Думаете о переезде? Почему пребывание на месте может сделать вас счастливее

Fили последние пять лет, я больше нигде не прожил больше шести месяцев. Я провел 28 дней в Лиссабоне, три месяца на Бали и случайный полгода в центре Лас-Вегаса. Имея всего два чемодана на буксире, мне посчастливилось погрузиться в подводное плавание в Таиланде, исследовать руины Помпеи и спеть караоке с корейской кинозвездой.

Постоянное перемещение имеет свои недостатки.

По словам Мелоди Варник, автора новой книги Это где вы, что делает меня двигателем с капиталом М. И у меня много компаний: в эти дни средние американские ходы почти 12 раз в их жизни, и 12 процентов американцев перемещаются в данном году.

По словам Варника, у движения постоянно есть свои недостатки. Исследования показывают, что люди, которые любят свой родной город и их соседи, меньше озабочены и высшее благополучие; они с меньшей вероятностью испытают физические недомогания, сердечные приступы или ход; и они даже живут дольше, И одно исследование показало, что более счастливые жители с их городом, тем больше он процветает экономически.

Warnick был когда-то Mover, но в конце концов решил поселиться в Блэксбурге, штат Вирджиния. В ее книге рассказывается о ее путешествии по «привязанности места», к серии экспериментов и практических исследований, направленных на то, чтобы она любила свою жизнь там, где она живет. Многие из этих практик - от еды на местном до организации проектов коллективного искусства - сводятся к сообществу, принадлежности и социальной связи. Это то, что действительно заставляет нас любить, где мы живем, что также означает, что мы можем научиться любить почти любое место (или, по крайней мере, такое как это немного больше).

«Больше всего на свете отношения с людьми заставляют вас чувствовать себя как дома в вашем городе, - пишет Варник. «Так много моих экспериментов« Любовь, в которых ты живешь »работало, потому что им удалось сделать меня похожим на людей в Блэксбурге».


графика подписки внутри себя


«Отношения с людьми - вот что заставляет вас чувствовать себя как дома в вашем городе».

Например, Уорник взяла на себя обязательство покупать и есть местное, и она обнаружила, что присоединилась к поддерживаемой сообществом сельскохозяйственной группе, совершая покупки в магазинах, в которых она никогда раньше не ступала, и отправлялась на фермерский рынок. Оказывается, люди в три раза чаще посещают фермерские рынки с кем-то другим. чем продуктовые магазины, и имеют 10 раз разговоры с продавцами, как только они туда попадут. Кроме того, местные магазины мамы и поп-музыки известны дружелюбным обслуживанием клиентов, пишет Warnick; у нее было немного откровения, когда она купила футболку в магазине скейтборда в Блэксбурге во время "денежная моба», И владелец тепло поблагодарил ее.

«Этот момент был, когда он нажал на меня, что этот магазин принадлежит фактическому человеку», - пишет она. «Я понял ... как то, что я покупаю, влияет на мое местное сообщество».

Соседство может быть на спаде - в эти дни 28 процентов американцев не знаю любой их соседей по имени, но это не значит, что это менее важно для нас. Люди, у которых есть самые сильные социальные связи поблизости (шесть расширенных членов семьи в течение получаса), являются самая довольная и наименее беспокойная группа, Пишет Варник. Одно исследование в Дании что компания, пытающаяся убедить потенциального сотрудника переехать в новый город, должна будет заплатить им дополнительный $ 12,500, если они будут жить рядом с их сестрой. Хорошие отношения с соседями могут быть тягой, которая заставляет нас оставаться, даже если наш город не похвастаться лучшими ресторанами или самой дешевой арендной платой.

Пространство, прикрепленное к месту, - напротив Movers-с большей вероятностью, другая практика, которая по своей сути является социальной. Добровольчество может заставить жителей почувствовать себя частью местного «мы», объясняет Варник. Присоединение к дающему кругу, где группы людей объединяют свои средства и коллективно выбирают получателя благотворительности, является быстрый путь к участию сообщества для новичков и арендаторов.

Мы не учимся любить, где мы живем, сидя в наших квартирах.

Даже креативные проекты, другая практика Warnick рекомендует усилить место привязанности, может строить отношения. Мы не учимся любить, где мы живем, сидя в наших квартирах и рисуя красивый горизонт; мы делаем это, создавая художественные классы для подростков или (в случае с Варником), организуя событие мечей на тротуаре. Место is его людей; даже наслаждаясь ресторанами для гурманов и разбросанными парками, мы вступаем в контакт с другими.

Книга Варника помогает прояснить, что я пропустил, выйдя из чемодана. Хотя мне кажется невероятно удачным, что у меня была возможность путешествовать так много, постоянно двигаясь, трудно было найти это чувство сообщества. Когда вы живете где-то в течение нескольких месяцев, усилия, которые необходимо предпринять, чтобы наладить дружеские отношения, почти не стоят того, особенно если вы интроверт, как я, который с радостью пропустит вашу часть отношений и земли безопасно в комфорте интимности и глубокой беседы. После пяти лет я просто немного одинок.

Отчасти потому, что я, как и Варник, успокаиваюсь. Я все еще могу путешествовать и буду, но теперь я понимаю, как важно иметь место и сообщество. Вдохновленный ее книгой, я мужественно пытаюсь пообщаться с людьми в лифте, вместо того чтобы стоять безмолвно; Я почувствовал благодарность за идеальный инди-кофейник, который я обнаружил в нескольких шагах от своей квартиры; и я надеюсь убедить моего партнера прийти к игре «Блю Джейс» - квинтэссенциальный общий опыт Торонто - хотя мы безразличны к бейсболу. Теперь я знаю, что если я хочу, чтобы Торонто был моим домом, я должен сделать это так, благодаря духу исследования, оценки и открытости.

Некоторые могут подумать, что я сумасшедший, чтобы отказаться от реактивных установок, но для меня выбор ясен: я хочу принадлежать.

Эта статья первоначально появилась на ДА! журнал и Большее благо

Об авторе

Кира М. Ньюман написала эту статью для Большее благо. Кира - редактор и веб-продюсер в Greater Good Science Center.

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon