Освободите свое сердце

Освободите свое сердце

Сердце, кажется, один из самых уязвимых в системе, потому что это тот, который провел самый страх, самый старый боль, может быть, и репрессированных энергии. Это тот, который больше всего боится, чтобы открыть для чистой безусловной любви, которая на самом деле, где ваша власть.

Таким образом, по сути, когда вы открываете свое сердце и заживают без страха, вы открываете для собственных духовных сил. Для многих, кто думают, что власть находится в руках различных колебательных волн, мы хотели бы исправить это ... Власти в области сердца, в любви, в правду, и тем не менее сложная и трудно может оказаться в разы, власть все еще находится в истине любви.

Настройка сердца

Когда вы находитесь на путешествия, в растерянности, может быть, боялся повернуть таким образом, превратить этот путь, это путаница в сердце, что удерживает вас от ходьбы вперед в истинном потребляемая мощность. Это то, что дымовая завеса, если хотите, смешения сердце - без установки сердце свободно четко любить, поддерживать, чтобы донести правду о безусловной любви - что мешает вам вступаем в поистине, кто ты.

Теперь мы знаем, в это время, это может показаться немного банально или, возможно, не столь важно, как и другие вещи, которые, кажется, о вас на земле самолет в уходе. Тем не менее, это одна из наиболее важных аспектов вашего путешествия - укрепить свое сердце в начале собственных возможностей - потому что вы действительно инициируется в вашем собственных возможностей. Это первый шаг к истинной инициации: укрепление сердца, что позволяет чувствовать сердцем, проснувшись до сердца.

Для многих, сердце находится в месте только существующие, но не по-настоящему любить, быть немного немеют, если хотите, или самодовольный, возможно, немного застойный - как без сердца действительно соединения с безусловной любви, нет истинной подключение к собственной страсти. Существует нет истинной связи с собственного творчества, потому что вы не в полной мере чувство волнения любви к себе и, конечно, для других.

Мы просто дадим несколько упражнений в это время, чтобы помочь укрепить сердце. Упражнение, которое требуется для этого конкретного времени, чтобы укрепить сердце, - это по-настоящему глубоко проникнуть в сердце на всех уровнях - чувствовать, соединяться с болью, радостью, смущением, открытием, расширением, Свет, к репрессиям, к чувству запутанной тьмы - потому что, когда вы входите в это место и удерживаете его, и держите в нем энергию сердца, а не убегаете от нее, вы укрепляете сердце.

Сердце соединилось с душой и целью

Для многих, кто бежит от сердца, чувства цели и истины, и [из] знания только исчерпывают тело, бегая, бегая и бегая от того, от которого вы не можете бежать, потому что, как вы знаете, оно находится внутри вашего существа. Вы не можете бежать от сердца.


Получите последние новости от InnerSelf


Вы должны войти в сердце, потому что он совмещен с душой и цели. Вы можете поделиться и научить других, как вы укрепили ваше собственное бытие, как укрепить свое сердце, как укрепить вашу связь с душой себе.

Гордитесь свое исцеление там, где она принимает вас. Не стыдитесь. Не чувствую страха. Для тех из вас, кто найдет в себе силы в теле или сила в уме, помнить, что единственной реальной силы, чтобы держать все это происходит в сбалансированном виде должно прийти от силы в сердце. Когда ваше сердце не сильно, ум усталость, потому что, безусловно, зависит от сердца и эмоциональную поддержку и любовь к держать ум свежим и живым и в движении. Таким образом, для тех из вас, кто работает в области сердца и боясь идти в сердце, вы действительно поставили под угрозу Вашу реальную силу на всех уровнях.

Это важное понимание, так как в обмен сдвиг частоты на следующий уровень (вибрировать со следующей частотой, чтобы двигаться вперед в этот раз, если хотите), вы будете двигаться дальше и более вперед с сердцем. Ум - рациональный ум - есть на самом деле нет четкого понимания цели здесь, и физическая форма тела может принимать только вам свои ограничения. Сердце и души, соединение этих двух, то, что вам двигаться во времени. Таким образом, сосредоточить свое исцеление и ваши открытия в этой области в том, что будет двигать вас через это время на свободе.

Укрепление сердечных упражнений

Найдите безопасное, тихое место, в котором, чтобы сделать это упражнение. Когда вы полностью расслаблены, путешествовать в свое сердце.

Чтобы укрепить сердце, позвольте себе глубоко проникнуть в сердце на всех уровнях. Соединитесь со всем: боль, радость, замешательство, тьма, любовь, удерживающая энергию сердца, открытую для опыта, вместо того, чтобы отступать от нее.

