Как замедлить, насладиться моментом и быть счастливым

Как замедлить, насладиться моментом и быть счастливымЯ знаю, что блаженство прост. Это бесплатно. А там, где вы находитесь, тем не менее заняты, всегда можно найти несколько минут блаженства. Как ваш день будет? Или это идет, идет, пошел - просто так, в мгновение ока? Является горках своей жизни работает настолько быстро, что вы боитесь, чтобы спрыгнуть?

Смысл жизни: развиваться в любви

Смысл жизни: развиваться в любви
Каждый из нас вступает в жизнь с желаниями, целями и проблемами, которые необходимо преодолеть, и мы выбираем условия рождения, которые наилучшим образом помогут нам достичь этих целей. Прибывая с мечтами из прошлого, которые ищут исполнения, мы находим смысл, поскольку мы способны удовлетворить эти кармические императивы из прошлого через отношения, работу, художественные усилия и т. Д.

Разлука - это иллюзия: мы все вместе

Разлука - это иллюзия: мы все вместе
Наш мозг создает иллюзию восприятия разделения, в которую мы склонны верить большую часть времени. Мы видим себя как отдельных людей, и мы разделяем реальность на двойственности: это и то, я и другие, мы и они. Это неправильное восприятие питает чувство разобщенности. Мы можем смотреть на море людей на оживленной городской улице или на вечеринке и чувствовать себя одинокими, изолированными, как если бы мы существовали отдельно от других и даже от жизни.

Конец дней? или начало следующего цикла?

Конец дней? или начало следующего цикла?
Мы вступаем в эпоху, когда старый метод взятия событий прошлого, наложения их на настоящее и пересмотра будущего проваливается. Хотя эта модель знакома и удобна, она также становится все более нефункциональной, поскольку игнорирует циклическую природу жизни. Хотя это не всегда очевидно, жизнь фактически действует как спираль.

Вы ждете кого-то или что-то?

Вы ждете кого-то или что-то?
Образец, который я видел, как повторял в себе и в окружающих меня спящая красавица / лягушки принца комплекса. Он состоит из ожидания чего-то или кого-то, чтобы избавить нас от любой ситуации мы оказались бы в.

Чудо-Женщина и Древняя Фантазия Горячих Леди Воинов

Чудо-Женщина и Древняя Фантазия Горячих Леди ВоиновКогда был выпущен фильм «Чудо-женщина», он попал в ряды блокбастеров других фильмов, созданных по мотивам комиксов, в том числе «Бэтмен», «Супермен», «Человек-паук» и «Люди Икс». Но это не только потому, что в нем есть меч Гал Гадо в сапогах по колено и металлический лиф.

Синдром беременности у щенка: секрет колдуна

Синдром беременности у щенка: секрет колдунаДинамика синдрома беременности у щенка показывает, что Курс Чудес описывает как «магию», веру в то, что материальные вещи вне нас могут причинить нам боль или исцелить нас. Курс твердо стоит на том, что наша боль и исцеление больше зависят от наших мыслей, чем от физических причин.

Как мы знаем, что правильно для нас?

Как мы знаем, что правильно для нас?Часто возникает вопрос: «Откуда мы знаем, что для нас правильно?» Как мы находим наше «правильное» место в жизни, говорим ли мы о занятости, месте жительства, месте отдыха и т. Д.? Кажется, что независимо от вопроса, решение всегда одно и то же ...

Найти своих людей и построить свое сообщество

Найти своих людей и построить свое сообществоЖизнь по нашим убеждениям и работа в целом покажет, кто мы есть на самом деле для мира. Это естественно привлечет людей, которые должны быть в нашем сообществе. Тем не менее, одна из самых сложных частей строительного сообщества - найти место, чтобы впустить новых людей в нашу жизнь и позволить другим уйти или сыграть уменьшенную роль.

