Shutterstock

Путешествия предлагают новые впечатления и могут открыть умы людей. Это позволяет вам выходить из повседневной рутины - работы, поездок на работу, работы по дому и приготовления пищи - думать о вещах, которые действительно имеют значение, и приятно провести время в другом месте.

Конечно, с ростом осведомленности о воздействие на окружающую среду дальних рейсов и туризма, многие люди теперь выбирают более устойчивые методы путешествия - при этом некоторые выбирают отдых в поездках за границу, Но, учитывая, что Мое предыдущее исследование показывает положительное влияние, которое культурное разнообразие может оказать на благосостояние человека, имеет смысл не пропустить эти поездки за границу полностью. Вместо этого ищите более экологически чистые способы путешествовать по разным странам.

Мое исследование показало, что наличие повышенной привязанности к различным культурам и глобальной связанности, также известной как «космополитический» кругозор, означает, что у вас больше шансов иметь более хорошие отношения и более позитивную оценку своего тела. Вы можете развить космополитическое мировоззрение довольно легко, просто путешествуя, общаясь с разнообразными людьми, изучая новые языки, испытывая чужую еду и придерживаясь открытого мышления. И мое исследование показывает, как преимущества этого типа глобального мышления могут выйти далеко за рамки повседневности, и на самом деле могут повлиять на то, кем мы являемся как люди - и как мы думаем о себе.

Но путешествие не только меняет наше представление о себе, но и заставляет думать, что оно также может влиять на наше поведение. Ученые утверждают что, приобретая знания о других местах и ​​людях, путешествия могут сделать нас более мирными в наших отношениях с другими, а также стимулировать добровольчество для достижения глобальных целей.

В исследовании в социальной психологии также показано, что культура влияет на понятие «я» людей - образ, который человек имеет о себе. Взять, к примеру, Японию. Японцы склонны рассматривать себя как взаимозависимых с другими. Ни для кого не секрет, что японцы ориентированы на сообщество, уважают и вид для посетителей. Это все атрибуты, которые способствуют более сбалансированному сосуществованию на островах. С другой стороны, в некоторых западных обществах, таких как США и Великобритания, больше внимания уделяется самости, независимой от других, с акцентом на индивидуальные цели и достижения.

Зеркальное поведение

Конечно, японское общество не обходится без проблем и людных мест. Чтобы успешно ориентироваться в такой обстановке, гражданам важно принять общечеловеческое и чуткое поведение по отношению друг к другу. Например, в Японии люди не разговаривают по мобильному телефону на поезд или в метро, ​​чтобы не беспокоить окружающих, которые могут устать после долгого рабочего дня.

И в дождливые дни они не вымокли зонтики в магазины, поезд или метро. Скорее они оставляют свой зонт в корзине на своей местной станции, чтобы не мочить других, стоя в переполненном поезде. По возвращении зонтики все еще будут в незащищенной корзине на станции.

Может ли быть так, что воздействие этих типов позитивного поведения может побудить путешественников усыновить их и впоследствии вернуть их «улучшенные манеры» домой?

Путешествия могут изменить ваш взгляд на мир. Shutterstock

С научной точки зрения, это явление можно объяснить «зеркальными нейронами». Как следует из названия, зеркальные нейроны связаны с «отражением» поведения других. Изначально исследованные для объяснения социального поведения обезьян, появляется все больше свидетельств того, что зеркальные нейроны также являются очевидно у людей.

Вложенный в наш мозг, исследователи утверждают эти зеркальные нейроны срабатывают не только во время выполнения действия, но и во время наблюдения за тем, как кто-то другой выполняет то же или подобное действие. Нейронаучное доказательство также предполагает, что определенные области мозга связаны с взаимозависимым Я, и что зеркальные нейроны играют роль в том, как человек интегрирует информацию о своих Я и другие.

Провод для сочувствия

В исследовании также предполагает, что отношения между зеркальными нейронами и имитацией связаны с эволюционным процессом, который заставил нас стремиться к развитию более эмпатичного «я». Говоря в широком смысле, сопереживание имеет отношение к ощущению и разделению чувств одного человека другим - объединение людей во взаимозависимости.

Путешествия способны изменить вашу жизнь и изменить ваш взгляд на себя и на мир. Shutterstock

Таким образом, эмпатия является важным атрибутом, необходимым для того, чтобы стать лучше, а зеркальные нейроны кажутся идеальными клетками для поддержки. совместное поведение среди людей. Таким образом, само собой разумеется, что переживание и наблюдение эмпатического поведения во время путешествий, с которым вы не сталкивались ранее, могут активировать вашу систему зеркальных нейронов.

И вполне может быть, что путешественники интегрируют это эмпатическое поведение как часть своего мозга, что приводит к более внимательному взаимодействию с другими даже после возвращения домой. Так что, возможно, это то, что люди имеют в виду, когда говорят, что они чувствуют себя измененными или вдохновленными своим временем. В любом случае, ясно, что частая смена обстановки может быть полезна для нашего ума, тела и, возможно, даже для наших манер.

Поэтому, когда речь заходит о вашей следующей поездке, попробуйте выбрать место, которое защищает местная среда и уважение прав человека - и использовать местные предприятия, а не транснациональные корпорации при бронировании авиабилетов и проживания. Таким образом, вы можете помочь не только улучшить себя, но и мир вокруг вас.

Об авторе

Гектор Гонсалес-Хименес, доцент по маркетингу, Университет Йорка

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon