Настало время отпустить наш человеческий квест для совершенствования?

Падение Кратко: человека в стремлении к совершенству

Существует почти универсальной формой перфекционизма аппаратным в человеческой природе. Это убеждение, что мы "далеки" того, что мы должны быть. Это привычка чувствую некоторое разочарование в себе.

У меня обычно есть четкое видение психических из моих целей, и что это я пытаюсь создать в моей жизни. Это прекрасно в моей голове, но на самом деле на земле так сильно отличается, чем я надеялся. Я часто чувствую себя неудачником.

Конечно, часть проблемы здесь скорость и ясность, с которой ум работает, и медлительность физическое тело и все его потребности сопутствующими - как еда, сон, физические упражнения и делать деньги на предметы первой необходимости. Когда я добавить время, необходимое для обслуживания нескольких отношениях качества, и то внимание, которое идет на уход за мой дом, мои дети и моя прачечная, на следующий день просто нет, задолго до того, я могу взять мои ближайшие четыре эффективные меры в направлении становится богатым и весьма полезным для нашей планеты.

Я чувствую себя неудачником. Что я могу сделать?

Это расстраивает меня, как сумасшедший, и в один прекрасный день я plunked вниз в моем любимом кресле и вопил о том, что отказ я. Я действительно верил, что я должна проявляться некоторые "большие вещи" к тому времени.

Как обычно, Дух терпеливо слушал некоторое время, ожидая возможности говорить со мной, как только я уселся достаточно долго, чтобы слушать. Когда я подошел к концу мой вой, я глубоко вдохнул на некоторое время и очистить голову полностью.

Вы не провал: Отпусти человека Перфекционизм

Я подняла голову насмешливо, в виде собачки пытаются что-то понять, и искренне просил Духа "тарелки" на эту тему. Это то, что я услышал:

Я знаю, что вы изо всех сил, чтобы получить все только право, а также получить много сделано, но то, что вы должны знать, что ваши собственные ожидания себя настолько выше, чем моя. Никто на Земле получает для выполнения 100 процентов своих планов, и никто не в духе ожидает, что вы сможете это сделать. Это невозможно!

На самом деле, самый успешный человек существа никогда не бывает выше, чем 80 процентов своих планов "право". Если вы стремитесь к выполнению 80 процентов своих целей и желаний, и получить как можно ближе, как вы можете, что вы будете делать очень хорошо Действительно, и я буду очень рад с вами.


Получите последние новости от InnerSelf


Помните: в конечном счете, это все о любви, во всяком случае. Пожалуйста, отпустите этого человека, что перфекционизм муки вас. Достижение приближение того, что вы мечтаете о выполнении в вашей жизни на Земле, и будет хорошо с ним. Это, конечно, хорошо со мной.

Практика Self-Прощение: перестаньте быть жестким с самим собой

Падение короткая, В противном случае, и разочарование: В поисках человека к совершенствуЭто одно из многих полезных сообщений, которые приходят ко мне на протяжении многих лет, когда я принес себя в разговоре с Божественным и задача простить себя. На самом деле, в течение первых нескольких лет практики прощения, я вел дневник, в котором был раздел для сообщений и идеи, которые вышли из моей самостоятельной прощения упражнений.

Каждый раз, когда я добрался до трансперсональной точки зрения, и простила меня, я также преподавал себе что-то очень важное. Я узнал, что я слишком жестко на себя, и что мои суровые суждения и "провалы" на самом деле человеческое изобретение, а вовсе не мой путь Высшее Я видит меня.

Как мое Высшее Я меня видеть? Как ваши встречи? Наше Высшее Я видит нас, как совершенен и все, заветный дети Вселенной, узнать, что нам нужно учиться.

Шаги Self-Прощение: Как наверху, так и ниже

1. Приготовьтесь: Сядьте на пол или на стул, и согласовать свою волю внести изменения. Принять решение о прекращении проведения этого вопроса на себя. Представьте ваше Высшее Я над вами, слушать сочувственно и ждут, чтобы предоставить вам помощь собственного прощения. Используйте образ вечного поле света или другой образ Высшей Силой, которая работает на вас.

2. Обсуждение вашу проблему подробно с вашим Высшим Я, как вы бы с близким другом или консультантом. Спросите его о помощи. Позвольте вашим полным страдания на поверхность, и пусть ваши эмоции по этому поводу. Помните, что вы ничего не можете сказать или сделать, это непростительно.