Ваш мозг каменного века ест вас живым

Ваш мозг каменного века ест вас живымВ отличие от женщины палеолита, человек 21-го века обладает более высоким мозгом, предназначенным для трансценденции. Новые области ее мозга, когда они пробуждаются, могут наполнить ее благодарностью, страхом и удивлением в этом чудесном мире. Тем не менее, ее новый мозг редко, если вообще не спит, потому что бессознательный нижний мозг, который пытается неосознанно защитить ее от ложно воспринятой опасности в ее мире, пожирает ее заживо!

Расширьте возможности девушки, трансформируйте сообщество

Kakenya Ntaiya превратила свою мечту в образование для движения за расширение прав и возможностей уязвимых девушек и положить конец вредным традиционным практикам в Кении. Встретьтесь с двумя студентами в Центре превосходства Kakenya, школе, где девочки могут безопасно жить и учиться ...

Сила женщин: исцеление мира женской энергией

Сила женщин: исцеление мира женской энергиейМир придет в равновесие благодаря лидерству женщин. Он вернется к равновесию, чем больше женской энергии будет позволено, без цензуры или ограничений. Это также произойдет, когда люди придут к полному пониманию божественной женственности и восстановят эту силу для себя.

Зеркало Зеркало на стене: какой урок ты мне сегодня показываешь?

Зеркало, зеркало на стене: Какой урок вы преподаете меня сегодня?Если мы согласимся, что жизнь всегда старается, чтобы научить нас, что именно нам нужно, чтобы узнать, можно увидеть все, что происходит с нами в качестве подарка. Даже опыта, которые неудобно или болезненные содержат в себе важный ключ к нашей исцеления, целостность и процветание.

Счастье, смех и богатство ... Есть ли связь?

Счастье, смех и богатство ... Есть ли связь?Люди прокомментировали наш смех и даже предложили записать их. Когда люди были рядом с одним из нас, они просто смеялись. Мы исследовали смех, выступали на выставках здоровья, ходили на юмористические семинары и конференции. Мы были вдохновлены доктором Маданом Катарией, который основал клубы смеха в Индии.

Честность и мужество - это повседневные добродетели, которые помогают вам держать сердце открытым


Честность и мужество: ежедневные добродетели, которые помогают вам сохранить свое сердце.Вы можете подумать, мужества и честности, высоких идеалов, почти невозможно достичь. Что произойдет, если вместо этого вы рассматривать их в качестве повседневной добродетели, которые помогут вам сохранить свое сердце открытым? Чтобы сохранить ваше сердце открыто, вы должны быть честны во всем, даже на самую простую опытом.

Человеческая природа восстановлена ​​- коллективная цель или судьба

Человеческая природа восстановлена ​​- коллективная цель или судьбаОднажды на осеннем холме в стране один из травников попросил меня вспомнить, откуда я взял, что я плохой. На глубоком эмоциональном уровне я, как и многие из нас, давно был убежден в своей присущей мне недостойности. "Кто первым сказал, что ты плохой?" спросила она. Я не мог ответить ...

Конфликтующий внутренний диалог Эго - если вы не можете его потерять, используйте его!

Конфликтующий внутренний диалог Эго: если вы не можете его потерять, используйте его!Хорошая новость о том, что двойственность в нашей перспективе заключается в том, что, по крайней мере, у нас есть варианты. Мы сохранили наш дар выбора. Когда мы не распознаем оба элемента нашего восприятия, можно с уверенностью сказать, что страх наложил свою завесу на наше сердце. Когда это происходит, становится очень трудно различать, что является нашей истиной, а что - нашим страхом.

Помогая другим, мы становимся счастливее, но это важно, как мы это делаем

Исследования показывают, что помощь другим делает нас счастливее. Но в своей революционной работе по щедрости и радости социальный психолог Элизабет Данн обнаружила, что есть одна загвоздка: важно, как мы помогаем.

