Приобретательная и материалистическая семья? Получение ясности о том, что способствует счастью

Приобретательная и материалистическая семья? Получение ясности о том, что способствует счастью

Проблемы возникают, когда ваши ценности сталкиваются с доминирующими ценностями в вашей семье. Столкновение может быть связано с религиозными, политическими, карьерными или личными ценностями или, как это часто бывает с моими творческими и исполнительскими клиентами, заключается в том, является ли стремление к творческой карьере разумным, достойным путем или самоуверенным мертвым конец.

Подобные столкновения могут разрушить семьи. Подумайте о гражданской войне, когда братья часто брали противоположные стороны, а иногда даже убивали друг друга на поле битвы. Когда ваши ценности сталкиваются с доминирующими ценностями в вашей семье, конфликт неизбежен. Он может оставаться подавленным и невыраженным, или он может перевариться в спорах и отчуждениях.

Значения

Значения имеют значение; они обладают психологической и эмоциональной значимостью; и если вы чувствуете, что чужие ценности ошибочны или, что хуже, основаны и аморальны, у вас будет постоянная проблема с этим человеком. Одно из таких столкновений с ценностями происходит, когда данный член семьи внутренне или открыто возражает против того, что другие члены семьи инвестируются в накопление материальных ценностей, слишком много заботятся о фирменных наименованиях и дизайнерских ярлыках, а также просто слишком грубы и находчивы.

Этот конфликт можно концептуализировать как столкновение между материальными ценностями и духовными ценностями или между материальными ценностями и экзистенциальными ценностями. Я рассматриваю это как столкновение между человеком, который хотел бы прожить свою жизнь в соответствии с ее выбором для жизни и другими членами семьи, которые, по ее мнению, используют материальные вещи в качестве заменителей подлинной жизни. Если это ваш опыт, вы можете успокоиться, а затем почувствовать себя вынужденным извергать и действовать в следующих ситуациях:

  • Вы думаете, что бутылка вина по разумной цене подходит для того, чтобы вывести на обед, который вы посещаете, но ваш муж настаивает на том, чтобы купить дорогую бутылку с верхней полкой, стоимость которой «могла накормить трех голодающих детей в течение недели».
  • Вы посещаете рождественскую вечеринку в доме своей сестры и потрясены большим количеством подарков, которые получают ее дети.
  • Бар-мицва вашего племянника оказывается чрезмерной, шестизначной феерией.
  • Ваша жена настаивает на том, что кухня нуждается в обновлении и ремоделировании, даже если вы ее переделали три года назад.
  • Ваш сын бросает истерику, потому что вы не купите ему самую горячую новую спортивную обувь, стоимость которой составит несколько сотен долларов.
  • Ваши родители, которые отказались позволить вам отправиться в ежегодную школьную поездку на театральный фестиваль или арендовать гобой для вашего музыкального класса, потратили небольшое состояние на свои гавайские каникулы, поспевая к вам и вашему брату о том, как «очень дорогой», это будет - как если бы тратить больше, а не меньше было своего рода достижение.

В статье под названием «Безумие материализма» Стив Тейлор пишет:

Как только наши основные материальные потребности удовлетворяются, наш уровень дохода мало влияет на наш уровень счастья. Исследование показало, например, что чрезвычайно богатые люди, такие как миллиардеры, не намного счастливее, чем люди со средним доходом, и страдают от более высоких уровней депрессии. Исследователи в позитивной психологии пришли к выводу, что истинное благополучие исходит не из богатства, а из других факторов, таких как хорошие отношения, значимые и сложные задания или увлечения, а также чувство связи с чем-то большим, чем мы (например, религия, политическая или социальная причина, или чувство миссии).

В некоторых семьях родители хотят чего-то и детей, которые делают лица на их корыстной природе. В настоящее время, когда дети подвергаются бомбардировке рекламой и становятся все более сознательными в отношении бренда, это может быть наоборот: дети могут быть материалистами, корыстными, а родители могут быть качающими головами. Авторы кампании «Кампания за коммерческое детство»:


Получите последние новости от InnerSelf


Дети, которые более материалистичны, менее счастливы, более подавлены, более озабочены и имеют более низкую самооценку. Воздействие средств массовой информации и маркетинга способствует материалистическим ценностям у детей и вызывает стресс для семей.

Конфликт между родителями и детьми напрямую связан с воздействием рекламы на детей ....

  • Это поколение детей является самым брендовым сознанием. Сегодня у подростков есть разговоры 145 о брендах в неделю.
  • 44% от 4th через 8th грейдеров сообщают о том, что «много» о том, чтобы быть богатым. Маркетологи сознательно поощряют детей пилить своих родителей на продукты.
  • Наггинг составляет одну из трех поездок в рестораны быстрого питания.

Получение ясности о том, что способствует счастью

Если вы имеете дело с такими конфликтами ценностей, как это в вашей семье, ваша главная цель - оставаться верными своему видению того, что имеет значение в жизни и что представляет собой этическое действие. Один из способов сделать это и не поддаваться бомбардировке побуждений, чтобы купить самое новое, лучшее и самое блестящее из всего, - это помнить, что наше эмоциональное благополучие вытекает не из владений, а из наших усилий, чтобы действительно жить в наших жизненных целях. Используйте свои новые навыки, особенно навыки ясности и осознанности, чтобы помочь вам запомнить этот жизненный урок.

Вещи не делают нас счастливыми - и даже если бы они могли, жить ради счастья не наша цель. Жизнь с целью делает человека счастливее, чем пытаться быть счастливым! Жить ради переживания - радости, смысла, удовольствия, счастья, чего-либо - вместо цели - подвергнуть вашу эмоциональную жизнь опасности, поскольку вы живете для временных результатов, которые, даже если они достигнуты, обеспечивают только мимолетное удовлетворение. Жизнь ваших жизненных целей обеспечивает гораздо более глубокое удовлетворение.

Результаты, такие как «счастье», становятся более неуловимыми, если вы преследуете их. Насколько глубоко приятна еда, если вы всегда гонитесь за едой, всегда жаждете еды, всегда голодаете за следующий картофельный чип или рулет с корицей? Когда вам было девять лет, как долго вы играли в отчаянии, вы действительно развлекали вас, как только получили это? Мы хотим быть счастливыми, но преследование счастья - это не ответ. Делать то, что важно, это ответ!

Рассмотрите это исследование Стивеном Коулом и его командой исследователей, о чем сообщила сеть Nature Mother Mother:

Исследователи оценили и взяли образцы крови у здоровых взрослых 80, которые были классифицированы как имеющие гедоническое или эудимоническое благополучие. Гедоническое благополучие определяется как счастье, полученное от поисков удовольствия; эудимоническое благополучие - это то, что достигается глубоким смыслом цели и смысла в жизни ... Исследование показало, что люди с высоким уровнем эудимонического благополучия показали благоприятные профили с низким уровнем воспалительной экспрессии генов и демонстрировали сильную экспрессию антивирусных и антител генов. Для искателей удовольствия было обратное. те, у кого высокий уровень гедонистического благополучия, показали неблагоприятный профиль генной экспрессии, дающий высокую степень воспаления и низкую антивирусную / антителовую экспрессию.

Вы достигаете этого счастья, которое идет глубже, чем удовольствие, стремясь жить жизнью, ориентированной вокруг и в соответствии с вашими жизненными целями. Вы определяете свои жизненные цели; вы объявляете, что стоите за ними; вы их живете; вы создаете смысл, когда вы живете; и вы создаете глубокое счастье, счастье, которое производит физическое и эмоциональное здоровье. Вы ничего не преследуете - не бестселлер, не оргазм, еще один высокий, еще одно завоевание, миллион долларов: вы просто делаете следующее правильно в соответствии с вашим пониманием своих ценностей и принципов. Вы спокойно и спокойно живете, а не жадно преследуете.

Чтобы жить так, вы должны верить, что вы имеете значение. Так много клиентов, с которыми я работаю, несмотря на оптимистичное лицо, которое они наделили, на самом деле не верят, что рассказ, акварель или песня, которую они так стараются создать, действительно стоит того. Нужен ли миру новый рассказ, акварель или песня? Зачем беспокоиться? Как только вас заинтересует вопрос о том, действительно ли то, что вы делаете «действительно», если ответ не является прямым и однозначным да, вас будет преследовать этот вопрос и испытать кризис смысла.

Когда это происходит, вы начинаете терять эмоциональные и физические выгоды от жизни своих жизненных целей, потому что вы начали сомневаться в них. Вы как-то вытащили ковер из-под себя, и вы открыли себя для эмоционального и физического бедствия. Вот почему «смысл ремонта» - такая важная часть процесса исцеления вашего сердца и поддержания себя в хорошем состоянии. Вы должны спокойно заявить, что то, что вы делаете, действительно имеет значение; или, если вы пришли к выводу, что это действительно не так, тогда вы должны выбрать другой путь. Пока вы не сделаете одну из этих двух вещей, вашему эмоциональному здоровью угрожает опасность, и ваша жизнь будет менее значимой.

Делать ваши гены счастливыми!

Если мы уверены в наших целях, то тяжелая работа не является проблемой. Написание нашего романа может заставить нас чувствовать себя грустными и больными, так плохо, что это происходит, и требуется много работы. Но наши гены вполне могут петь и танцевать, глубоко счастливые, зная, что мы живем в одной из наших жизненных целей. Когда вы сомневаетесь в том, что пишете свои новые вопросы, скажите себе: «Это важно на генетическом уровне, и я хочу, чтобы мои гены были счастливы!» Кто знает, если это буквально верно? Это может быть.

Ваши гены хотят, чтобы вы жили целенаправленно. Они хотят быть «счастливыми» именно таким образом, и вы останетесь здоровее, когда будете жить в соответствии с вашими жизненными целями и, в результате этих усилий, создадите смысл. Потому что слишком легко усомниться в собственных решениях и жизненных целях, мы регулярно заботимся о том, действительно ли то, что мы пытаемся сделать, действительно имеет значение, действительно имеет значение или действительно является одной из наших жизненных целей. Когда мы это делаем, мы вступаем в экзистенциальную темную ночь сомнения, а затем наши гены гораздо менее счастливы. Скорее всего, произойдет какая-то болезнь, например, отчаяние, тяга или физическое заболевание.

Что вы должны делать, когда испытываете такие сомнения? Вы должны возобновить эту основную беседу, в которой вы беседуете с самим собой о своих ценностях, принципах и выборе жизненного цикла. Если вы снова придете, чтобы поверить в ваш нынешний выбор, тогда вы должны объявить, что вы намерены гордиться своими усилиями в служении этому выбору. Ты снова встаешь. Этот жест сделает ваши гены мгновенно счастливыми! И если вы не можете прийти, чтобы поверить в ваш выбор, тогда вы должны сделать сильный новый выбор. Это тоже порадует ваши гены.

Вряд ли что-то более важно, чем признание связи между жизнью ваших жизненных целей и вашим эмоциональным и физическим здоровьем. Для нас физически полезно жить в наших жизненных целях. Однажды мы узнаем, что существуют четкие и строгие отношения между жизненной целью и генетическим счастьем. На данный момент разумно предположить, что такая связь существует. Не гоняйся за счастьем; живите ваши жизненные цели. Это, вероятно, даст самое глубокое счастье!

© 2017 Эрика Майзеля. Все права защищены.
Печатается с разрешения Нового Света библиотеки, Novato, CA.
www.newworldlibrary.com или 800-972-6657 доб. 52.

Статья Источник

Преодоление вашей трудной семьи: навыки 8 для процветания в любой семейной ситуации
Эрик Майзель, доктор философии

Преодоление вашей трудной семьи: навыки 8 для процветания в любой семейной ситуации Эрика Майзеля, Ph.D.Эта книга служит уникальным «полевым справочником» для общих типов неблагополучных семей - авторитарных семей, тревожных семей, зависимых семей и т. Д. - и как процветать, несмотря на эту динамику. Вы научитесь поддерживать внутренний мир посреди семейного хаоса и создать лучшую жизнь для всей вашей семьи.

Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу на Amazon:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1608684512/innerselfcom

Об авторе

Эрик Майзель, автор книги: Boot Camp Boot CampЭрик Майзель, доктор философии, является автором более чем сорок произведений художественной литературы и научной литературы, Его научно-популярные названия включают Коучинг художника внутри, Бесстрашное создание, Ван Гог Блюз, Книга творчества, Беспокойство, и Десять Дзэн Секунд. Он пишет колонку «Переосмысление психологии» для Психология сегодня и вносит свой вклад в психическое здоровье в Huffington Post. Он тренер тренера по творчеству и креативному тренеру, который представляет основные доклады и семинары по учебным лагерям для всей жизни на национальном и международном уровнях. Посещение www.ericmaisel.com чтобы узнать больше о докторе Майзель.

Смотрите видео с Эриком: Как сделать знаменательный день

Наблюдать Интервью с автором, Эрик Майзель

Книги этого автора:

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = Эрик Майзель; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