В каком возрасте люди обычно наиболее счастливы? Новое исследование предлагает удивительные подсказки

В каком возрасте люди обычно наиболее счастливы? Новое исследование предлагает удивительные подсказкиВ ходе продолжающегося исследования большинство опрошенных, похоже, признали, что они были счастливее в свои 30 лет, чем в свои 20. RyanJLane через Getty Images 

Если бы вы могли прожить один возраст на всю оставшуюся жизнь, что бы это было?

Хотели бы вы, чтобы вам исполнилось девять лет, освободившись от самых утомительных жизненных обязанностей, и вместо этого вы могли бы проводить дни, играя с друзьями и тренируясь в таблице умножения?

Или вы бы выбрали свои ранние 20, когда время кажется бесконечным, а мир - это ваша устрица - с друзьями, путешествиями, пабами и клубами манят?

Западная культура идеализирует молодость, поэтому будет неожиданностью узнать, что в недавний опрос задавая этот вопрос, самым популярным ответом было не 9 или 23, а 36.

Все же как развивающий психолог, Я подумал, что этот ответ имеет большой смысл.

Последние четыре года я изучаю опыт людей в возрасте от 30 до 40 лет, и мои исследования привели меня к мысли, что этот этап жизни, хотя и полон проблем, приносит гораздо больше удовольствия, чем многие думают.

Кризис карьеры и ухода

Когда я был исследователем в возрасте около 30 лет, я хотел узнать больше о возрастном периоде, в котором я нахожусь. Именно тогда я понял, что никто не занимается исследованиями людей в возрасте от 30 до 40 лет, что меня озадачило. За это время часто происходит много всего: покупка дома, женитьба или развод; построение карьеры, смена карьеры, рождение детей или решение не иметь детей.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Чтобы что-то изучить, полезно назвать это. Поэтому мы с коллегами назвали период от 30 до 45 лет «установленная зрелость, »И затем попытались понять это лучше. Пока мы все еще собираем данные, в настоящее время мы опросили более 100 человек в этой возрастной когорте и собрали данные опроса еще более чем от 600 человек.

Мы вошли в этот крупномасштабный проект, ожидая увидеть, что состоятельные взрослые люди счастливы, но борются. Мы думали, что в этот период жизни будут награды - возможно, карьера, семья и дружба, или достижение пика в физическом и умственном плане - но также и некоторые серьезные проблемы.

Основной проблемой, которую мы ожидали, было то, что мы назвали «кризисом карьеры и ухода».

Это относится к столкновению требований на рабочем месте и требований заботы о других, которое происходит в возрасте от 30 до 40 лет. Попытки подняться по карьерной лестнице в выбранной профессии, в то время как от них все больше ожидают заботы о детях, заботы о партнерах и, возможно, заботы о стареющих родителях, могут создать много стресса и работы.

Однако когда мы начали изучать наши данные, то, что мы обнаружили, нас удивило.

Да, люди были ошеломлены и говорили о том, что им нужно сделать слишком много за слишком короткое время. Но они также говорили о чувстве глубокого удовлетворения. Все то, что доставляло им стресс, также приносило им радость.

Например, 44-летний Юйин сказал: «Несмотря на то, что в этот период времени есть сложные моменты, я чувствую себя очень счастливым в этом пространстве прямо сейчас». 39-летняя Нина просто охарактеризовала себя как «безумно счастливая». (Имена, используемые в этой статье, являются псевдонимами, как того требует протокол исследования.)

Когда мы еще более внимательно изучили наши данные, стало ясно, почему люди могут пожелать оставаться в возрасте 36 лет по сравнению с любым другим возрастом. Люди говорили о том, что они находятся в расцвете сил и чувствуют себя на пике. После многих лет работы над карьерой и развитием отношений люди сообщали, что чувствуют себя так, как будто они наконец-то прибыли.

36-летний Марк поделился, что, по крайней мере, для него, «все кажется более правильным». «Я собрал машину, в которой наконец-то есть все необходимые детали», - сказал он.

Вздох облегчения после бурных 20-х годов

Люди не только чувствовали, что накопили карьеру, отношения и общие жизненные навыки, над которыми они работали с 20 лет, но и стали более уверенными в себе и лучше понимали себя.

36-летняя Джоди оценила мудрость, которую она приобрела, размышляя о жизни после 20 лет:

«Теперь у вас есть солидный десятилетний жизненный опыт. И то, что вы узнали о себе в свои 20 лет, не обязательно означает, что вы хотели неправильно. Просто у вас есть возможность понять, чего вы не хотите, а что вам не подходит. ... Итак, вам за 30, и вы не тратите кучу времени на полдюжины свиданий с кем-то, что, вероятно, действительно не получится, потому что вы встречались раньше, и у вас есть эта уверенность и эта самоуверенность типа: «Эй, спасибо, но нет, спасибо». Круг ваших друзей становится намного ближе, потому что вы отсеиваете людей, которые вам просто не нужны в вашей жизни, которые приносят драму ».

Большинство состоявшихся взрослых, с которыми мы беседовали, казалось, признавали, что они были счастливее в свои 30 лет, чем в свои 20, и это повлияло на их восприятие некоторых признаков физического старения, с которыми они начинали сталкиваться. Например, 37-летняя Лиза сказала: «Если бы я могла вернуться назад физически, но мне также пришлось бы вернуться эмоционально и морально… ни в коем случае. Я бы каждый день снимал дряблые морщины на коже ».

Не подходит для всех

К нашему исследованию следует относиться с некоторыми оговорками.

Интервью проводились в основном с представителями среднего класса Северной Америки, и многие из участников были белыми. Для тех, кто принадлежит к рабочему классу, или для тех, кому приходилось считаться с десятилетиями системный расизмУстановившаяся взрослая жизнь может быть не такой радужной.

Также стоит отметить, что кризис карьеры и ухода усугубился, особенно для женщин, пандемией COVID-19. По этой причине пандемия может привести к снижению удовлетворенности жизнью, особенно для состоявшихся взрослых, которые являются родителями, пытающимися сориентироваться в постоянной карьере и уходе за детьми полный рабочий день.

В то же время то, что люди думают о 30-летнем, а не о 20-летнем или подростковом, как о сладком пятне в своей жизни, к которому они хотели бы вернуться, предполагает, что это период жизни, которому мы должны уделять больше внимания. .

И это медленно происходит. Наряду с моей собственной работой есть отличная книга, недавно написанная Кайлин Шафер: «Но ты все еще так молод, », В которой рассказывается о людях, которым за 30. В своей книге она рассказывает истории об изменении карьеры, налаживании отношений и борьбе с фертильностью.

Мы с коллегами надеемся, что наша работа и книга Шефера - это только начало. Лучшее понимание проблем и вознаграждений установившейся взрослой жизни даст обществу больше инструментов для поддержки людей в этот период, гарантируя, что этот золотой век принесет не только воспоминания, на которые мы будем с любовью оглядываться, но и прочную основу для остальной части жизни. наши жизни. Беседа

Об авторе

Клэр Мета, Доцент психологии, Emmanuel College

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Исцеление инаковости: ваши изменения, отраженные в сообществе
Исцеление инаковости: ваши изменения, отраженные в сообществе
by Стейси Л. Райхерцер, доктор философии
Поиск сообщества исцеления, использование в нем, возможно, принятие стыда и ...
Неделя гороскопа: 14-20 июня 2021 г.
Гороскоп Текущая неделя: 14-20 июня 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Быть хорошим человеком
Быть хорошим человеком
by Мария Т. Рассел
«Он заставляет меня хотеть стать лучше». Позже, размышляя над этим заявлением, я понял, что ...
Моделирование поведения - лучший учитель: уважение должно быть взаимным
Моделирование поведения - лучший учитель: уважение должно быть взаимным
by Кармен Виктория Гампер
Социально уважаемое поведение - это усвоенное поведение, и некоторые из его характеристик (например, манеры поведения за столом) варьируются ...
Разделение и изоляция против общества и сострадания
Разделение и изоляция против общества и сострадания
by Лоуренс Дучин
Когда мы находимся в обществе, мы автоматически оказываемся на службе тем, кто в этом нуждается, потому что знаем их ...
Единственный легкий день был вчера
Единственный легкий день был вчера
by Джейсон Редман
Засады случаются не только в бою. В бизнесе и жизни засада - катастрофическое событие, которое…
Сезон для всего: как ели наши предки
Сезон для всего: как ели наши предки
by Ватсала Сперлинг
Культуры на всех континентах мира хранят коллективную память о времени, когда их…
Как построить новую кость ... естественно
Как построить новую кость ... естественно
by Мэрион Стюарт
Многие женщины полагают, что, когда симптомы менопаузы исчезнут, они окажутся в безопасности. К сожалению, мы сталкиваемся с…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Как построить новую кость ... естественно
Как построить новую кость ... естественно
by Мэрион Стюарт
Многие женщины полагают, что, когда симптомы менопаузы исчезнут, они окажутся в безопасности. К сожалению, мы сталкиваемся с…
Что вызывает сухость губ и как их лечить? Действительно ли помогает бальзам для губ?
Что вызывает сухость губ? Помогает ли бальзам для губ?
by Кристиан Моро, доцент науки и медицины, Университет Бонда
Люди веками пытались придумать, как исправить сухие губы. Использование пчелиного воска, оливкового масла…
изображение
IRS назначает вам штраф или штраф за просрочку платежа? Не волнуйтесь - адвокат по потребительскому налогу говорит, что у вас все еще есть варианты
by Рита В. Грин, инструктор по бухгалтерскому учету, Мемфисский университет
День налоговой декларации пришел и ушел, и вы думаете, что подали декларацию вовремя. Но несколько…
Насколько хорошо работает ваша иммунная система, может зависеть от времени суток
Насколько хорошо работает ваша иммунная система, может зависеть от времени суток
by Энни Кертис, Университет медицины и медицинских наук RCSI
Когда микроорганизмы, такие как бактерии или вирусы, заражают нас, наша иммунная система начинает действовать ...
Девушка читает свой телефон с растерянным выражением лица
Почему подросткам трудно находить истину в Интернете
by Стэнфордский
Новое национальное исследование показывает прискорбную неспособность старшеклассников обнаруживать фейковые новости в Интернете.
Планирование погребения: предвидение возможных проблем и благословений
Планирование погребения: предвидение возможных проблем и благословений
by Элизабет Фурнье
Помимо эмоциональных и духовных аспектов похорон, всегда есть логистические и…
Включение 75
75 лет: волшебное состояние чудес
by Барри Vissell
В этом месяце (май 2021 года) нам с Джойс исполнилось 75. Когда я был моложе, 75 лет казались мне древними…
bz5l6ii3
Подземная железная дорога - душераздирающе красивое и жестокое изображение путешествия к свободе
by Ребекка Фрейзер, Университет Восточной Англии
«Вы стоите на платформе поезда, боясь опоздать на поезд из рабства. Это так ...

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.