Как переосмыслить вашу идею успеха в новом году

Как переосмыслить вашу идею успеха в новом году Удар по цели вне вашего контроля, поэтому сосредоточьтесь на овладении техникой. Карлос Каэтано / Shutterstock

На что ты надеешься в новом году? Вы хотите прогрессировать в своей карьере или, возможно, купить дом? Может быть, вы ищете, чтобы начать новые отношения или, наконец, добиться этого повышения зарплаты?

Хотя нет ничего плохого в том, чтобы заниматься какой-либо из этих вещей, но если приложить свое чувство собственного достоинства к таким внешним успехам, путь вперед может быть чреват опасностью. Итак, с помощью философии древних стоиков, пришло время переосмыслить то, что стоит преследовать.

Основываясь на внешних успехах, большинство из нас в конечном итоге думать что если мы не достигнем этих целей, мы потерпим неудачу. Мы часто думаем: «Если бы я был более решительным или работал усерднее, я бы выполнил все свои амбиции, потому что если я этого не сделаю, я буду винить только себя».

Так в чем же хитрость, чтобы избежать этой ловушки? Ответ вполне может лежать у древних стоиков, которые выдвинуть несколько идей которые предлагают другой способ мышления.

Стоицизм - это философия, которая была основана в Афинах в начале третьего века до нашей эры. Стоики верят что добродетель (такая как мудрость) - это счастье, суждение должно основываться на поведении, а не на словах, и что мы не контролируем и не можем полагаться на внешние события, только на себя и свои реакции.

Итак, когда вы устанавливаете свои цели или решения на 2020 год, вот три ключевых идеи стоиков, которые могут помочь вам мыслить иначе.

1. Многое из того, что происходит, находится вне вашего контроля

Хотя мы, безусловно, можем внести вклад в достижение результатов, например, приложив максимум усилий на собеседовании, мы никогда не сможем полностью контролировать результат. Наши результаты на собеседовании могут быть превосходными, но результат будет в той же степени зависеть от того, как поступают другие кандидаты, и от того, как интервьюер чувствует себя в этот день.


Получите последние новости от InnerSelf


Если вы привязываете свое чувство успеха и самоуважения к чему-то вне вашего контроля, то вы превращаете свое счастье в заложника удачи. Это не очень хорошая позиция, но с этим можно что-то сделать.

Как переосмыслить вашу идею успеха в новом году Если вы не получите работу, не вините себя. Tsyhun / Shutterstock

2. Сосредоточьтесь на деятельности, а не на результате

Стоики дрю аналогия со стрельбой из лука, Как бы абсурдно это ни звучало, цель стрельбы из лука не в том, чтобы поразить цель, а просто в том, чтобы хорошо стрелять.

Удар по цели вне вашего контроля - порыв ветра может сдвинуть стрелу с курса. Поэтому вместо этого вы должны сосредоточиться на овладении техникой стрельбы из лука. Это не гарантирует, что вы всегда будете поражать цель - все еще будут порывы ветра - но это увеличит вероятность попадания в нее чаще.

Самое главное, что цель стрелять из стрел как можно лучше полностью находится под нашим контролем, и никакие раздражающие боковые ветра не могут помешать нам достичь этого. Размышление в этом направлении помогает нам вернуть наше счастье под контроль.

3. Истинная ценность находится внутри, а не снаружи

Стоики утверждают, что получить эту новую работу, повышение по службе или повышение зарплаты не очень хорошо. Почему? Потому что, даже если вы получите его, вы все равно можете быть несчастным или неудовлетворенным. Это может даже усугубить ситуацию - больше ответственности, больше стресса, большие ожидания. Или это может быть быстро забыто, когда вы сосредотачиваете свое внимание на подъеме на следующую ступеньку лестницы.

Стоики настаивали на том, что для того, чтобы что-то было хорошим, оно всегда должно приносить нам пользу. И они предположили, что есть только одна вещь, которая всегда приносит нам пользу, когда она у нас есть: спокойный, рациональный и последовательный ум. В этом заключается реальная ценность.

Поэтому к 2020 году постарайтесь забыть о внешних амбициях, которые вы не можете контролировать, и вместо этого сосредоточьте внимание на развитии правильного настроения, например, стремления делать то, что вы делаете, так хорошо, как можете, просто для удовлетворения своей работы. это хорошо, без каких-либо мыслей для дальнейшего вознаграждения.

Это амбиции полностью под вашим контролем. Ничто не может остановить вас, и вы можете стать хозяином своего успеха в наступающем году.Беседа

Об авторе

Джон Селларс, преподаватель философии, Королевский Холлоуэй

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Будьте добры к себе и другим
Будьте добры к себе и другим
by Сара Люк Маккой

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Будьте добры к себе и другим
Будьте добры к себе и другим
by Сара Люк Маккой
Защищает ли лицевой щиток от Covid-19?
Защищает ли лицевой щиток от Covid-19?
by Филипп Руссо и Бретт Митчелл

ОТ РЕДАКТОРОВ

Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 20, 2020
by InnerSelf персонала
Тему информационного бюллетеня на этой неделе можно резюмировать как «вы можете это сделать» или, более конкретно, «мы можем это сделать!». Это еще один способ сказать «вы / мы в силах внести изменения». Изображение…
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Причина, по которой я делюсь «тем, что работает для меня», заключается в том, что это может сработать и для вас. Если не совсем так, как я это делаю, поскольку мы все уникальны, некоторые различия в подходах или методах вполне могут быть чем-то ...
Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 6, 2020
by InnerSelf персонала
Мы видим жизнь через призму нашего восприятия. Стивен Р. Кови писал: «Мы видим мир не таким, каков он есть, а такими, какие мы есть ──или так, как мы привыкли его видеть». Итак, на этой неделе мы рассмотрим некоторые…
InnerSelf Newsletter: август 30, 2020
by InnerSelf персонала
Дороги, по которым мы путешествуем сегодня, стары как времена, но для нас они новы. Переживания, которые мы переживаем, стары как времена, но они также новы для нас. То же самое и с…
Когда правда настолько ужасна, что причиняет боль, действуйте
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Среди всех ужасов, происходящих в наши дни, меня вдохновляют сияющие лучи надежды. Обычные люди, отстаивающие то, что правильно (и против того, что неправильно). Бейсболисты,…