Увлекательный процесс изменения основных убеждений

Увлекательный процесс изменения основных убежденийМы знаем, что мир огромен, за пределами нашей способности к зачатию. Мы видим, как обильные природы. Тем не менее, многие из нас считают, что ресурсы ограничены, и не хватает, чтобы ходить. Эта вера, как и все другие, это не так сам по себе, но становится ...

Давление со стороны сверстников заставляет студентов колледжа избегать употребления алкоголя

Давление со стороны сверстников заставляет студентов колледжа избегать употребления алкоголяСогласно новому исследованию, одобрение сверстников - лучший показатель склонности новых студентов колледжа пить или курить, даже если они не хотят этого признавать.

Бремя: чувство ответственности за каждого

Бремя: чувство ответственности за каждогоНаше общество пронизано множеством дисфункциональных поведений и зависимостей, способами, которыми мы пытаемся ослабить не только нашу собственную боль, но боль других. А для некоторых очень чувствительных людей соответствующие границы вокруг того, что им принадлежит, а что нет, станут запутанными.

Хотите быть здоровым и счастливым?

Хотите быть здоровым и счастливым?

Y⁠o⁠u⁠r⁠ ⁠p⁠a⁠r⁠t⁠n⁠e⁠r⁠'⁠s⁠ ⁠p⁠e⁠r⁠s⁠o⁠n⁠a⁠l⁠i⁠t⁠y⁠ ⁠C⁠a⁠n⁠ ⁠i⁠n⁠f⁠l⁠u⁠e⁠n⁠c⁠e⁠ ⁠y⁠o⁠u⁠r⁠ ⁠l⁠i⁠f⁠e⁠ ⁠i⁠n⁠ ⁠ a⁠l⁠l⁠ ⁠s⁠o⁠r⁠t⁠s⁠ ⁠o⁠f⁠ ⁠w⁠a⁠y⁠s⁠. Например, исследования показали, что добросовестный партнер ⁠s⁠ ⁠g⁠o⁠o⁠d⁠ ⁠f⁠o⁠r⁠ ⁠y⁠o⁠u⁠r⁠ ⁠h⁠e⁠a⁠l⁠t⁠ час

Взять на себя и принять полную ответственность за свою жизнь

Взять на себя и принять полную ответственность за свою жизнь«Victimitis» - Чувствовать себя жертвой какой-то ситуации, человека или какого-либо другого требования - это один из самых распространенных синдромов в наших обществах. Многие люди живут всю свою жизнь, чувствуя себя жертвами того или иного - поэтому никогда не становятся по-настоящему взрослыми

Шаг вперед и шаг: принятие личной ответственности

Шаг вперед и шаг: принятие личной ответственностиКогда мы встаем и с любовью утверждаем себя, мы чувствуем радость. Мы чувствуем себя добродетельными и добрыми, потому что следуем своей внутренней мудрости. Однако, если мы испытываем невыразимую грусть, это приводит к тому, что мы чувствуем себя маленькими и неважными и, следовательно, ведем себя пассивно. Когда мы стесняемся говорить и действовать, это признак того, что мы компенсируем ...

Каково ваше будущее? Удивительная сила отрицания

Каково ваше будущее? Удивительная сила отрицанияПоляризованная, разрозненная реальность заставляет нас рассматривать себя как отдельного, не подчиняющегося одним и тем же законам и вечно одинокого. Это делает нас уязвимыми для общества, ориентированного на потребителя. Все, что обещает ослабить иллюзию невыносимого одиночества и самоотречения, становится чрезвычайно желательным, настолько, что многие из нас с радостью заложат наше будущее для обещания мгновенного облегчения. Это боль и страдания, которые мы стали воспринимать как реальность.

Наконец ... Быть свободным от основанного на страхе эго

И, наконец ... Быть свободным от страха на основе ЭгоЯ знаю, что это походит, чтобы прожить свою жизнь на этом неуправляемый поезд. Однажды я нервничал крайний срок. Тогда я уложиться в срок, все довольны моей работой, и я сразу же беспокоиться о деньгах. , , или разговор мне нужно иметь. , , или сотни других вещей, которые ждут своего часа, чтобы держать меня в постоянном состоянии тревоги.

