Интеллектуальное программирование: выбор того, что вы уделяете вниманию

Интеллектуальное программирование: выбор того, что вы уделяете вниманию

В то время как в Японии я встретил американскую женщину, которая прожила в этой стране двадцать лет. Я спросил ее, сколько времени ей понадобилось, чтобы изучить японский язык. «Пару лет», ответила она. «Но я все еще не понимаю все. Просто то, что меня интересует. Например, я могу смотреть документальные фильмы по телевизору и понимать каждое слово. Когда появляются игры, я понятия не имею, о чем они говорят ».

Ее выборочное обучение показало мне, что каждый из нас обладает способностью настраивать наш разум на ценности и отсеивать все, что не имеет значения. Мир наполнен всякими предметами и намерениями. У вас есть возможность понять, что для вас важно, и вычеркнуть все, что не соответствует вашему намерению. Значительная часть личностного роста - это уверенность в том, чтобы впустить то, что принадлежит вам, и отпустить все остальное.

Моя собака Munchie: пример выборочного просеивания

Моя собака Мунчи была отличным учителем выборочного просеивания. Когда я отвел его на пляж, он бродил в поисках интересных запахов и людей. Я бы назвал его много раз, но он просто остался бы на его миссии. Я думал, что он плохо слышит, поэтому я пойду за ним. Однажды я открыл закуски в целлофановой обертке, звук которой напоминал то, что слышал Мунчи, когда я открывал угощения, которые я ему дал.

На расстоянии двадцати ярдов, среди звуков волн и людей на пляже, он услышал крошечное смятие целлофана, и он побежал назад. Он услышал, что для него важно, и ответил мгновенно. «Человек слышит то, что хочет услышать, и игнорирует остальных». Точно так же и собаки.

Интеллектуальное программирование: не уделять внимания негативности

Вы можете использовать принцип выборочного отсеивания для создания интеллектуального программирования с вашими детьми и друзьями. Когда ваши дети плохо себя ведут или ваши друзья действуют недоброжелательно или хотят пойти туда, куда вы предпочитаете не ходить, не занимайтесь их негативным поведением. Если вы будете сопротивляться этому, вы только укрепите его. Не обращайте внимания на «глупые игровые шоу». Рассмотрите глупость или банальность иностранного языка, который не регистрируется у вас.

Когда ваши дети, супруг или друзья появляются с позитивным поведением или действиями, которые стимулируют вас, укрепите это поведение с таким вниманием, которое вы заплатите за блестящий фильм. Когда они ведут себя не так, отвлеките ваше внимание. Вскоре они узнают, что, если они хотят вашего присутствия и поддержки, им нужно будет идти по более светлой стороне улицы.

Самая мощная валюта, которую вы имеете в своем распоряжении, - ваше внимание. Концепция «внимания» раскрывает ключ к ее разумному использованию. Когда вы обращаете внимание на что-то, вы инвестируете в запас этого товара. Вы говорите: «Это важно для меня. Я хочу больше этого ». Понятие« интерес »также имеет кроссовер между финансами и сознанием. Когда вы что-то заинтересованы, вы получаете на это проценты. То, что вы вкладываете, возвращается вам. Позаботьтесь о том, на что вы обращаете внимание и что вас интересует. Вы получите больше того же.


Получите последние новости от InnerSelf


Какое царство сознания вы посещаете?

Интеллектуальное программирование: выбор того, что вы уделяете вниманиюИнтернет - отличная метафора того, как мы делаем выбор. Интернет отражает всю гамму человеческого сознания. Все, что когда-либо задумывалось, размещено на каком-то веб-сайте где-то, от возвышенного до смешного, поднятия до грязного. Вы можете выбрать, в какой сфере вы будете участвовать в URL-адресе, который вы вводите. Это все.

Посещение веб-сайта похоже на посещение области сознания. Вы решаете, какой аспект тотальности вы получаете. Если у вас есть собственный сайт, люди должны знать ваш URL-адрес, чтобы посетить его. У них должен быть ключ, который входит в ваше сознание. Выберите свой URL мудро, метафорически. Это отличает людей, с которыми вы занимаетесь.

Граучо Маркс сказал: «Я нахожу телевидение очень образован. Каждый раз, когда кто-то включается в набор, я захожу в другую комнату и читаю книгу ». Он также сказал:« Телевидение - это то место, где вы позволяете людям входить в вашу гостиную, чтобы вы не могли позволить себе рядом с вашим домом ». Когда вы смотрите Телешоу или кино, читайте книгу или беседуйте, вы участвуете в уровне сознания. Если это сознание вознаграждает вас, погружайтесь. Если нет, выходите.

Приглашение людей в вашу гостиную по выбору, а не по умолчанию

Я не смотрел телевизор более пяти лет. Я смотрел его каждый день и ночь, когда был ребенком. Я мог прочесть график каждого вечернего шоу на каждом канале. Пять лет назад местные телевизионные станции переключились с аналогового на цифровое. Как ни странно, цифровой сигнал не доходит до сельской стороны острова, где я живу. Мы никогда не потрудились подписываться на кабельное или спутниковое вещание. Мы не скучаем по телевизору. Теперь Ди и я смотрим вдохновляющие и образовательные видео вечером. У нас есть о чем поговорить, и мы спим лучше.

Есть сказочные шоу, транслируемые и бессмысленные шоу, транслируемые. Вы будете следить за теми, кого вы понимаете. Как духовное существо, вы понимаете блеск. Пригласите людей в свою гостиную по выбору, а не по умолчанию.

Эта статья перепечатана с разрешения
из ежемесячной колонки Алана «От сердца»,
Субтитры, добавленные InnerSelf.

Книга написана Аланом Коэном:

Я бы все это время Алан Коэн.
Я бы все это время: когда самосовершенствования дает путь к экстази
Алан Коэн.

Дополнительная информация или заказать эту книгу (Мягкая обложка)

Об авторе

Алан КоэнАлан Коэн является автором многих вдохновляющих книг, в том числе Курс Чудес Made Easy и недавно выпущенный Дух значит бизнес. Присоединяйтесь к Алану для его изменяющего жизнь тренинга по холистической жизни, который начнется 1 сентября 2020 года. Информацию об этой программе, а также книги, видео, аудио, онлайн-курсы, ретриты и другие вдохновляющие события и материалы Алана можно найти на сайте www.alancohen.com

Посмотрите видео с Аланом Коэном: Пусть это будет легко. Борьба не требуется.

Другие видео с Аланом.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Сколько упражнений слишком много?
Сколько упражнений слишком много?
by Пол Миллингтон и др.
Что известно о коронавирусе и детях
Что известно о коронавирусе и детях
by Кэтрин Моффетт-Брэдфорд и др.

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...