Как обнаружение ошибок и суждение других - это пропущенная возможность

Как обнаружение ошибок и суждение других - это пропущенная возможность

Для того, чтобы остановить указывая на недостатки других, мы должны работать на наших основных психических привычка осуждать других. Даже если мы ничего не говорят или о них до тех пор, как мы мысленно разрыв кто-то вниз, вероятно, мы будем общаться, что через давая кому-то снисходительным взглядом, игнорируя ее социальное положение, или прокат наших глазах, когда ее Название воспитывался в разговоре.

Обучение в нашем сознании Ищите положительные

Противоположностью судя и критикуя других, относительно их достоинств и доброты. Это вопрос обучения нашего ума, чтобы смотреть на то, что положительное в других, а не то, что не встретится с нашего согласия. Такое обучение делает разницу между быть счастливым, открытым и любящим или депрессии, отключен, и горько.

Давайте попробуем воспитать привычку замечать, что красивая, милая, ранимая, смелый, изо всех сил, надежд, доброе, и вдохновляющим в других странах. Если мы обратим внимание на том, что мы не будем преувеличивать свои недостатки. Наше отношение радостное и терпимым речи, что в результате этого будут обогащать тех, кто вокруг нас, и будет питать нашу удовлетворенность, счастье и любовь. Качество нашей жизни так зависит от того, мы придраться с нашим опытом и видеть то, что красиво в этом.

Неисправностей: упущенная возможность любить

Когда мы сосредоточены на недостатки других, мы упускаем возможность любить их. Чтобы переориентировать себя в положительном направлении, мы должны кормить себя с доброй интерпретаций, в отличие от кормления себе психическое рацион ядовитые мысли.

Когда мы привыкли с умственно выделяя недостатки других, мы, как правило, делают это с себя, как хорошо. Это может привести к обесцениванию самих себя. Какая трагедия это не замечать драгоценности и возможности нашей жизни и нашего Будды потенциал.

Таким образом, мы должны светиться, имеют сострадание к себе и принять себя, как мы в этот момент, когда мы одновременно, чтобы стать лучше человека в будущем. Это не означает, что мы игнорируем наши ошибки, но что мы не уничижительно о них. Мы высоко ценим наше человеческое и есть уверенность в наших потенциальных и в доброй качества мы создали до сих пор.

Ищу положительные качества Вместо того, чтобы судить

Придирчивости и судить других: упущенная возможность любитьЧто это за качества? Они нашу способность слушать, улыбаться, прощать, помогать в мелочах. В настоящее время, многие люди потеряли из виду то, что действительно ценно на личном уровне, и вместо этого смотреть на то, что публично приносит успех. Мы должны вернуться к пониманию обычной красотой и остановить наше увлечение высокого достижения, полированный, и знаменитый.


Получите последние новости от InnerSelf


Каждый хочет быть любимым, иметь свои положительные стороны заметили и признали, которая будет заботиться и относиться с уважением. Каждый антипатии судят, критике и отвергнут как недостойных. Культивирование ментальная привычка, которая видит нашу собственную красоту и других приносит счастье себе и другим, это позволяет нам чувствовать любовь и продлить любовь к другим. Оставляя в стороне ментальная привычка, которая находит недостатки предотвращает страдания себе и другим. Это лежит в основе духовной практики, и, таким образом, Его Святейшество Далай-лама говорит: "Моя религия добра".

Мы можем еще увидеть наши собственные недостатки и других, но наш ум более мягкий, принятии, и просторные. Люди не заботятся так, если мы видим их недостатки, если они уверены, что мы о них заботиться и ценить то, что достойно восхищения в них.

В беседе с пониманием и сочувствием

Противоядие говорить о недостатках других, говоря с пониманием и состраданием. Для тех, кто занимается духовными практиками и для тех, кто хочет жить в гармонии с другими, это очень важно. Указав на хорошие качества людей к ним и к другим делает наше радостное ум, способствует гармонии в окружающей среде, и это дает людям полезную информацию.

Высоко оценив другие должны быть частью нашей повседневной жизни и составляющая нашей практике Дхармы. Представьте себе, что наша жизнь была бы, если бы мы тренировались наши умы, чтобы останавливаться на других талантов и хороших признаков. Мы чувствовали бы себя гораздо счастливее, и так бы они! Мы будем лучше ладить с другими людьми, и наши семьи, условий работы и жизни ситуации будет гораздо более гармоничным. Мы растений семена из таких позитивных действий на наш взгляд поток, создавая причин для гармоничных отношений и успеха в нашей духовной и светской цели.

Интересный эксперимент, чтобы попытаться сказать что-то хорошее или о ком-то, каждый день в течение месяца. Попробуйте это. Это делает нас гораздо более осведомлены о том, что мы говорим и почему. Он призывает нас изменить нашей точки зрения, так что мы замечаем хороших качеств других людей. Это также улучшает наши отношения чрезвычайно.

Несколько лет назад я дал это как домашнее задание на Дхарма класса, побуждая людей, чтобы попытаться похвалить кого-то даже они не очень нравится. На следующей неделе я спросил у студентов, как они это сделали. Один человек сказал, что в первый день он должен был сделать что-то для того, чтобы говорить положительно парень коллега. Но после этого, мужчина был настолько приятнее ему, что это было просто видеть его хорошие качества и говорить о них!

Печатается с разрешения издателя,
Snow Lion Publications. © 2004. www.snowlionpub.com.

Статья Источник

Укрощение разума
по Тубтен Chodron.

Эта статья взята из книги: Укрощение разума на Chodron Тубтен.Тубтен Chodron предлагает практические методы, чтобы помочь нам получить более просторный взгляд на отношения, освобождая себя от привычно обвинять других в наших проблемах, и учиться быть на месте и взять на себя ответственность за свою жизнь. «Эта книга помогает ... обрести мир и довольство через практическое применение учения Будды сострадательным. Преп. Тубтен Chodron выбрал самых различных ситуациях с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни и объяснил, как бороться с ними буддийской точки зрения, по словам, которые легки для понимания. " - Его Святейшество Далай-лама

Информация / Заказ книги.

Больше книг этого автора.

Об авторе

Тубтен Chodron, автор статьи: придирчивости и судить другихБхикшуни Тубтен Chodron, американского происхождения тибетской буддийской монахиней, изучал и практиковал буддизм в Индии и Непале с 1975. Достопочтенный Chodron путешествует по всему миру и ведущих обучение отступления медитации и известна своей четкой и практические объяснения учения Будды. Она является автором Буддизм для начинающих, Работа с гневоми Открытое сердце, ясный ум. Посетите ее сайт www.thubtenchodron.org.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