Починка Мира: Собраться вместе, чтобы преодолеть тьму

Починка Мира: Собраться вместе, чтобы преодолеть тьмуБудущее со всеми его потрясениями может показаться хаотичным и угрожающим, но оно также в наших руках. Мы создаем будущее - каждого из нас - в том, как мы живем и делаем выбор. С надеждой и вдохновением в качестве катализатора, мы можем действовать, чтобы помочь исправить, восстановить и преобразовать наш мир.

Страх делает лучшего друга, чем враг

Страх делает лучшего друга, чем врагЯ хочу, чтобы вы отбросили свои предвзятые представления о страхе, а также любые конкретные мнения о тревоге и ее причинах. При этом, раскрывая свой ум и свой дух тому, что может быть совершенно новым способом мышления и бытия, вы отправитесь в самое сложное, просветляющее и богато удовлетворяющее путешествие в вашей жизни.

Проблема противоположностей и страха перед страхом

Проблема противоположностей и страха перед страхомЛюбовь и страх или «нравится и не нравится», пара противоположностей, являются взаимно существенными компонентами способности к чувствам, ибо тот, кто не боится, не любит и не чувствует. Но обратите внимание на термин оригинал страх. Трудность человека в том, что его страх редко бывает оригинальным; он один или много раз удаляется от оригинальности, будучи не просто страхом, а страхом страха.

Время для проверки реальности: по каким причинам мы сопротивляемся переменам?

Вы разработали сопротивление изменениям?До тех пор пока мы выбираем, чтобы увидеть определенные события как мерило для нашей жизни, у нас нет реальных шансов изменения. До тех пор пока мы рассматриваем его таким образом, мы будем в ловушке наших представлений о прошлом, и наша жизнь не будет бесконечно повторять одни и те же типы вещей снова и снова, пока ...

Как построить чувство собственного достоинства, любви к самому себе

Как построить чувство собственного достоинства, любви к самому себе

У вас никогда не будет хорошей самооценки, если у вас есть негативные мысли о себе. Самооценка - это просто чувство собственного достоинства, и когда вы это делаете, вы развиваете уверенность. Уверенность затем повышает самооценку - каждый шаг подпитывается другим ...

Жизнь лучшая, когда ты манифест

Жизнь лучшая, когда ты манифестСпособность проявить свое видение окончательного здоровья и счастья является одним из самых игнорируемых инструментов в создании постоянных изменений. Большинство из нас давно перестали использовать свое воображение и стали неосведомленными о силе, которая находится внутри нас, о силе формировать нашу реальность.

Опасность верить в свои негативные мысли

Опасность верить в свои негативные мыслиТот факт, что какой-то внутренний голос в вашей голове говорит вам, что вы недостойны, непривлекательны, неудачник или что-то еще означающее «имя песочницы», которое он хочет вам назвать, не означает, что это факт или даже основано на реальности. У вас есть возможность всегда бросать вызов и изменять негативные мысли, какими бы грубыми или жестокими они ни были.

Чтобы избежать моральной неудачи, не смотрите на людей так, как Шерлок

Чтобы избежать моральной неудачи, не смотрите на людей так, как Шерлок

Если мы относимся к тем людям, которые заботятся не о том, чтобы быть расистами, а также о том, чтобы основывать свои убеждения на имеющихся у нас доказательствах, тогда мир ставит перед нами проблему.

Парадокс счастья: чем больше вы преследуете его, тем более неуловимым он становится

Парадокс счастья: чем больше вы преследуете его, тем более неуловимым он становится

Новая Зеландия опубликует свой первый бюджет на благосостояние на этой неделе, основываясь на ряде мер, которые отслеживают, как живут новозеландцы, в том числе и то, насколько они счастливы.

