Энергия не может быть уничтожена; Это может быть только преобразовано

Энергия не может быть уничтожена; Это может быть только преобразовано
Изображение на Eluj

Как бы нам ни хотелось, на энергетическом уровне мы не можем избавиться от чего-то, что нам не нравится - мысли, чувства, убеждения, обстоятельств или ситуации. Хорошая новость заключается в том, что мы можем ее трансформировать.

Одним из принципов работы Трансформационного Присутствия является:

Проблема - это не то, что нужно решать;
это сообщение для прослушивания.

Наша работа заключается в том, чтобы выслушать сообщение, раскрыть больший потенциал, который желает раскрыться, и сотрудничать с этим потенциалом, чтобы создать новую реальность.

Партнерство с тем, «что есть», а не борьба с ним, является первым шагом в «потоке» того, что хочет произойти. Мы задействуем больший потенциал, желая быть реализованным, и сотрудничаем с этим потенциалом для нового творения. Мало того, что все становится проще, но часто мы также открываем большие возможности, чем мы предполагали раньше.

Если вы когда-либо участвовали в актерской или музыкальной импровизации, вы знаете, что основным правилом является то, что вы должны принимать и работать с тем, что вам дают ваши партнеры по импровизации. Если вы этого не сделаете, есть большая вероятность, что весь спектакль развалится. Импровизация - это совместный творческий процесс. Вы работаете со своими партнерами и со всем, что доступно в данный момент, чтобы совместно создать что-то новое вместе.

Жизнь - это продолжающаяся импровизация

Жизнь работает примерно так же. Это постоянная импровизация - совместный творческий процесс с людьми, идеями, убеждениями и обстоятельствами вокруг нас. Когда мы принимаем все, что приходит к нам и работать с этим вместо того, чтобы давить на это, все намного проще. Мы выходим за пределы наших суждений и мнений, симпатий и антипатий и признаем, что, по крайней мере, на данный момент, то, что перед нами, - это то, с чем мы должны работать. Возможно, это не единственное, с чем мы должны работать, но это то, что перед нами в данный момент.


Получите последние новости от InnerSelf


Нравится нам это или нет, одобряем или заботимся об этом, не имеет значения. Это то, что здесь. Когда мы готовы вместе создавать то, что представляется, а не сопротивляться этому, у нас гораздо больше шансов, что может появиться что-то новое.

Толчок против или поток с?

Эта концепция «толкаться или противостоять» также является одним из основополагающих принципов боевых искусств. Идея состоит в том, чтобы взять энергию противника и работать с этим вместо того, чтобы бороться с этим - получить энергию своего противника и позволить ему двигаться через вы, превращая эту энергию в свою собственную силу и мощь. Если вы давите на своего противника, вы фактически отдаете свою силу и становитесь слабее.

То же самое относится и к тому, что мы считаем проблемой. Когда мы настаиваем на этом, мы даем ему больше силы. Мы теряем нашу энергию на проблему. Тем не менее, в подходе Трансформационного Присутствия мы понимаем, что проблема не является чем-то, что должно быть решено (толчок против); это сообщение для прослушивания (поток с). В этом контексте совместное создание - это процесс интуитивного представления о том, что задача пытается показать нам, использование потенциала, который ожидает появления, и течет с этот потенциал. Сам потенциал становится нашим со-творческим партнером.

«Поток с» - это не то же самое, что «Поток с потоком»

Важно отметить, что «плыть по течению» - это не то же самое, что «плыть по течению!», «Плыть по течению» означает просто следовать тому, что происходит в настоящее время. Однако то, что происходит, может не вести ситуацию в направлении, которое служит наибольшему потенциалу. Если вы работаете в личной ситуации, иногда вам легче отказаться от своих привычек или моделей реагирования и позволить случиться чему угодно. Если это групповая или организационная проблема, стремление следовать групповой реакции или пути воспринимаемой безопасности, безопасности, комфорта или знакомства может быть очень сильным. Это примеры «плыть по течению».

Тем не менее, когда вы чувствуете больший потенциал, ожидающий раскрытия, вы можете распознать что происходит сейчас и что на самом деле хочет произойдет в обслуживании чего-то большего две разные вещи. Интуиция скрытого сообщения и потенциала - это то, что отличает «поток с» от того, чтобы просто сдаться или сдаться тому, как разворачивается ситуация в настоящее время.

Например, возможно, вы пережили время, когда вы или ваша команда взяли на себя обязательства по проекту или цели. Однако с самого начала что-то в проекте не работало. Интуитивно вы знали, что все сигналы указывают на значительный сдвиг, который должен произойти как в корпоративной культуре, так и в некоторых из их основных деловых практик. Возможно, вы были не единственным, кто это почувствовал. Однако высказывание могло быть рискованным. Поэтому вы и другие решили просто «плыть по течению» - следовать закоренелым образцам организации, а не раскачивать лодку. Что случилось в результате?

В конце концов, несоблюдение сигналов того, что хочет случиться, обычно приводит к еще большему разочарованию, цинизму и разъединению. Кроме того, проект вряд ли будет успешным.

«Поток с», с другой стороны, может означать более глубокое слушание того, что хочет произойти, и использование трех основных вопросов, чтобы найти следующий шаг.

  1. Что хочет случиться?
  2. Кто это просит меня / нас быть?
  3. Что это просит меня / нас сделать?

«Поток с» может потребовать высказаться, предпринять действия или бросить вызов системе. Тем не менее, если система достаточно открыта, чтобы быть готовой выслушать и рассмотреть другую возможность, потенциал может привести вас к новым способам вовлечения, новым практикам и, в конечном итоге, к более здоровой, счастливой, более согласованной и более продуктивной организационной культуре.

