Что сделано, то сделано: будь здесь сейчас!

Будь здесь сейчас! Что сделано, то сделано!
Почти 50 лет назад Рам Дасс опубликовал книгу под названием «Будь здесь сейчас». Это все еще хороший совет. Это напоминание о том, чтобы быть здесь сейчас, вспомнилось, когда я размышлял о возросшем интересе широкой публики и принятии прошлых жизней.

Как родительская и детская эмоциональная терапия облегчает депрессию

Как родительская и детская эмоциональная терапия облегчает депрессиюИсследования показывают, что интерактивная терапия с участием родителей и их детей, страдающих депрессией, может снизить уровень депрессии и снизить тяжесть симптомов у детей.

Преобразование горя и отчаяния в принятие, удовлетворенность и любовь

Преобразование горя и отчаяния в принятие, удовлетворенность и любовьЕсть определенные критические поворотные моменты, когда печаль и отчаяние начинают трансформироваться в принятие, удовлетворение и Любовь. Я видел три общих ингредиента, которые, похоже, сигнализируют момент, когда вес депрессии и разочарования начинает подниматься ...

Изменение восприятия и очистка кубиков Mind's

Изменение восприятия и очистка кубиков Mind's
Давайте представим наши умы, как наполняется ряда cubbyholes. Каждый закутке представляет собой особые отношения в нашей жизни. Некоторые из них содержат cubbyholes основном доброжелательные мысли. Другие полны обиды и другие темные мысли. Как я уже начинаю думать, из тех людей, я могу найти значительное количество обид и гнева храниться ...

Отрицательный самосогласование: как туда попали эти критические голоса?

Отрицательный самосогласование: как туда попали эти критические голоса?
Я считаю, что основные цели сознания - сохранить нас в живых и предотвратить травму или потенциальную будущую травму. Теперь, если я прав (и, возможно, не так), то самоповреждение или крайнее самоповреждение - самоуничтожение - было бы чрезвычайно сложно. Рассмотрим статистику ...

Психотерапия не безвредна: на побочных эффектах CBT

Психотерапия не безвредна: на побочных эффектах CBT
Структурированный характер когнитивной поведенческой терапии (CBT) и ее четко определенные принципы (основанные на связях между мыслями, чувствами и поведением) позволяют относительно легко обучать практикующих, обеспечивать стандартизированную доставку и оценивать результаты.

Пересечение порога изменения, желая изменить

Пересечение порога изменения, желая изменить
К тому времени, мои пациенты поднять трубку телефона, чтобы договориться о встрече со мной - или позвонить любой целитель, если на то пошло - два очень важных шагов, которые произошли в первую очередь. Во-первых, они решили, что что-то неправильно в их жизни, что-то не так, как хотите, чтобы он, а во-вторых, они решили что-то сделать. Они находятся в ворота ...

Шрамы, которые раны, шрамы, которые исцеляют

Шрамы, которые раны, шрамы, которые исцеляют
Я брал интервью у многочисленных людей, которые жалеют чернила, и большинство из них признают, что их решение получить татуировку было импульсивным и на самом деле не рассматривалось. Их опыт с плохим татуировкой включал страдание от тяжелой депрессии и панических атак. Некоторые люди даже прибегают к терапии и антидепрессантам по поводу плохой татуировки.

Четыре мифа о достижении жизненного баланса

Четыре мифа о достижении жизненного баланса
Некоторые из первых вещей, которые часто необходимо преодолеть, когда пытаются заниматься в большей степени равновесие в своей жизни все слишком часто, мифов и неправильных представлений о жизни баланс и как этого добиться. Вот четыре наиболее распространенных из них в нашем обществе ...

Лучший совет для вас? Совет, который вы даете другим

Лучший совет для вас: совет, который вы даете другим
Как люди, у нас, похоже, появилась тенденция смотреть за пределы нас самих на пути решения наших проблем. Когда мы сталкиваемся с проблемой или трудностями в нашей жизни, мы бежим к кому-то еще для решения ... Хотя может быть и нехорошо развивать зависимость от других, эти люди могут помочь ...

Получение реальности: самый прямой путь к целостности

Получение реальности: самый прямой путь к целостностиЧестный связи не только самый быстрый, самый прямой путь к цельности, он также является самым дешевым. Не тратя годы в кабинете врача, вы можете получить из трясины суждений, обобщений, shoulds, удержания, оценки и объяснения о том, почему вы, какой ты есть.

Видение фактической проблемы в мозге снижает стигму болезни

Видение фактической проблемы в мозге снижает стигму болезниКак психиатр, я считаю, что одна из самых сложных частей моей работы - рассказывать родителям и их детям, что они не виноваты в их болезни. Дети с эмоциональными и поведенческими проблемами продолжают страдать от значительной стигмы.

Почему восстановление морали важно для психического здоровья в трудные времена

Почему восстановление морали важно для психического здоровья в трудные временаТермин «деморализация» первоначально был придуман в 1970 психиатром, который видел пациентов, которые не вполне соответствовали всем критериям серьезной депрессии. Тем не менее, они страдали - в общем состоянии эмоционального стресса и чувства некомпетентности.

Ayahuasca и The Need to Feel Loved and Accepted

Ayahuasca и The Need to Feel Loved and AcceptedВ церемониях аяхуаски люди иногда видят дальновидные домашние фильмы своего детства, сохраняя при этом внешний взгляд наблюдателя. В другое время они переживают событие детства, как будто это происходит в торжественный момент; они регрессируют в возрасте до времени сцены. В любом случае, церемонии часто открывают глубокие чувства желания быть принятыми и любимыми.

Написание исцеления от испытаний и травм

Написание исцеления от испытаний и травм«Я хотел поговорить с вами, потому что я хотел, чтобы другие знали, что когда вы там, письмо может помочь. Я все еще борюсь с ПТСР ... со всем этим. Но я могу сказать вам, когда я был там - в разгар войны - письмо помогло снять невидимую обезьяну с моей спины ».

Почему эмоции являются вашими направляющими для ваших чувств

Почему эмоции являются вашими направляющими для ваших чувствНекоторые люди не могут различить и назвать эмоции, что они чувствуют. В таких случаях важно, чтобы увеличить эмоциональный словарь и узнать, как разнообразны могут быть чувства. Самый простой способ сделать это состоит в использовании эмоциональной лексики список.

Как лучшие определения психических расстройств могут помочь в диагностике и лечении

Как лучшие определения психических расстройств могут помочь в диагностике и леченииПсихические расстройства в настоящее время определяются Диагностическим и статистическим руководством по психическим расстройствам (DSM), который включает в себя сотни различных диагностических категорий, но новое исследование, в котором мы работали, предполагает, что мы могли бы сделать лучше. Беседа

Как попросить помощи без вождения людей в гостях

Как попросить помощи без вождения людей в гостяхПроблемные пути поиска поддержки - действуя как жертва, отвергая помощь, злиться на людях «за непонимание,» пухлого и эскалации ваших жалоб, так что они звучат как сообщения о катастрофах - могут иметь неприятные последствия и отталкивают человек. Тем не менее, вы можете научиться просить о помощи в разумных пределах.

Укрощение тигра: как безопасно справляться с трудными эмоциями

Как справиться с трудными эмоциямиМногие люди справляются с работой со сложными эмоциями или эмоциональными узорами, подавляя их. Эмоции вызывают проблемы или создают чувство дискомфорта, но настало время найти способы конструктивно работать с эмоциями, особенно те, которые вызывают наибольшую неприятность.

Если сексопатологи рекомендует порнографию пациентов?

Если сексопатологи рекомендует порнографию пациентов?Поразительное количество секс-терапевты рекомендуют коммерческую порнографию пациентам. Хотя может показаться удивительным, что подготовленные психологи, консультанты и сексологи прописывать ...

Имейте свой собственный бизнес и наслаждайтесь праздничным сезоном!

