Связь со своей жизненной целью, личными целями и свободой воли

Связь со своей жизненной целью, личными целями и свободой воли

Я начал задавать людям, пришедшим на мои семинары, два вопроса: «Кто считает, что у них есть цель жизни?» и «Кто знает, какова их цель?» Все без исключения считали, что у них есть цель, но лишь небольшая часть ее знала.

Лекарство от коронавируса хуже, чем болезнь?

Лекарство от коронавируса хуже, чем болезнь?

В покорении Эвереста все, что ниже 100% успеха, является неудачей, но в случае большинства инфекционных заболеваний мы сталкиваемся не с достижением таких абсолютных целей, а с попыткой уменьшить проблему до приемлемого уровня как можно быстрее в пределах пределы доступных ресурсов

Переход от бессвязности, конкуренции и хаоса к «холотропизму»

Переход от бессвязности, конкуренции и хаоса к «холотропизму»

Процесс построения согласованности во Вселенной - реальный, но тонкий процесс. В современном мире его часто отвлекают и доминируют экзистенциальные, более непосредственно ориентированные на выживание силы и импульсы. Эти силы и импульсы имеют тенденцию быть эгоистичными и соревновательными.

Исследования показывают, что психическое здоровье молодых людей ухудшилось больше всего во время пандемии

Исследования показывают, что психическое здоровье молодых людей ухудшилось больше всего во время пандемии

Ответные меры общественного здравоохранения на пандемию были сосредоточены на предотвращении распространения вируса, ограничении числа смертей и снижении нагрузки на системы здравоохранения.

Меняя ... Мгновенно: это намного проще, чем вы думаете

Меняя ... Мгновенно: это намного проще, чем вы думаете

Механическое поведение старые способы ведения дел, который когда-то работал, или, как представляется, работает в ситуациях, которые были стрессовые или в ситуациях, которые были актуальны или воспринимается как потенциально угрозу вашей жизни.

Как мы можем найти отдых, обновление и восторг в нашей занятой жизни?

Как мы можем найти отдых, обновление и восторг в нашей занятой жизни?

Наша культура неизменно предполагает, что действия и достижения лучше, чем отдых, что что-то - что угодно - лучше, чем ничего не делать. Отраженный этой гипнотической верой в то, что хорошие вещи происходят только благодаря непрестанной решимости и неустанным усилиям, мы никогда не сможем по-настоящему отдохнуть.

Обучение безопасному и успешному процессу эмоций

Обучение безопасному и успешному процессу эмоций

Одна из самых больших проблем, которые люди приносят к терапии не зная, что делать с широким спектром чувств, включая печаль, гнев, экстаз, страх и депрессия. Много посещений врачей являются попытки справиться с чувствами не может быть выражена или освобождены. Такие проблемы, чувства являются довольно распространенным явлением.

В эти странные, дикие и чудесные времена

В эти странные, дикие и чудесные времена

Как у тебя дела в это время? По моему опыту, это странно, дико, в некоторых отношениях замечательно, а в других - действительно, очень сложно. Горе, потеря, неуверенность. Вдохновение, творчество, ощущение продолжающейся «паузы». Это некоторые из вещей, которые я чувствовал, и я слышу от многих людей, которые испытывают схожие энергии и эмоции.

Вступая в нашу частоту 5D для планетарной трансформации

Вступая в нашу частоту 5D для планетарной трансформации

По своей природе мы люди пятого измерения. Это закодировано в нашей ДНК. Люди 5D живут мудростью своего сердца. Они чувствуют себя полностью уполномоченными и излучают безусловную любовь и не осуждают себя и всех остальных.

Как разрушить чары и освободиться

Как разрушить чары и освободиться

Нам нужно изучить заклинания, которые нас гипнотизируют, и разрушить их, когда они нам мешают. Заклинания - это слова, дела и суждения, которые не подвергаются сомнению, не перевариваются и не оспариваются. Это может быть врач, сообщающий вам, что вам осталось жить три месяца, друг, который говорит, что ваш брак не будет работать, ваш разум говорит вам, что ...

Жизнь всегда пытается научить нас тому, чему мы должны научиться

Жизнь всегда пытается научить нас тому, чему мы должны научиться

Если мы согласимся, что жизнь всегда старается, чтобы научить нас, что именно нам нужно, чтобы узнать, можно увидеть все, что происходит с нами в качестве подарка. Даже опыта, которые неудобно или болезненные содержат в себе важный ключ к нашей исцеления, целостность и процветание.

Сила с нами: врата к силе души

Сила с нами: врата к силе души

Ничего не может случиться без силы, чтобы это произошло, и если мы с вами хотим работать над тем, чтобы жить более сытно и одухотворенно, нам потребуется не только много любви, решимости и психологической зрелости, но и много силы. Действительно, наличие власти очень важно, и она служит центральными воротами, которые потенциально могут ...

Как наука распутывает неуловимую силу и влияние надежды в нашей жизни

Как наука распутывает неуловимую силу и влияние надежды в нашей жизни

В первый день Эрин Грувелл в качестве учителя английского языка в средней школе она столкнулась с классом из 150 первокурсников из группы риска. По статистике, большинство этих детей проиграют. Они были жесткими, их юная жизнь уже определялась бедностью, бандами, насилием и низкими ожиданиями.

Как наука распутывает неуловимую силу и влияние надежды в нашей жизни
Традиционные танцоры празднуют Хари Рай, конец Рамадана.
Фото Аник Даниал для Unsplash, CC BY-ND

В первый день Эрин Грувелл в качестве учителя английского языка в средней школе она столкнулась с классом из 150 первокурсников, находящихся в «группе риска». По статистике, большинство этих детей проиграют. Они были жесткими, их юная жизнь уже определялась бедностью, бандами, насилием и низкими ожиданиями. Эти студенты, писала она, знали почти каждый «слово из четырех буквКроме одного: надежда.

Однако четыре года спустя каждый из ее «подверженных риску» учеников средней школы Уилсона в Лонг-Бич, штат Калифорния, окончил среднюю школу. Более половины из них окончили колледж. Рассказы, написанные учениками Грувелла, были опубликованы в виде книги под названием «Дневник писателей свободы». Он стал бестселлером New York Times, а в 2007 году был превращен в крупный фильм под названием «Писатели свободы» в главной роли Хилари Суонк.

Выпускной несет в себе много надежд.Выпускной несет в себе много надежд. Фото Марлины Гаррис для Unsplash., CC BY-ND

Грувелл учил английский, но также научил их неуловимой черте: надежде. Наука за последние 30 лет задокументировала, что надежда может служить стратегия успеха.

Обучающая надежда

Хотя надежда является общей темой в мифологии, философии и теологии, она не была предметом психологических исследований, пока психолог из Канзасского университета Ричард Снайдер не начал свою работу. новаторское исследование в 1990-е гг. Его работа проложила путь к наука измерять, учить и отличать надежду от других психологических дисциплин. Его исследования признали надежду как когнитивную функцию, эмоциональное состояние, сопровождающееся действием.

Снайдер отметил, что цели лежат в основе человеческого поведения, независимо от того, являются ли они долгосрочными или краткосрочными. Это первый шаг в представлении будущее достижение. Он пишет, что для того, чтобы добиться успеха, нужен способ преследовать цель и не сдаваться - сила воли и сила пути. Снайдер и социолог Шейн Лопес подтвердили, что надежде можно научить и чему научиться, и что она предоставляет преимущества в публичной сфере.

Что нужно детям, чтобы преуспеть

Я профессор практики и клинический директор Университета штата Аризона. Центр перспективных исследований и практики надежды. Команда центра состоит из исследователей, практиков и аспирантов, которые продвигают понимание, стратегию и практику надежды.

Другие академические учреждения, включая Центр исследований надежды Университета Оклахомы, выделяют ресурсы, чтобы лучше понять динамику надежды. В 2014 году Фонд Джона Темплтона профинансировал инициативу «Надежда и оптимизм» - четырехлетний грант на 4.5 миллиона долларов в Нотр-Дам и Корнелл. В проект исследовал надежду из разных точек зрения, включая религию, медицину, социологию и психологию.

Дети преуспевают со взрослыми в их дворе.Дети преуспевают со взрослыми в их дворе. Фотографии Кевина Ламинто для Unsplash., CC BY-ND

В университетских кампусах по всему миру появляется новое поколение ученых-надежд, готовых к дальнейшему раскрытию потенциал надежды. Эти темы исследования включают навыки совладания, депрессию, старение, социальную справедливость и создание сообществ надежды.

Я давно убежден, что общество часто определяет детей и их будущее, непропорционально идентифицируя их и уделяя им особое внимание. риск и травма но игнорируя надежду.

Применяя надежду к жизни

Чтобы лучше понять, как теория надежды может быть воплощена в жизнь, в 1993 году я пригласил группу из семи исследователей, практиков и аспирантов для участия в семилетнем обзоре литературы. В 2000 году наша команда поделилась своими выводами, запустив новую инициативу под названием Kids at Hope. В Дети в надежде Стратегия, по своей сути, продвигает практики и веру в то, что все дети способны успеха - без исключений.

Эти результаты послужили основой для разработки концепции, которая учит надежде как когнитивному навыку. Воспитание надежды начинается с веры во всех детей, конструктивного общения с молодыми людьми и обучения детей тому, как представлять свои цели, - процесс, называемый мысленным путешествием во времени, который побуждает мозг планировать будущие возможности и проблемы.

Способность мысленно путешествовать во времени - это процесс вспоминания прошлого, извлечения из этих воспоминаний и построения будущего. Воспоминание о прошлых событиях - большое преимущество в определении, кому и чему доверять, а что работает, а что нет. Из прошлого опыта люди могут представить себе, где они хотели бы быть и как добраться.

