Освобождение себя от беспорядка и захламленного разума

Освобождение себя от беспорядка и захламленного разума

Меня часто дразнили вокруг круглого стола, который когда-то принадлежал моей тете. Он задрапирован тканью из слоновой кости из викторианской эпохи, ее тонкие нити бахромы подметают пол. На нем сидит маленькая свадебная фотография в серебряной рамке, миниатюрные стеклянные скульптуры, фарфоровая ваза ручной работы и орхидея, все подарки от дорогих друзей. Для некоторых таблица представляет собой беспорядок беспорядка. Для меня каждый объект - это сокровище, которое связывает меня с теми, чья любовь представлена ​​там.

Когда мы сознательно выбираем, что ценит нашу окружающую среду, оно будет гармонизировать с нашим внутренним путешествием. Наш дом будет приветливым, спокойным и очень личным. Вместо того, чтобы имитировать журнал дизайна интерьера, каждая книга на полке, каждая картина на стене и даже украшения, которые мы используем на Рождество, будут отражать, кто мы и что самое главное.

Меньше - больше, а больше - меньше

Поскольку потребность в большем уменьшении, оценка того, что у нас есть, возрастает. Наша жизнь изобилует, но не в обычном смысле. У нас больше времени. Вместо того, чтобы тратить жизненные энергии на то, что нам не нужно, мы можем долго ходить, читать или строить форт с детьми. С меньшим количеством чистки и исправления мы можем сосредоточиться на занятиях, которые добавляют измерение к нашей цели в жизни и обогащают наши духовные, социальные, физические и умственные переживания.

С незапятнанной жизнью у нас больше денег. Дело не в том, что мы зарабатываем больше (хотя для некоторых увеличенных доходов это результат разглаживания); мы просто покупаем меньше. Но когда мы делаем покупки, это связано с предусмотрительностью, а не с импульсом, потому что мы знаем, что то, что мы приводим в нашу жизнь, должно принести целенаправленную или духовную пользу.

Необратимая жизнь заканчивается путаницей. С помощью вещей на своих местах мы экономим время и разочарование. Мы успокаиваемся в течение дня с уверенностью и ясностью, вместо того, чтобы вздрагивать в вихре, когда мы бежим поздно, делаем двойные книги или вообще забываем о них. С графиком, который уважает наши пределы и интересы, написанный список дел (а не тот, который вы носите в своем уме), и радость в том, что мы делаем, жизнь будет гудеть.

Здоровая жизнь, свободная от внутреннего и внешнего беспорядка. Исследования подтверждают, что наша физическая среда, будь то дома или в офисе, влияет на то, как мы чувствуем себя внутренне. Организованное окружение положительно влияет на наши сердечные ритмы и кровяное давление, уменьшая беспокойство и напряжение. Мы улыбаемся больше, дышим глубже и замечаем детали вокруг нас. Мы можем контролировать многие факторы, которые формируют наше окружение, уменьшая неприятный шум, устраняя визуальный беспорядок и делая технологию нашим слугой, а не нашим мастером. Принимая во внимание наше время путем недофинансирования, мы оставляем пространство для того, чтобы мы полностью занялись тем, что мы делаем с пониженным давлением и дополнительным удовольствием.

Беззастенчивый ум позволяет пространству взращивать детское сияние, которое создает целые города из яичных коробок, или порождает рецепт гурманского рыбного соуса повара. Безжалостный ум побуждает нас думать в новых направлениях, которые могут перевести на серьезные деньги, если этот рыбный соус является франшизом или что роман побеждает Пулитцера.

Безжалостная жизнь развязывает радость. Когда мы любим то, что делаем, когда наша работа отражает страсть и использует наши дары и таланты, мы преуспеваем и другие выигрываем. Несколько лет назад мы с Бобом взяли городской автобус из Ла-Хойи, общины в северной части Сан-Диего, чтобы посетить зоопарк. Водитель пел имена каждой остановки и обнимал каждого пассажира с необузданной улыбкой и доброжелательным приветствием. Как автобус moseyed вместе, люди торговали фрагментами новостей. Хотя мы были в большом городе с проблемами большого города, атмосфера в автобусе чувствовала себя маленьким городским пикником, хотя мы были среди незнакомцев. В то время как водитель обеспечивал транспорт, который уважает окружающую среду, он также раскрасил свою работу с радостью, которая пузырилась, как шампанское.

Открытая дверь открывает новые возможности

Беззастенчивая жизнь наполнена возможностями. Я встретил Джанет Стюарт Лилли, ездя на тропе в Дербишире, недалеко от уэльской границы. Она жила в Лондоне и работала в национальной издательской фирме. Теперь она управляла небольшим туристическим офисом, где я остановился на карте. Она была освежающе открыта и увлекалась, и вскоре она рассказывала мне о том, как она и ее муж, Дэвид, когда они переехали из города. Джанет объяснила, почему в письме, которое она позже написала мне:

Я был очень рад подняться по корпоративной лестнице. Мы много работали, хорошо оплачивались и располагали достаточным количеством располагаемого дохода в выходные и праздничные дни. Можете ли вы поверить, что, живя в однокомнатной квартире [в Лондоне], я даже нанял уборщицу! Но ежедневные требования [на работе] увеличились. Все стало безличным и основано на ПК. Я был в 6 утра и не оставил свой рабочий стол до безумного домика на поезде 7.

Дэвид всегда хотел восстановить старую собственность, и поэтому мы начали искать. Я никогда не думал, что буду гордым владельцем дорогой кучи камней, но здесь мы [в Дербишире]. И какая жизнь! Я не могу поверить, что я стал таким огородным садовником. Я ношу ту же самую старую одежду - какое облегчение беспокоиться о вашей внешности. Мы едим домашнее питание, и я получаю много упражнений на свежем воздухе. У меня также есть время для других, время писать письма и разговаривать по телефону, время для себя, время готовить правильные блюда. Несмотря на то, что мы отказались от некоторых вещей - финансовой безопасности, дорогой одежды и праздников - я бы не хотел возвращаться к тому, как мы жили.

Хотя не все из нас хотят восстановить заброшенную собственность или гадость в саду, письмо Джанет искрилось сообщением о незамысловатой жизни - целенаправленной, творческой, аутентичной и внимательной. Когда мы отпускаем беспорядок, мы используем ясность. Наши цели сфокусированы, наш путь ясен. Мы знаем, что самое главное, и мы отбрасываем остальное. Мы выбираем наш опыт и не позволяем другим руководить нашей жизнью. Викиозные переживания не для нас. Мы хотим вкусить, чувствовать и быть в жизни! Мы берем высокую дорогу и признаем право всех на то, чтобы жить своей правдой, даже если она отличается от нашей. Мы вкладываем деньги на свое место и знаем разницу между ценой и стоимостью.

Безжалостная жизнь источает душевное спокойствие. Свободный от веса негативных мыслей и ядовитых людей, наша жизнь наполнена подтверждением и обогащением отношений. Вместо праведности, обид, обиды и ревности мы находим признание и сострадание. Когда наш мир скалывает и рулит, мы держимся, зная, что жизнь текстурирована с проблемами. И когда мы сделаем последнее дыхание, мы узнаем, что жизнь, в которой мы жили, была поистине нашей.

Печатается с разрешения издателя,
Beyond Words Publishing Inc. © 2004.
www.beyondword.com

Статья Источник

Уничтожьте свою жизнь: преобразуйте свое физическое, психическое и эмоциональное пространство
Кэтрин Гибсон.

Unclutter свою жизнь Кэтрин ГибсонГотовы ли вы перейти в яркое безмятежное будущее? От шумового загрязнения до финансовых беспорядков и стрессовых отношений беспорядок затрагивает ВСЕ аспекты нашей жизни - не только наши физические пространства. Если вы попробовали фэн-шуй и другие методы организации, и вы по-прежнему не можете найти ясности в своей жизни, это руководство по земле покажет вам, как выселить виновников беспорядков и культивировать душевное спокойствие в вашем доме и в душе.

Информация / Заказ эта книжка в мягкой обложке и / или загрузить Kindle издание.

Об авторе

Кэтрин ГибсонКэтрин является членом Канадской ассоциации журналистов и национального совета Ассоциации периодических писателей Канады. Кэтрин имеет степень магистра образования и является признанным педагогом, который предлагает курсы в Университете Виктории. Кэтрин - динамичный основной докладчик и руководитель семинара, а также частная коучинг для писателей. Кэтрин базируется в штате Виктория, Британская Колумбия. Посетите ее веб-сайт по адресу www.katherinegibson.com

Другая книга этого автора

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = 1897178239; maxresults = 3}

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = устранение беспорядка; maxresults = 2}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
by Мари Т. Рассел, Внутренний

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