Изображение на Йоханнес Пленио

Со всей информацией о самопомощи, доступной сегодня, почему не все счастливы и почему не все получают то, что хотят. Почему так много людей пытаются добиться чего-то, чтобы отказаться от разочарования? Сколько семинаров по самопомощи или мотивации вы посещали только для того, чтобы волнение износилось через короткий промежуток времени?

Как вы думаете, действительно верит человек, который утверждает 50 раз в день. «Я богат. Я богат. Я богат». Вы догадались, он действительно верит, что он не богат. Он также укрепляет форму мысли, которая уже мешает ему стать богатым. Скоро он не увидит результатов своих усилий и разочарован. Его ограничивающее убеждение может иметь отношение к деньгам, но я предполагаю, что оно связано с личным убеждением, таким как не заслуживает его или что-то связанное с этим.

, Которые испытывают жизнь

Один из уроков, которые я усвоил, когда я начал изучать системы убеждений еще в 1988, заключался в том, что опыт определяется суммой ваших убеждений и вашей точки зрения на психику, ваше внимание, а не только опыт, который вы избирательно выбираете Создайте.

Что необходимо для постоянного изменения
В ваш опыт
является смещение акцента от попыток
одолеть старых верований с новыми,
акцентировать внимание на выявлении и просто растворяя
старые убеждения, которые больше не служат вам.

Я решил, что, поскольку у меня было все это глубокое знание о том, как работает Вселенная, я встаю на следующее утро и просто создаю то, что хочу. Ну, это не сработало, и, как вы могли догадаться, я произвел много разочарования и гнева для себя. Наверное, у меня была прозрачная вера в то, как я изучаю вещи - трудный путь.

Ограничивающие убеждения отрицают или вычитают из прав и возможностей убеждений и желаний. Что вы получаете, когда добавляете + 2 и -2? Вы правы - ноль! Это та часть, которая не погрузилась в меня. Я все еще был в ловушке, полагая, что, если бы я достаточно старался поверить в то, что хотел, мне не пришлось обращать внимание на мои ограничения. Я не думал, что у меня их много. Просто спроси меня.

Тем не менее, там я использовал свое прежнее убеждение: «Если бы я просто старался, я мог бы добиться успеха». Вскоре я узнал, что старые убеждения продолжают набирать силу и становятся доминирующими. После того, как я понял, что происходит, я переориентировал свои усилия на работу над своими обязательствами - мои предельные убеждения. Да, я нашел некоторых - многих.

Обучение шаг за шагом

Через некоторое время стало их искать. Это означало, что я был на один шаг ближе к тому, чтобы быть ясным. Чтобы использовать аналогию, обратитесь к иллюстрации балансового отчета. Здесь, как и в традиционном бухгалтерском учете, есть две колонки. Активы (уполномочивающие убеждения) слева и обязательства (ограничивающие убеждения) справа.

На первый взгляд мы видим, что старая ограничивающая вера «Я никогда не получаю то, что хочу» очень сильна и сильна за годы, когда к ней добавлялась энергия. Потребуется вечность, чтобы добавить достаточно убеждений «Я богат» в левую часть баланса, чтобы попытаться преодолеть сильное ограничивающее убеждение. Во-первых, «я богат», в данном случае, на самом деле не является верой - это всего лишь утверждение. Это желание или, в лучшем случае, надежда.

Если бы это было убеждение, его не нужно было бы постоянно повторять. И каждый раз, когда это повторяется, истинное убеждение «Я никогда не получаю того, чего хочу», усиливается, чтобы выполнить свое первоначальное намерение, чтобы убедиться, что вы этого не сделаете.

Здесь есть два основных убеждения в действиях: (1) «Я никогда не получаю то, что хочу» и (2) «Я не богат» (подразумевается). Для любого реального улучшения ситуации необходимо устранить веру «я никогда не получу то, что хочу».

Есть многочисленные книги по саморазвитию, кассеты и семинары - все с хорошим намерением и полезной выгодой. Однако во многих случаях пособие является временным. Для этого есть веская причина. Многие методы не затрагивают причины вашего опыта. Они пытаются внедрить новые методы, которые сосредоточены на подавлении или обходе старой ситуации, чтобы создать новое желаемое состояние. Это требует постоянного усердия и постоянных усилий, которые вскоре становятся утомительными и скучными. Студент обычно разочаровывается.

Главная причина ограниченного успеха возвращается к тому, что мы обсуждали, - ограничивающие причины убеждения. Старые ограничивающие убеждения должны быть устранены. Попытка одолеть их - это не лучшее время и энергия. То, что требуется для постоянных изменений в вашем опыте, - это смещение акцента с попыток превзойти старые убеждения с новыми, сосредоточиться на выявлении и просто растворении старых убеждений, которые больше не служат вам. Эти ограничивающие убеждения, возможно, были подходящими, когда вы были ребенком, но, будучи взрослым, они мешают вам.

Это как посадка цветника. Если вы не дошли до почвы и вытащите все сорняки, прежде чем сажать, вы получите поле сорняков, в котором есть цветы. Улучшение, но не желаемый результат. До почвы, удалите сорняки, и теперь сажайте свои семена. В мгновение ока у вас будет чудесный сад ваших любимых цветов.

Ready, Aim, Fire

Другой способ взглянуть на одну и ту же концепцию - это попытаться ударить по глазу бычка на цель с другой стороны поля кукурузы. Кукурузные стебли (ограничивающие убеждения) сопротивляются и отклоняют путь стрелки. Вместо того, чтобы пытаться и грубой силой стрелка через кукурузу, потянув сильнее на струну, просто удалите стебли кукурузы между вами и мишенью. Теперь, с точной целью и нормальным ударом, уверенность в глазах.

Люди тратят значительные средства и деньги на поиск способов получить то, что хотят - счастье, деньги, любовь, рабочие места, только чтобы отказаться от разочарования. Секрет состоит в том, чтобы сосредоточиться на растворении барьеров - эти барьеры являются ограничивающими убеждениями, которые порождают разочарования и страхи вашей жизни.

Перепечатано с разрешения (© 1994) издателя,
Rare Shares Limited, почтовый ящик 906, Lakeside, MT 59922.

Статья Источник

Прежде, чем Вы думаете Другой мысли
Брюс Дойл.

НОВОЕ ИЗДАНИЕ ЭТОЙ КНИГИ:

Как придумать свой путь к жизни, которую вы хотите: Руководство по пониманию того, как ваши мысли и убеждения создают вашу жизнь (2011)

Как думаете, что ваш путь в жизни вы хотите является значительно расширенным изданием Прежде, чем Вы думаете Другой мысли с новым разделом, охватывающим способы поместить мысли и чувства в действие.

Информация / Заказать новое издание этой книги. Также доступно как издание Kindle.

Об авторе

Брюс И. Дойл, III, доктор философии. имеет более чем 25-летний опыт работы в качестве корпоративного руководителя и бизнес-консультанта и стремится помогать отдельным лицам и организациям полностью раскрыть свой потенциал. Он является президентом компании Growth Dynamics International (GDI). GDI специализируется на предоставлении управления на промежуточном уровне «C», бизнес-консалтинге, развитии лидерских качеств и коучинге руководителей для дальновидных лидеров, чтобы способствовать трансформации бизнеса, движимой ценностями, честностью и увлеченностью сотрудников. У него есть страсть к человеческому развитию - движимая его личной работой. Он прошел обучение Warner Erhard (теперь Landmark Education), программы Avatar Masters и Wizards, обучение Hakomi Therapy и сертифицирован по Jin Shin Jyutsu.