Центральная часть этой работы сосредоточена на обучении науке надежды, чтобы она могла процветать в сообществах - будь то система ювенальной юстиции, образование, защита детей, поведенческое здоровье или системы развития молодежи. В наука ясна. Полные надежды люди счастливее, более здоровыми и достигают большего, чем те, у кого нет надежды.

Если «нужна деревня, чтобы вырастить и дать образование ребенку», я считаю, что теория надежды должна быть частью этой стратегии. Как обнаружили Грувелл и ее ученики, надежда - это дар, который может положительно изменить жизнь.Беседа

Об авторе

Ричард Миллер, профессор практики школы социальной и семейной динамики им. Т. Денни Сэнфорда, Университет штата Аризона

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Как интроверты и экстраверты, работая вместе, создают баланс и инновации

Как интроверты и экстраверты, работая вместе, создают баланс и инновации

В стремительном потоке современного рабочего места команды с разными взглядами могут найти уникальные решения проблем, генерируя свежие и творческие идеи. Эта мощная перспектива часто проявляется, когда интроверты и экстраверты работают вместе в гармонии, ценив богатую разницу в стиле и энергии.

Противоречащие желания: можете ли вы что угодно, чего хотите?

Противоречащие желания: можете ли вы что угодно, чего хотите?

Если у вас есть противоречивые потоки желаний - желания двух противоположных вещей одновременно - Природе становится намного труднее исполнять ваши желания. Например, вы можете подумать, что хотите идеальных отношений, но если часть вашего мозга думает: «Ха, вы этого не заслуживаете. Это никогда не срабатывало раньше».

Ваши убеждения работают на вас или против вас?

Ваши убеждения работают на вас или против вас?

Что такое верования? Верования - это мнения, предположения, предрассудки, суждения, идеи и отношения, посредством которых все, что вы испытываете в жизни, фильтруется. Это линзы, через которые мы видим мир.

Открыт для возможностей: течет с жизнью, движением и переменами

Открыт для возможностей: течет с жизнью, движением и переменами

Это правда, что изменение - единственная константа. Вы не можете остановить это или помешать этому. Это продолжается и происходит каждую минуту все время. Что вы можете сделать, так это научиться правильно с этим справляться, чтобы не вызывать беспокойства по поводу изменений. Вы можете научиться плыть по нему.

Делая решающий шаг: обряд посвящения

Делая решающий шаг: обряд посвящения

Рядом с нашим домиком в лесу протекает прекрасный ручей Clove Creek. Несмотря на то, что здесь часто бывает оживленно и благополучно, требуется огромная весенняя гроза, чтобы понять, как такой скромный поток мог вырезать драматическую и красивую местность, известную как Ущелье.

Ваша естественная сила воображения - основная творческая энергия Вселенной

Ваша природная сила воображения является основной творческой энергией Вселенной.

Проигравшие визуализируют штрафы за неудачу. Победители визуализируют награды успеха. Сегодня мы поговорим о творческой визуализации, то есть о технике использования вашего воображения для создания того, что вы хотите в своей жизни. В творческой визуализации нет ничего нового, странного или необычного. Вы уже используете его каждый день.

Почему наши экраны заставляют нас жаждать более питательных форм социального взаимодействия

Почему наши экраны заставляют нас жаждать более питательных форм социального взаимодействия

В связи с COVID-19 изменились все правила социальной активности. Рабочие места и школы закрыты, собрания запрещены, а использование социальных сетей и других онлайн-инструментов расширилось, чтобы восполнить пробел.

Что вы хотите?

Что вы хотите?

Что ты хочешь? Это вопрос, который задают нам на протяжении всей жизни. "Что вы хотите?«Мы задаем этот вопрос младенцам, когда они плачут, и мы не можем понять, голодны они, мокрые или что-то в этом роде… Что вы хотите? Мы задаем этот вопрос ребенку, который ищет нашего внимания. Мы просим об этом ...

Вы Душа Сознательная ... или в Транс?

Вы Душа Сознательная ... или в Транс?

В любой момент, когда мы не осознаем, вне баланса и гармонии, тогда мы в трансе. Когда мы чувствуем себя превосходными и чувствуем себя оправданными в наших суждениях, мы в трансе. Когда мы чувствуем себя неполноценными или недостойными, мы в трансе. Потоки прошлых, будущих или тревожных мыслей, которые ...

Пандемия коронавируса выталкивает людей из городов в сельскую местность

Пандемия коронавируса выталкивает людей из городов в сельскую местность

За шесть месяцев этой пандемии изменения вызывают интересные разговоры о потенциале массового исхода из городов в пригороды, небольшие города и сельские районы, вызванные изменением восприятия и приоритетов.

Медитация о создании вашей идеальной жизни и жизни Ваша цель жизни

Медитация о создании вашей идеальной жизни и жизни Ваша цель жизни

С каждым дыханием я утверждаю, что у меня есть жизненная цель. С каждым дыханием я отправляю свою цель в мир, где это может проявиться в моей жизни. Это происходит автоматически, когда я вдыхаю и выхожу.

Вторая половина жизни: замешательство и беспредел или трансформация и метаморфоза?

Вторая половина жизни: замешательство и хаос или трансформация и метаморфозы

Я воспринял устаревшую и упрощенную точку зрения нашей культуры на взрослую жизнь - что человек, которого вы в середине жизни, является тем, кем вы всегда будете. В то время, когда я думал, что мое развитие подходит к концу, я обнаружил, что приступаю к совершенно неожиданному пути роста и изменения ... «второй половины жизни».

Какой фильм о жизни вы смотрите?

Какой фильм вы смотрите?

Сидя в самолете в полете, я слушал вдохновляющий аудио-семинар на своем iPod. Затем начался фильм о полете. Поскольку я сидел на переборке, а проекционный экран находился всего в нескольких футах от меня на уровне глаз, было почти невозможно не смотреть фильм. Так что я продолжал слушать аудио-семинар ушами и разумом, пока фильм шествовал перед моими глазами.

Обнаружение собственных ворот в душу

Обнаружение собственных ворот в душу

Мне очень повезло, что очень скоро после окончания университета меня преследовали врата. (Да, нам нужно знать, что то, что мы ищем, также ищет нас.) Это приняло форму моего столкновения с другом, который случайно рассказал мне о таинственном духовном сообществе в Шотландии ...

Как сохранять спокойствие в чрезвычайной ситуации или при стрессе: учебник

Как сохранять спокойствие в чрезвычайной ситуации или при стрессе: учебник
Единственная и самая важная идея, которая поможет нам сохранять спокойствие в чрезвычайной ситуации - или в любое другое время - заключается в том, что у нас есть выбор. Часто кажется, что у нас нет выбора. Что-то происходит, мы попадаем в задницу на шоссе, и мы быстро впадаем в ярость.

Что мне делать, если я чувствую проблемы?

Что мне делать, если я чувствую проблемы?

Одна из причин, по которой история Титанический Катастрофа имеет такую ​​непреходящую привлекательность, что это наглядный урок необходимости подвергать сомнению воспринимаемую реальность, доверять своей интуиции и, когда необходимо, действовать в соответствии с нашим личным авторитетом, чтобы спасти других и себя.

Опасности безразличия и цинизма

Опасности безразличия и цинизма

Слова, которые содержат ссылки на добро и зло приходят в упадок, особенно те, которые относятся к хорошо - не только смелость, но и усилий, терпения, любви и надежды - встречают с цинизмом и равнодушием. Если мы смело противостоять цинизму и безразличию, мы не можем сделать фундаментальный и эффективных ответных мер.

Вы культурный творческий человек? Вы, вероятно, будете заниматься культурным творчеством, если вы ...

Вы культурный творческий человек? Вы, вероятно, будете заниматься культурным творчеством, если вы ...

С 1960-х годов 26 процентов взрослых в Соединенных Штатах - 50 миллионов человек - полностью изменили свое мировоззрение, ценности и образ жизни - короче говоря, свою культуру. Эти творческие, оптимистичные миллионы людей находятся на переднем крае нескольких видов культурных изменений, глубоко влияющих на ...

Восхождение с могущественной силой Алохи

Восхождение с могущественной силой Алохи

В каждый данный момент у каждого из нас есть великолепная возможность высвободить свои самоограничивающие истории, научиться жить в соответствии со своей истинной природой и стать наивысшим и ярчайшим выражением самих себя. И я не знаю лучшей, более практичной или более эффективной системы, которая направит вас туда, чем Хуна, эзотерическое знание и философия Гавайев.

Проказа души? Краткая история скуки

Проказа души? Краткая история скуки

Все мы по-разному реагируем на скуку. Некоторые могут найти новое хобби или интерес, другие могут вместо этого открыть пакет с чипсами и запоем посмотреть новое шоу Netflix.

Вход в Quantum - зону без комфортной зоны

Вход в Quantum - зону без комфортной зоны

Квантовая реальность - это место, которое существует вне времени и пространства, какими мы их знаем; это место, где метафизическое (нематериальное, такое как мысли, убеждения и эмоции) встречается с материальным царством, чтобы принять решение о будущем исходе. Материальный мир, который мы ощущаем своими пятью чувствами, составляет лишь очень небольшой процент от всей структуры реальности.

Вся мировая сцена, и вы можете выбрать свою роль

Вся мировая сцена, и вы можете выбрать свою роль

Если, как так метко заметил Шекспир, весь мир - сцена, а каждый из нас - просто игроки, играющие свои роли до тех пор, пока мы не уйдем в небытие, то неизбежно встанет вопрос: «Кто is хореографию своей жизни? "

Ваша жизненная цель так же уникальна, как и ваш отпечаток пальца

Ваша жизненная цель так же уникальна, как и ваш отпечаток пальца

Цель вашей жизни уникальна для вас, такая же уникальная, как ваш отпечаток пальца. Некоторые называют цель своей жизни своим призванием или даже своей судьбой. По сути, цель вашей жизни - это причина, по которой вы здесь.

Я в безопасности! Ты в безопасности! Мы в безопасности!

Преодолевая барьеры и свободно летая

Иногда, когда дела идут не так, как я хочу, вместо того, чтобы позволить вещам идти своим чередом, я начинаю давить, заставлять и пытаться заставить вещи происходить. Можете ли вы относиться к этому? Мы начинаем настаивать на своем ...

3 способа лучше учиться согласно когнитивным исследованиям

3 способа лучше учиться согласно когнитивным исследованиям

Независимо от того, являетесь ли вы учеником или родителем одного из учащихся, борющихся с закрытием школ из-за коронавируса, в этом году обратно в школу »означает учебу в необычных обстоятельствах.

Позитивное старение: что я могу сделать сегодня, чтобы сделать меня счастливым?

Позитивное старение: что я могу сделать сегодня, чтобы сделать меня счастливым?

На момент написания этого письма я вхожу в свой 73rd год, и я очень здоров. Просто потому, что годы проходят, не означает, что качество нашей жизни должно автоматически идти вниз. Подумайте о том, что вы действительно любите делать со следующей порцией своей жизни ...

Это конец тропа или только начало?

Это конец тропа или только начало?

Одна из моих любимых пешеходных маршрутов на Мауи ведет к великолепному скрытому водопаду далеко от избитого пути. Путь к водопаду начинается как ответвление главной тропы в уездном парке. Должностные лица округа отправили знак «Конец пути». Я усмехнулся, чтобы подумать, что то, что рекламировалось как конец тропы, было действительно началом ...

Срочные и важные вопросы: почему, что и как восстановить связь с источником

Срочные и важные вопросы: почему, что и как восстановить связь с источником

Почему мы должны, почему мы необходимость к, повторно подключиться к источнику? И что is Источник, и как мы с ним связаны? Это какие-то насущные и сейчас насущные вопросы ...

Следуй желанию своего сердца и реализуй потенциал своей жизни

Следуй желанию своего сердца и реализуй потенциал своей жизни

У всех есть мечты. Вы можете уволить их, пожелать им в вашу жизнь или убежать в них, но внутри вас всегда один. Вы когда-нибудь пытались воплотить свою мечту в реальность своей жизни? Это самая большая проблема жизни и одна из самых больших возможностей для вас расти как человек.

Консенсусная реальность: все ли мы разделяем ту же иллюзию?

Консенсусная реальность: все ли мы разделяем ту же иллюзию?

Консенсус действительности происходит, когда другие согласны с нашим доминирующим conframes, и мы все забываем, что мы имеем дело только с нашей привычной интерпретации, а не сама реальность. Даже если другие разделяют наше conframes и согласны с нашими интерпретациями, которые все еще не делает их реальными. Это просто означает, что мы все с общими иллюзия.

Вспоминая, кому мы суждены быть и позволив тому, что больше не служит нам, «умереть»

Вспоминая, кому мы суждены быть и позволив тому, что больше не служит нам, «умереть»

Для того, чтобы через наше земное существование протекало больше жизни, нам нужно позволить «умереть» тому, что больше не служит нашей эволюционной цели, так же, как шаманским посвященным пришлось сдаться трансформации, чтобы испытать больше духовных даров и исцеления.

Приспосабливая Ваш взгляд и Делая Мир Приоритетом

Приспосабливая Ваш взгляд и Делая Мир Приоритетом

Если вы нервничаете с новым заданием или ситуацией, это не обязательно означает, что вы не должны проходить через это. Это может быть сигналом того, что что-то важное должно произойти. Это может быть ожиданием открытия новой двери.

Там нет предела: разделение иллюзия

Там нет предела: разделение иллюзия

В Природе нет разделения. Все связано, и если это кооперативная и связанная вселенная, то это означает, что каждый из нас является неотъемлемой частью этой взаимозависимости. Это приводит нас ко второму принципу хуна: Там нет ограничений...

Вы Стрэддлер? Откройте для себя миссию своей жизни

Вы Стрэддлер? Откройте для себя миссию своей жизни

Мы находимся в переходной фазе. Мир меняется с такой скоростью, о которой никогда не было свидетелей, и это может расстроить людей. Эта переходная фаза означает, что все аспекты нашей жизни изменятся. Но не все изменения плохие, и не все изменения произойдут в одночасье.

Титаник предлагает вечные уроки о выживании в любой ситуации

Титаник предлагает вечные уроки о выживании в любой ситуации

Нам всем нравится думать, что мы готовы к неожиданному. Тем не менее, работая в качестве исполнительного тренера, я слушал, как многие люди описывали профессиональные ситуации, когда они были застигнуты врасплох и обнаружили, что их реакция под давлением удивила их.

