Следите за предвзятыми понятиями и ограничивающими убеждениями

Следите за предвзятыми понятиями и ограничивающими убеждениями

У всех нас есть мнения, убеждения, предвзятые мнения и т.д. И я заметил в себе и другим, склонность к скидку всем, что выходит за пределы того, что мы решили, что "как".

Например, когда я обнаружил кантри и западного певца, чьи песни мне понравились, я обнаружил на его веб-сайте, что в тот самый уик-энд он давал концерт о 60 от моего дома. Я пошел? Мне жаль говорить нет. Зачем? Ну, все мои предвзятые представления всплыли ... Я не люблю толпы, мне нужно проехать шестьдесят миль, чтобы вернуться домой после концерта, и я бы устал, мой муж, вероятно, не хотел бы идти, кантри и западная музыка не в моем стиле, Яда, Яда, Яда ...

Так что вместо того, чтобы сказать "Ух ты, посмотри, что устроила для меня Вселенная. Концерт рядом с домом, так как я обнаружил этого певца, чьи песни мне нравятся«Я вместо этого пошел с моими ограничивающими убеждениями и« предвзятыми суждениями »и не пошел. А потом, примерно через неделю, это поразило меня! Мне «нравится» и «не нравится». Вселенная устроила мне чудесное угощение, и я сказал: «Спасибо, но нет". Так что дверь была открыта, и я захлопнул ее, даже не удосужившись подумать, какой чудесный подарок / опыт может ждать меня.

Делать выбор на основе ограничивающих убеждений

Теперь, я уверен, что вы можете думать о таких примеров в вашей жизни. Чтобы дать вам еще один пример, на днях мой хороший друг, выходящим на пенсию был приглашен на "ужин и танцы" вечером. Она сказала мне, что она не собирается идти, потому что бывал в тех рода мероприятий на протяжении своей карьеры, и она была в достаточном количестве. Они были совсем не весело, а вы "застряли" сидит betwen двух человек и было поговорить с ним весь вечер.

Теперь, конечно, поскольку легче увидеть «пятнышку в чужом глазу», чем в вашем собственном, я сразу «взялся за ее дело». Я сказал ей, что она предполагает, что это будет так же, как в ее прошлом, и, кроме того, она не будет работать, она будет там, чтобы повеселиться и т. Д. И т. Д.

Мне было легко увидеть, как она ограничивает себя своими предвзятыми представлениями о том, что ей нравится и не нравится ... К счастью для нее, она решила пойти (после моего спора, как она не могла), и у нее был прекрасное время! В итоге она "танцует всю ночь" и ей 80. Она также упомянула мне, как там была летняя женщина 93, которая также прекрасно провела время и танцевала весь вечер. Как это для того, чтобы избавиться от предвзятых представлений и быть готовым открыть себя для нового опыта?

Выбор отпустить предвзятые мнения

Вчера позвонил кто-то, кто переживает трудные времена и ищет новое место, чтобы остаться в ситуации типа соседа по комнате, и она хотела знать, есть ли у меня какие-либо предложения ... но у нее был целый список вещей, которые она не хотела бы ' Я принимаю А также список причин, почему она не смогла найти то, что искала. Еще один случай, когда мы ограничиваемся нашими предвзятыми представлениями о том, что нам подходит, а что нет.

Да, я знаю! Мы все это сделать! Тем не менее, я понял, что мои предвзятые идеи часто блокируют дверь нравится то, что здесь и сейчас в моей жизни. Есть вещи, которые я автоматически сказал не из-за убеждений или убеждений, и, когда я был готов отпустить этого мнения или суждения, я часто обнаружил, что я был неправильно в моих предположений.


Получите последние новости от InnerSelf


Например, мой муж всегда хотел лодку. Тем не менее, я не люблю лодки с газовым двигателем (вонючий, токсичный, шумный, не экологичный) поэтому лодка с двигателем вышла (говорит мне). Парусники хороши, но я плавал с другом, и они много работают. Так что это было (говорит мне). А потом ... я покатался на понтонной лодке. Да, у него есть газовый двигатель, но я открыл для себя такую ​​возможность, и мне понравился этот опыт. Я плыл по реке на медленно движущейся лодке, просто сидел на носу и восхищался пейзажами, когда проплывал мимо. Это было замечательно!

Да, я создавал загрязнение двигателем на задней части лодки, но это был маленький двигатель 25 HP, поэтому я чувствовал, что это хороший компромисс. Не так много работы, как парусная лодка, и гораздо меньше загрязнений, чем на моторной лодке. Итак, я обнаружил, что, когда мы хотим выйти за рамки наших предвзятых представлений о том, что нам нравится или не нравится, мы можем открыть целый мир, ожидающий нашего участия и удовольствия. Это все в нашем отношении.

Следить за тем предвзятое мнение!

Я вспоминаю, как несколько лет назад меня вытащили из службы безопасности в аэропорту для более интенсивного досмотра, похлопывания и т. Д. Я тут же решил, что сделаю это приятным опытом, а не буду сопротивляться и ворчать. Поэтому я относился к агенту безопасности (женщине) как к другу. Я в шутку прокомментировал, что, если она собирается так трогать меня, я бы меньше всего ожидала массажа плеча. Ну, к моему изумлению, когда она достигла моих плеч, она начала делать мне массаж плеч.

Вау! Опыт, который обычно вызывал у меня раздражение и вызвал множество предвзятых идей по безопасности в аэропортах (yada, yada, yada), оказался приятным. И все потому, что я решил отпустить любые предвзятые идеи о том, как это будет и как мне не нравится весь опыт.

Мораль этой истории? Обращайтесь с каждым опыт новый. Подойдите к нему, как то, что вы никогда не делали, никогда не слышал, никогда не судить, никогда не было предвзятого мнения о. Просто надеюсь, что если Вселенная посылает что-то свой путь, есть Божественная причина для этого, и будет благословение на опыт, если вы открыты к ней.

Рекомендуемые книги:

Создать мир, который работает: Инструменты для личных и глобальных преобразований
Алан Сил

Рекомендуемые книги: создать мир, который работает - Инструменты для личных и глобальных преобразований Алан СилОсновано на сближении древних учений мудрости, эволюционного сознания, универсальных концепций духовности и основных принципов квантовой физики. Создайте «Трансформационное Присутствие»: * Привлечение своей интуиции * Создание выбора и возможности вашего привычного подхода к жизни ... и многое другое. И поэтому мы начинаем использовать самый большой потенциал для нас самих, наших семей, наших сообществ, компаний, стран и даже нашего мира и иметь мужество действовать в этом качестве для большего блага всех.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или чтобы заказать эту книгу в мягкой обложке. Также доступно как издание Kindle.

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com

Другие книги Алана Силе

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = alan seale; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Будьте добры к себе и другим
Будьте добры к себе и другим
by Сара Люк Маккой

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Будьте добры к себе и другим
Будьте добры к себе и другим
by Сара Люк Маккой
Защищает ли лицевой щиток от Covid-19?
Защищает ли лицевой щиток от Covid-19?
by Филипп Руссо и Бретт Митчелл

ОТ РЕДАКТОРОВ

Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 20, 2020
by InnerSelf персонала
Тему информационного бюллетеня на этой неделе можно резюмировать как «вы можете это сделать» или, более конкретно, «мы можем это сделать!». Это еще один способ сказать «вы / мы в силах внести изменения». Изображение…
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Причина, по которой я делюсь «тем, что работает для меня», заключается в том, что это может сработать и для вас. Если не совсем так, как я это делаю, поскольку мы все уникальны, некоторые различия в подходах или методах вполне могут быть чем-то ...
Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 6, 2020
by InnerSelf персонала
Мы видим жизнь через призму нашего восприятия. Стивен Р. Кови писал: «Мы видим мир не таким, каков он есть, а такими, какие мы есть ──или так, как мы привыкли его видеть». Итак, на этой неделе мы рассмотрим некоторые…
InnerSelf Newsletter: август 30, 2020
by InnerSelf персонала
Дороги, по которым мы путешествуем сегодня, стары как времена, но для нас они новы. Переживания, которые мы переживаем, стары как времена, но они также новы для нас. То же самое и с…
Когда правда настолько ужасна, что причиняет боль, действуйте
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Среди всех ужасов, происходящих в наши дни, меня вдохновляют сияющие лучи надежды. Обычные люди, отстаивающие то, что правильно (и против того, что неправильно). Бейсболисты,…