Благотворительность начинается дома: будь добр к себе и будь подлинным

Примечание редактора: хотя эта статья написана для художников, ее мудрость применима ко всем нам, независимо от того, считаем ли мы себя художественными, творческими или нет.

"Благотворительность начинается дома" не метила. Это направление. Это значит, начать с быть хорошим для себя, ваше подлинное Я, то попробуйте быть хорошим для всех остальных. Когда мы ставим себя слишком низко в иерархии, мы чувствуем себя подкаблучником и, да, мы чувствуем, проголодались. Мы пренебрегаем нашей работы и сделать это рассеянно. Вскоре наша работа может развиться ворчливый тон, кислый и диспепсического, как и мы. Когда мы недооцениваем себя, мы буквально похоронить себя в жизни не наши собственные. Удовлетворение ожиданий других людей, мы можем положить не на место наших собственных ценностей.

Значение системы также индивидуальны, как отпечатки пальцев. Каждый из нас имеет ряд приоритетов, которые могут быть непонятным для других, но абсолютно необходимым для себя. Нарушение нашей истинной сущности, мы скоро чувствовать ничтожными и не заслуживающий. Это в свою очередь позволяет нашим действующим от своего имени, и поэтому мы еще больше страдать.

Помещение ваших снов на заднюю горелку просто зажжет вашего гнева

Когда я была молодой матерью-одиночкой, я чувствовал себя виноватым, потому что я жаждал время далеко от моей дочери. Я хотел тишины. Мне нужно было услышать свои мысли. Мне также пришлось взять свои души в руки иногда и не нужно беспокоиться о сохранении крошечные руки моей дочери схватил. Независимо от мечты я питал лучше взять в долгий ящик, я читал лекции сам - хотя я никогда не переставал писать - и поэтому я пытался ставить свои мечты в долгий ящик, где они продолжали кипеть - и таким образом сделал свой нрав.

Доменика был восхитительным ребенком. Я начал, чтобы найти ее не так восхитительно. Я был раздражительный, раздражительным, и виноватых. Тоска по больше времени за написанием, роскошь моя premotherhood лет, я чувствовал себя загнанным в угол и в ловушке. Был не мой ребенок важнее, чем мои детища? Я читал лекции сам. Я не видел выхода.

"Возьмите ночью от" старой подруге, актрисе, посоветовал мне. "Позаботьтесь о своем художник, который сделает вас намного лучше матери Вы должны получить на самом деле здесь общество говорит вам, материнство стоит на первом месте, но -... С вами -. Это не Если вы честны о том, что и положить художник впервые, Вы можете быть довольно хорошей матерью лгать самому себе о нем -.? и вы знаете, наиболее жестокого обращения с детьми происходит от слишком большой близости "


графика подписки внутри себя


Слишком много «Ницца» вызывает недовольство

Я не знал, что слишком много "хороших" вызвало жестокое обращение с детьми, но я не мог в это поверить. Принимая радикальные советы моего друга, я начал вставать на час раньше, чтобы написать Утро страницы в то время как моя дочь спала. Я также начал практику с даты художников, получая меня и моего творческого сознания некоторые из рода праздничных приключений, что я был разработки - и возмущаться - для моей дочери. Я был награжден этой самообслуживания на фильм идея - я написал сценарий и продал его на Paramount.

Что еще более «Парамаунт» был такой: я обнаружил, что моя мать была довольно право размещать на своей раковине небольшое стихотворение я всегда отклонена как вирши. В нем говорилось:

Если ваш нос проходит в жернова грубый
и вы держите его там достаточно долго,
скоро ты скажешь нет такого понятия,
как ручейки, что болтовня и птицы, которые поют.
Три вещи, которые будут все составляющие мира -
только вы, точильный камень, и ваш штопала старый нос.

Я преподавал в течение двадцати пяти лет. У меня было много студентов обеспокоены тем, что они эгоистичны. Это мое обоснованное мнение, что большинство творческих людей, на самом деле слишком бескорыстными. Вместо того чтобы спрашивать "Юля, я эгоистично", они должны спросить: "Юля, я эгоистичный достаточно?" "Эгоистичный достаточно" дает себя для самовыражения.