Переписывание сценария: я даю себе разрешение ...

дать себе разрешение

Сколько раз вы принимали решение изменить что-то в своей жизни, а затем оказывались уклоняющимися от выбранного вами пути? Вы обнаружили, что повторяете прошлое поведение, хотя высшая сторона вашего сознания знала лучше, чем быть пойманной в той же самой старой ловушке?

Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от

Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от

Знание этих распространенных ловушек мышления позволяет вам контролировать их. Поймите, что вы склонны больше полагаться на эти предубеждения, когда вы более эмоциональны, когда находитесь в спешке, утомлены или в любое время, когда вы понижаете свою умственную защиту и позволяете своему разуму работать на автопилоте.

Сиквел не равен: быть копией или оригиналом?

Сиквел не равен: быть копией или оригиналом?

Дело в том, что сиквелы редко измерения до оригинала. Как и кино, есть два способа прожить жизнь: скрывается в истории, или танцы на передний край. История является безопасным, но пахнет регулярностью. Передний край кажется страшным, но дарует жизнь ...

5 мероприятий, которые могут защитить ваше психическое и физическое здоровье с возрастом

5 мероприятий, которые могут защитить ваше психическое и физическое здоровье с возрастом

Никто не застрахован от развития хронических заболеваний, таких как болезни сердца, рак или артрит, когда они становятся старше. Но исследования показывают, что социальные действия, такие как вступление в клубы, группы интересов или волонтерство, связаны с улучшением психического и физического здоровья и увеличением продолжительности жизни.

Ученики возвращаются к дистанционному обучению: вот что мы узнали в прошлый раз и как сделать его лучше

Ученики возвращаются к дистанционному обучению: вот что мы узнали в прошлый раз и как сделать его лучше

В воскресенье в Австралии премьер-министр Виктории Даниэль Эндрюс объявил, что учащиеся государственных школ готовятся к 10-му году обучения в столичном Мельбурне, и Митчелл Шир будет учиться дома трижды.

Выйти из страха в любовь: путь к тому, чтобы стать более осознанным

Выйти из страха в любовь: путь к тому, чтобы стать более осознанным

Использование слова «сознание» в любой дискуссии может сбить с толку, потому что это слово означает очень много вещей. Чтобы стать сознательным, в юнгианском смысле, требуется самоотверженное стремление познать себя, но это усилие вознаграждает нас чувством энергии, уверенности и мира.

Следующие шаги: так много возможностей, так много вариантов

Следующие шаги: так много возможностей, так много вариантов

Может случиться так, что в этот раз мы живем, и все стрессы, связанные с его навигацией, приводят к обратному приближению. Чувство изоляции и разлуки реальны. Разногласия, используемые против нашего блага, реальны. На карту поставлено многое, и перед нами стоят сложные задачи ...

Повторное открытие - видеть с нашими сердцами

Повторное открытие - видеть с нашими сердцами

Действуя как проводник любви вселенной, человеческое творение в конечном итоге создает любовь. Как говорит автор Максин Грин: «Воображение - это то, что, прежде всего, делает возможным сочувствие. Это то, что позволяет нам пересекать пустые пространства между нами и теми. , , мы называли «другим» на протяжении многих лет ».

Жили ли мы с детства?

Мы жили дураком апреля с детства?

Каждый день - День дураков ... это происходит не только в апреле 1st. Многие из нас ежедневно живут величайшими апрельскими дураками всех ... и это мы! Мы живем в нашей жизни как ложь, притворяясь кем-то, кем мы не являемся. Мы живем, как будто они принадлежали кому-то или чему-то еще.

Практический путь к всеобщей любви

Практический путь к всеобщей любви

Когда я был учителем маленьких детей, директор школы часто напоминал нам, что ключом к образованию является любовь. Он часто говорил, что единственным важным фактором является встреча учителя и детей, и на этой встрече должна была течь любовь.

Эмоциональное подавление наносит серьезный ущерб телу, уму и духу

Эмоциональное подавление вызывает серьезное повреждение органов, умов и духов

Эмоциональное подавление иногда служит полезной, даже важной цели. Например, при тяжелой травматической травме. Тем не менее, хотя эмоциональное подавление может иногда служить полезной цели, подавление свободного потока эмоциональных энергий в течение всей жизни вызывает серьезные проблемы ...

Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории

Почему Дональд Трамп - самый большой неудачник в истории

Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. О да, и сотни тысяч, а может и миллион людей умрут преждевременно как прямой или косвенный результат. Сколько это стоит? Так не должно быть.

Космическая тема: быть все, что вы можете быть

Космическая тема: быть все, что вы можете быть

То, что вы «наиболее предпочитаете иметь в своей жизни, вы должны сначала стать». Настало время для всех нас «быть» тем, кем мы хотим быть. Настало время для нас «быть» Божественным Светом, а не настаивать на том, что он должен происходить извне.

Пять способов справиться со стрессом, плюс десять способов расслабиться

Как справиться с стрессом с десятью способами расслабиться

Стресс происходит от тревоги, страха, вины и давления. Стресс вызывает головные боли, боли в ушах, зубной боли, боли в груди, сердцебиение, сыпь на коже, и бабочки в животе. Стресс заставляет нас держать дыхание или дышать неравномерно, дает нам несварение желудка и понос, или вызывает запор. Стресс приводит к ...

В чем смысл жизни?

В чем смысл жизни?

Исследования показали, что люди, у которых есть ясность в отношении того, что дает смысл в их жизни, как правило, более счастливы, здоровы, более удовлетворены жизнью и устойчивы перед лицом бедствий.

Почему важно делать различия между чувствами и эмоциями

Почему важно делать различия между чувствами и эмоциямиЛюди склонны бросать много слов, чтобы описать свои эмоции и чувства. Мы смущены или чувствуем себя расстроенными. Нам больно, или мы взволнованы. Каким бы ни был ярлык, дешифрование чувств от эмоций может быть немного озадачивающим. Если мы начнем с изучения разницы, есть большие награды.

Три шага для пересмотра наших планетарных историй

Три шага для пересмотра наших планетарных историй

В своем учении я развиваю и работаю с различными духовными практиками, связанными с Землей. Я разработал три прогрессивных этапа практики, которые эффективно повышают чувствительность, связанную с Землей. Комбинация шагов последовательно создает сдвиг в перспективе, который производит опыт исцеления и восстановления баланса в сети жизни.

Верьте в свои мечты и верьте в себя

Верьте в свои мечты и верьте в себя

Если бы я сказал вам, что вы можете сделать только одно, это даст вам все, что вы хотите, не могли бы вы сделать это? Ну, все, что вам нужно сделать, это верить! Все, что имеет значение, - это то, что вы можете видеть, что хотите, и верить в это всем своим сердцем и душой. Немногие люди считают, что сильно и еще меньше работы достаточно трудно для их убеждения было сбыться. Сколько вы верите?

Достижение Да и Энергии Живости

Достижение Да и Энергии Живости

Когда мы не признаем наши чувства, мы можем энергично питаться для комфорта. Не сталкивающиеся с напряженностью в отношениях могут привести к боязни доводов или гнева при разногласиях. Поиск спасения от неудобств жизни может заманить нас в узоры ...

10 заповедей доброты к себе

Как любить себя: 10 заповедей любви к себе

Критика никогда не меняет дело. Отказаться от себя критиковать. Примите себя именно так, как вы. Стоп терроризировать себя своими мыслями. Это ужасный способ жить. Побалуйте себя, как если бы вы действительно кто-то любил ...

Как отрезать негативный саморазговор

Как говорить сам с собой

Когда мы осознаем наши сюжетные линии - то, что мы говорим себе, чтобы не двигаться вперед - мы можем использовать аффирмации, чтобы наши умственные болтовня больше жидкости.

Дилемма свободы выбора

Дилемма свободы выбора

Во всем мире свобода выбора того, что определит нашу жизнь, сильно отличается. Мы, у которых есть много возможностей для нас, часто страдают от стресса, потому что эта свобода несет ответственность за то, чтобы быть хорошим судьей того, что подходит нам лучше всего.

Вы гражданин мира? Вещь в перспективе

Вы гражданин мира? Вещь в перспективе

Мир, где крошечный вирус весом в микрограмм может расстроить мировую экономику в течение нескольких недель, либо очень очень умный вирус ... или тогда действительно населяет чрезвычайно странная группа людей ... Так что теперь, когда цунами на нас, мы должны спросить: хорошо, что теперь? Мы начали изучать урок?

Одиннадцать законов для вас свободными

Одиннадцать законов для вас свободными

Если мы хотим расти внутренне, мы должны найти новые способы узнать о себе. Эти более высокие открытия требуют высшего образования. Подумайте о каждом из следующих одиннадцати законов как отдельных магических нитей летающего ковра. Сделайте свою цель, чтобы сплести их вместе в своем уме. Затем посмотрите, как эти уроки сочетаются, чтобы легко поднять вас до ...

Как быть счастливым

Решите, чтобы быть счастливым!

Что вы думаете о том, когда думаете о Флориде, Гавайи или Калифорнии? Солнечный свет. Это не значит, что они без штормов, дождливых дней или даже катастрофических событий, таких как землетрясения и ураганы, но в целом эти места солнечные и теплые. Счастливый человек похож.

Отпустив одержимость совершенством: чувствуя себя хорошо, неважно, что

Ощущение хорошего самочувствия

Когда мы пренебрегаем собой в безумном стремлении зарабатывать на жизнь, заботиться о бизнесе и воспитывать свои семьи, мы умираем с каждым днем. Что вы сделали в последнее время, чтобы заботиться о себе, развивать свой творческий потенциал и чтить свою душу?