Сила одного: будь искрой, которая имеет значение

Сила одного: будь искрой, которая имеет значение

Никогда еще не было времени, чтобы наш свет был более необходим, чем сейчас. Наши голоса, действия и намерения вдохновят и исцелят многих. Мы больше не можем сидеть сложа руки и просто визуализировать ... мы должны сочетать наши духовные практики с вдохновляющими словами и позитивными действиями.

Освободи себя, отпустив свое прошлое

Как отпустить свое прошлое и освободить себяМногие люди говорят, что сегодня они не могут наслаждаться из-за того, что произошло в прошлом. Держась за прошлое, независимо от того, что это было или насколько это было ужасно, мы только боимся, отказываясь жить в этот момент в полной мере ...

Переосмысление того, где мы были: абсолютная истина или вечно развивающаяся истина?

Колеса в колесах: абсолютная истина или вечно развивающаяся истина?Мы стоим на краю замечательного приключения - приключения эволюции человека. Возможно, мы были здесь раньше, но никогда в истории и никогда не были такими. Просто живя в эти могущественные времена, мы стали избранными, чтобы руководить совершенно новым образом существования.

Есть причина для жизни

Есть причина для жизниМы продолжаем навязчиво пытаться контролировать все вокруг нас, чтобы защитить наши хрупкие биологические тела ... слишком часто без малейшего чувства осознания того, что внутри нас существует обширное, субъективное царство вечной мудрости, наполненное безграничной творческой способностью, которая стремится к ... ,

Открыто ли ваше сердце упрощенно, наивно и оторвано от реальности?

Открыто ли ваше сердце упрощенно, наивно и оторвано от реальности?Просто сказать: «Вы должны открыть свое сердце!» Многие могут воспринимать как чрезмерно упрощенное, наивное и оторванное от реальности. Это можно интерпретировать как подход «чувствовать себя хорошо, тепло и нечетко», который не имеет смысла. И это может создать впечатление, что вы отрицаете масштаб происходящего.

Счастье не следует за успехом: наоборот

Счастье не следует за успехом: наоборот

Работай усердно, стань успешным, тогда Вы будете счастливы. По крайней мере, так нас учили родители, учителя и сверстники.

Не по плану? Что делать, если планы и ожидания не оправдываются

Согласно плану? Нет!Когда в последний раз ваша жизнь работал так, как вы планировали и ожидали, что это? И если случайно один из его сегментов случилось идти, как запланировано, ты чувствуешь, как вы ожидали бы вы? И если вы действительно чувствовал, как вы ожидали, так это вечно?

Почему нам нужно остановиться и понюхать цветы

Почему вам нужно остановиться и понюхать цветыМы очень много слышим о воспитании ... воспитании себя, воспитании близких, детей и т. Д. Мне неоднократно советовали в моей жизни уделять больше внимания самому себе и лелеять себя. Не чувствуя себя слишком ясным в свое время о том, что это значило (так как я никогда не научился лелеять себя), я спросил ...

Создание жизни, которую вы хотите, одно изображение за один раз

Создание жизни, которую вы хотите, одна картинка за один разХотите испытать себя лучше? Чувствовать себя уверенно, безопасно, компетентно, уверенно и уверенно? Возможно, вы хотели бы работать на полноценной работе? Хотели бы вы контролировать свое будущее? Большинство из нас ответит на громкое «Да!» по крайней мере, некоторые из вышеперечисленных вопросов.

Обратный процесс старения и восстановление вашего тела путем перепрограммирования вашего мозга

Методы перепрограммирования вашего мозгаФизическое тело - это биологический робот. Этот биологический робот находится под контролем компьютерного мозга. Нет абсолютно ничего, что находится за пределами наших действий и наших мыслей, что находится за пределами отношений между биологическим компьютером и вашим телом. Ваше тело делает все, что ваш мозг требует от него.

Совместные решения проблем сделаны не родился

Совместные решения проблем сделаны не родился

Проблемы - это факт жизни. Будь то высокотехнологичная компания, выясняющая, как уменьшить свой углеродный след, или местное сообщество, пытающееся найти новые источники дохода, люди постоянно сталкиваются с проблемами

Хотите стать лучшим человеком?

Хотите стать лучшим человеком?

Путешествия предлагают новые впечатления и могут открыть умы людей. Это позволяет вам выходить из повседневной рутины - работы, поездок на работу, работы по дому и приготовления пищи - думать о вещах, которые действительно имеют значение, и приятно провести время в другом месте.

Лучшее, что может случиться

Лучшее, что может случитьсяКогда я спрашиваю клиентов, которые сталкиваются с трудной ситуацией: «Что может случиться хуже всего?», Они обычно имеют хорошо подготовленный список возможных темных результатов. Когда я спрашиваю: «Что лучше всего может случиться?», Им обычно требуется время, чтобы придумать ответ. Они так практиковались в пессимизме, что оптимизм не приходил им в голову.

Почему время кажется более быстрым, когда мы стареем

Почему время кажется более быстрым, когда мы стареем

Когда мы были детьми, летние каникулы, казалось, длились вечно, и ожидание между Рождествами казалось вечностью. Так почему же, когда мы становимся старше, время просто кажется застегнутым, через недели, месяцы и целые сезоны, исчезающие из размытого календаря с головокружительной скоростью?

Неопределенность на долгом и извилистом пути к счастью

Долгий и извилистый путь к счастьюДва бездействующих химиката в одном и том же контейнере могут сосуществовать беспрецедентно, затем, когда добавляется третье свойство, этот третий химикат действует как катализатор для создания реакции при встряхивании или перемешивании. Так оно и происходит с самосовершенствованием ...

Достижение радости - мощное противоядие от страха и тревоги

Достижение радости - мощное противоядие от страха и тревогиМощный противоядием от страха и тревоги, иногда возмутится состоянием здоровья радость. И иногда радость может чувствовать себя в дефиците при решении проблем со здоровьем. Если мы хотим, чтобы радость, мы должны активно тянуться к ней. Мы рассмотрим некоторые способы сделать это.

Стремление к счастью может сделать вас несчастными - вот как найти свой собственный путь

Стремление к счастью может сделать вас несчастными - вот как найти свой собственный путь

Счастье - это большой бизнес, продажи книг по самопомощи в Великобритании достигли рекордных уровней в прошлом году. Возможно, это потому, что счастье больше не является неотъемлемым правом элиты.

Искусство верить и держаться за наше видение

Искусство верить и держаться за наше видениеЧасто в нашей жизни у нас возникают сомнения относительно исхода ситуации ... связано ли это сомнение с нашими собственными способностями или с кем-то еще. И все же вера в себя является неотъемлемой частью успеха ... Когда мы перестаем верить в себя, мы перестаем пытаться.

Смею принять меры и шаг в неизвестное

Смею принять меры и шаг в неизвестноеРеалистичная надежда позволяет нам верить в то, что мы можем справиться с предстоящим, и дает нам смелость шагнуть в неизвестность. Не будучи готовыми к риску, мы не делаем новых открытий о себе или о том, что значит быть человеком, и не можем найти удовлетворения и счастья, к которым стремимся.

Это так, как это должно быть?

Это так, как это должно быть?Что не так с реальностью? Друг разочарован в любви. Он говорит мне: «Это не получилось, как картинка в моей голове». Линии электропередач вдоль усеянного деревьями шоссе скользят по небу, как пустая полоса ноты. «Любовь, - говорит он, - это не то, что я думал».

Каждый день - это новый день, новое начало

Каждый день - это новый день, новое началоКаждый день новый день. Это неоспоримый факт. Принимая каждый новый день с новым, восторженным отношением, мы можем расширить возможности нашей жизни и сделать ее более радостной. Что может блокировать нашу ...

