Когда вы обнаружите, что говорите: «Я не могу этого сделать, потому что ...»

Я не могу сделать, потому что ...

Иногда кажется, что у нас есть масса причин, по которым «что-то не делать». Они варьируются от «потому что у меня нет времени или денег» или «я слишком устал, слишком болен, слишком что-то ...» до «потому что они - моя мама, мой друг, мой начальник, мой друг» , общество и т. д. - не хочу, чтобы я. "

Мы не можем жить так, как нам хочется, из-за ряда воображаемых проблем или ограничений. Вместо того, чтобы сосредоточиться на настоящем, мы сфокусировались на будущем и представили, что оно не соответствует нашим желаниям и мечтам.

Сколько раз вы перестали себя от делать то, что вы действительно хотели сделать? Вы когда-нибудь оправдать ваше бездействие, сказав: "Я не могу, потому что .....?

Сегодня день!

Подруга, которая живет недалеко от горнолыжного склона, рассказала, что она не каталась на лыжах в течение пяти лет, что она там живет. Зачем? Потому что она не может позволить себе ходить регулярно, и одного раза будет недостаточно. Поэтому вместо того, чтобы наслаждаться подарком и кататься на лыжах, хотя бы один раз, она предпочитает вообще не ходить. Это напоминает поговорку «лучше любить и потерять, чем никогда не любить вообще».

Моей первоначальной реакцией, когда она упомянула это мне, было нетерпение и суждение, конечно, с ее целью. Я чувствовал себя праведным, комментируя, что лучше наслаждаться жизнью СЕЙЧАС, даже если только на пять минут, чем отложить ее на более поздний срок, если не на неопределенное время. 

Затем Высшее Я вошло, чтобы напомнить мне, что все «там» является зеркальным отражением чего-то «здесь» и что я мог бы посмотреть, как я также продемонстрировал это отношение и поведение в своей жизни. Конечно, поскольку я живу во Флориде, мой сценарий не включает лыжные трассы, но как мне отложить мой товар и приписать его какому-то «потому что» или другому?

Первое, что пришло в голову, - это то, что часто, когда я чувствую, что беру день, чтобы расслабиться, мой разум вмешиваетсяВы знаете, что у вас много работы, и вы не можете взять выходной, потому что у вас есть крайний срок, чтобы уложиться ...«Однако, с другой стороны, я знаю, что когда я слушаю свое желание взять время для себя, я возвращаюсь в офис обновленным, полным энергии, счастливым быть там и гораздо более эффективным.

Хорошо, что было легко заметить. Но что-то говорит мне, что есть много других ситуаций, в которых вы и я демонстрируем такой тип поведения.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Давайте составим список

Процесс составления списка работает хорошо, так как он получает доступ к подсознанию и позволяет раскрыть правду.

Возьмите свежий лист бумаги и напишите вверху: Причина, по которой я не могу жить той жизнью, которую я хочу ... 

А потом пиши все, что приходит на ум. Не суди об этом или не отвергай это. Что бы ни появилось в вашей голове, запишите это.

Это может быть что-то «глупое», вроде «потому что я тупой». Хорошо, хотя вы можете не соглашаться сознательно, иногда вы, вероятно, думали об этом, и, очевидно, ваше подсознание сохраняло эту веру в вас. Все, что появляется, является подсознательным блоком на вашем пути к жизни удовольствия и наслаждения.

После того, как вы написали свой список, посмотрите на свои «причины» и мысленно и устно отмените те, которые являются очевидной неправдой. Что касается тех, кто работает глубже и с которыми вы, похоже, не можете полностью не согласиться, вы можете поработать с утверждениями, чтобы перепрограммировать свой «умственный компьютер».

Так, например, если одна из ваших «причин» состояла в том, что вы не заслуживаете того, чтобы взять отпуск, хорошим подтверждением для себя будет «Я заслуживаю лучшего! Я достаточно хорош! Или, если вы просто не думаете, что у вас есть время, подтвердите: «У меня всегда есть достаточно времени, чтобы быть здоровым, счастливым и свободным».

Имейте в виду, что утверждения не работают магией, по крайней мере, не сразу. Что они делают, так это открывают вам путь к пониманию того, что существует другой способ взглянуть на вашу ситуацию. Они создают щель в вашей броне «нет» и дают место для возможного или даже откровенного «да».

Оставаться в курсе

Следующим шагом будет держать уши и глаза открытыми, чтобы видеть, где в повседневных делах и мыслях вы блокируете себя от своего блага с помощью «потому что». Не позволяйте старому программированию разрушить вашу жизнь и лишить жизни радости.

Взгляните на свои мысли и свои узоры и отбросьте негативные программы, которые вас трогают. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь и позвольте радости быть вашим проводником.

Не останавливайте себя от наслаждения теперь из-за воображаемого завтра или вчера запоминающимся. Взгляните на то, как вы останавливаете себя быть счастливым. Это все зависит от вас, не Буц (или потому что) об этом.

Рекомендуемые книги по этой теме:

Вдохновение: Ваш Ultimate Вызов
Уэйн У. Дайер.

