Психологический взгляд на смысл жизни

Психологический взгляд на смысл жизни Shutterstock / LedyX

Поиски смысла жизни - знакомая задача для многих из нас. Некоторые ученые и философы-материалисты считают это тщетным поиском. Видный атеист Ричард Докинз, например, требования что люди - это просто «одноразовые машины выживания», единственная цель которых - выживать и воспроизводить гены.

В противном случае, теория гласит, что в нашей жизни мало смысла. Мы можем попытаться создать другие виды значения, например, с помощью религии или попыток альтруизма, но все, что мы действительно делаем, это следуем нашим генетическим и неврологическим программам. Даже наше сознание, ощущение наличия опыта внутри наших собственных голов, на самом деле может не существовать или может существовать только как некая тень нашей мозговой деятельности.

Но я придерживаюсь довольно немодного взгляда, что в жизни есть смысл. Как я предлагаю в моей книге Духовная наукаАбсурдно сводить человеческую жизнь и поведение к чисто генетическим факторам.

Мы не просто призрачные существа, живущие внутри машиноподобных тел в безразличном мире. Человеческая жизнь не является бессмысленным пространством между рождением и смертью, потраченным на то, чтобы наслаждаться собой и забыть о нашем затруднительном положении.

Я считаю, что человеческая жизнь и мир значат гораздо больше, чем это. И это не потому, что я религиозен - я нет.

Вместо этого моя точка зрения основана на мои научные исследования за последние десять лет с людьми, которые подверглись тому, что я называю «трансформационным опытом, вызванным страданием».

Этот опыт включает в себя диагноз «неизлечимый рак», или тяжелые утраты, или серьезную нетрудоспособность, или потерю всего из-за зависимости или близких столкновений со смертью во время боя.


Получите последние новости от InnerSelf


Что общего у всех этих людей, так это то, что после сильных страданий они почувствовали, что «проснулись». Они перестали воспринимать жизнь, мир и других людей как должное и получили огромное чувство признательности за все.

Они говорили о чувстве ценности жизни, своих собственных телах, других людях в своей жизни, красоте и чудесах природы. Они почувствовали новое чувство связи с другими людьми, природой и вселенной.

Они стали менее материалистичными и более альтруистическими. Имущество и карьерный рост стали тривиальными, в то время как любовь, творчество и альтруизм стали намного важнее. Они чувствовали себя сильно живыми.

Одна женщина, у которой рак был в стадии ремиссии, сказала: «Мне просто так повезло жить на этой планете. Я просто чувствую себя удостоенным чести быть на этой Земле и получить это осознание ».

Выздоравливающий алкоголик сказал мне, что я чувствую себя утешенным и уполномоченным, «зная, что ты являешься частью чего-то гораздо более удивительного, гораздо более загадочного».

Человек, чуть не утонувший, описал, что приобрел «большое чувство признательности за мелочи, не только за потрясающую красоту цветущего дерева, но и за красоту даже самых незначительных предметов».

Человек, переживший трансформацию из-за тяжелой утраты, обратился к теме значения конкретно, описав, как его «цели изменились от желания иметь как можно больше денег, до желания быть лучшим человеком». Он добавил: «Прежде, чем я сказал бы, у меня действительно не было никакого смысла смысла жизни. Тем не менее, [сейчас] я чувствую, что смысл жизни в том, чтобы учиться, расти и переживать ».

Пробуждение

Важно отметить, что ни один из этих людей не был (или не стал) религиозным. У них не было такого рода «рожденных свыше» переживаний, о которых говорят некоторые христиане, хотя многие люди чувствовали себя так, как будто у них был новый тип личности, даже до такой степени, что, как выразился один человек, они были такими, другой человек, живущий в том же теле.

Кроме того, изменения не были просто временными, и в большинстве случаев оставались стабильными в течение многих лет. В целом, трансформация может быть описана с точки зрения поиска нового смысла в жизни.

К счастью, нам не нужно просто переживать сильные страдания, чтобы испытать эти эффекты. Существуют также определенные временные состояния бытия, когда мы можем ощущать смысл. Я называю это «пробуждение опыта".

Обычно эти события происходят, когда наши умы довольно спокойны, и мы чувствуем себя свободно с собой. Когда мы гуляем в сельской местности, плаваем в океане или после того, как мы медитировали или занимались сексом.