Эпоха разлуки: история народа

04 27 эпоха разлуки история людейМое детское восприятие было частью повествования, которое я называю «Народная история», в котором человечеству было суждено создать совершенный мир с помощью науки, разума и технологий: покорить природу, превзойти наше животное происхождение и создать рациональное общество.

Ваша жизнь управляется "Должен"?

Является ли ваша жизнь работает под управлением "следует"?
Облом об «обязанностях» заключается в том, что, когда мы в них доминируем, у нас также доминирует страх быть отвергнутым или брошенным в некотором роде, потому что это основной эмоциональный страх, который активирует многие из них. Эти продолжающиеся опасения оставляют многих из нас истощенными и измученными ...

Быть вашим собственным терапевтом: от самосогласования к самоисцелению

Быть вашим собственным терапевтом: от самосогласования к самоисцелениюПолученные результаты могут часто быть драматическим, когда люди начинают любить себя, отказаться от притворяется, а действительно научиться расслабляться. Два процесса может произойти спонтанно, даже если вы не имеющих профессионального лечения: катарсиса и отреагирования. Это может быть немного тревожно, но вы будете чувствовать себя лучше, так как в результате этого.

Не бойтесь смотреть в глаза другим

Не бойтесь смотреть в глаза другимНе бойтесь смотреть в глаза другому. Как гласит пословица: «Глаза - это окно в душу». Зрительный контакт - один из основных способов поделиться своим внутренним светом с другим. Осмелиться общаться с кем-то таким простым способом ...

Как ваш смартфон может способствовать активной жизни

Как ваш смартфон может способствовать активной жизни

Недостаточная физическая активность является четвертым ведущим фактором риска смерти во всем мире и достигла статуса глобальной пандемии - определения, которое обычно ассоциируется с такими инфекционными заболеваниями, как грипп.

Больше работников принимают антидепрессанты, если производительность влияет на оплату труда

Больше работников принимают антидепрессанты, если производительность влияет на оплату труда

Согласно новому исследованию, компании, переходящие на процесс оплаты за результат, могут привести к увеличению числа сотрудников, принимающих лекарства от тревоги и депрессии.

Простой способ изменить то, как вы себя чувствуете

Простой способ изменить то, как вы себя чувствуете

Улыбка действительно может сделать вас счастливее, сообщают исследователи. В документе рассматривается почти 50-летняя проверка данных, может ли постановка мимики заставить людей чувствовать эмоции, связанные с этими выражениями.

Священный в обычном: поиск возможностей сделать добро в вашей работе

Священный в обычном: поиск возможностей сделать добро в вашей работеНе случайно, что вы работаете в настоящее время организация или что вы работаете с детьми и для людей, которых вы делаете. Все это было устроено вами - ваше Высшее Я - дать вам как можно больше возможностей учиться и расти духовно.

Как создать новую историю на основе уважения

Создание новой истории, основанной на уваженииТоска, которую многие из нас считают «возвращением на землю», можно рассматривать как признание того, что в нашей повседневной жизни чего-то не хватает, а также того факта, что важнейшие элементы жизни отсутствуют в основной культуре.

Принимая внутреннюю инвентаризацию: кому я притворяюсь? Что мне нужно?

Принимая внутреннюю инвентаризацию: кому я притворяюсь? Что мне нужно?Спросите себя: "Кем я притворяюсь?" Иногда мы настолько погружаемся в то, кем мы себя считаем - или в то, кем другие нас воображают, - что мы начинаем отождествлять себя с маской, которую мы носим, ​​когда мы прокладываем себе путь по миру. Если мы начинаем верить, что мы наша маска, тогда ...

Пузырь: щит супергероя со специальными полномочиями

Пузырь: щит супергероя со специальными полномочиямиВозможно, вы чувствуете себя немного хаотично - или беспокоитесь обо всем и теряете из виду, что важно, а что нет. Руки вверх, все! Это очень вероятное состояние для многих из нас, поскольку мы часто чувствуем, что к нам предъявляют множество требований.

