Почему технологии могут сделать нас нездоровыми и несчастными

Почему технологии могут сделать нас нездоровыми и несчастными Срджан Ранджелович / Shutterstock.com

Социальные сети и экраны вездесущи. Многие обеспокоены тем, сколько времени мы - и наши дети - тратим на устройства. Скоро станет отцом, принц Гарри недавно предложил что «социальные сети вызывают большую зависимость, чем наркотики и алкоголь, но они более опасны, потому что они нормализованы и к ним нет ограничений».

Но заботы не ограничиваются только личным использованием. Многие школы и рабочие места все чаще предоставляют контент в цифровом виде и даже используют игровые элементы, такие как начисление баллов и конкуренция с другими в неигровых контекстах. вести лучшую производительность.

Этот постоянный образ жизни означает, что многие не могут простовыключить». В настоящее время есть заявления, что многие из нас находятся под угрозойцифровое выгорание«Поскольку мы находимся в хроническом стрессе из-за гиперсвязи. Но есть ли доказательства того, что так называемое «экранное время» на самом деле плохо для нас? Или хуже: это делает нас несчастными?

Чтобы ответить на это, правительство Великобритании недавно подведены итоги что мы знаем о влиянии использования технологий на детей, опираясь на зарождающийся, но надежный научные исследования исследуя эти вопросы. Австралийское правительство сделало то же самое, но сфокусировалось на экранном времени. ссылка на бездействие, Правительства всего мира собирают доказательства.

Например, мы знаем, что существует связь между использованием экранов и снижением концентрации внимания и успеваемостью у детей, разбуривание месторождения, замедленное у детей увеличилось одиночество, больший стресс и депрессивные симптомы среди подростков, вырос кровяное давление факторы риска диабета.

Когда действовать

Хотя существует явная корреляция между увеличением использования экрана и проблемами психосоциального и физического здоровья, корреляция не означает причинно-следственную связь. Но без определенных научных доказательств мы можем позволить себе игнорировать их? Должны ли мы воздерживаться от вынесения рекомендаций или нормативных актов, пока не появятся прямые доказательства, как, например, недавно в Королевском колледже педиатрии и детского здоровья Великобритании предложенный?

С точки зрения общественного здравоохранения, ответом является твердое нет. В то время как основанные на фактических данных Политика общественного здравоохранения остается золотым стандартом, у нас достаточно информации, чтобы знать, что необходимо предпринять действия. Нет необходимости в точных научных доказательствах причинно-следственной связи между использованием технологии или «временем проверки» и отрицательным состоянием здоровья для обоснования соответствующих действий. Это потому, что в конечном итоге на карту поставлены общественная безопасность, здоровье и благополучие. И, конечно, мы никогда не сможем найти доказательства.

"Принцип предосторожности»Дает нам основание действовать. В нем утверждается, что даже без научного консенсуса правительства обязаны защищать общественность от вреда. Политические вмешательства оправданы, когда существует даже вероятный риск причинения вреда. При увеличении корреляций вред более чем правдоподобен. UK Австралия уже действуют. Но что должно быть сделано? Выделяются несколько очевидных действий.

Перемещение вперед

YouTube, для начала, был описан как «великий радикализатор”Из-за того, как двигатели рекомендаций по контенту ведут людей к все более экстремальному контенту. Это потому, что его алгоритмы «узнали», что люди тянутся к все более экстремальному контенту из того, что они начали искать. Мы все ищем это допамин «исправить» и надеясь, что следующее видео предоставит это. Эту проблему можно решить, регулируя системы рекомендаций по контенту и отключая функцию «автоматического воспроизведения» на YouTube по умолчанию.

Мы также знаем, что технологические компании используют сложные стратегии, чтобы держать глаза на экранах. Используя мозговую систему вознаграждений, они научились удерживать людей в прокрутке, щелчках и симпатиях - и, возможно, сделать их зависимыми. «геймификации«Интернет-маркетинг и вовлечение продуктов или услуг превращают оружие в нейробиологов, используя систему вознаграждения мозга для обеспечения постоянного взаимодействия.

Также используется против рабочих где конкуренция и геймифицированные подходы, такие как цели или счетчики шагов, приводят к повышению уровня производительности. Амазонские склады иллюстрировать эти стратегии, Это то, что нужно учитывать в законодательстве о трудоустройстве и правах человека, и правительство должно провести расследование, особенно если учесть, что дети особенно восприимчивый.

VGstockstudio / Shutterstock.com

Более широкая проблема заключается в том, что технический писатель Шошана Зубофф мастерски иллюстрированныйкак большие данные собираются и используются против нас. Мы знаем, что Google, Facebook, Amazon и другие технические гиганты постоянно собирают наши данные, а затем используют эти данные для нацеливания на отдельных лиц и управления определенным поведением и ответами.

С "наблюдательный капитализм«В бизнес-модели интернета нет простых решений. Что нам срочно нужно, так это смелость правительства, чтобы править в излишках крупных технологий и коварном вреде. Конечно, технологические компании действовать как их промышленные предшественники, Лоббирование и защита интересов будут их оружием выбора для влияния на законы и поддержания прибыльности. Но очень важно, чтобы политики и профессиональные организации отдавали приоритет общественному здравоохранению, а не отраслевым деньгам.

Вопрос для правительств

К счастью, несколько правительств указанный желание «сделать онлайн-мир более безопасным» и предпринять конкретные шаги по регулированию тех методов, которые большие технологии могут использовать в обществе. Важным шагом будет ограничение поведенческой рекламы, так как Германия недавно.

Конечно, учитывая, что на рекламу приходилась основная часть доходов Google в 2018, мы не должны ожидать, что она ответит ничем, кроме враждебности, когда ее основная бизнес-модель находится под угрозой. Отрадно, что правительство Великобритании берет на себя инициативу, с предстоящее предложение призыв к новому регулятору и руководителям социальных сетей нести юридическую ответственность за вред, причиняемый их платформами. Это был бы смелый шаг в правильном направлении.

Мы также можем ограничить то, какие личные данные можно использовать для продажи продуктов людям, и как они размещают рекламу, что позволяет пользователям лучше контролировать то, что они видят. Возврат к контекстной рекламе, когда пользователи видят только рекламу, связанную с тем, что они ищут или просматривают, был бы более скромным, но, тем не менее, важным шагом.

Мы должны ожидать, что эти технологические фирмы будут использовать созданную Большой табак, питание Фармацевтика , И поэтому должны быть созданы механизмы прозрачности и строгие требования к отчетности. Мы также должны обсудить наши варианты - и с - Регуляторы.

Ключевым является то, что мы используем осторожный подход к исследованиям, финансируемым отраслью, этими технологическими гигантами, так же, как мы делали это с исследованиями и организациями, финансируемыми табачной промышленностью. Хотя технология является частью нашей жизни, то, как мы ее понимаем и как мы ее регулируем, должно отвечать интересам общественного здравоохранения в целом.Беседа

Об авторе

Сара Стил, старший научный сотрудник, Кембриджский университет; Кристофер Марку, научный сотрудник и преподаватель юридического факультета Leverhulme, Кембриджский университетТайлер Шорс, кандидат наук, социальные сети и онлайн-культура, Кембриджский университет

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = технологическая одержимость; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Файл 20190104 32121 x60llu.jpg? Ixlib = rb 1.1
Как идеалы тела формируют здоровье геев
by Филипп Джой и Мэтью Нумер
Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение
Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение
by Марианна Тейтельбаум, округ Колумбия
Как кибератаки переписывают правила современной войны
Как кибератаки переписывают правила современной войны
by Василейос Карагианнопулос и Марк Лейзер