Почему это на самом деле хорошо подходит для борьбы с соответствием

Движение с потоком может показаться более простым, чем выпирать для себя единогласное несогласие. Тем не менее, телесные ответы показывают, что выражение ваших мнений и основных ценностей может быть положительным психологическим опытом.

По словам Марка Сери, доцент кафедры психологии Университета Буффало, существует четкое расхождение между тем, что люди делают и говорят, и как они себя чувствуют.

«Люди могут демонстрировать соответствие, но совместная работа с группой не означает, что они идут счастливо», - говорит он. «Внешнее поведение не обязательно является хорошим показателем их внутреннего опыта».

Выводы, которые появляются в журнале Психофизиология, дают новое представление о том, что это такое, как быть одиноким против группы, исследуя опыт, как это происходит.

По методологии это сложно сделать, по словам Сери.

графика подписки внутри себя

Он говорит, что в социальной психологии существует давняя традиция исследовать, как на людей влияет давление, чтобы подчиниться группе. Подавляющее большинство работы было сосредоточено на поведении и самооценке, исходя из предположения, что быть одиноким диссидентом неудобно, и что люди мотивированы, чтобы соответствовать, потому что это уменьшает их дискомфорт.

Опрос предметов исследования во время опыта может быть разрушительным, в то время как, ожидая ответа на них, они требуют, чтобы они вспоминали чувства, которые не всегда точно сообщаются.

«Но мы можем использовать опыт, используя психофизиологические меры, что мы и сделали в этом случае, оценивая сердечно-сосудистые реакции», - говорит Сейри. «Вот тут и началось это исследование. Чтобы попытаться понять, что такое мгновенный опыт давления на отношения.

Измеряя сердечно-сосудистые реакции, Сейри и его коллеги получают представление о том, как люди оценивают личные ресурсы в сравнении с требованиями ситуации, в то время как в случае потенциального соответствия.

Когда вы пытаетесь достичь цели, оценка высоких ресурсов и низких требований приводит к преимущественно позитивному, бодрящему опыту, называемому вызовом, который соответствует уверенности в себе. Низкие ресурсы и высокие требования приводят к гораздо менее уверенному состоянию, называемому угрозой, которая может вызвать чувство тревоги.

Исследователи назначили участников в один из четырех экспериментальных условий, каждый из которых поставил цель либо вступить в политическое мнение группы, либо подтвердить свою индивидуальность, и с группой, которая либо согласилась, либо не согласилась с мнением участников по этому вопросу.

«Когда целью участников было вписаться в группу людей, которые не соглашались с ними, их сердечно-сосудистые реакции соответствовали состоянию психологической угрозы», - говорит Сери. «Напротив, когда целью было быть человеком среди группы людей, которые не соглашались с ними, их сердечно-сосудистые реакции были совместимы с проблемой.

«Возможно, вам придется работать, чтобы достичь цели, но когда вы сталкиваетесь с проблемой, это больше похоже на ощущение бодрости, чем перегруженность. Это согласуется с тем, чтобы увидеть что-то, а не сосредоточиться на том, что может быть потеряно », - говорит он.

Результаты имеют интересные последствия, особенно в год выборов, когда кого-то можно окружить членами семьи, коллегами или даже уличными знаками газона, которые противоречат личным мнениям.

«Это может быть легко подавляющим, чтобы столкнуться с группой по другую сторону проблемы или кандидата, но это исследование предполагает, что напоминание о том, что вы хотите быть индивидуумом, может сделать его более опытным, сложным, а не угрожающим, бодрящим, а не подавляющим, - говорит Сейри.

В работе участвовали дополнительные исследователи из Университета в Буффало, Даеменском колледже и Университете Южного Иллинойса.

Источник: Университет в Буффало

Книги по этой теме

at

перерыв

Спасибо за визит InnerSelf.comгде есть 20,000+ изменяющие жизнь статьи, пропагандирующие «Новые взгляды и новые возможности». Все статьи переведены на 30 + языки. Подписаться в журнал InnerSelf Magazine, публикуемый еженедельно, и в журнал Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine издается с 1985 года.