Помогая другим, мы становимся счастливее, но это важно, как мы это делаем
Исследования показывают, что помощь другим делает нас счастливее. Но в своей революционной работе по щедрости и радости социальный психолог Элизабет Данн обнаружила, что есть одна загвоздка: важно, как мы помогаем. Узнайте, как мы можем оказать большее влияние - и повысить наше собственное счастье на этом пути - если мы сделаем один ключевой сдвиг в том, как мы помогаем другим. «Давайте перестанем думать о том, чтобы отдавать просто моральное обязательство, и начнем думать об этом как об источнике удовольствия», - говорит Данн.
Получите последние новости от InnerSelf
Другие статьи этого автора
Вам также может понравиться
Улучшите эмоциональное, физическое и духовное благополучие вашего питомца ― и укрепите связь между вами двумя в процессе ― с помощью вибрационной медицины и энергетических методов. В замечательном руководстве автора бестселлеров Синди Дейл рассматриваются чакры и тонкая энергетическая система различных животных, от млекопитающих до беспозвоночных. Вы исследуете основы энергетики общих проблем и узнаете, как помочь своему питомцу, независимо от того, в чем проблема.
Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, кликните сюда.