Изучение уроков жизни: умение расти, расти, проснуться

Изучение уроков жизни: умение расти, расти, проснуться

Мудрые учатся от невзгод;
глупо повторить это.
- PROVERB

Земля - ​​прекрасная школа, а повседневная жизнь - класс. Эта идея вряд ли нова, но последующее поможет вам оценить всю ценность вашего жизненного опыта. И как только эта центральная посылка проникнет в вашу психику, вы перестанете искать и начать доверять - потому что вы столкнетесь с более высокой правдой: вы не здесь, на Земле, просто для стремления к успеху; вы здесь, чтобы учиться - и повседневная жизнь гарантированный научить вас всему, что вам нужно, чтобы расти, развиваться и пробуждаться к вашей высшей цели здесь.

Вы развиваетесь даже сейчас - и нет никакого способа потерпеть неудачу, пока вы продолжаете учиться. Как камень, медленно отполированный потоком реки, мы со временем формируем течения жизни. Повседневная жизнь и путешествие, которое она представляет, останутся вашим учителем.

Учебная программа по человечеству

Если Земля - ​​это школа, какие курсы нам нужно пройти, чтобы получить высшее образование? Несколько лет назад ответ пришел ко мне в виде двенадцати основных предметов - конкретной учебной программы, скрытой внутри (или позади) деятельности повседневной жизни. Эти предметы включают самоценность, дисциплину, благополучие, деньги, ум, интуицию, эмоции, мужество, самопознание, сексуальность, любовь и служение.

В этом прекрасно разработанном, полностью интегрированном учебном плане все предметы одинаково важны, и все они требуются. Мы можем быть испытаны в области здоровья или денег в один прекрасный день и встретить поп-викторину в мужество следующего.

Нет оценок, только пройти или провалиться. Проход указывает прогресс; неудача дает возможность учиться и делать лучше в следующий раз. (Таким образом, нет постоянного отказа, только необходимость повторить курс и продолжить эту линию обучения.)

Имейте в виду, что духовная жизнь начинается на земле, а не в воздухе - даже олимпийцы начинают с основ. По мере того как ваши навыки улучшатся в каждой из этих областей, вы начнете ощущать истинный смысл успеха в форме более высоких состояний ясности, энергии и действий.


Получите последние новости от InnerSelf


Когда вы читаете следующие краткие описания двенадцати основных предметов в учебной программе жизни, задумайтесь о своем текущем прогрессе в каждом, а также о том, какие улучшения все еще возможны на пути к самообладанию.

1. Основы самоценности: выход из собственного пути

Жизнь предоставляет определенные возможности и возможности, но мы позволяем себе получать, достигать или наслаждаться такими возможностями только в той степени, в которой мы считаем себя достойными или достойными их. Известная притча советует: «Спроси, и ты получишь». Вопрос в том, о чем ты желаешь просить и стремиться?

Как сказал Рамакришна: «Океан блаженства может опуститься с небес, но если вы держите только наперсток, это все, что вы получаете». Поэтому, если мы будем действовать по убеждению, что «нищие не могут быть избранными», то появляется несколько параметров.

Понимание вашей врожденной ценности расширяет ваши горизонты и открывает вам большую жизнь.

2. Корни воли: практика самодисциплины

Большинство из нас знает ценность регулярных упражнений, хорошей диеты, доброты, расслабления и нарушения нездоровых привычек. Наша самая большая проблема во всех областях самосовершенствования - превращение знаний в действия - превращение того, что мы знаем в то, что мы на самом деле делаем.

Хотя некоторые из нас действуют без раздумья, слишком многие из нас думают, не действуя. Сила воли не таинственная сила, которая опускается на нас сверху; скорее, это врожденная сила внутри каждого из нас, ожидающая применения. Мы делаем это каждый раз, когда выполняем задачу (например, вывоз мусора или стирка, офисная работа или школьная работа), несмотря на отсутствие мотивации. Таким образом, этот предмет, с которым вы сталкиваетесь ежедневно, призывает вас вернуть свою волю, следуя своим целям.

По мере улучшения ваших навыков и понимания вы лучше понимаете, что ваша жизнь будет в значительной степени определяться тем, что вы делаете каждый день - независимо от того, хотите ли вы это делать.

3. Благосостояние: подходы к здоровью и жизненной силе

Ваше тело формирует основу вашего земного существования и является единственным владением, которое вы гарантируете сохранить на всю жизнь. Его уход и питание являются ключевыми для всех остальных. Энергичное тело усиливает силу, умственную остроту, исцеление, социальные взаимодействия и все другие человеческие способности.

Хотя генетика играет важную роль в здоровье и долголетии, у вас есть комната для маневра - это называется стиль жизни или ежедневный выбор.

4. Деньги и ценности: установление стабильности и достаточности

Заработать, тратить и экономить деньги заняли многие из нас, которые тратят большую часть своего рабочего дня на работу. Но для тех из нас, кто имеет религиозный или духовный интерес, деньги остаются подозрительными - тема смешанных чувств, наилучшим образом выраженная покойным чемпионом по боксу Джо Луи, который сказал: «Мне не очень нравятся деньги, но это успокаивает мои нервы. »

В конце концов мы узнаем, что деньги - это форма энергии, которая только делает нас больше того, кем мы уже являемся, - это может связывать нас или освобождать нас, в зависимости от того, как мы это управляем. Как говорится в арабской пословице: «Если у вас много, отдайте свое богатство; если у вас мало, отдайте свое сердце ».

5. Изучение разума: природа вашего внутреннего мира

Этот предмет в основной учебной программе помогает нам понять иллюзорный характер нашего субъективного разума. Лао-цзы посоветовал: «Как только у вас появится мысль, смейтесь над этим», потому что реальность - это не то, что мы думаем.

Мы воспринимаем мир через окно, окрашенное верованиями, интерпретациями и ассоциациями. Мы видим вещи не так Oни но как we находятся. Поэтому наше обучение ставит своей целью не бороться со случайными мыслями, а превосходить их в настоящий момент, когда мысли не существуют, а только осознание.

Освобождение нашего ума ожидает не в каком-то воображаемом будущем, а здесь и сейчас.

6. Введение в интуицию: доступ к подсознательному руководству

Шепот под нашим повседневным сознанием - это детское сознание - шаман, мистик, ткач мечтаний и хранитель инстинктов. Наше подсознание (или мудрость тела) содержит ключи от сокровищницы интуитивного руководства и навыков выживания. Это помогает нам принимать обоснованные решения и может спасать жизни во время опасности.

Повседневная жизнь в конце концов учит нас ценности доверчивых интуитивных сообщений и, по словам мастера дзэн-джей Тайсена Дешимару, учится «думать со всем телом».

Поскольку мы учимся позволять интуиции стать доверенным советником по разумности, мы объединяем разум и веру, создаем мост к мудрости и новый способ ощутить наш мир.

7. Природа чувств: достижение эмоциональной свободы

Эмоции играют центральную роль в жизни человека. За всем поиском стоит желание почувствовать хорошо (счастливый, контент, выполненный, уверенный) больше времени - и плохо себя чувствовать (тревожный, грустный, сердитый, страшный) меньше времени, Со временем школа реальности учит нас принимать, ценить и учиться на наших эмоциях, не пытаясь исправить или контролировать их - и не позволяя им определять наше поведение.

Жизнь показывает, что мы больше контролируем наше поведение, чем мы делаем на преходящих эмоциях или мыслях. Мы учимся ездить на переходящих волнах эмоций, как умелые серферы, поскольку мы понимаем великую истину, которую нам не нужно чувствовать сострадательный, мирный, уверенный, мужественный, счастливый или добрый - нам нужно только вести себя сюда.

8. Основы мужества: противостояние нашему страху

В этой предметной области мы сталкиваемся с первичной эмоцией страха, которая может привести к параличу или силе, и может положить конец жизни или спасти ее. Страх может предупредить нас об реальной опасности; он может заставить нас хорошо подготовиться, принять меры предосторожности или избежать ситуации. Это может также обременять нашу жизнь тревожностью или неуверенностью в себе.

Сколько из нас избегают возможностей из-за страха перед неизвестным? Мы можем также опасаться отказа, неудачи и даже успеха. В классе повседневной жизни мы учимся слушать совета страха, когда наши физические тела находятся под угрозой. Но когда мы испытываем более субъективный страх смущения, выглядя глупо или чувствуя себя отвергнутым, мы чувствуем страх, но действуем с мужеством.

Смелость - это не отсутствие страха, а его преодоление. Герои испытывают тот же страх, что и трусы; они просто отвечают по-разному.

9. Знание себя: поиск целостности в тени

В детстве наша сила и обаяние исходят от подлинности - наши действия неразбавлены утонченными или скрытыми повестками дня. Но по прошествии лет мы учимся рассказывать о социальной лжи и использовать притворство, чтобы угождать или успокаивать других, отказываясь от неодобрительных частей нашей психики. Таким образом, мы создаем теневую персону, созданную из фрагментов нашей полной идентичности и потенциала.

Когда мы созреваем и начинаем понимать, что мы часто являемся причиной наших собственных трудностей, мы начинаем процесс сострадательного самонаблюдения, ведущего к более глубокому самопознанию - отрицание уступает место подлинности, поскольку свет осознания проникает в нашу тень. Мы пришли, чтобы принять себя (и других), как мы, а не как мы могли бы хотеть себя (или их) быть.

Когда мы охватим весь спектр нашего человечества, мы открываем путь к подлинному росту и трансформации.

10. Ваша сексуальная жизнь: понимание принципа удовольствия

Наше стремление к сексуальной близости является столь же естественным, как громы или перемены сезонов. Но если мы подавляем или эксплуатируем нашу сексуальную энергию, мы создаем навязчивые идеи, принуждения и виновные секреты.

Этот курс изучения в области отношений показывает нам, как наблюдать, принимать, наслаждаться и направлять сексуально-творческую энергию, а не просто предаваться или отрицать ее. Наш курс в жизни включает в себя, но и выходит за рамки наших физических движений в области осознания, баланса, доверия, открытости, честности и мужества, чтобы достичь истинной близости.

11. Мастерство любви: пробуждение сердца

Мы знаем, что слово любовь может быть либо существительным, либо глаголом, и что любовь - это то, что мы можем чувствовать, а также то, что мы можем сделать. Наш жизненный опыт раскрывает эволюционирующую природу любви, поскольку она изменяется от эмоций, которые происходят с нами, поднимаясь и выпадающих из-под нашего контроля, к искусству, которое мы можем узнать, - от чего-то, что мы получаем от того, что мы даем.

По мере созревания эта практика любви освобождает нас от зависимости от меняющихся потоков эмоций. Мы получаем способность проявлять любящую доброту другим, даже если нам это не нравится. Это сила любви и образования сердца.

12. Обслуживание и значение: Завершение круга жизни

Мы все знаем, что сервис - это хорошо, что служение другим освобождает нас от исключительной заботы о себе и обращает наше внимание в мир. Но сервис - это не только то, что мы делаем для других; это также акт самопревосхождения - все, что мы делаем, независимо от личных интересов.

Этот заключительный курс в нашем обучении обеспечивает важную связь, которая выполняет все остальные. Служба - это форма йоги, катализатор дружбы, подтверждение нашей общей человечности. Даже самый маленький жест самопожертвования - отдача нашего времени, энергии или внимания - меняет наше внимание на «Что для меня?» На «Что для самого высокого блага всех, кого это касается?».

Каждая услуга, которую мы предоставляем другим, представляет собой воплощение нашей духовной зрелости, завершая как нашу учебную программу, так и круг жизни. В служении мы находим главный ключ к содержательной, целенаправленной жизни, которая связывает нас друг с другом и с нашим миром.

Изучение уроков жизни - это большая цель

Потратьте несколько минут, чтобы оценить то, что вы уже достигли в каждой из двенадцати предметных областей основного учебного плана Земли - самоценность, дисциплина, благополучие, деньги, ум, интуиция, эмоции, мужество, самопознание, сексуальность, любовь и служение - все тесты, которые вы сделали, и уроки, которые вы узнали.

Но не делайте этого в двенадцать предметов, которые мы рассмотрели, вы теряете из виду большую цель - изучение уроков жизни - что приводит к большей мудрости, перспективам и признательности за ценность и значение вашей повседневной жизни.

Перепечатано с разрешения издателя, HJ Kramer /
Новая библиотека мира. © 2011, 2016. www.newworldlibrary.com

Статья Источник

Что такое жизнь ваша цель сейчас? Найти смысл в вашей жизниЧетыре цели жизни: найти смысл и направление в меняющемся мире
Дэн Мильман.

Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу (в твердом переплете) or мягкая обложка (издание переиздания 2016).

Об авторе

Что такое жизнь ваша цель сейчас? Найти смысл в вашей жизниДэн Мильман - бывший спортсмен чемпион мира, тренер, инструктор по боевым искусствам, и профессор колледжа - является автором многочисленных книг читают миллионы людей в двадцати девяти языках. Он преподает по всему миру, и в течение трех десятилетий влияние людей из всех слоев общества, в том числе лидеров в области здравоохранения, психологии, образования, бизнеса, политики, спорта, развлечений и искусства. Для получения дополнительной информации: www.peacefulwarrior.com.

Больше книг от этого автора

Вам также может понравиться

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
by Фрэнк Паскиути, доктор философии
Почему пицца так вкусна?
Почему пицца так вкусна
by Джеффри Миллер