Я не знаю, что случилось с эмоциями в этом обществе. Они наименее понятных, большинство клеветой, и самым курьезным чрезмерно проанализированы аспекты человеческой жизни. Эмоции относятся к категории, отмечается, поносили, репрессированных, манипулировать, униженным, обожали, и игнорируются. Редко, если вообще они выполнены.
Многие психо-рациональной терапии, религий и учений Новый век разделить эмоции в категориях, как хорошие и плохие, а затем тратить огромное количество времени и сил, обучение их ученики согласны с ними. Для того, чтобы действительно попасть, последователи должны ухаживать, вызов, и испытывать эмоции принимаются учения "в то время как они игнорируют, молитесь же, и работать с запрещенными.
Единственная проблема заключается в том, что лечение и учение не могу согласиться на какие эмоции правы, и которые не так. Некоторые религии и учения избегают все эмоции, а другие избегают лишь гнев и страх. Большинство новых учений Возраст обойтись одной эмоции (радость), а также стремиться возвысить остальных. Как и в любом совершенства, а-о-целостности режима, ущерб, причиненный отрицание истинных человеческих эмоций создает поистине бесчеловечных проблем.
Выражая эмоции или подавляя их: наш единственный выбор?
В нашем обществе «плохие» эмоции горя. После нескольких сотен лет репрессий, мы стали холодным сердцем людей, загипнотизирован, но способен принять смерть. Запрещенные, подавленный гнев обращается к внутренней ярости, мучения, и суицидальных побуждений, а отрицать страх превращается в приступы паники, дух / тело распадается, и основной недоверие к людям и жизни в целом. Эти награды подавление эмоций.
Выражая эмоции лучше, чем подавлять их, потому что он позволяет потоку правдивость в тело и дух. Если эмоции очень сильны, однако, выразить их можно создавать как внешние и внутренние потрясения. Внешних потрясений происходит, когда мы наливаем наши сильные эмоции во всем какого-то несчастного и попытаться сделать его или ее ответственность за наше настроение. Внутреннее смятение происходит, когда мы понимаем, что мы были поражены или больно кто-то с нашей излияние, которое заставляет нас чувствовать себя растерянные и стыдно за себя. Тогда мы либо подавлять эмоции еще раз, или выразить их еще более громко, ни один из которых поможет любому.
Часто наши сильные эмоции делают нас наброситься и обвинять других в наших чувствах, которые ловушки нам поверить, что кто-то находится под контролем наших эмоций ("Вы меня разозлили, ты заставил меня плакать!"). Выражая сильные эмоции могут быть разрушительными для нашего эго.
Альтернатива репрессий или эмоциональное выражение?
Итак, что же осталось? Если мы не можем подавить эмоции, не вдаваясь в проблемы, и мы не можем выразить их или, что мы можем сделать, жить в пещере? Нет, мы можем направить наши эмоции.
Когда мы выражаем наши эмоции, мы передать их с внешним миром, в котором мы надеемся, что они будут замечены, заслуженный, зажили, и превращается во что-то яркое и красивое. Эмоциональная экспрессия зависит от внешнего мира и других людей, чтобы расшифровать и преобразовать эмоциональное сообщение в действие. Когда мы подавляем эмоции, мы передать их внутренний мир, в котором мы надеемся, что они будут заботиться, исцелиться, и превращается в нечто более приемлемое для нас. Эмоциональная репрессий опирается на бессознательное, внутренний мир, чтобы принять и сделать что-то с эмоциями.
Ни ручной работы от очень долго. Эмоциональное выражение заставляет нас unworkably зависит от врачей, книги, друзья, члены семьи, духовенство, и внешнее воздействие на эмоциональное облегчение и освобождение. Поскольку все эти внешние люди или опоры может оставить или забрать, мы эмоционально выразителей может застрять с жизнью, полной чувств, а не эмоциональные навыки наших собственных, и некуда идти, с чувствами и энергией у нас есть.
