Почему NBA проигрывают хуже после поздних ночных твитов

Почему NBA проигрывают хуже после поздних ночных твитов

НБА игроки, которые используют Twitter или другие формы социальных сетей поздно ночью, также не работают на суде на следующий день, показывает новое исследование.

Исследование основывается на предварительных исследованиях 2017 о игроках, которые опубликовали твиты в ночное время. Исследователи изучили статистику игр для проверенных игроков, использующих 112 Twitter, с твитами 37,073 между 2009 и 2016.

Процент стрельбы игрока был на 1.7 в процентном отношении ниже, чем за ночь, в течение которого он чирикал в типичные часы сна. Тренировка на поздней ночи также была связана с приблизительно 1.1 меньшим количеством очков и 0.5 меньше подборов в игре следующего дня.

Эффекты позднего ночного твита

Эффекты позднего ночного твита были больше во время игр в гостях против домашних игр.

Выводы также показали, что эффективность съемки была затронута еще более необычными ночными твитерами в ночное время по сравнению с частыми ночными твитерами.

«Причиной этого открытия может быть то, что редкие ночные твитеры могут быть утренними типами. Поэтому пребывание в постели до твита необычно для них и требует более высоких познавательных и физических потерь », - говорит старший автор исследования Лорен Хейл, профессор семьи, населения и превентивной медицины в Университете Стоуни Брук и главный преподаватель в программе университета в области общественного здравоохранения ,

Наборы данных социальных сетей станут ценным источником

Выводы могут свидетельствовать о том, что набор данных социальных сетей станет ценным источником эпидемиологических данных, связанных со сном и лишением сна, добавляет ведущий автор Джейсон Дж. Джонс, доцент кафедры социологии и член Института перспективных вычислительных наук.

«Хотя это исследование имеет отношение к тренерам во всем мире, это не исследование ни по щебету, ни по баскетболу. Это исследование о важности сна для оптимального функционирования в дневное время », - говорит Джонс.


Получите последние новости от InnerSelf


Исследование появляется в Здоровье сна.

источник: Университет Стоуни Брук

Мозг пользуется глубоким сном - и как его получить больше! Дэн Гартенберг

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = повышение производительности; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Так вы думаете, что ваши интернет-пароли надежны?
Так вы думаете, что ваши интернет-пароли надежны?
by Пол Хаскелл-Доуленд и Брианна О'Ши
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний

ОТ РЕДАКТОРОВ

Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 27, 2020
by InnerSelf персонала
Одна из самых сильных сторон человечества - это наша способность быть гибкими, творческими и нестандартными. Быть кем-то другим, чем мы были вчера или позавчера. Мы можем изменить ... ...
Что работает для меня: «Для высочайшего блага»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Причина, по которой я делюсь «тем, что работает для меня», заключается в том, что это может сработать и для вас. Если не совсем так, как я это делаю, поскольку мы все уникальны, некоторые различия в подходах или методах вполне могут быть чем-то ...
Были ли вы частью проблемы в прошлый раз? Станете ли вы на этот раз частью решения?
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Вы зарегистрировались для голосования? Вы проголосовали? Если вы не собираетесь голосовать, вы будете частью проблемы.
Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 20, 2020
by InnerSelf персонала
Тему информационного бюллетеня на этой неделе можно резюмировать как «вы можете это сделать» или, более конкретно, «мы можем это сделать!». Это еще один способ сказать «вы / мы в силах внести изменения». Изображение…
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Причина, по которой я делюсь «тем, что работает для меня», заключается в том, что это может сработать и для вас. Если не совсем так, как я это делаю, поскольку мы все уникальны, некоторые различия в подходах или методах вполне могут быть чем-то ...