В погоне за счастьем на завтра? Найди Радость сегодня

В погоне за счастьем на завтра? Найди Радость сегодняВо время моей собственной трансформации я столкнулся лицом к лицу со всеми своими потребностями, желаниями, моделями и убеждениями, и я научился видеть их всех, анализировать их, распутывать их коренные причины и пропалывать свой сад жизни. Именно в это время я также почувствовал разницу между Радостью и Счастьем.

Когда люди сокращаются до крошечных домов, они принимают более экологически чистый образ жизни

Когда люди сокращаются до крошечных домов, они принимают более экологически чистый образ жизни

Интерес растет в крошечных домах - пригодных для жилья жилых единицах, которые обычно измеряют под 400 квадратными футами. Во многом этот интерес обусловлен освещением в СМИ, утверждающим, что жизнь в крошечных домах полезна для планеты.

Мишель Обама - пример учебника-сюрприза о том, как женщины процветают и растут

Мишель Обама - пример учебника-сюрприза о том, как женщины процветают и растут

«Становление» Мишель Обамы можно читать по-разному: как политические мемуары, как рассказ о черноте и стремлении в Америке, или как историю о Золушке, которая переносит амбициозную черную девушку

Противоречащие желания: можете ли вы что угодно, чего хотите?

Противоречащие желания: можете ли вы что угодно, чего хотите?Если у вас есть противоречивые потоки желаний - желания двух противоположных вещей одновременно - Природе становится намного труднее исполнять ваши желания. Например, вы можете подумать, что хотите идеальных отношений, но если часть вашего мозга думает: «Ха, вы этого не заслуживаете. Это никогда не срабатывало раньше».

Станьте главным рефреймером - по-разному относитесь к негативным вещам

Станьте главным рефреймером - по-разному относитесь к негативным вещамВы можете перевернуть негативные ситуации с ног на голову. Это не значит, что плохих или негативных вещей не бывает; скорее, если это произойдет, вы можете посмотреть, что вы можете с этим поделать, рассматривая вещи по-другому и ища альтернативные значения.

На что обращаешь свое внимание, ты становишься

На что обращаешь свое внимание, ты становишьсяКогда наши трое детей жили с нами, мы каждый вечер обедали с семьей. Когда мы ели, мы всегда спрашивали: «Расскажите нам что-нибудь хорошее, что случилось с вами сегодня». Мы все по очереди рассказывали что-то хорошее, что случилось. Мы хотели, чтобы наши дети в первую очередь сосредоточились на хорошем в жизни.

Как ваше чувство личной власти ограничено?

Является ли ваше чувство личной власти ограниченным?Личная сила исходит изнутри, от сильного и здорового чувства собственного достоинства. Ваша личная сила включает в себя несколько компонентов: вашу самооценку, насколько вы хорошо себя чувствуете; вашей независимости, насколько хорошо вы сами можете решить, что вам нужно делать; и ваша инициатива ...

Укрощение тигра: как безопасно справляться с трудными эмоциями

Как справиться с трудными эмоциямиЭмоции вызывают проблемы или создают чувство дискомфорта, но сейчас самое время найти способы конструктивно работать с эмоциями, особенно теми, которые вызывают наибольшее количество проблем. Многие люди справляются с трудными эмоциями или эмоциональными паттернами, подавляя их.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Ваш мозг каменного века ест вас живым
Ваш мозг каменного века ест вас живым
by Майкл Коттон, округ Колумбия
Медитация - это только первый шаг
Медитация - это только первый шаг
by Доктор Мигель Фариас и доктор Кэтрин Викхольм
Подождите! Что ты только что сказал???
Спросите, что вы хотите: вы действительно сказали это ???
by Денис Донаван, MD, M.ED., и Дебора Макинтайр