Вдохновение: Ваш Ultimate Вызов Уэйн У. Дайер.Каждая глава в этой книге наполнена особенностями жить вдохновенной жизнью. С очень личной точки зрения, Уэйн Дайер предлагает план через мир духа к вдохновению, вашему высшему призванию.

Для получения дополнительной информации или заказать эту книгу. Также доступно как издание Kindle и как аудиокнига.

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com

 

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Путешествие между мирами: закройте глаза, чтобы увидеть
Закройте глаза, чтобы вы могли видеть: путешествие между мирами и стремление к воссоединению
by Фабиана Фондевила
С самого начала человеческой цивилизации почти все народы Земли использовали…
На чем опирается наша власть?
Переход от авторитарной «внешней» власти к духовной «внутренней» власти
by Пьер Pradervand
Тысячи лет, с тех пор как человечество начало селиться в городах, мы развивались в жестких,…
Рождение нового мира, который пытается родиться
Рождение нового мира, который пытается родиться
by Эрвин Ласло
Разговоры о фундаментальных изменениях в мире вокруг нас часто встречают скептически. Изменения в обществе,…
Выиграйте битву в своей голове: перспективы имеют значение
Выиграйте битву в своей голове: перспективы имеют значение
by Питер Рупперт
Все мы регулярно говорим с самим собой как положительно, так и отрицательно. Осознаёте ли вы это или ...
Гороскоп Текущая неделя: 19 - 25 апреля 2021 г.
Гороскоп Текущая неделя: 19 - 25 апреля 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Если вы заразились COVID: исцеление и движение вперед
Если вы заразились COVID: исцеление и движение вперед
by Стейси Л. Райхерцер, доктор философии
Если вы заразились COVID, у вас не только были проблемы со здоровьем, которые могли быть опасными для жизни, но и ...
Пробуждение к мечте о Земле и любовь к миру
Пробуждение к мечте о Земле и любовь к миру
by Билл Плоткин, к.т.н.
Самый важный вопрос не в том, как выжить при утрате биоразнообразия, нарушении климата, экологичности…
4 способа научиться терпеть двусмысленность - и сделать карьеру в мире
4 способа научиться терпеть двусмысленность - и сделать карьеру в мире
by Паула Калиджури, доктор философии
Даже если ваша терпимость к двусмысленности ниже, есть проверенные способы построить это важное…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Ваша спальня Священный?
Является ли ваша спальня священным? Почитание вашего личного святилища
by Джон Робертсон
Спальня является домом для наших молитв и мечтаний, нашего одиночества и сексуальности. В этом святилище…
Эры Рыб в Эпоху Водолея
Переход от эпохи Рыб к эпохе Водолея
by Ray Грасс
Эпоха Овна принесла пробуждение направленного вовне эго, но более женственный Рыбы ...
3 способа, которыми музыкальные педагоги могут помочь учащимся с аутизмом развить свои эмоции
3 способа, которыми музыкальные педагоги могут помочь учащимся с аутизмом развить свои эмоции
by Дон Р. Митчелл Уайт, Университет Южной Флориды
Многие дети с аутизмом с трудом подбирают слова, чтобы выразить свои чувства. Но когда дело доходит до…
Оплатить полицию? Вместо этого покончите с токсичной мужественностью и "Воинами-копами".
Оплатить полицию? Вместо этого покончите с токсичной мужественностью и "Воинами-копами".
by Анжела Воркман-Старк, Университет Атабаски
Офицер полиции, обвиняемый в убийстве Джорджа Флойда, в настоящее время находится под следствием в…
4 способа научиться терпеть двусмысленность - и сделать карьеру в мире
4 способа научиться терпеть двусмысленность - и сделать карьеру в мире
by Паула Калиджури, доктор философии
Даже если ваша терпимость к двусмысленности ниже, есть проверенные способы построить это важное…
Насилие в семье: призывы о помощи участились - но ответы не стали легче
Насилие в семье: призывы о помощи участились - но ответы не стали легче
by Тара Н. Ричардс и Джастин Никс, Университет Небраски в Омахе
Эксперты ожидали увеличения числа обращающихся за помощью жертв домашнего насилия в прошлом году (2020). Жертвы…
В каком возрасте люди обычно наиболее счастливы? Новое исследование предлагает удивительные подсказки
В каком возрасте люди обычно наиболее счастливы? Новое исследование предлагает удивительные подсказки
by Клэр Мета, колледж Эммануэля
Если бы вы могли прожить в одном возрасте до конца своей жизни, что бы это было? Хотели бы вы быть девятью…
Изменение климата угрожает кофе - но мы обнаружили вкусные дикие виды, которые могут помочь сохранить ваш утренний отвар
Изменение климата угрожает кофе - но мы обнаружили вкусные дикие виды, которые могут помочь сохранить ваш утренний отвар
by Аарон П. Дэвис, Королевский ботанический сад, Кью
Мир любит кофе. Точнее, любит арабику. По запаху свежевыпавшего…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.