Вам действительно нужно много чего, чтобы быть счастливым? Наука говорит, что обратное верно.
Мой коллега Лиз Данн из Университета Британской Колумбии и я изучали отношения между деньгами и счастьем. И это похоже на простую связь, которая заключается в следующем: мы хотим больше денег, и мы хотим большего счастья, так что, возможно, если мы получим больше денег, мы получим больше счастья.
И получается, что отношения действительно намного сложнее, чем это. Не удивительно сказать, что деньги не могут купить вам счастье, мы много слышали эту фразу. Но это не помогает нам понять, какие расходы действительно сделают нас счастливыми, а какие - нет.
То, что мы склонны находить, когда мы смотрим на данные, состоит в том, что самая большая категория вещей, которые люди тратят, - это для себя. Конечно, нам нужно платить арендную плату или нашу ипотеку, нам нужно иметь машину, нам нужно иметь еду и одежду, но кажется, что люди тратят чрезмерную сумму своих денег на вещи для себя, и самая большая проблема из наша точка зрения, поскольку психологи - это процент денег, которые вы тратите на вещи для себя, совершенно не соотносится с тем, насколько вы счастливы с вашей жизнью.
Это не делает вас несчастными, это не похоже на то, что вы покупаете много вещей, которые вы несчастны, что иногда, по нашему мнению, имеет место, - это просто случай, когда он плоский. Независимо от того, насколько, кажется, вы покупаете для себя, ничего действительно не происходит. И поэтому в наших исследованиях и других исследователях мы пытались посмотреть, ну, если материал для себя не окупится, есть другие вещи, которые вы можете потратить на то, чтобы на самом деле окупились в большее счастье ?
И то, что мы с Лиз сосредоточили на большей части этой идеи, - это то, что вместо того, чтобы сосредоточиться на себе все время, которое, похоже, не окупается в счастье, когда вы фокусируетесь на других людях, вы как бы обращаете стрелку от меня к себе , кажется, что в среднем, когда люди дают другим, которые могут отдавать на благотворительность, он может лечить друга на обед, он может покупать подарки людям - что эти действия отдавать, а не держать, похоже, связаны с большим счастьем ,
И когда мы отправляем людей и даем им деньги и говорим им, чтобы они тратили их на себя или тратили на кого-то другого, люди, которые тратят его на себя, имеют тот же день, что и в любом случае, но люди, которые тратят на другие у людей действительно есть счастливый день.
Итак, если вы думаете о том, что материал для вас не делает вас счастливыми, вы можете думать о двух противоположностях этого. Один из них - материал для других людей, так что это то, что дает вам счастье, чем сохранение, но другая противоположность вещи для вас - это думать: вы все равно можете тратить на себя, а переходить от чего-то другого.
И много исследований за последнее десятилетие показали, что в среднем, когда люди покупают опыт, он имеет тенденцию окупаться в большей степени, чем покупать вещи для себя. И если вы думаете об этом, для этого есть много причин. Один из них, который действительно критичен, часто бывает, когда мы покупаем вещи для себя, мы оказываемся самими собой.
Подумайте о себе на своем телефоне, играя в видеоигру или что бы то ни было, вы часто наедине со своими вещами. Принимая во внимание опыт, да, мы делаем некоторые сольные состязания, но многие, многие переживают в них, что они социальные.
Если мы выйдем на ужин или поедем посмотреть фильм или отправимся в поход или что-то еще, что может быть, теперь мы с другими людьми, и хотя люди иногда очень нас раздражают, выясняется, что общение с другими людьми делает нас счастливыми , даже случайные взаимодействия с другими людьми делают нас счастливее, чем сидеть сами в комнате.
Таким образом, опыт более интересный и все эти вещи, но они также на самом деле служат для того, чтобы заставить нас проводить время с другими людьми, и отчасти это связано с тем, что опыт окупается в гораздо большем счастье.
{youtube}https://www.youtube.com/watch?v=urlENGUlKfM&t=4s{/youtube}
Похожие книги:
at Внутренний рынок самовыражения и Amazon
