Вы можете только так много узнать, прежде чем нужно откладывать

Вы можете только так много узнать, прежде чем нужно откладывать

Сон перекалибрует клетки памяти мозга, что позволяет нам закрепить то, что мы узнали, и использовать его при следующем пробуждении, указывает новое свидетельство от мышей.

Лица сна, расстройства сна и снотворное могут помешать процессу, заключают исследователи из Медицинской школы Университета Джона Хопкинса.

«Суть в том, что сон - это не просто время для мозга».

«Наши результаты прочно продвигают идею о том, что мышь и, предположительно, человеческий мозг могут хранить столько информации, прежде чем ее нужно будет перекалибровать», - говорит Грэм Дьеринг, постдоктор, который возглавил исследование в журнале Наука.

«Без сна и повторной калибровки, которая продолжается во время сна, воспоминания могут быть потеряны», - говорит он.

Исследователи рассмотрели процесс, который хорошо изучался в лабораторных клетках мозга, но не у живых животных, спящих или бодрствующих. Известный как гомеостатический скейлинг-вниз, он равномерно ослабляет синапсы в нейронной сети небольшим процентом, оставляя их относительные силы неповрежденными и позволяя обучению и формированию памяти продолжать. Это предотвращает непрерывную стрельбу клеток головного мозга и достижение максимальной нагрузки. Когда нейрон достигает максимума, он теряет способность передавать информацию, препятствуя формированию памяти.

Чтобы узнать, происходит ли процесс у спящих млекопитающих, Diering сосредоточился на областях мозга мыши, ответственных за обучение и память: гиппокамп и кору. Он искал те же изменения, которые наблюдались в лабораторных клетках во время сокращения.


Получите последние новости от InnerSelf


Результаты показали снижение уровня белка рецептора на 20 у спящих мышей, что свидетельствует об общем ослаблении их синапсов по сравнению с мышами, которые не спали.

«Это было первым доказательством гомеостатического сокращения живых животных, - говорит Ричард Хуганир, профессор нейронауки и старший автор исследования. «Это говорит о том, что синапсы реструктурируются по всему мозгу мыши каждые 12 часов или около того, что весьма примечательно».

У спящих мышей исследователи также обнаружили, как они ожидали, значительно более высокие уровни белка, называемого «Homer1a», который, как известно, имеет решающее значение для регулирования сна и бодрствования.

Предыдущие тесты с лабораторными нейронами уже показали, что Homer1a играет важную роль в процессе масштабирования. В новом исследовании исследователи обнаружили, что уровни этого белка на 250 процентов выше в синапсах спящих мышей, против мышей-бодрствовавших.

«Мы считаем, что Homer1a - это дорожный полицейский, - говорит Хуганир, объясняя, что белок оценивает уровни определенных нейротрансмиттеров и химических веществ, чтобы определить, когда мозг« достаточно тих, чтобы начать уменьшаться ».

Исследователи подтвердили, что сон является необходимостью для этого процесса масштабирования, который нельзя заменить.

«Суть в том, что сон - это не просто время для мозга», - говорит Дьеринг. «У нас есть важная работа, и мы в развитом мире сокращаем себя, пропуская его».

Хуганир подчеркивает, что, поскольку это исследование было сосредоточено только на гиппокампе и коре, необходимы дополнительные исследования других частей мозга - и всего тела - чтобы лучше понять необходимость сна.

Исследователи также отмечают необходимость более пристального изучения того, как лекарства, известные для предотвращения гомеостатического сокращения, включая бензодиазепины и другие седативные средства или средства сна, препятствуют обучению и памяти.

Поддержка этой работы осуществлялась Канадскими институтами исследований в области здравоохранения, Центром исследований протеомики Джонса Хопкинса и Национальными институтами здравоохранения.

источник: Университет Джонса Хопкинса

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = сон и обучение; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Сколько упражнений слишком много?
Сколько упражнений слишком много?
by Пол Миллингтон и др.
Что известно о коронавирусе и детях
Что известно о коронавирусе и детях
by Кэтрин Моффетт-Брэдфорд и др.

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...