Эмоциональная репрессий, с другой стороны, делает нас unworkably зависит от органа или бессознательное, которое может удерживать только ограниченное количество репрессированных материал прежде, чем он, чтобы избавиться от чего-то. Когда вы отдаете ваши эмоциональные обязанности по вашему телу, он хранит их где-то, пока они в конечном итоге появляются как боль или болезнь. Если у вас рука-офф в ваше подсознание и сказать ему: "Нет гнев или печаль, ладно?" ваше подсознание работает очень тяжело слушать вас, но у него есть, чтобы создать что-то другое со всеми гнев, скорбь энергии. Суицидальные призывает обычно делают свое дело.
Слушайте, почитай, и направить свои эмоции
Оба выражения и репрессий эмоции имеют серьезные недостатки. Руки-офф никогда не работает. С другой стороны, когда вы слушаете, честь и направить свои эмоции, вам не нужно, чтобы передать их к кому-либо или чему-либо. Эмоциональное направление позволяет обрабатывать ваши эмоции сами. Когда вы в состоянии заботиться о своих собственных эмоций, то они будут заботиться о вас таким образом, вы не сможете поверить сейчас.
Все эмоции сообщения из нашего бессознательного аспектов наших сознательных. Эмоции могут возникать из нашего тела, из наших глубоких воспоминаний, или от неиспользуемых и незаметно аспекты нашей психики. Они несут в себе абсолютную истину представляемого аспект. Сильные и неконтролируемые эмоции несут не только истина, но огромное количество энергии, которая является сущностью этой работы. Сильная энергия делает эту работу более сильными. Таким образом, сильные эмоции выполнять абсолютно все целительную энергию, мы должны иметь дело с тем, что привело к сильной эмоции, в первую очередь. Сильные эмоции способствуют энергию мы должны исцелить себя и развиваться. Сильные эмоции энергичный склад души.
Выражая и подавлять эмоции тонкие способы покинуть ваше тело и ваш опыт, и растрачивать свою энергию. Хотя вы можете оставаться на земле и в комнате у вас в голове в то время как вы льете свои эмоции во всем кого-то (или игнорировать неприемлемые чувства), они не знают по центру или действия. Вы можете уйти с ними в то время как обоснованные и центром тела, но в конце концов, ваш отказ принять и соблюдать свои эмоции активизирует старый дух / тело снова раскол. Чтобы избежать дальнейшего распада, давайте научимся уважать и направлять наши эмоции.
Эмоции: Инструменты для нашей пользы
Все эмоции являются инструментами для нашей пользы, если мы принимаем их, направить их ответственность, и найдите время, чтобы выслушать их сообщения исцеления. Не удивительно, что «плохие» эмоции может принести нам удивительные идеи, потому что они несут так много энергии, вместе с ними. Гнев и ярость могут сигнализировать отсутствие границ, а затем внести энергию для восстановления этих границ в сильные защитники. Грусть и отчаяние могут сигнализировать о засушливых резкость в себя и окружающую среду, а затем способствовать заживлению текучесть, что пропал без вести. Тревога, страх, ужас и могут сигнализировать о наличии опасного не те люди, идеи, или среде, а затем способствовать защите, или энергии, чтобы выйти от греха подальше. Горе потери сигнала, а затем вносит энергию беречь, уважать и отпустите потерял лицо. Суицидальные призывает свобода спроса или смерти, и, когда русло, способствовать энергии, чтобы убить неработоспособной аспектов жизни и освободить дух от невыносимой боли (не убив тело).
Люди, которые бесчестят, подавить, или безответственно выражать свои эмоции берутся им. Эмоциональная ченнелеров взять на эмоции, а и использовать их энергию в исцелении. Эмоциональное направление напоминает нам, что здоровой психики является полной. Полнота включает свет и тьма, добро и зло, любовь и ненависть, совершенства и недостатки, торжественность и глупость, мудрость и идиотизм, и все остальное.
