{vembed Y = T1AK8gJRUJo}

Большинство взрослых, похоже, согласны с тем, что чем старше вы становитесь, тем быстрее пролетает время. На первый взгляд это чувство может показаться одним из наиболее загадочных качеств жизни. Но, по словам американского нейробиолога Дэвида Иглмана, на самом деле существует довольно простое научное объяснение этому феномену: привычные ситуации требуют гораздо меньше нашего внимания, чем новые, и с возрастом мы с большей вероятностью будем фиксироваться в нашем распорядке дня, и гораздо меньше шансов столкнуться с чем-то необычным. Итак, как предлагает Иглман в этой анимации от BBC Ideas, если вы хотите притормозить свое восприятие времени, попробуйте получить новые впечатления - большие и маленькие.

перерыв

Похожие книги:

Новое старение: живите умнее сейчас, чтобы жить лучше всегда

д-р Эрик Б. Ларсон

Эта книга предлагает практические советы по здоровому старению, в том числе советы по физической и когнитивной подготовке, социальной активности и поиску цели в дальнейшей жизни.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Кухня синих зон: 100 рецептов, чтобы дожить до 100 лет

Дэн Бюттнер

Эта поваренная книга предлагает рецепты, вдохновленные диетой людей в «голубых зонах» мира, где жители обычно живут до 100 лет и старше.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Старение в обратном направлении: повернуть вспять процесс старения и выглядеть на 10 лет моложе за 30 минут в день

Миранда Эсмонд-Уайт

Автор предлагает серию упражнений и изменений образа жизни для улучшения физической формы и жизненных сил в более позднем возрасте.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Парадокс долголетия: как умереть молодым в глубокой старости

Доктор Стивен Р. Гандри

Эта книга предлагает советы по здоровому старению, в том числе советы по диете, физическим упражнениям и управлению стрессом, основанные на последних исследованиях в области науки о долголетии.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Стареющий мозг: проверенные меры по предотвращению слабоумия и обострению мышления

Тимоти Р. Дженнингс, доктор медицины

Автор предлагает руководство по поддержанию когнитивного здоровья и предотвращению деменции в более позднем возрасте, включая советы по диете, физическим упражнениям и управлению стрессом.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа