Изучение того, как перейти от «возможно» к определенному да или нет

Ваша жизнь хранится заложником «Может быть»?

Сколько из вашей жизни заложено может быть? Может быть, я доберусь до этого, может быть, мне это нравится, может быть, я смогу это сделать. «Я подумаю об этом», может быть, тоже. Может быть позже. Я считаю, что большинство наших майфов - это еще один способ сказать Я не знаю, и еще один способ удержать жизнь.

Конечно, иногда говоря, может быть, и сидя на заборе - это точная не-действия, которые нам нужно предпринять. Но исследования показывают, например, что сидение на заборе слишком долго в отношениях (не старше шести месяцев) может вызвать большее беспокойство и путаницу. Лучше просто решать и жить с решением «нет» или «да». Сколько раз вы слышали, как другие говорили: «Я просто чувствовать настолько лучше, что принял решение »?

Наше будущее и творчество, расстроенные майбеями

Слишком долго задерживаться в сфере, возможно, вредно для нашего творчества. Подумайте об этом как об основополагающем аспекте вашей творческой жизни: как вы можете построить из, может быть? Когда мы остаемся в течение, возможно, продолжительное время, мы становимся невдохновленными. Наш беспорядок часто представляет собой майбы.

Наши майфы в лучшем случае являются нашими будущими возможностями. Но они остаются только этим - мысль о возможности - и приводят к своего рода лунатизму. Непрерывное отсутствие вдохновения может привести к сдаче, пристрастию, депрессии, безнадежности и беспомощности. Он также может создавать зависимость от внешних обстоятельств, чтобы сделать возможным изменение.

Таким образом, вы хотите все больше осознавать, что вы говорите Да к, нет чтобы и может быть к; и вывести их в открытую. Часто мы сохраняем наши обязательства или возможные обязательства перед собой, неохотно размещаем их там, где другие могут привлекать нас к ответственности.

Мы хотим быть готовыми, желающими и способными изменить наш, возможно, нет или да. Это создает движение, вдохновение, творчество и уверенность. Станьте ясным, что вы говорите может быть к, Да чтобы и нет видеть и наблюдать движение, которое вы желаете.

Может быть, нет, да

Заложник, возможно,Есть ли что-нибудь затянувшееся в вашей жизни (как долгая зима), которое требует толчка энергии? Кажется, что внутренний зима тоже длится слишком долго? Если это так, вот простой способ сделать внутреннюю уборку весны, которая создаст позитивное движение в вашей жизни.


Получите последние новости от InnerSelf


Не ждите от внешнего оттепели или да от кого-то другого, чтобы сделать желаемые шаги в вашей жизни. Если вы хотите получить большое да из внешнего мира (Да, мы хотим опубликовать вашу книгу; Да, я хочу показать свое искусство; Да, я хочу провести с тобой немного времени; Да, вас принимают в школу или организацию), сначала вы должны очистить беспорядок мешани, которые удерживают вас. Вы должны быть готовы превратить свои майбы в nos или yeses.

Майбс должен быть временным оазисом, а не местом для создания лагеря. Например, если у вас есть отношения, возможно, вы не захотите слишком долго находиться на заборе, потому что стресс и нечестность, которые являются результатом, гораздо более болезненны и разрушительны, чем открытое да или нет. Выньте свой журнал и составите три списка; список того, о чем вы говорите «нет», список ваших майфов и список того, о чем вы говорите «да».

* Начните с maybes. Потратьте некоторое время, чтобы составить список всего, о чем вы говорите, возможно. Это включает в себя все, что вы не определили; вещи, о которых вы думаете мы увидим, что-то вроде, я думаю об этом, это, возможно, возможно, or Я вернусь к вам, Даже неиспользованная одежда в вашем шкафу или незавершенные художественные проекты в вашей студии - все это происходит по вашему списку. (Как писатель, я держу себя заложником в списке «возможно, идей» - может быть, это то, о чем я напишу.). Рассматривайте все различные сферы вашей жизни - личные, профессиональные, физические, духовные, финансовые, художественные, реляционные и т. Д.

* Затем превратите ваши майфы в ни или нет, либо да. Начните с nos. Решите, что вы не собираетесь уделять своему времени и энергии. Выходите за рамки простого написания носа; сделайте то, что вам нужно сделать, чтобы растворить ваше обязательство (и, как следствие, утечку энергии) к этой возможности. Я иногда говорю «нет» идее, высказывая благодарность за то, что идея была в первую очередь, а затем отпустила ее обратно в космос, чтобы кто-то еще мог следить за ней.

* Наконец, получите ясный и открытый о том, о чем вы говорите «да». Это требует от вас осознания того, что вы действительно совершаете сами: будь то отношения, творческие усилия или духовное преследование. Выходите в открытую с тем, что вы говорите Да и нет к. И для тех, кто задерживается maybes, дайте им срок. Выберите дату или событие, не слишком далеко в будущем, где вы решите «да» или «нет». Убрав майфы и прояснив, о чем вы говорите «нет», вы освободили место для себя в своей жизни, и вы сразу же получите энергию и вдохновение в своих обязательствах. Будьте преднамеренным и осознанным о своих чувствах.

* Сохраняйте свои чувства сознательными и активными, регулярно проверяя их и предпринимая действия по ним.

Печатается с разрешения издателя, судьба книг,
подразделение InnerTraditions Intl. © 2013. www.innertraditions.com

Статья Источник:

Соглашение с нулевым пунктом: как быть тем, кого вы уже
Джули Таллар Джонсон.

Соглашение о нулевой точке: как быть тем, кого вы уже достигли Джули Таллард Джонсон.

Каждый хочет испытать цель и вдохновение в своей жизни, но поиск смысла часто оставляет ищущего в руках судьбы. Предлагая другой подход к самопознанию, тот, где мы создаем наш смысл изнутри, а не стремимся к нему из внешнего мира, Джулия Таллард Джонсон показывает, что существует наука о личных духовных переживаниях и творчестве.

Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторе

Соглашение о нулевой точке: как быть тем, кого вы уже достигли Джули Таллард Джонсон.Лицензированный психотерапевт и учитель творческого письма, Джулия Таллард Джонсон с 18-летнего возраста хранит журналы, открывая, как писатель и духовный путь являются одним и тем же. Она провела последние тридцать лет, работая с отдельными людьми и группами, чтобы помочь им открыть для себя духовную практику, которая приносит им чувство цели и счастья. Автор многих книг для подростков, включая Teen Psychic, Духовное ведение журнала, Громкие годы, я Цзин для подростков и Создание друзей, влюбленность, которая была признана Нью-йоркской публичной библиотекой одной из лучших книг для подростков, она живет в Весеннем Грин, штат Висконсин. Посетите веб-сайт автора по адресу www.Julietallardjohnson.com

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Что известно о коронавирусе и детях
Что известно о коронавирусе и детях
by Кэтрин Моффетт-Брэдфорд и др.
Как сохранить домашнее рабочее пространство безопасным и гигиеничным
Как сохранить домашнее рабочее пространство безопасным и гигиеничным
by Либби Сандер, Лотти Таджури и Рашед Альгафри

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...