Как поддерживать более медленный темп жизни после блокировки

Как поддерживать более медленный темп жизни после блокировки

До блокировки наша жизнь определялась скоростью. Бросаясь вокруг, жизнь в ракетном темпе была нормой. Следование рабочим обязанностям, социальным обязательствам и последним технологиям или тенденциям моды было непреходящим подвигом.

Переживание морального вреда перед лицом насилия, безразличия и путаницы

Переживание морального вреда перед лицом насилия, безразличия и путаницы

Моральный вред - это рана душе. Это происходит, когда вы участвуете или становитесь свидетелем того, что нарушает ваши самые глубокие убеждения о том, что хорошо, а что нет. Это крайняя травма, которая проявляется в виде горя, печали, стыда, вины или любой комбинации этих вещей. Это проявляется как негативные мысли, ненависть к себе, ненависть к другим, чувство сожаления ...

Вас саботируют сомнения в себе?

О неуверенности в себе: Если Вы думаете, что можете или думаете, вы не можете ...

Самонадеянцы склонны отклонять комплименты и принимать критические замечания. Они фокусируют - даже выделяют - их слабости, гарантируя, что другие видят свои недостатки так же четко, как и они. Умный лайнер Элеоноры Рузвельт «Никто не может заставить вас чувствовать себя неадекватным без вашего разрешения» говорит все это.

Срочная красота всего этого: ощущение и опустошение, вдох и выдох

Срочная красота всего этого: ощущение и опустошение, вдох и выдох

Наша задача в жизни - как, а не почему. Когда мы страдаем, мы сталкиваемся с вопросом: почему я? Почему ты? Почему в это время? В лучшем случае почему нас отвлекает. В худшем случае это останавливает нас. Что мы знаем, так это то, что жизнь может быть и чудесной, и суровой, нежной и разрушительной.

Как я могу испытать вещи, которые не являются реальными?

Как я могу испытать вещи, которые не являются реальными?

Когда я вижу красный, это самый религиозный опыт. Наблюдение красного цвета является результатом того, что фотоны определенной частоты попадают в сетчатку моего глаза, которые каскадируют электрические и биохимические импульсы через мой мозг точно так же, как и ПК.

Вопросы разума: мы используем наш разум во многих отношениях

Вопросы разума: мы используем наш разум во многих отношениях

Мы используем наш ум по-разному. Мы используем его, когда мы даже не думаем об этом, он просто берет и дает нам поддержку, необходимую для выживания. Мы забываем, что он там работает и мы не замечаем его как лучший инструмент у нас есть для самосовершенствования.

Как излечить страдания человека: воссоединиться с нашим источником и друг с другом

Воссоединение с нашим источником и друг с другом

Были призывы восстановить связь с источником субъективного мира. В любом случае, именно тревожное невежество о человеческом уме побудило нескольких выдающихся мыслителей попытаться разрушить китайскую стену, отделяющую физическое от ментального.

Что это такое?

Что это такое?

Разве мы не все задавали себе этот вопрос в какой-то момент? «Что все это значит?» Поскольку на каждый вопрос есть ответ, я попросил свое внутреннее Я дать ответ. Я услышал ответ: «Это все о тебе!» Хорошо...

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Я получаю немного помощи от моих друзей

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Сила с нами: врата к силе души
Сила с нами: врата к силе души
by Серж Беддингтон-Беренс

ОТ РЕДАКТОРОВ

InnerSelf Информационный бюллетень: октябрь 11, 2020
by InnerSelf персонала
Жизнь - это путешествие, и, как и в большинстве путешествий, есть свои взлеты и падения. И точно так же, как день всегда следует за ночью, наши личные повседневные переживания меняются от темноты к свету, туда и обратно. Однако,…
InnerSelf Информационный бюллетень: октябрь 4, 2020
by InnerSelf персонала
Что бы мы ни пережили, как индивидуально, так и коллективно, мы должны помнить, что мы не беспомощные жертвы. Мы можем восстановить нашу силу, чтобы прокладывать собственный путь и исцелять свою жизнь духовно ...
Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 27, 2020
by InnerSelf персонала
Одна из самых сильных сторон человечества - это наша способность быть гибкими, творческими и нестандартными. Быть кем-то другим, чем мы были вчера или позавчера. Мы можем изменить ... ...
Что работает для меня: «Для высочайшего блага»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Причина, по которой я делюсь «тем, что работает для меня», заключается в том, что это может сработать и для вас. Если не совсем так, как я это делаю, поскольку мы все уникальны, некоторые различия в подходах или методах вполне могут быть чем-то ...
Были ли вы частью проблемы в прошлый раз? Станете ли вы на этот раз частью решения?
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Вы зарегистрировались для голосования? Вы проголосовали? Если вы не собираетесь голосовать, вы будете частью проблемы.