Управление потенциалом, который пытается появиться

Потенциалу, который пытается проявиться, нужен партнер или управляющий, чтобы помочь ему проявиться в текущих обстоятельствах. Это зависит от нас, чтобы быть тем управляющим - совместно создавать потенциал, говоря «да» тому, о чем он нас просит. «Поток с» - это проактивный процесс ощущения величайшего потенциала, ожидающего раскрытия на службе у всех вовлеченных, а затем выполняющего свою роль, чтобы направить этот потенциал в реальность.

Этот второй принцип побуждает нас задуматься о том, что причина, по которой существует проблема или проблема, состоит в том, чтобы помочь нам открыть что-то еще, что ожидает своего появления. Он предлагает нам рассматривать вызов как подарок или как носитель сообщения, а не как нечто, от чего можно избавиться.

Мини-тренировка

Поскольку эта концепция «Push Against - Flow With» является фундаментальной для Трансформационного Присутствия, давайте проведем небольшой сеанс мини-коучинга, чтобы помочь вам обосновать эту концепцию в вашем понимании.

Принесите в ваше сознание что-то в вашей профессиональной или личной жизни, которое вы считаете проблемой или вызовом. Затем, независимо от того, каково ваше отношение к этой проблеме, на мгновение отнеситесь к ней как к проблеме, которая должна быть решена прямо сейчас. Представить толкая против Это. Сделай что-нибудь. Просто исправь это. Представьте, что вы делаете все, что вам нужно, чтобы решить проблему, чтобы все снова казалось нормальным.

Делая это, замечайте, что происходит в вашем теле и с вашим дыханием. Каково это «давить» на эту проблему и пытаться что-то сделать? Как бы вы описали свое отношение к проблеме - как вы к этому относитесь? Каков ваш уровень внутреннего стресса и напряжения? Оставайтесь с этим достаточно долго, чтобы почувствовать толкая против.

Затем, когда вы будете готовы, вытряхните это чувство из своего тела. Сделайте несколько глубоких и полных вдохов и вернитесь к нейтральному ощущению внутри.

Теперь позвольте себе снова принять участие в вашем испытании. И все же на этот раз учтите, что ваша задача может иметь для вас сообщение. Представьте, что вы могли бы парить высоко над своей ситуацией и увидеть или ощутить ее с совершенно новой точки зрения. Есть то, что на самом деле хочет здесь случиться. Что если проблема существует только для того, чтобы показать вам что-то еще? Что, если проблема на самом деле пытается помочь вам увидеть другую возможность или удержать вас от неправильного шага? Продолжайте дышать и позвольте «тому, что хочет случиться», показать себя вам.

Когда вы чувствуете «что хочет случиться», позвольте себе течь с что в течение следующих нескольких минут. Вы всегда можете вернуться к толкая против позже, если вы хотите, но сейчас, посмотрите, что есть для вас, чтобы узнать течет с что на самом деле хочет случиться. Обратите внимание на то, что происходит в вашем теле и с вашим дыханием. Что отличается от того, когда вы были толкая против? Каков ваш уровень внутреннего стресса и напряжения сейчас?

Ваша проблема или проблема все еще могут быть там. Тем не менее, скорее всего, что-то меняется в ваших отношениях с ним. Это не «волшебная пилюля», которая может просто решить проблему и сделать все снова правильно. Тем не менее, переход ваших отношений к задаче может полностью изменить ваше отношение к ней.

«Толчок против - поток с» - фундаментальный навык осознания в Трансформационном Присутствии В течение дня сделайте паузу, чтобы узнать, как вы присутствуете во всем, что происходит. Ты давишь или против тебя?

Если вы лидер, тренер или работаете с другими людьми, научите их этому простому навыку. Просто простое напоминание о том, чтобы отступить от «толкания против», обратить внимание на сообщение, пытающееся пройти, и вдохнуть «поток с», может иметь большое значение в том, как ваша команда или организация подходит к происходящему.

© 2017 от Алана Сила. Все права защищены.
Перепечатано с разрешения автора и
Центр Трансформационного Присутствия.

Статья Источник

Трансформационное присутствие: как сделать разницу в быстро меняющемся мире
Алан Сил.

Трансформационное присутствие: как изменить мир в быстро меняющемся мире, Алан Сил.Трансформационное Присутствие является важным руководством для: провидцев, которые хотят выйти за пределы своего видения в действии; Лидеры, которые путешествуют по неизвестной и пионерской новой территории; Отдельные лица и организации, стремящиеся реализовать свой наибольший потенциал; Тренеры, наставники и преподаватели, поддерживающие наибольший потенциал в других; Государственные служащие обязались изменить ситуацию; и Тот, кто хочет помочь создать мир, который работает. Новый Мир, Новые Правила, Новые Подходы.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon. Также доступно в формате Kindle.

Больше книг этого автора

Об авторе

Алан СилАлан Сил - отмеченный наградами автор, вдохновляющий оратор, катализатор трансформации, а также основатель и директор Центра трансформационного присутствия. Он является создателем программы «Лидерство и тренировка тренеров трансформационного присутствия», в которой в настоящее время обучаются выпускники из более чем 35 стран. Его книги включают Интуитивная жизнь, Душевная миссия * Life Vision, Колесо Проявления, Сила вашего присутствия, Создать мир, который работает, и совсем недавно его набор из двух книг, Трансформационное присутствие: как сделать разницу в быстро меняющемся мире, В настоящее время его книги публикуются на английском, голландском, французском, русском, норвежском, румынском и вскоре на польском языках. В настоящее время Алан обслуживает клиентов с шести континентов и поддерживает полный график преподавания и лекций по всей Америке и Европе. Посетите его сайт по адресу http://www.transformationalpresence.org/

Посмотрите видео с Аланом Силом: Партнерство Душа-Эго

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