Как художники, когда мы слишком хорошо, слишком долго, мы перестаем быть хорошим на всех. "Мне просто нужно, чтобы добраться до проклятый рояль", мы говорим неправильно, или "я не написал в дни, и это сводит меня с ума", правильно, или «Если я не получу на мольберте, эти дети собираются ходить по доске ». Наши медленно топили огне негодования - в результате слишком много yesses где своевременно не была бы более честным и дали нам времени и пространства для работы - в том, чтобы установить наши нравы до кипения, а затем до кипения.

Если мы будем настаивать на еще будучи хорошо, мы получаем готовить себе язву или развиваться высокое кровяное давление. Для художника, слишком добродетельны нет добродетели вообще. Это разрушительный и контрпродуктивным. Я упомянул, что это не интересно?

Быть Ниццей и быть подлинным

Быть хорошим это не так важно, как тексты являются аутентичными. Когда мы такие, какие мы есть на самом деле и сказать, что мы действительно сказать, что мы остановить плечи ответственность за всех остальных недостатков и стать подотчетной себя. Когда мы это сделаем, удивительные сдвиги происходят. Мы становимся в соответствие с нашей истинной высшей силы, и творческую благодать течет свободно.

Когда мы перестанем играть Бога, Бог может играть через нас. Когда я перестал спасать мою заблокировали писателя-друга, я перешел от написания статей и рассказов в письменном виде книги. Вот сколько энергии он потребляется. Когда композитор уронил высокое обслуживание девушки, он, наконец, закончили альбом, который кипел десятилетия. Официально "сгоревших" женщина художник остановился добровольно свое время к всепоглощающим окрестности экологическая группа и обнаружила, что она вдруг время как краски и учить, как прочно повышения ее производительности и ее доходы. Ее добровольчество давно почувствовал невольное. Желание казаться менее святой, она чувствовала себя гораздо более свободным.

Вспоминая наши приоритеты

Преподавание окружающих нас, что наши приоритеты - и помня их сами - делает для гармоничных отношений. Уточнение себя с другими приводит честные соединения, которые основаны на взаимном уважении. Честность начинается с нас. Определение тех, кто обычно злоупотребляют нашего времени и энергии имеет решающее значение, но их идентификации будет только первый шаг. Избежать них второй шаг, и это, где многие из нас спотыкаться. Это как если бы мы сомневаемся, мы имеем право на спокойствие, уважение и хорошее настроение. Не должны ли мы на самом деле страдать? Не должны ли мы найти более духовным, чтобы не нарушить статус-кво?

Искусственный принятие людей и обстоятельств, мы возмущены делает нас плохо закаленный. Мало честных самолюбие делает чудеса для нашей личности, и для нашего искусства. "Но Юлия:" Я слышал, как люди вопль: "Ты что нам надо быть эгоистом?"

Лично я предпочитаю эгоистично кипящей, капризный, враждебной, и долготерпение. И это действительно эгоистично взять время для себя? Вы должны самостоятельно для самовыражения - и вам нужно для себя много других вещей. Если жизнь неисследованных не стоит жить, непрожитая жизнь не стоит рассмотрения, или живопись, или скульптура, или действовать.

Человек на самом верху его искусство профессионально оказался настолько перебронирован и так перегружены консультирование и другие кредитование своих престижных имя достойной причины, что его жизнь уже не было его собственным. Престижных вузов, с которой он примкнул, казалось, обладал всеядный аппетит. Каждый запрос был "разумный", каждый причиной был "достойный". То, что он был исчерпан, сгоревший, и сбит с толку. "Я на вершине", он сказал мне: "где я всегда должен получить, но я не очень нравится". Конечно, нет. У него не было времени для личного искусства, любимый автомобиль, который взял его к вершине.

Говорить Да самим себе Иногда требуется говорить «Нет другим»

Нельзя сказать, да к себе и искусство, пока мы не научимся говорить не с другими. Люди не имею в виду причинить нам вред, но они вредят нам, когда они просят больше, чем может дать. Когда мы идем вперед и дать им, мы вредить себе, как хорошо.

"Я знал, я бы не сказал," мы плакать - пока мы не начали это сделать. Нет, мы не можем взять на себя один дополнительный студента. Нет, мы не можем взять на себя еще один комитет. Нет, мы не можем позволить себе быть использован либо мы перестали быть полезными.

Добродетель - и ложные силу того, что слишком добродетельной - это очень заманчиво. Проблема с достойной причины в том, что они достойны.

"Вы не можете быть здоровыми и популярными все в то же время," опытный старший актриса однажды предупредил меня. "Люди хотят, чего они хотят, и если вы не даете им, они будут сердиться".

Правда, наш художник, но также хочет, что он хочет, и если мы не дадим его в наш художник, наш самый основной сердится. Если мы думаем о части нашего Я, которое создает, как о ярких и одаренных внутренний мальчик, мы начинаем представить, каким подавленным серии "Не сейчас, хорошо, просто быть хорошим спортом и подождать" dismissiveness на наш часть может сделать это чувствую.

Опять же, думаю, художника как совсем молодые. Что делать, если ребенок слишком жестко дисциплинированный? Он дуется. Она впадает в молчание. Он действует из - наш художник может быть довольно зависело сделать все или некоторые из этих форм поведения, когда мы настаиваем на том, "хорошо", а не честным.

Никогда не слишком поздно начинать

Никогда не поздно начинать. Это не значит, что наш художник не сможет вернуться. Мы можем много лет, десятилетий, всю жизнь оскорблять нашего художника, и он настолько устойчив, настолько силен и настолько упрям, что он вернется к жизни, когда мы дадим ему наименьшую возможность.

Вместо того, чтобы быть уговоренным к еще одному чрезмерному расширению наших энергий во имя помощи другим, мы можем помочь себе, уговорив нашего художника обещать некоторое защищенное время, чтобы его слушали, разговаривали и общались.

Если мы будем активно любить нашего художника, наш художник будет любить нас взамен. Любители рассказывают секреты и делятся снами. Любители встречаются независимо от того, насколько неблагоприятны обстоятельства, скрываются на рандеву. Поскольку мы привлекаем нашего художника с нашим сосредоточенным вниманием и частным временем, он вознаградит нас искусством.

Будьте внимательны к себе

Многие из нас работают очень тяжело быть бескорыстными. Мы забываем, что нам нужно для себя самовыражения. Возьмите перо в руки и сделать немного археологии - раскопки через «должен», пока вы приедете в некоторых "coulds". Выполните следующие предложения с 5 пожелания. Пишите быстро уклониться от вашего внутреннего цензора.

Если бы это было не так эгоистично, я хотел бы попробовать ...

1.

2.

3.

4.

5.

Если бы это было не так дорого, я хотел бы попробовать ...

1.

2.

3.

4.

5.

Если бы это было не так легкомысленна, я хотел бы иметь ...

1.

2.

3.

4.

5.

Если бы это было не так страшно, я хотел сказать ...

1.

2.

3.

4.

5.

Если бы мне пришлось пять жизней, я бы хотел быть ...

1.

2.

3.

4.

5.
 

Эти списки являются мощным мечты. Они могут проявляться в вашей жизни быстро и неожиданно. По этой причине, вы можете поставить эти списки в Бога вашего банка на хранение. Не удивляйтесь, если "части" вашего "друга" жизни начинают появляться в жизни вы на самом деле есть.

Печатается с разрешения издателя,
Издательство Тарчер / Путнам. © 2002.
www.penguinputnam.com

Статья Источник

Прогулка в этом мире: Практическое искусство творчества
Юлия Кэмерон.

Прогулка в этом мире Джулия Камерон.В этом долгожданном продолжении международного бестселлера Путь художника, Джулия Кэмерон представляет следующий шаг в своем пути к открытию и восстановлению творческого «я». Прогулка по этому миру поднимает, где Путь художника остановился, чтобы представить читателям второй курс - Часть вторая в удивительном путешествии к открытию нашего человеческого потенциала. Джулия Кэмерон показывает читателям, как жить в этом мире с чувством удивления, детской любознательности, с которой каждый из нас родился. Полный новых и новых стратегий и методов для преодоления трудной творческой основы, это «средний уровень» программы «Путь художника».

Информация / Заказ эта книжка в мягкой обложке и / или загрузить Kindle издание.

Другие книги этого автора

Об авторе

Джулия Камерон был активным художником в течение более тридцати лет. Она является автором многочисленные книги художественной и научной литературы, в том числе пути художника, золотую жилу, а также право на запись, ее бестселлера работает на творческий процесс. Прозаик, драматург, композитор, и поэт, она имеет несколько кредитов в театре, кино и телевидения. Юлия делит свое время между Манхэттеном и высокой пустыне Нью-Мексико.

Видео / Презентация с Джулией Кэмерон: три инструмента для обучения, чтобы заботиться о себе
{vembed Y = FLtSptsyh0U}