Имейте свой собственный бизнес и наслаждайтесь праздничным сезоном!Прикосновение чужого бизнеса - верный способ сделать себя несчастным. Поэтому, если вы хотите наслаждаться предстоящим курортным сезоном и жить счастливой жизнью, я настоятельно рекомендую вам внимательно изучить этот механизм и спросить себя, чей бизнес вы находитесь?

Почему наш раненый целитель должен быть нашим постоянным компаньоном

Почему наш раненый целитель должен быть нашим постоянным компаньономБолезни и боль, которые мы преодолеваем, превращаются в наш величайший склад мудрости и сострадания. Они буквально становятся силой, которая позволяет нам помогать другим в их исцелении. Наши страдания были нашей инициацией сердца ...

Почему психология потеряла свою душу

Некоторые люди считают, что душа не имеет массы, не занимает места и нигде не локализована. Мишель Робинсон / Flickr, CC BYСегодня многие считают, что у них есть душа. Хотя концепции души различаются, многие описывали бы ее как «невидимую силу, которая кажется нам живой».

Означает ли наша ценность то, что следует или не следует правилам?

Надевается ли наша ценность на то, чтобы следовать или не следовать правилам?Мы стали больше верить в нашу мораль, чем верить в себя. Поскольку мы верим в нравственность, мы не верим в нашу внутреннюю и божественную сущность, чтобы вести и руководить нами. Мы даже не доверяем любви, чтобы вести нас, потому что, вы знаете, любовь может быть испорчена всеми видами лояльности, которая может быть или не быть правильной ...

Сердце начинает исцелять: эмоциональное исцеление и процесс исцеления

Сердце начинает исцелять: эмоциональное исцеление и процесс исцеленияДля большинства людей, эмоциональное исцеление это процесс, продолжающийся и происходит постепенно с течением времени. Мы проходим через процесс распознавания и удаления слоев программирования и ложных убеждений, которые накопились за эти годы. На протяжении многих лет я наблюдал два основных типа исцеления, которое имеет место: исцеление и более глубокое исцеление.

Семь шагов для установления мира с самоубийством любимого человека

Семь шагов для установления мира с самоубийством любимого человекаСамоубийство может быть мольбой о помощи, ответом на психическое заболевание или последним вздохом отчаяния. Самоубийство также может быть импульсивной ошибкой, запланированным окончанием жизни или окончательным явлением гнева. Какая бы ни была причина, самоубийство превращает миры в обратную сторону. Этот семиступенчатый метод поможет вам найти выход из кроличьей дыры разрушения ...

Предоставление вашим эмоциям помощи в создании результатов, которые вы хотите

Предоставление вашим эмоциям помощи в создании результатов, которые вы хотитеПодвижность ваших чувств может помочь вам наслаждаться большим физическим здоровьем и жизненным успехом. Эмоции просто "eв движение» и вместо того, чтобы пытаться избавиться от ваших эмоций, может быть очень продуктивно использовать свою врожденную силу.

Лежать или быть эмоционально недоступным? Все проигрывают

Лежать или быть эмоционально недоступным? Все проигрывают

«Скажи мне, как ты ей лжешь». «Ну, есть несколько способов. Вместо того, чтобы говорить ей правду, я рассказываю ей то, что, как она думает, она хочет услышать. Другой способ - просто утаить важные вещи от нее ... »

Чакра психологии: Какой из ваших чакр являются доминирующими?

Чакра психологии: Какой из ваших чакр являются доминирующими?

Опираясь на природу наших собственных мыслей, наклонностей, восприятий, желаний и действий, мы можем довольно точно определить, какие чакры доминируют внутри нас. Мы также можем определить способы, которые мы могли бы разработать, чтобы ...

Личность нужно обновление?

Если вы достаточно храбры, чтобы оценить вашу индивидуальность и прийти к некоторым выводам о том, что изменения, которые нужно сделать, вам все равно придется столкнуться с огромной проблемой на самом деле изменения вашей личности ...

Внутренний голос на помощь

Внутренний голос на помощь, статьи Шари Rathman

Когда-то там был этот молодой человек, который был столь большие надежды на захватывающей жизни, наполненной приключениями и любовью. И вот однажды она услышала голос внутри нее. Как будто кто-то шептал ей сообщение, что никто не мог услышать.

