все всегда в движении, ...