Если вы посещаете только хорошее-хорошее части себя, вы становитесь диссоциированных, независимо от того, как вы обоснованным может показаться. Если вы игнорируете ваших собственных темные эмоции и пытаются скрыть их, или выбросить их в мусорную корзину, они могут вырисовываться и напасть на вас с мечом создали из всех собственных репрессированных энергии. Ой. Когда вы принимаете, и направить свои «плохие» эмоции, мечом отступает, становится, наоборот, церемониальный кинжал, с которым вы можете отрезать лжи, контракты, неработоспособным вложения и кандалы в себе. Когда вы принимаете и чтить власть и мудрость ваша тень, вы становитесь многомерными, все человеческое существо.
Эмоциональное направление не мешает выражению нашей потребности, чувства и настроения, чтобы знать и поддерживать людей в нашей жизни. Скорее всего, она предлагает более сильным (и лично расширение прав и возможностей) поддержку. Когда мы работаем с энергетическим материалом наши собственные эмоции, мы больше не нужно полагаться на других, чтобы помочь нам справиться с или проверять их.
Если вы были в компетентный врач, как вы помните, что в офисе, все эмоции, реакции, мечты и идеи были приемлемыми. Когда вы проводите свои эмоции, вы можете создать точную атмосферу для себя в любое время. В безопасности своего медитативного святилище, вы можете взять с собой землю мудрого тела, вашей энергии и информации, заполненные эмоциями, ваш интеллектуальный блеск, и ваше духовное осознание нести на любом уровне сложности, вопрос, настроение, или возможности, которые возникают - и сэкономить тысячи долларов на лечение сборов.
Когда вы можете принести ваши эмоции для решения вопросов своей жизни, вы будете двигаться через них с легкостью и изяществом жидкости. Ваша подвижность может потребовать периодического кричать, плакать, реагировать, и топать, но это мгновенная реакция не будет беспокоить вас. Вы созрели, чтобы принять свои эмоции, как они. Когда вы принимаете, честь, канал, и отказываются наказывать свои эмоции, ваша жизнь будет протекать легче.
Для того, чтобы остаться целым и живым с этого момента вперед, вам понадобится среда, которая позволяет вам плакать, когда тебе грустно, визжать и прыгать, когда вы навеселе, быстро, когда вам не терпится, защитить себя, когда вы повторно страх, топтать и оснастки, когда вы сердитесь, танцевать, когда вы счастливы, и скорбеть, когда вы теряете кого-то или чего-то. Всего людей принять и соблюдать все человеческие эмоции. Всю жизнь в них нуждается.
Ваша жизнь сейчас не может быть все, но когда вы на себя обязательство направления свои эмоции, вы будете двигаться к полноте. Ваша внутренняя жизнь, по крайней мере, будет среда, в которой вы будете чувствовать себя свободным.
Перепечатано с разрешения редакции:
Samuel Weiser Inc., Йорк Бич, Мэн. © 1998
www.weiserbooks.com
Статья Источник:
Ваша Аура и ваши чакры: Руководство пользователя
от Karla McLaren.
Четкий и полный текст для восстановления и поддержания вашей тонкой энергетической системы. McLaren, который работал с выжившими жертвами жестокого обращения и травм, показывает, как очистить чакры от старых повреждений, а также очистить и укрепить ауру для защиты от инвазивной энергии. Список используемой литературы. Индекс.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу. (Новая редакция / различные обложки)
Об авторе
Карла McLaren изучил духовность в течение тридцати лет, исследуя различные формы лечения. Она была сосредоточена ее практике за последние пятнадцать лет на выживших диссоциативной травмы. Она является автором и преподает и читает лекции по всей стране. Ее предыдущие две книги, Восстановление сада: Исцеление душевные раны детства сексуального насилия и Далее в сад: Обретение чакр являются летописи своей работе с жертвами сексуального насилия. Ее веб-сайт КарлаMcLaren.com.
Видео / презентация: короткий взгляд на грусть, печаль и депрессию
{vembed Y = d_i0r2aEUM4}
Посмотрите другое видео с Карлой МакЛарен: Эмоциональный поток борьбы с печалью