Настройтесь на него и почувствуйте, какая энергия есть. Сердце открыто или сжато? Это тепло или это прохладно, или холодно, возможно?

Когда вы будете готовы, подумайте о человеке, ситуации или эмоции и принесите эту энергию непосредственно в сердце. Если вы чувствуете, что отступаете, продолжайте дышать в нее. Прими это. Погоди. Выдохнуть.

Затем принесите его снова, позволяя себе «почувствовать» его, удерживая его немного дольше, немного глубже, каждый раз. Протяните немного дальше.

Держите открывая сердце, растягивая ее, держа его открытым, пока что энергия не начинает чувствовать естественной частью вашего существа.

1. Что заставляет ваше сердце контракт? То, что лицо (лица) или ситуации (ы) делает ваше сердце отошел от?

2. Каково это, чтобы открыть свое сердце полностью каждый опыт?

УпражнениеДелайте это с кем-то, с кем вы пытаетесь испытать больше открытости, больше любви, больше радости.

Сядьте друг на друга и поместите свои правые руки друг другу в сердце. Вдохните, открыв сердце.

Продолжайте позволять энергии открывать и удерживать ее. Откройте и удерживайте. Пусть энергетический цикл, открывая сердце друг друга.

Держите эту энергию до тех пор, как вы можете.

1. Как делать это упражнение с другим человеком изменения, как вы относитесь к ним или с ней?

2. То, что боится, если таковые имеются, вы испытываете? (Страх радость, близость, доверие, открытость ...)

3. Мои опасения: ___________________

4. Мой партнер страхи: ___________________

Печатается с разрешения издателя
Northwinds Productions Inc. © 1997.
Для информации, посетите www.northwindsprod.com.

Статья Источник

Поддержание радости
Ширли Кнапп и Нанетт Маклейн.

Поддержание радости Ширли Кнапп и Нанетт Маклейн.Это практическое руководство по поиску и поддержанию радости представляет собой произведение / учебник с упражнениями, выдержками и персональными анекдотами от Ширли и ее участников семинара. «Поддержание радости» решает проблемы пробуждения страстей, борьбы с нашими страхами, понимания и построения отношений, а также борьбы с препятствиями, которые мешают нам осознать нашу радость. Вневременный путеводитель идеально ориентированной информации для роста.

Информация / Заказ книги. Также доступно в версии Kindle.

Об авторах

Ширли КнаппШирли Кнапп - всемирно признанный духовный учитель и целитель энергии, который возглавляет группы по медитации и трансформации, уделяя особое внимание многоплановому общению с китами, дельфинами и плеядеанцами. С 1986 года она занимается комплексной частной практикой, обучая и охватывая отдельных лиц и группы. Посетите ее веб-сайт по адресу https://shirleyknapp.com/

Нанетт МаклейнВ настоящее время Нанетта Маклан занимается подготовкой детских образовательных материалов. Она наслаждалась карьерой в издательстве с 1988 в качестве писателя, иллюстратора, редактора копий и корректора. Для информации, посетите www.northwindsprod.com

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Будьте добры к себе и другим
Будьте добры к себе и другим
by Сара Люк Маккой

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Будьте добры к себе и другим
Будьте добры к себе и другим
by Сара Люк Маккой
Защищает ли лицевой щиток от Covid-19?
Защищает ли лицевой щиток от Covid-19?
by Филипп Руссо и Бретт Митчелл

ОТ РЕДАКТОРОВ

Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 20, 2020
by InnerSelf персонала
Тему информационного бюллетеня на этой неделе можно резюмировать как «вы можете это сделать» или, более конкретно, «мы можем это сделать!». Это еще один способ сказать «вы / мы в силах внести изменения». Изображение…
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Причина, по которой я делюсь «тем, что работает для меня», заключается в том, что это может сработать и для вас. Если не совсем так, как я это делаю, поскольку мы все уникальны, некоторые различия в подходах или методах вполне могут быть чем-то ...
Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 6, 2020
by InnerSelf персонала
Мы видим жизнь через призму нашего восприятия. Стивен Р. Кови писал: «Мы видим мир не таким, каков он есть, а такими, какие мы есть ──или так, как мы привыкли его видеть». Итак, на этой неделе мы рассмотрим некоторые…
InnerSelf Newsletter: август 30, 2020
by InnerSelf персонала
Дороги, по которым мы путешествуем сегодня, стары как времена, но для нас они новы. Переживания, которые мы переживаем, стары как времена, но они также новы для нас. То же самое и с…
Когда правда настолько ужасна, что причиняет боль, действуйте
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Среди всех ужасов, происходящих в наши дни, меня вдохновляют сияющие лучи надежды. Обычные люди, отстаивающие то, что правильно (и против того, что неправильно). Бейсболисты,…