Психологический взгляд на смысл жизни Просыпаться. Shutterstock / Эстрада Антон

В такие моменты возникает чувство «правильности» в вещах. Мы можем смотреть над нами на небо и ощущать в нем что-то доброжелательное, гармоничную атмосферу. Мы можем чувствовать своеобразное сияние, заполняющее ландшафт вокруг нас, исходящее от деревьев и полей. Мы можем чувствовать, что это течет между нами и другими людьми - как лучезарная связь, чувство тепла и любви. Мы рады, что живем, и испытываем всестороннее чувство признательности и благодарности.

Другими словами, мы находим смысл жизни, когда «просыпаемся» и более полно ощущаем жизнь и мир. В этих терминах ощущение, что жизнь не имеет смысла, является искаженным и ограниченным представлением, которое возникает, когда мы немного «спим».

В наших высших и самых ясных состояниях бытия мы ощущаем значение, которое, как мы чувствуем, всегда присутствует и которое мы каким-то образом упустили ранее. Когда наше сознание усиливается и наши чувства раскрываются, возникает чувство возвращения домой - к значению. Так в чем смысл жизни? Проще говоря, смысл жизни - сама жизнь.Беседа

Об авторе

Стив Тейлор, старший преподаватель психологии, Городской университет Лидса

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

Просадка: самый всеобъемлющий план, когда-либо предлагаемый для обратного глобального потепления

Пол Хокен и Том Стейер
9780143130444Перед лицом широко распространенного страха и апатии международная коалиция исследователей, специалистов и ученых объединилась, чтобы предложить ряд реалистичных и смелых решений проблемы изменения климата. Здесь описаны сто методов и практик, некоторые из них хорошо известны; некоторые, о которых вы, возможно, никогда не слышали. Они варьируются от чистой энергии до обучения девочек в странах с низким уровнем дохода и практики землепользования, которая выбрасывает углерод из воздуха. Решения существуют, являются экономически жизнеспособными, и сообщества во всем мире в настоящее время принимают их с умением и решительностью. Доступно на Amazon

Проектирование климатических решений: руководство по политике для низкоуглеродной энергетики

Хэл Харви, Робби Орвис, Джеффри Риссман
1610919564Поскольку последствия изменения климата уже сказались на нас, необходимость сокращения глобальных выбросов парниковых газов является не менее чем насущной. Это сложная задача, но технологии и стратегии для ее решения существуют сегодня. Небольшой набор энергетической политики, хорошо спроектированный и реализованный, может поставить нас на путь к низкоуглеродному будущему. Энергетические системы большие и сложные, поэтому энергетическая политика должна быть целенаправленной и рентабельной. Подходы «один размер подходит всем» просто не справятся с работой. Политики нуждаются в четком, всеобъемлющем ресурсе, который описывает энергетическую политику, которая будет иметь наибольшее влияние на наше климатическое будущее, и описывает, как правильно разрабатывать эту политику. Доступно на Amazon

Это меняет все: Капитализм против Климатологической

Наоми Кляйн
1451697392In Это изменяет все Наоми Кляйн утверждает, что изменение климата - это не просто еще одна проблема, которую нужно аккуратно поставить между налогами и здравоохранением. Это тревога, которая призывает нас к налаживанию экономической системы, которая уже во многих отношениях подводит нас. Кляйн тщательно выверяет аргументы в пользу того, что массовое сокращение выбросов парниковых газов - это наш лучший шанс одновременно сократить неравенство, изменить наши разрушенные демократии и восстановить разрушенную местную экономику. Она разоблачает идеологическое отчаяние отрицателей изменения климата, мессианские заблуждения потенциальных геоинженеров и трагический пораженчество слишком многих основных зеленых инициатив. И она наглядно демонстрирует, почему рынок не смог - и не может - исправить климатический кризис, а вместо этого усугубит ситуацию, применяя все более экстремальные и экологически разрушительные методы добычи, сопровождаемые безудержным капитализмом бедствий. Доступно на Amazon

От издателя:
Покупки на Amazon идут, чтобы покрыть стоимость привлечения вас InnerSelf.comelf.com, MightyNatural.com, и ClimateImpactNews.com бесплатно и без рекламодателей, которые отслеживают ваши привычки просмотра. Даже если вы нажмете на ссылку, но не купите эти выбранные продукты, все остальное, что вы купите в этом же посещении Amazon, платит нам небольшую комиссию. Никаких дополнительных затрат для вас нет, поэтому, пожалуйста, внесите свой вклад. Вы также можете пройдите по этой ссылке использовать в Amazon в любое время, чтобы вы могли помочь поддержать наши усилия.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