Путь к самореализации: жить так, как мы есть

Путь к самореализации: жить так, как мы есть
Изображение на Лариса Кошкина

Ваша собственная Самореализация
это величайший сервис
вы можете сделать мир.
Рамана Махарши

Вы помните ту знаменитую сцену в фильме? Rocky, когда он побежал на семьдесят два шага к вершине Филадельфийского музея, и как только он туда попал, он торжествующе поднял руки? Как маленький боксер, он принял вызов стать чемпионом в супертяжелом весе, что, как он полагал, мог быть.

Это ты на пути самореализации. Вы чемпион в этом жизненном путешествии, но нелегко добраться до верхней ступени, где вы можете победно поднять руки и заявить: «Я сделал это!»

Но вот что вы должны знать о себе. Вы прошли намного больше, чем 72 шага - намного дальше. И по пути вы споткнулись, упали и, возможно, даже скатились по ним, и очень сильно поранились. И, может быть, вы посмотрели на шаги своего жизненного пути и сказали: «Ни за что, я не сделаю еще один шаг. Я закончил, я прошел!» Но ты взял себя в руки, отряхнулся и начал снова, шаг за шагом.

И это путь самореализации. Мы «начинаем заново» каждый раз, когда нас сбивают с пути, и встаем, потому что мы полны решимости полностью реализовать свой потенциал.

Мы делаем это потому, что верим в себя, и даже когда мы этого не делаем, в нас есть что-то большее, что подталкивает нас вперед и говорит нам продолжать. Это трудное путешествие, чтобы стать самореализованным, это все равно что плыть по огромному, бурному океану, чтобы встретить нашу судьбу. По пути будет бушевать море, и мы будем швырять нашу лодку, и мы будем проверены, чтобы понять, есть ли у нас все необходимое, чтобы продолжать движение. И если мы не сдадимся, мы раскроем наш потенциал и сможем с триумфом поднять руки в воздух, как Рокки, и заявить: «Я сделал это!»

Самореализация подобна марафонскому бегу снова и снова

Итак, есть ли у вас что требуется, чтобы продолжать идти, и сделать это сегодня, в этот момент? Самореализация подобна марафонскому бегу, не один раз, а снова и снова, столько раз, сколько возможно, чтобы каждый раз вы реализовывали все больше своего потенциала и продолжали идти.


Получите последние новости от InnerSelf


Это не потому, что вам нужно добраться до финиша, а потому, что вы делаете это, чтобы лучше понять, кто вы есть - ваше высшее я, ваше «духовное существо». Вы понимаете, что марафон - путь самореализации - никогда не заканчивается.

Вот почему цитата «Это не пункт назначения, а путешествие» настолько резонансна. Потому что это правда. Это путешествие, которое учит нас тому, кто мы есть, и это означает каждый шаг нашего путешествия.

Мы можем быть спешными или нетерпеливыми, чтобы добраться до нашего «места назначения», но как только мы там окажемся, что мы думаем найти? Мы найдем себя, и это означает, какие бы «реализации» мы ни имели по пути.

Несколько мини-пробуждений разных степеней

Каждая из этих реализаций похожа на мини-пробуждения. На пути самореализации нет ни одного большого пробуждения, но много на пути различной степени: некоторые маленькие, некоторые большие; и каждый из них похож на цветок лотоса, который растет из мутной воды.

Наша тяжелая работа на пути самореализации подобна путешествию цветка лотоса. Именно вызовы и трудности, с которыми мы сталкиваемся на этом пути, похожи на грязь, из которой должен появиться лотос, и это свет, который мы сияем на себя, который открывает нам весь наш потенциал, точно так же, как цветок лотоса открывается солнце нового дня.

И это новый день. Это день «сейчас», и до него не было другого дня, подобного этому. Вы проснулись до сего дня, чтобы стать более самореализованными, и вы выйдете из всего, что этот день преподносит вам торжествующе.

Самореализация - предельная внутренняя работа

Так что будьте честны с самим собой во всем, с чем вы сталкиваетесь, и даже если вы чувствуете, что не можете сделать еще один шаг в своем жизненном пути, все равно сделайте это, потому что можете. Помните, Гете сказал: «Магия верит в себя, если вы можете сделать это, вы можете сделать что-нибудь».

Самореализация - это высшая внутренняя работа. Любой, у кого есть вера, сила, выносливость и явная решимость стать тем, кем они являются на самом деле, - и быть готовыми избавиться от каждого клочка ложной одежды, что намного больше, чем то, что мы носим, ​​но слои за слоями искусственное недостоверное «я» и иллюзорные мысли, которые наполняют наш разум, раскроют яйцо иллюзии. То, что родится, это то, кем вы были, когда вы появились; уже просветленное существо.

