Помогая другим, мы становимся счастливее, но это важно, как мы это делаем

Исследования показывают, что помощь другим делает нас счастливее. Но в своей революционной работе по щедрости и радости социальный психолог Элизабет Данн обнаружила, что есть одна загвоздка: важно, как мы помогаем. Узнайте, как мы можем оказать большее влияние - и повысить наше собственное счастье на этом пути - если мы сделаем один ключевой сдвиг в том, как мы помогаем другим. «Давайте перестанем думать о том, чтобы отдавать просто моральное обязательство, и начнем думать об этом как об источнике удовольствия», - говорит Данн.


Получите последние новости от InnerSelf


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