Полагая больше радости в вашей повседневной жизни

Полагая больше радости в вашей повседневной жизни

"Живите в моменте!" Наклейки на бампер крик. "Живите в настоящем!" Самопомощи книг объявить. Фильмы, как The Bucket List проповедовать важность живая жизнь во всей ее полноте, прежде чем ваше время на земле вверх. Охватывая каждый день вашей жизни, как заветные подарки, и каждый человек, которого Вы любите, как драгоценность.

И все же, независимо от того, как легко это говорить о подсчете нашего благословения, лелея свои семьи и жить в свете, он по-прежнему кажется, одна из самых трудных вещей, чтобы сделать.

Все, что мы получим этот момент. Но "находятся в настоящее время" это легче сказать, чем сделать, не так ли?

Отсутствие Лучшая часть поездки

Многие из нас пребывает в прошлом, и зациклены на будущее. Мы не в состоянии открыть глаза, уши, чувства и сердца, что происходит прямо здесь, прямо сейчас. Интимность отношений мы дюйма красотой природы вокруг нас. Процветание нам нравится.

Или, с другой стороны, мы подключены к Go Go Go, там просто нет паузы или остановки кнопки встроенные в наше программное обеспечение. Мы "бегунов", двигающийся в десяти различных направлениях сразу. Мы Escape Artists, ускользает почти незаметно от здесь и сейчас. В результате, мы взорвем самые драгоценные моменты мимо жизни и упустить лучшие части поездки!

Преодоление нашу зависимость от Non-Stop активность и переадресации

Пока мы не преодолеть нашу зависимость от нон-стоп деятельности и утечки, и пока мы выяснить, как пауза, опыт и насладиться моментом - вместо бега и избежать - мы никогда не будем получать богатство жизни. Мы никогда не будут удовлетворены. Мы никогда не будем испытывать чувство благодарности или мира. Мы просто сдержать рвущиеся к следующей вещи - следующий "исправить" деятельности - и оправдать его по мере необходимости.

Радость мышцы. Если вы не научитесь, чтобы продемонстрировать это, лучшие части вашей жизни собираются пройти мимо вас. И это не просто клише! Это реальность!


Получите последние новости от InnerSelf


Как мы действительно победить

Полагая больше радости в вашей повседневной жизниМы все слышали выражение: "Речь идет о путешествие, а не пункт назначения" - то есть истинная радость в жизни происходит от процесса получения туда, где вы хотите быть. В отличие от наших, что чрезмерно конкурентного общества говорит нам, что тот, кто пользуется гонка еще более победителя, чем тот, кто пересекает финишную линию.

Олимпийская лыжник Боде Миллер получил много зенитной артиллерии для демонстрации такого отношения. В интервью от Ванкувера 2010, он много говорил о делаем все, что мог и быть счастливым с его производительностью. Конечно, он хотел, чтобы выиграть золото, но это была не единственная его цель. А это от парня, который считается величайшим американским горнолыжник всех времен!

СМИ вскочил на всем протяжении Миллер в последней Олимпиаде из-за его непринужденным отношением. Он был подвергнут критике за его очевидное отсутствие конкурентоспособности - его "будь что будет" отношения.

То же самое происходит в профессиональном футболе. Нью-Орлеан выиграть Суперкубок в 2010, и Колтс квотербек Пейтон Мэннинг сидит в раздевалке в полном отчаянии. Он так уничтожили, что он не хочет ни с кем разговаривать.

Это как если бы все успехи его до этого момента - как блестяще Colts играл весь сезон - были сведены на нет. Потому что, если вы приходите в секунду, вы, возможно, также приходят в последнюю очередь. Или, как знаменитый тренер Винс Ломбарди выразился, "Победа это еще не все, это единственная вещь".

Страдая от добровольной Чувства провал?

Как многие из нас страдают от тех же добровольное чувство неудачи? Мы никогда не станет президентом компании. Мы написать десять книг, но никто из них не попадает в джек-пот. Если у нас есть дети, мы не маршировали в передней части PTA, как мать или отец Года. Таким образом, мы чувствуем, что мы не удалось, как мы не были достаточно хороши, чтобы действительно «делают» его.

А как же вы отрицать признание и отвлечь? Как насчет всех похвал вы имеете право за то, что отличный работник, блестящий писатель, любящая жена, замечательные родители? Это не имеет значения, если вы никогда не получал бляшек или трофеи.

Проверка, обожание и славу прохладно, не поймите меня неправильно. (Я до сих пор трофей я получил в средней школе). Нам всем нужно время от времени "" атта мальчика. "Но рассчитывать на кого-то еще, чтобы сказать нам, что мы были хорошими родителями, сотрудник или супруг, или что мы "победителей", слишком часто установку для разочарования. Так как же нам действительно стать (и выходить) победителей?

Обучение благословить и утвердить

К остановке и признания нашей собственной ценности и достижения, мы узнаем, как благословить нашу жизнь. И не только в конце, но в течение их. Безусловно. К лучшему или худшему. Мы сделали все, что мы могли в то время. И мы сделали хорошо! Вместо того чтобы ждать одобрение от мира, мы можем утверждать себя.

Изменение некоторых из наших критериев, что представляет собой настоящая победа или успех не всегда легко. Обучение дать кредит и утверждения себя не всегда является простым делом. Изменение скоринговой системы требует времени и практики, но это стоит усилий. И в конце концов, это единственный способ выйти из настоящего победителя.

Взято с разрешения издателя
Hay House Инк www.hayhouse.com. © 2012 Кен Druck.

Статья Источник

Реальный Правила жизни: условия балансировки Жизнь с вашей собственной Кен Druck.Реальный Правила жизни: условия балансировки Жизнь с вашей собственной
Кен Друк.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторе

Кен Друк, автор: The Real Правила жизни - Условия балансировки Жизнь с вашим собственным.Кен Друк, доктор философии, один из пионеров страны в личной трансформации, нарушив свежей землей в мужской психологии, коучинг, организационное консультирование, родительский эффективности, исцеление после потери, и, совсем недавно, искусство поворота судьбы в возможность. С момента основания Дженна Druck центр в 1996, "Доктор Кен "стало спасательным кругом для тысяч семей, которые понесли потери. Он часто призывал оказать помощь в трагедиях, таких как 9 / 11, Коломбина, и урагана Катрина. Давление Enterprises, Inc (DEI) является одним из ведущих коучинг, консалтинг и команда-строительная фирма с широкой базой клиентов, включая Microsoft, Pfizer, IBM, San Diego Union Tribune, и YMCA.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