Возрождение Истинного Я

Я верю, что самореализация - это возрождение своего истинного я. Так что не беспокойтесь о том, «когда» вы станете самореализованными. Просто оставайтесь на этом пути пробуждения и будьте на нем, потому что вы искренне хотите осознать свое истинное я, а не проживать свою жизнь ложно, как кто-то, кем вы не являетесь. Это само по себе является реализацией.

В жизненном путешествии, чем больше у вас реализаций, тем ближе вы сможете раскрыть свой потенциал. Это то, что побудит вас продолжать, независимо от того, сколько еще марафонов нужно пробежать, или побежать, или сколько раз бушует вода, когда вы продолжаете плыть по огромному морю своей судьбы.

Медитация для самореализации

  1. Сиди где-нибудь тихо
  2. Аккуратно закройте глаза.
  3. Будьте в курсе любых звуков, мыслей, чувств или ощущений в вашем теле. Просто соблюдайте их.
  4. Сосредоточьте свое внимание и внимание на своем дыхании.
  5. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
  6. Скажите молча: «Самореализация - мой путь».
  7. Молча произнесите: «Я привержен пути пробуждения».
  8. Скажите молча: «Могу ли я реализовать свой потенциал».
  9. Верните свое внимание и внимание к своему телу.
  10. Осторожно открой глаза.
  11. Когда вы будете готовы, выйдите из своей медитации.

© 2019 Ора Надрич. Все права защищены.

Статья Источник

Живи Истиной: Руководство Внимательности к Подлинности
Ора Надрич.

Живи Истиной: Руководство Внимательности к Подлинности Ora Nadrich.Поддельные новости и «альтернативные факты» пронизывают нашу современную культуру, вызывая еще большее замешательство в отношении того, что является реальным и истинным. Подлинность как никогда важна как рецепт мира, счастья и удовлетворения. Жить верно заполняет этот рецепт. Написано простым и благожелательным голосом Оры Жить верно предлагает современный подход к буддийским учениям осознания и сострадания; делая их мгновенно доступными и адаптируемыми к повседневной жизни и обычным людям. Книга умело разделена на четыре раздела - «Время», «Понимание», «Жизнь» и, в конечном счете, «Реализация», чтобы провести читателя через необходимые этапы понимания того, как соединиться с нашим подлинным «я» и испытать радость и мир - вездесущую целостность - это происходит от осознанной жизни.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или для заказа этой книги. Также доступно издание Kindle, аудиокнига и твердый переплет.

Книги этого автора

Об авторе

Ora NadrichОра Надрич является основателем и президентом Институт трансформационного мышления и автор Живи Истиной: Руководство Внимательности к Подлинности так же как и сигнал Говорит кто? Как один простой вопрос может измениться, Сертифицированный тренер по жизни и учитель внимательности, она специализируется на трансформационном мышлении, самопознании и наставничестве новых тренеров по мере развития своей карьеры. Свяжитесь с ней по адресу theiftt.org и OraNadrich.com.

Видео / Интервью с Орой Надрич: живи правдой, заботясь о себе

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Я получаю немного помощи от моих друзей

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Сила с нами: врата к силе души
Сила с нами: врата к силе души
by Серж Беддингтон-Беренс
В трудное время ...
В трудное время ...
by Джойс Vissell

ОТ РЕДАКТОРОВ

InnerSelf Информационный бюллетень: октябрь 11, 2020
by InnerSelf персонала
Жизнь - это путешествие, и, как и в большинстве путешествий, есть свои взлеты и падения. И точно так же, как день всегда следует за ночью, наши личные повседневные переживания меняются от темноты к свету, туда и обратно. Однако,…
InnerSelf Информационный бюллетень: октябрь 4, 2020
by InnerSelf персонала
Что бы мы ни пережили, как индивидуально, так и коллективно, мы должны помнить, что мы не беспомощные жертвы. Мы можем восстановить нашу силу, чтобы прокладывать собственный путь и исцелять свою жизнь духовно ...
Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 27, 2020
by InnerSelf персонала
Одна из самых сильных сторон человечества - это наша способность быть гибкими, творческими и нестандартными. Быть кем-то другим, чем мы были вчера или позавчера. Мы можем изменить ... ...
Что работает для меня: «Для высочайшего блага»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Причина, по которой я делюсь «тем, что работает для меня», заключается в том, что это может сработать и для вас. Если не совсем так, как я это делаю, поскольку мы все уникальны, некоторые различия в подходах или методах вполне могут быть чем-то ...
Были ли вы частью проблемы в прошлый раз? Станете ли вы на этот раз частью решения?
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Вы зарегистрировались для голосования? Вы проголосовали? Если вы не собираетесь голосовать, вы будете частью проблемы.