Настоящий кризис среднего возраста, с которым сталкиваются многие американцы

Настоящий кризис среднего возраста, с которым сталкиваются многие американцы
Средний возраст - один из наименее понятых, оцененных и изученных этапов жизни. Sarah2 / Shutterstock.com

С точки зрения моей мамы, средний возраст должен был быть великим: считать дни до выхода на пенсию, проводить зимы во Флориде и отмечать пункты назначения в своем списке. Но так не получилось.

Вместо того, чтобы больше времени проводить во Флориде, она все еще застряла в заснеженной северной части штата Нью-Йорк. Она променяла шум на море и путешествовала по миру, ежедневно посещая маму, которая находится в доме престарелых. Вместо радости от жизни в виде снежной птицы, она обременена стрессом, чувством вины и проблемами заботы о моей бабушке, которая является 89, и имеет дело с деменцией.

«Это не то, как я представлял свою жизнь в середине жизни», - говорит мне моя мама из 61.

Она не одна.

В исследовании, которое я и мои коллеги провели со взрослыми людьми среднего возрастаМы ежемесячно следили за людьми 360 в течение двух лет, отслеживая их жизненные события, здоровье, благополучие и характер.

Мы обнаружили, что в среднем возрасте, как правило, считается, что охватывает периоды от 40 до 65, стало временем кризиса. Но это не тот кризис, который существует в популярном воображении - когда родители, когда их дети выходят из дома, чувствуют себя вынужденными наверстать упущенное и пережить свои дни славы.

Там мало денег на красную спортивную машину. Нет времени для полетов по всему миру. А трофейная жена? Забудь про это.

Вместо этого кризис среднего возраста, с которым сталкивается большинство людей, более тонкий, более нюансированный и редко обсуждается среди семьи и друзей. Лучше всего его описать как «большое сжатие» - период, в течение которого взрослые среднего возраста все чаще сталкиваются с невозможным выбором решения о том, как разделить свое время и деньги между собой, своими родителями и своими детьми.

Воспитание ваших родителей и ваших взрослых детей

Многие взрослые люди среднего возраста все чаще чувствовать себя обязанным заботиться как о своих стареющих родителях, так и о своих детях.

Недостаточная политика отпусков в семье вынуждает взрослых людей среднего возраста выбирать между максимизацией своего потенциала заработка или уходом за стареющим родителем. Из тех, кто работал полный рабочий день, заботясь о стареющем родителе более 21 часов в неделю, 25% занял меньше рабочих часов или занял менее требовательную должность, Исследования показали, что жонглирование работой при уходе за родителями напрягает отношения и сказывается на психическом и физическом здоровье.

Настоящий кризис среднего возраста, с которым сталкиваются многие американцы Люди живут дольше - и кто-то должен заботиться о них. Sjstudio6 / Shutterstock.com

Взрослые среднего возраста также сталкиваются с постоянной или возобновленной зависимостью своих взрослых детей. По сравнению с 10 лет назадсегодня все больше взрослых детей живут со своими родителями. Одна из причин в том, что их дети проводят больше времени в школе.

Но возможностей для трудоустройства также меньше, и молодым людям труднее обеспечивать основные потребности, такие как медицинское страхование. Вместе эти тенденции привели к больше беспокойства и депрессии среди родителей среднего возрастакоторые боятся, что их дети никогда не получат таких же возможностей, как они.

Дольше жизнь, меньше возможностей

Почему это сжатие происходит сейчас?

Во-первых, родители взрослых людей среднего возраста живут дольше, чем когда-либо прежде. В прошлом веке произошли значительные успехи в вероятная продолжительность жизни, Варианты ухода за престарелыми родителями, нуждающимися в помощи, варьируются от самостоятельного ухода на дому или с помощью помощников по уходу на дому до вспомогательных учреждений для проживания и ухода. Расходы варьируются в зависимости от типа ухода, но общие расходы постоянно растут.

Между тем взрослые дети американцев среднего возраста все еще не оправились от Великой рецессии 2008. Теплый рынок труда в сочетании с задолженностью по студенческим кредитам оставил взрослых детей изо всех сил найти стабильную, долгосрочную работу, и они отложили покупку дома и создание семьи.

Настоящий кризис среднего возраста, с которым сталкиваются многие американцы Не в состоянии обеспечить стабильную занятость, многие молодые люди полагаются на своих родителей в своих 20. tugol / Shutterstock.com

Наконец, для тех, кто пытается уравновесить работу, ухаживая за стареющим родителем, существует несколько политик. В США нет федеральной политики оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам, только неоплачиваемой.

Шесть штатов и округ Колумбия оплатили отпуск по семейным обстоятельствамкоторые включают до 12 недель оплачиваемого отпуска и замены заработной платы от 50% до 80% от заработной платы. Но часто это те, кто не может позволить себе взять выходной или согласиться на снижение зарплаты. которые заканчивают как уход.

Больше финансового риска

Хотя в среднем возрасте часто отмечает высшую точку Что касается заработка и представляет собой пик способностей к принятию решений, взрослые среднего возраста менее подготовлены, чем можно подумать, чтобы принять новые вызовы и трудности среднего возраста.

Прожиточный минимум остался на прежнем уровне, а волатильность на рынке труда привела к нестабильности рабочих мест. 24% людей в возрасте от 45 до 74 обеспокоены тем, что могут потерять работу в следующем году.

Кроме того, взрослые среднего возраста должны заботиться о своем здоровье. По мере того, как люди становятся старше, их медицинские расходы растут, что приводит к потере денег на банковских счетах, затрудняя сведение кончиков с концами. Хотя более широкий доступ к медицинскому страхованию сделал разницу из-за Закона о доступном медицинском обслуживании быстрое увеличение расходов на покрытие расходов и медикаментов может серьезно ограничить бюджеты домашних хозяйств.

Недавний отчет Установлено, что среди людей среднего возраста наблюдается самый быстрый рост числа банкротств, и одной из основных причин является рост стоимости медицинского страхования и лекарств. Но родители, которые совместно подписывать студенческие ссуды их детей также создали еще один фактор риска банкротства.

Что может быть сделано?

Хотя это может показаться мрачным и мрачным для взрослых людей среднего возраста, есть надежда. Изменения на рабочем месте и в политике могут облегчить их борьбу.

Обширные исследования документированы эффективность учебных программ, чтобы помочь взрослым, которые ухаживают за своими родителями, Эти программы - от семинаров по пониманию деменции до учебных пособий по уходу за собой - не помогают с затратами, но могут облегчить эмоциональное бремя.

Между тем, исследования показали, что рабочие места, которые дают работникам больший контроль над их графиками может привести к улучшению состояния здоровья, производительности на рабочем месте и удержания.

Что касается более широкой политики, США могут искать в Европе идеи о том, как решить вопрос оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам. Европейские нации имеют щедрый семейный отпуск которые включают длительные периоды оплачиваемого отпуска после родов или по уходу. Относительно недавно, несколько счетов О семейном отпуске были внесены в Конгресс США.

Midlife, возможно, является одним из наименее понятых, оцененных и изученных этапов жизни. Но это ключевойс американцами среднего возраста, играющими огромные роли на своих рабочих местах, в семьях и общинах.

К сожалению, без изменений в социальной поддержке или государственной политике проблемы, с которыми сталкиваются американцы среднего возраста, только усугубятся из-за огромного числа бэби-бумеры, вступающие в старость.

Об авторе

Фрэнк Дж. Инфурна, доцент кафедры психологии, Университет штата Аризона

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
by Мари Т. Рассел, Внутренний

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
by Мари Т. Рассел, Внутренний