3. Свяжитесь с вашим Высшим Я и поднять себе его уровень сознания. Поднимите выше эмоциональном уровне, сначала видит хорошее в себе и говорили несколько примеров того, что вслух. Визуализация образа вашего Высшего Я снова и медитировать на некоторые из своих качеств: свет, мир, мудрость, великодушие, сострадание и так далее. Символично поднять себя, как души, на уровне Высшего Я, оставляя вашу личность в кресле. Встаньте и повернитесь лицом вашей личности сверху, как вы продолжаете полностью резонировать с большим качеств Бога. Позвольте вашему сердцу и уму расширяться на самом высоком уровне и перспективы: стать чистым светом.

4. Предоставьте себе прощение от этого более высокого уровня. Как Высшим Я, в состоянии любви и света, посмотрите вниз от того, где вы сидели и фотографии вашей личной себя там в ожидании вашей помощи. Ваши личность и его ситуацию с универсальной и обширной перспективой. Вытяните руки в исцеление и благословение, воображая, света, льющегося через вас и от Вас в вашей личной себя, освобождая ее от всех трудностей. Говорите слова советы, мудрость и комфорт вслух вашу личную себя с этой высшей точки зрения. (Или просто наслаждаться тишиной и покоем Себя). Когда вы почувствуете полное, сделать окончательное заявление типа: "Я прощаю тебя полностью" или "Я освобождаю вас от позора".

5. В вашей личной себя, благодарить за прощение и принять в новой перспективе. Возвращение в положении сидя и спокойно позволяют этого опыта для проведения расчетов и интеграцию. Обратите внимание на рельеф и новое понимание. Скажи: "Спасибо вам за это прощения".

Печатается с разрешения издателя,
Помимо слов Publishing, дел. Саймон и Шустер, Inc
© 2011 Мэри Хейс Грико. www.beyondword.com

Статья Источник

безусловное прощение: простой и проверенный способ простить всех и все
Мэри Хейс Грико.

безусловное прощение Мэри Хейс Грико.Мэри Хейс Грико предлагает простой и эффективный восемь шагов программы открыть для себя прощение, или, другими словами, истинная свобода. Акт прощения больше, чем просто отпустить старые обиды багажа, горечи и недоверия, - речь идет о заживлении ран и вытирая шрамы. Речь идет о физическом и эмоциональном благополучии. Она о жизни вашей жизни с целью и по-настоящему двигаться вперед.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации на "безусловное прощение" и / или заказать книгу.

Об авторе

Мэри Хейс Грико, автор статьи innerself.com: Падение короткая, В противном случае, и разочарование - Quest человека к совершенствуМэри Хейс Грико научила ее мощный метод прощения в самых разных местах с 1990. Она преподавала Прощение как в Ирландской Республике, так и на севере Ирландии, и она была признанным докладчиком на Нобелевском форуме мира в 2005. Мэри служила сотрудникам Центра лечения Хейзелдена и Центра управления Университетом Сент-Томаса. Она является директором и ведущим тренером Института Среднего Запада для Прощения, предоставляя программы для широкой общественности, для специалистов в области психического здоровья, для будущих тренеров этой работы и серьезных учеников самостоятельного мастерства. Посетите ее веб-сайт по адресу www.maryhayesgrieco.com

Смотреть видео: Пожизненное желание Мэри Хейс Грико

Смотрите другие видео с Mary Hayes Grieco:
Восемь шагов прощения (живая демонстрация) и Прощение и ваше здоровье.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Что вы хотите?
Что вы хотите?
by Мари Т. Рассел, Внутренний

ОТ РЕДАКТОРОВ

Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 6, 2020
by InnerSelf персонала
Мы видим жизнь через призму нашего восприятия. Стивен Р. Кови писал: «Мы видим мир не таким, каков он есть, а такими, какие мы есть ──или так, как мы привыкли его видеть». Итак, на этой неделе мы рассмотрим некоторые…
InnerSelf Newsletter: август 30, 2020
by InnerSelf персонала
Дороги, по которым мы путешествуем сегодня, стары как времена, но для нас они новы. Переживания, которые мы переживаем, стары как времена, но они также новы для нас. То же самое и с…
Когда правда настолько ужасна, что причиняет боль, действуйте
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Среди всех ужасов, происходящих в наши дни, меня вдохновляют сияющие лучи надежды. Обычные люди, отстаивающие то, что правильно (и против того, что неправильно). Бейсболисты,…
Когда ты спиной к стене
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Я люблю интернет. Теперь я знаю, что многие люди могут сказать об этом много плохого, но мне это нравится. Также как я люблю людей в моей жизни - они не идеальны, но я все равно их люблю.
InnerSelf Newsletter: август 23, 2020
by InnerSelf персонала
Все, наверное, согласятся, что мы живем в странные времена ... новые впечатления, новые взгляды, новые вызовы. Но нас можно воодушевить, вспомнив, что все всегда в движении, ...