Психология спортсмена сцепления

Психология спортсмена сцепления

"Я не знаю. Это невероятно. Удивительно, сказал Доджерс аутфилдер Энрике "Kiké" Эрнандес после игры 5 из Национальной серии чемпионата лиги, когда он стал первым Плутом в 134 году истории команды, чтобы попасть в три дома работает в матче постсезона.

Это должно автоматически свести Эрнандеса к статусу одного из величайших ловкачей всех времен, не так ли? Там с Роем Кампанелла, Герцогом Снайдером и Джеки Робинсоном?

А на самом деле, У Эрнандеса есть средняя продолжительность жизни .236, В регулярном сезоне 2017 он попал просто .217, а в 297 на летучих мышах управлялся только 11 дома. В октябре 19 он ударил три в четыре на летучих мышах.

Кажется, что во время каждого плей-офф появляется невоспетый герой. Для каждого Мэдисон Bumgarner, есть настоящая задница - игрок, имя которого никогда не появится в дебатах Зала славы, - которое поднимается к моменту и доставляет на самую большую сцену игры.

Какое состояние ума делает спортсмен, чтобы он мог снять сцепление? Есть ли у некоторых игроков больше шансов, чем кто-либо, или кто-нибудь может это сделать? В моем спортивная психология в Калифорнийском государственном университете, Нортридж, мои ученики и я испытали эти вопросы в экспериментальной обстановке.

Это все в голове

Мы определяем производительность сцепления как любую лучшую, чем обычно, производительность, возникающую под давлением, и наши исследования что любой может быть сцеплен - при условии, что они находятся в правильном психическом состоянии.

Например, ощущение, что вы контролируете ситуацию - в спорте или что-то еще - может многое помочь. В нашей лаборатории мы опробовали сотни баскетбольных шутеров, как новичков, так и экспертов. После того, как они разогрелись, мы попросили их снять снимки 15, пока мы снимали их на видео (имитировать давление). Потом мы дали им анкету; те, кто указал, что они чувствовали себя под контролем, скорее всего, преуспеют под давлением.


Получите последние новости от InnerSelf


В случае Эрнандеса, возможно, он ожидал, что кувшин кубков Хосе Кинтана бросит низкий Fastball, прежде чем он ударит его первый бег домой. Он прочитал отчет разведчика, и он знал, что искать. Если это так, он почувствовал бы, что лучше справился с ситуацией. Он больше контролировал ситуацию.

Уверенность также помогает. В нашем исследовании, прежде чем это началось, мы спросили баскетболистов о своих способностях стрельбы в свободном броске. Те, кто выразил наибольшую уверенность - будь они новичком или экспертом - также, как правило, были более сцеплены.

Как только этот первый домашний бег пролетел над забором, Эрнандес, вероятно, понял, что он может ударить по дому с Детенышей, и не только это, он может сделать это под давлением игры в постсезоне. Что. 217 регулярный сезон средний? Ненужные. К тому времени, когда его второй домашний бег взлетел на трибуны, он, вероятно, был наполнен уверенностью в Герцог Снайдер в 1952 World Series.

Таким образом, хотя опыт и опыт полезны, чувство уверенности и контроля, которые приходят и уходят, также играют большую роль. Давление плей-офф может изменить все, причем некоторые игроки, независимо от способности, реагируют иначе, чем другие.

Дэвид Ортис и ... Дэвид Фриз?

Давайте взглянем на некоторые из последних сезонов бейсбола, поразивших звезды. Большинство поклонников, вероятно, помнят отбивающего Red Sox Дэвида Ортиса пост-сезонная героика.

Но тогда есть менее известные звезды после сезона, такие как Коди Росс и Эдгар Рентера (2010 Giants). В 2011 для кардиналов это был Дэвид Фриз; в 2016, Бен Зобрист Кабс получил премию MVP World Series. Для поклонников этих команд эти ребята всегда будут помнить. Для кого-то еще их имена могут не звонить.

Почему кажется, что наши наступательные герои иногда кажутся выходцами из ниоткуда?

Несколько лет назад студент-студент Мэтью Барретт и я отсканированные 109 годы бейсбольной статистики чтобы попытаться ответить на этот вопрос.

Чтобы устранить мелкие образцы из-за слишком большого смещения наших результатов, мы устанавливаем минимум 20 postseason at-bats для квалификации игрока. Для кувшинов мы устанавливаем минимум при подаче в плей-офф 10 в одном матчи. Это оставило нас с нападающими 1,731 и кувшинами 835 для изучения из всей истории.

Что мы нашли? Если у кого-то был хороший регулярный сезон на пластинке, он, скорее всего, хорошо сыграл в постсезоне (измеренный средним ватин, корреляция: .17). Если в течение сезона кувшин бросился хорошо, было также более вероятно, что у него будет хорошая производительность в постсезона. Однако соотношение для кувшинов было немного сильнее (измеряется ERA; корреляция: .28).

Разница между этими корреляциями не ударила нас. Но сообщение о возврате домой было ясным: вполне вероятно, что хороший кувшин будет одним и тем же игроком в течение постсезона. Для нападающих это менее предсказуемо.

Там в теория спортивной психологии чтобы поддержать это. Удар в бейсбол, это утверждалось, является одной из самых сложных вещей во всех видах спорта. Питчинг - хотя это и нелегко - немного меньше зависит от точно синхронизированной координации рук и глаз. В наших исследованиях на атлетических характеристиках, вызванных давлением, двигательные навыки, такие как удар, оказались более восприимчивыми к колебаниям, хорошим или плохим.

Во время 2017 Fall Classic, который станет следующим Энрике Эрнандесом? Вероятно, это зависит от того, кто чувствует себя наиболее уверенным и контролируемым. Скорее всего, это будет нападающий.

БеседаЗвезда, как Астрос второй человек с низов Хосе Altuve может продолжать строить свой успешный постсезон перспективе. Но менее известный игрок - скажем, Логан Форсайт or Эван Gattis - можно было бы так же сильно разразиться и укрепиться в постсезонных знаниях.

Об авторе

Марк Оттен, доцент психологии, Калифорнийский государственный университет, Нортридж

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = личные показатели; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
by Фрэнк Паскиути, доктор философии
Привет! Они играют нашу песню
Привет! Они играют нашу песню
by Мари Т. Рассел, Внутренний

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Как воспоминания формируются и извлекаются мозгом
Как воспоминания формируются и извлекаются мозгом
by Бенджамин Дж. Гриффитс и Саймон Ханслмайр
3 Причины у вас болит шея
3 Причины у вас болит шея
by Кристиан Ворсфолд
Кокосовая вода хороша для вас?
Кокосовая вода хороша для вас?
by Александра Хансен