Как стать здоровее и счастливее: взять на себя ответственность за себя и свою жизнь

Ответственность за себя и за свою жизнь

Вы с энтузиазмом относитесь к жизни? Вы просыпаетесь в восторге от другого дня? Вас интересует ваша работа, и вы участвуете в ней с интенсивностью, энергией и рвением? Вы делаете то, что хотели бы сделать, если бы вы сделали совершенно новый старт? Собираетесь ли вы в любое время к действиям, которые вам действительно нравятся?

Чтобы жить счастливой и полноценной жизнью, ответом на эти вопросы должен быть восторженный ДА. В противном случае, вы можете тащиться за собой и выполнять задачи, которые вас не интересуют. Возможно, вы идете туда, где вы не хотите быть ... И мы все знаем, каково это! Не очень приятная и очень негативная энергия.

Когда вы пробуждаетесь, чувствуя «Бла»!

Я заметил, что в некоторые дни я просыпаюсь рано, полные энергии и изюминки. Я встаю, чувствуя себя готовым «взять на себя» мир. С другой стороны, есть некоторые утра, когда я не могу двигаться. Теперь я не говорю о тех утрах, когда я могу физически устать и нуждаюсь в дополнительном сне. Я говорю скорее о тех утрах, когда у меня было достаточно времени на отдых, но, похоже, не мотивировано «подниматься и сиять» ... по утрам, где все, кажется, тяжело касается моих плеч.

В то время я спрашиваю себя, что именно я хочу убежать. «Что в моей жизни не дает мне почувствовать энтузиазм в предстоящий день?» Конечно, легко обвинить кого-то другого. Это так и так, что я злюсь, это их вина, что я грустен, смущен и т. Д.

Но когда я честен с самим собой, я считаю, что всегда мое действие (или бездействие) является источником моей нехватки энергии. Иногда это разговор, который я задерживаю, потому что я почему-то боюсь его; в другое время есть ситуация или человек, с которым я не хочу иметь дело.

В эти «блахие» дни обычно есть что-то, чего я пытаюсь избежать, и вместо того, чтобы сталкиваться с этим, мое избегание превращается в безрассудное чувство желания оставаться в постели. Вместо того, чтобы найти конструктивный способ справиться с ситуацией, сон, по-видимому, является более легким путем. Поэтому я не беру на себя ответственность, отказываясь от состояния избегания, вялости.

Вопрос о том, чтобы спросить себя ...

Вопрос, чтобы задать себе: Это действительно более простой способ? - откладывать и пытаться избежать того, чего мы боимся в предстоящий день? Мы не можем ничего откладывать навсегда. Мы можем думать, что можем, что мы отложили что-то «навсегда», но наше подсознание будет помнить и напоминать нам подсознательно. Вот к чему это сводится: мы несем это чувство «бла», пока не разберемся с тем, что мы делаем (или не делаем), что заставляет нас чувствовать это.


Получите последние новости от InnerSelf


Нерешенные проблемы истощают нашу энергию. Как будто у нас есть трубка, связанная с «проблемой», и энергия продолжает течь от нас, пока мы не разорвем связь, изменив наше отношение, предприняв действия и решив проблему. Это также похоже на вес мяча и цепи, удерживающих вас от взлета в радости и блаженстве.

Итак, если вы просыпаетесь утром и чувствуете, что не хотите вставать с постели, я предлагаю вам взять на себя ответственность за это чувство и спросить себя, что именно вы скрываете от ..., а затем занимаетесь ситуация. Когда вы будете заниматься этими «неразгаданными тайнами», вы избавитесь от тяжелого чувства, связанного с неразрешенными конфликтами, и вы обнаружите, что восстановили свой утраченный энтузиазм. Поверьте, ваша жизнь будет намного приятнее.

Это не должно быть так!

Избегание ожидаемой боли или воображаемых конфронтаций приводит к посредственному существованию, лишенному радости и жизненной силы. наш уровень вибрации очень отличается, когда мы подтверждаем и практикуем энтузиазм и отзывчивый подход к жизни.

Жизнь может быть радостным и счастливым. Вы можете быть как буйный ребенок опять же - хотят сталкиваться с игрушками и радости в день, и желающих принять участие во всех волнение может предложить жизнь. Взгляните на свою жизнь и увидеть, где вы отнимают собственную энергию. Исправьте "негерметичных труб и прожить свою жизнь с энтузиазмом, всегда ожидая лучшего, и надеемся на то, что каждый новый день принесет.

Цель жизни - жить творчески, исполняя наши самые сокровенные и самые высокие желания. Действуй! Когда мы достигаем наших мечтаний и с энтузиазмом впадаем в них, беря на себя ответственность за свои мысли и поступки, мы будем намного счастливее (и здоровее).

Рекомендуемые книги:

Эта статья взята из книги: духовно богатой и сексуальная Памела Джо Маккуэйд.Духовное богатство и сексуальность: руководство для женщин, чтобы стать бесконечно привлекательным
Памела Джо Маккуэйд.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = живые сочные; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