Духовный фанк: Отвязанный и свободный падающий к процессу

отдаться процессуВсегда чувствовал, как вы падали в пространстве? Все, что вы провели и привязал вы исчезли и выпаривали. Что такое свободного падения, духовно-склонные лица делать? Снимите галактических шоссе и займет немного отсрочки или подвезти на кричать метеорит? Там может быть другой способ ...

Вопросы Of The Mind

Мы используем наш ум по-разному. Мы используем его, когда мы даже не думаем об этом, он просто берет и дает нам поддержку, необходимую для выживания. Мы забываем, что он там работает и мы не замечаем его как лучший инструмент у нас есть для самосовершенствования.

Как полюбить себя

Критика никогда не меняет дело. Отказаться от себя критиковать. Примите себя именно так, как вы. Стоп терроризировать себя своими мыслями. Это ужасный способ жить. Побалуйте себя, как если бы вы действительно кто-то любил ...

Злоупотребление Выжившие: Освобождение боли

Много шоу днем ​​разговоры будут с функцией "терапевтами", которые говорят, что это не возможно, чтобы полностью подавить воспоминания о злоупотреблениях. Ну, я знаю от моих отношениях с тысячами оскорблений, что репрессия является чрезвычайно общий механизм решения проблем. Тем не менее, многие женщины не помню, злоупотребление они испытывали до драматических событий жизни происходит.

Изменение уровней сознания

Работа с вызывающими зависимость ответами, такими как гнев, ревность, раздражение, обострение. Мы изучили их как детей, и теперь мы отвечаем автоматически. Мы можем научиться реагировать по-другому, и таким образом повышать наш уровень сознания и наше счастье

Как вернуть свою утраченную самость

Хотя информация "самопомощи" можно легко почерпнуть, должна быть голова на сердце или ум, чувство связи перед своим ситуация может измениться. Все знания уроки должны быть усвоен (предположительно) и обработки (обсуждается, анализируется, эмоции изучены). Понимание должно быть получено и поставленных целей и достичь, чтобы решить незавершенные дела, заживления ран, и расти.

Успех с помощью гипноза

Цель гипноза является доступ к подсознанию, которая функционирует на более глубоком уровне, чем наш обычный уровень сознания. Наше подсознание не ограничено. Он может помнить все, и может передавать решения наших проблем.

Прием, почитание и Ченнелинг свои эмоции

Прием, почитание и Ченнелинг свои эмоции

Мы научились подавлять свои эмоции, или откровенно "сбросить" их на другие. Часто наши сильные эмоции делают нас наброситься и обвинять других в наших чувствах. Существует альтернатива, которая не только лечит, но дает вам.

Выражение эмоций через искусство

Выражать свои эмоции через искусствоЭмоции являются невидимыми. Мы не можем видеть их непосредственно с нашим нормальным зрением. Скорее всего, мы чувствуем их в наших телах. Что касается обнаружения эмоции других людей, вы знаете, знаками. Даже тогда, когда нет слов, говорят, вы часто знаете, что происходит внутри другого человека.

Обучение безопасному и успешному процессу эмоций

Обучение безопасному и успешному процессу эмоцийОдна из самых больших проблем, которые люди приносят к терапии не зная, что делать с широким спектром чувств, включая печаль, гнев, экстаз, страх и депрессия. Много посещений врачей являются попытки справиться с чувствами не может быть выражена или освобождены. Такие проблемы, чувства являются довольно распространенным явлением.

В поисках счастья, утверждения не требуется

В поисках счастья, утверждения не требуетсяБыть искренним с самим собой означает не допустить, чтобы его счастье зависело от одобрения других. В контексте поисков блаженства мнения просто не имеют значения. Единственное, что важно, как углубить это блаженство ...

enarZH-CNtlfrdehiidjaptrues

Следуйте за InnerSelf

Google плюс значокfacebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Следуйте за InnerSelf

Google плюс значокfacebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}