Будучи Real, быть счастливыми: отпустить "идеальный образ"

Будучи Real, быть счастливыми: отпустить "идеальный образ"

Чувствуя принято, кажется, имеют так высоко в нашей жизни. Мы установили такой большой магазин по тому, как другие воспринимают нас. Мы часто хотим, чтобы контролировать то, что они думают, что и представить себе как идеальный и в контроле.

Может быть, сейчас вы это делаете, даже среди людей, которых вы бы рассчитывать как близких знакомых. Вы дайте им увидеть реальные вас?

Будучи Real: считая, Вы Мошенничество Потому что ты не совершенен?

Я работал с по-настоящему талантливых и успешных людей, и так много раз, они сказали мне, что однажды люди узнают, что они на самом деле обман, потому что они недостаточно хороши. Они считают, что они обманывают все, думая, что они хорошие, что они делают.

Они пытаются контролировать зрения других людей, им будет, что дополнительные усилия, даже помогая другим во вред себе. Очень часто они не ослабили бдительность и показать свои истинные эмоции, даже когда ситуация позволяет им быть расслабленным, уязвимы, слышали и поддерживали.

Что они пытаются доказать? То, что они являются совершенными. А почему? Потому что они не верят, что они Он совершенным.

Быть счастливыми: скрытие реального Вас за страх подвергается критике?

Будучи Real, быть счастливыми: отпустить "идеальный образ"Очень часто люди, считают, что если они показывают их истинное Я или истинного чувства, которые они будут критиковать других. Если мы не будем чувствовать себя хорошо о себе, и поэтому судить себя очень жестко, то, конечно, мы будем предполагать, каждый делает то же самое. Но это не так. И не важно, что мы делаем или говорим, мы не можем контролировать то, что люди думают и думают о нас в любом случае.

Если вы чувствуете, что вы пытаетесь оправдать некоторые нереалистичные ожидания, которые вы создали для себя, просто сделать перерыв и дать себе разрешение, чтобы показать людям, мало-помалу, реальные вас. И тогда вы сможете расслабиться и чувствовать себя счастливыми. Это занимает гораздо больше усилий, чтобы держать себя в ограниченную роль, чем просто быть самим собой.

Идеальное изображение: исполняющий обязанности как вы думаете, другие хотят вас действовать

Поэтому часто мы воспитываемся, чтобы делать «правильное» или даже «ожидаемое», что мы вырастаем с идеей о том, что действие определенным образом приведет к тому, что другие будут рассматривать нас как хорошего человека. Общество в целом также может быть влияющим фактором. Мы можем чувствовать, что следующие тенденции или покупка в набор ценностей, установленных кем-то другим, могут принести нам счастье. Но это может привести только к боли и разочарованию.

Не позволяйте себе быть сметены недостижимой иллюзией, что может связать вас в борьбе всей жизни. Не было бы лучше чувствую себя прекрасно, с кем вы и что вы имеете в настоящее время?


Получите последние новости от InnerSelf


Будучи Real, быть счастливыми: отпустить "идеальный образ"

Никто из нас больше не должен поддерживать идеальный образ. Это не помогает нам восстанавливать истинное счастье. Это также связывает нас с иллюзиями и часто жесткими образцами жизни, которые мы создали, чтобы чувствовать себя хорошо. Таким образом, беспокойство о том, что его узнают, может пойти.

Нам нечего скрывать. Мы можем расслабиться и сосредоточиться на создании подлинно новую жизнь для себя, зная, что мы достаточно хороши.

Печатается с разрешения издателя,
Финдхорн Press. © 2011. www.findhornpress.com

Статья Источник

Возвращение счастья Никола PhoenixВозвращение счастья: 8 Стратегии подлинной жизни и Большого Мира
Никола Феникс.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторе

Никола Феникс, автор статьи InnerSelf.com: Быть Real, быть счастливыми - отпустить "идеальный образ"Никола Феникс, магистра, бакалавра, CP.AMT, DipFryog, известен как духовный психолог, с напряженным клинику в центре Лондона. Она опытный психолог, преподаватель классической йоги, мотивационный оратор, радио-ведущий шоу и писатель. Благодаря своей работе, Никола способствует полной системы, которая направляет, поддерживает и дает возможность всем аспектам личностных изменений, роста и развития. Посетите ее сайт www.nicolaphoenix.com.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

В чем смысл жизни?
В чем смысл жизни?
by Джон О'Рурк

ОТ РЕДАКТОРОВ

Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...
Талисман для пандемии и тематической песни для социального разделения и изоляции
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Недавно я натолкнулся на песню и, слушая тексты песен, подумал, что это будет идеальная песня как «тематическая песня» для времен социальной изоляции. (Тексты под видео.)