Сила смысла: она определяет нашу реальность

Сила смысла: она определяет нашу реальность

Значение, которое мы даем чему-то, определяет нашу реальность и жизненный опыт. Если вы видите, что медведь гризли приближается к вам, тогда значение или интерпретация в этот момент будет означать опасность, страх и выживание. Если вы видите, что на вас нападает котенок, смысл и опыт разные. По большей части, мы не осознаем значения, которые мы налагаем на нашу реальность.

Мы проецируем значения, которые мы храним в своем сердце и уме, на нашу жизнь. «Значение» чего-либо, наша интерпретация этого определяет наши мысли, слова и действия. Мы будем испытывать страх, если это то, что мы храним. Это относится и к гневу, любви и другим эмоциям.

Возьмите для примера ценность, которую многие разделяют: мир.

Ценность и глубокий смысл мира

Для многих из нас «мир» - это прекрасное качество, которое мы высоко ценим. Для большинства из нас мир - это то спокойствие и безмятежность, которые проявляются только тогда, когда конфликт и дисгармония изгнаны.

Однако, когда мы смотрим на санскритское слово «мир» - шанти - оно принимает эту прекрасную концепцию и говорит нам, что мир ощущается, когда мы спокойны, и когда мы видим его повсюду, и когда наши собственные действия мирны. Другими словами, мир присутствует, когда мы чувствуем его внутри себя, а затем смотрим и видим его повсюду, даже если обстоятельства кажутся менее мирными.

Когда мы усваиваем это более глубокое значение, оно переопределяет и разъясняет наше понимание истинного мира. Осознание этого более глубокого смысла проявляется в нашем отношении и действиях, которые, естественно, легко становятся более мирными. Именно так мы начинаем развивать в себе сильные и глубокие корни и эффективно, сострадательно и реалистично реагировать на мир.

Традиции вечной мудрости

Древние и вечные традиции мудрости Востока и Запада на протяжении тысячелетий обеспечивали человечеству непрерывную связь с сознанием. Это нить мудрости и знаний. Цель этой цепочки - предоставить мудрость источника и сделать ее доступной для людей, чтобы они всегда могли понять истину о себе.


Получите последние новости от InnerSelf


В современном мире этот источник мудрости доступен благодаря случайному поиску в Интернете, просмотру книжного магазина или посещению вашей местной библиотеки. Тексты, которые хранились исключительно для мудрецов, священников, учителей и их учеников, теперь доступны для запросов. Знания были тщательно защищены, и если человек желал этой мудрости, он должен был оставить свою мирскую жизнь и учиться у этих учителей за закрытыми дверями. Веками эта мудрость была тайной, теперь она легко доступна.

Тем не менее, несмотря на то, что этот шведский стол мудрости и знаний теперь так легко доступен в магазинах, библиотеках, онлайн, социальных сетях, напечатанных на кофейных кружках, настольных календарях и магнитах на холодильник, отмечаются рекордные показатели тревожных расстройств, стресса, несчастья и отсутствия удовлетворения. , Вечные традиции мудрости, которые предлагают решения всех этих проблем, доступны, но им не помогают. Недостающее звено - практика. Слышать, что говорит мудрость этого источника, - это одно, а применять на практике - совсем другое.

Мы становимся хорошими в том, что мы практикуем: что мы практикуем?

Нет изменений без практики. Практикуя, мы трансформируемся. Практика похожа на тренировку мышц; это увеличивается в силе с соответствующей тренировкой. Мы становимся хорошими во всем, что мы практикуем.

Фактически, мы практикуем все время, мы всегда практикуем что-то: мысль, чувство, слово, действие. Вопрос в том, что мы практикуем?

Если мы практикуем мыслить одинаково, ощущать одни и те же вещи и делать одни и те же вещи, тогда мы можем ожидать одинаковых результатов и опыта.

Когда мы сознательно решаем попробовать что-то новое для повышения нашей осведомленности и улучшения нашего благополучия, мы можем быть уверены, что наш опыт изменится. Важно начать практиковать каждый день.

Три «временных» фактора для практики

Есть три «временных» фактора для практики, и все они необходимы. Они: частота, продолжительность и степень.

Частота - это то, как часто вы практикуетесь. Продолжительность - это то, как долго вы практикуетесь, а продолжительность - это период времени, когда вы практиковались - день, неделя, месяц или годы.

Например:

Частота: как часто вы медитируете? - Один раз в день

Продолжительность: как долго вы медитируете? - 20 минут

Степень: Как долго вы медитируете? - 20 лет

Инструменты для достижения вечной мудрости

Наше самое ценное оборудование для работы, когда мы стремимся достичь вечной мудрости, - это наши способности, наша энергия, наша способность применять интеллект и усилия. У нас есть физическое тело, которое движет нами по миру и всегда привязано к настоящему моменту. У нас также есть способности помимо физического. У нас есть огромный, мощный и прекрасный внутренний инструмент нашего ума и нашего сердца.

В санскритской традиции мудрости есть четыре аспекта для ума и сердца:

Манас: мыслящий разум ака «обезьяний разум»

Буддхи: интеллект или интеллект

Читта: Глубокая Память ака Сердце

Ахам: безграничное чувство существования, или Ахамкара: ограниченное чувство существования

Давайте посмотрим на первый. (Примечание редактора: книга более детально описана во всех четырех частях.)

Манас: мыслящий разум

Манас - это интерпретирующая функция ума. Что это интерпретирует? Чувственные впечатления: все звуки, прикосновения, взгляды, вкусы и запахи. Впечатления нейтральные и принимаются постоянно.

Поскольку Манас имеет дело только с чувственными впечатлениями, они могут быть только после того, как что-то было испытано. Впечатления всегда из прошлого. Так же, как вытаскивая файлы из ящика, Манас извлекает из наших чувственных воспоминаний, чтобы интерпретировать новые события.

Манас обладает силой речи. Манас - это то, что болтает в нашей голове и комментирует все в течение всего дня. Манас - это мыслительная часть ума, которая постоянно предлагает, а контр-предлагает, представляет одно за другим, создает простые ассоциации, пока не переплетает сеть мыслей, кружащихся вокруг.

Манас уверен в один момент и полон сомнений в следующий, он жаждет уверенности, но никогда не сможет ее найти. Это может быть легко отвлечено.

Эту функцию ума часто называют «Обезьяны разума».

История Обезьяны и Бамбукового Полюса иллюстрирует, как мы можем иметь дело с Манасом, или с обезьяньим разумом, который у всех нас есть.

Обезьяна и бамбуковый столб

Когда-то был человек, который хотел провести время в глубокой медитации и молитве. Он хотел осознать универсальную правду о себе. Он был фермером и домохозяином, поэтому у него было много обязанностей и задач, которые нужно выполнять каждый день. Это занимало большую часть его времени, и он знал, что игнорирование их также не является путем к миру и выполнению.

Однажды на его пороге появилась обезьяна. Обезьяна была хитрым персонажем, который мог казаться очень привлекательным в одно мгновение, но как монстр в следующее. Он сделал предложение фермеру:

«Я здесь, чтобы помочь вам. Я сделаю абсолютно все, что вы мне скажете.

Фермер был в восторге. Это был ответ на его молитвы о помощи.

«Есть одна выгода для этой договоренности», - сказала обезьяна.

«Да, да, пожалуйста, скажите мне», ответил фермер.

«Вы должны держать меня полностью занятым каждую секунду каждого дня. Не может быть момента, чтобы я не был полностью занят чем-то занятым. Даже если я бездействую хотя бы мгновение, я немедленно создам хаос, и это в конечном итоге убьет вас », - объяснила обезьяна.

Фермер согласился на эту договоренность.

Фермер начал с того, что дал обезьяне свою первую работу. Обезьяна исчезла и вернулась через мгновение, когда задача была полностью выполнена. Итак, фермер дал ему следующее задание, и это тоже было сделано в одно мгновение. Фермер дал ему еще одну, и еще одну вещь, которую можно сделать на ферме и в доме. Все работы были выполнены отлично и с удивительной эффективностью.

Таким образом, каждый день фермер проводил дни, отдавая обезьяну задание за заданием, зная, что он должен быть готов к другой работе, чтобы обезьяна не создала хаос, который в конечном итоге убил бы фермера.

Проблема, с которой теперь столкнулся фермер, заключалась в том, что он все еще не мог медитировать и молиться, потому что он должен был постоянно держать обезьяну занятой. Занятие обезьяны стало новой работой фермера!

Наконец, фермер нашел решение.

Он проинструктировал обезьяну: «Иди в лес и срубь бамбук длиной в десять футов».

Обезьяна исчезла и через мгновение вернулась с бамбуком, как ему и сказали.

«Теперь почистите его, чтобы столб был гладким и идеально подготовленным».

Обезьяна снова принялась за работу и в мгновение ока создала красивый десятифутовый бамбуковый шест.

«Теперь твердо положите его на землю, чтобы он стоял вертикально, не двигаясь».

Опять же, это было сделано в одно мгновение.

«Отныне, если я не дам вам конкретное задание, которое нужно выполнять на ферме или в доме, вы должны карабкаться вверх и вниз по этому бамбуковому шесту, не останавливаясь между делом».

Обезьяна следовала этим инструкциям к письму в течение многих недель. Он выполнил все свои назначенные задачи о месте, и между работами он поднимался и спускался по десятифутовому бамбуковому шесту, не останавливаясь. Это держало обезьяну полностью занятой все время. Он не мог создать хаос, который в конечном итоге убил бы его хозяина. Фермер был очень счастлив, потому что теперь он мог проводить большую часть своего времени в медитации и молитве, что было желанием его сердца, без игнорирования всех его мирских обязанностей.

Через несколько недель обезьяна была истощена.

Он подошел к своему хозяину и сказал: «Я сдаюсь. Я буду очень рад выполнить все необходимые задачи в обслуживании для вас. Между тем я буду тихо сидеть рядом с тобой и ждать, пока ты мне что-нибудь сделаешь. Я обещаю, что не буду создавать хаос, который в конечном итоге убьет вас. Ты в безопасности."

Мораль этой истории

Это традиционная история, которую веками использовали для обучения человечества. Что мы можем извлечь из этого?

Хитрая обезьяна выступает за Манас - активный мыслящий разум.

Фермер - это Буддхи - Разум, Разум и Разум.

Бамбуковый столб - это ментальная дисциплина, такая как высказывание утверждения истины, повторение мантры (слова, на котором мы сосредотачиваемся и говорим в наших умах снова и снова) или просто уделение однонаправленного и не отвлекающего внимания на стоящую перед нами задачу.

Суть истории в том, что активный ум должен быть постоянно занят; в противном случае он сразу начнет плести сеть неприятностей и хаоса.

Как только ум достаточно дисциплинирован посредством надлежащей практики, он сдается и будет тихим и спокойным; терпеливо ждет и готова выполнить любую задачу, поставленную перед ним. Дисциплинированный ум - это действительно удивительный инструмент - эффективный, способный и желающий служить.

История иллюстрирует насущную необходимость регулярной и частой простой ежедневной практики.

© 2020 Сарой Мэйн. Все права защищены.
Выдержка с разрешения из книги: Сознательная уверенность.
Издательство: Findhorn Press, DivN. из Внутренняя Традиции Intl.

Статья Источник

Сознательная уверенность: используйте мудрость санскрита, чтобы найти ясность и успех
Сара Мане

Сознательная уверенность: используйте мудрость санскрита, чтобы найти ясность и успех Сара МанеОпираясь на вневременную мудрость санскрита, Сара Мане предлагает практическую систему повышения уверенности, основанную на самых глубоких значениях концепций санскрита, в комплекте с практическими упражнениями. Она обрисовывает в общих чертах четыре составляющие Сознательной Уверенности и показывает, как открыть постоянный внутренний источник сострадания, самонаправления и расширения прав и возможностей. (Также доступно в виде аудиокниги и издания Kindle.)

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите сюда, Также доступны в виде аудиокниги и издания Kindle.

Об авторе

Сара Мане, автор «Сознательного доверия»Сара Мане - ученый на санскрите, который особенно интересуется мудростью санскрита как практического средства для жизненного мастерства. Ранее она была учителем и руководителем школы, сегодня она является тренером по трансформации и исполнительной власти. Посетите ее сайт: https://consciousconfidence.com

Видео / Интервью: Вечная Мудрость с Сарой Мэйн: Мастер Ключ

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

ОТ РЕДАКТОРОВ

Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Вся эта пандемия коронавируса стоит целого состояния, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. О да, и сотни тысяч, а может и миллион людей умрут преждевременно как прямая ...
Талисман для пандемии и тематической песни для социального разделения и изоляции
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Недавно я натолкнулся на песню и, слушая тексты песен, подумал, что это будет идеальная песня как «тематическая песня» для времен социальной изоляции. (Тексты под видео.)
Позволяю Рэнди Воронке Моё Бешенство
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
(Обновлено 4-26) Я не смог написать правильно вещь, которую я готов опубликовать в прошлом месяце, Вы видите, что я в ярости. Я просто хочу наброситься.
Плутон Сервис Объявление
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
(обновлено 4/15/2020) Теперь, когда у всех есть время для творчества, невозможно сказать, что вы найдете, чтобы развлечь свое внутреннее я.