Смею принять меры и шаг в неизвестное

Смею принять меры и шаг в неизвестное

Жизнь сжимается или расширяется в зависимости от смелости.
- Анаис Нин

Надежда является катализатором и дает нам смелость избавиться от отчаяния и встретиться с неизвестным. Мы не можем ждать прихода надежды - мы должны принять решение и действовать соответственно. Вывести эти первые шаги из нашей зоны страха в будущее, которое, как мы говорим себе, будет лучше, чем то, где мы сейчас находимся, может быть пугающим, но смелый выбор - смелый выбор.

Когда мы принимаем это решение, чтобы обнадежить, мы находимся под напряжением и можем работать для достижения нашей мечты. Мы создаем «цепь надежды», создавая ожидание, что мы сможем создать светлое будущее. Мы принимаем решения и решения, которые кажутся правильными для нас и будущего, которое мы предвидим, и мы начинаем жить с осознанием того, что мы окружены возможностями.

Когда мы отпускаем способы мышления, которые нас застревали, мы становимся все более твердыми и не откладываем сомнения других или критику того, как мы сейчас видим вещи. Мы находим, что можем принять изменения, которые ожидают нас впереди.

Когда мы больше не закрыты, но открыты для жизни со всеми ее возможностями, чудеса начинают проявляться, и, когда мы начинаем чувствовать себя более экспансивными, мы вполне можем захотеть использовать свои навыки и таланты, помогая другим, давая им надежду тоже. Как сказал писатель Зади Смит: «Ты никогда не будешь сильнее, чем когда ты приземлишься на другой стороне отчаяния».

Желание шагнуть в неизвестность

Реалистичная надежда позволяет нам верить в то, что мы можем справиться с предстоящим, и дает нам смелость шагнуть в неизвестность. Не будучи готовыми к риску, мы не делаем новых открытий о себе или о том, что значит быть человеком, и не можем найти удовлетворения и счастья, к которым стремимся.

Жизнь выдающихся женщин, которые нарушили обычаи обществ, в которых они жили, всегда вдохновляет. Путешественники-женщины с самых ранних времен сталкивались с проблемой выхода за пределы повседневной выносливости, стремясь исследовать потенциал быть человеком и приспосабливаться к сложным и опасным условиям.

Марджори Кемпе, родившаяся в Англии в 1373, в возрасте сорока лет отправилась в паломничество в Иерусалим. Афра Бен, родившаяся в 1640, жила в Суринаме в возрасте двадцати лет, а затем стала шпионом в Антверпене.

К восемнадцатому веку женщины-путешественники, которые сопровождали своих мужей в Великом туре и стали вдовами, продолжали путешествовать и жить нетрадиционно - например, Хестер Стэнхоуп, которая сделала ее домом в Сирии.

Девятнадцатый век произвел необычайный урожай женщин-путешественников, выполняющих миссионерскую или гуманитарную работу, таких как Мэри Кингсли в Африке и Энни Тейлор в Китае и Тибете. Гертруда Белл погрузилась в археологию и много путешествовала по Ближнему Востоку. Красочная Александра Давид-Нил путешествовала по Тибету с молодым сиккимским священником, а яркая Изабель Эберхардт ехала среди враждующих племен в пустыне Северной Африки.

Многим из этих путешественниц приходилось сталкиваться со страхом, дискомфортом, одиночеством, перепадом температур, голодом и жаждой, бессонницей и болезнями.; они также должны были быть достаточно смелыми, чтобы встретить смерть. Их самым сильным оружием для выживания была их вера в себя и в свою способность достичь цели.

В глубине души все мы жаждем счастья и удовлетворения, но многие соглашаются на меньшее и вместо этого следуют тому, что общество говорит им, что это норма. В нашем обществе основной упор делается на успех и приобретение материальных вещей, которые рекламная индустрия пытается убедить нас покупать или наслаждаться, чтобы поддерживать экономику. Это может привести к ощущению пустоты, своего рода душевной болезни, которая проявляется в беспокойстве, депрессии и зависимости того или иного рода.

Нам нужно прислушиваться к тем намекам, которые говорят нам, что в жизни должно быть что-то большее, и быть готовыми рискнуть, быть смелыми и надеяться на создание лучшего и более светлого будущего.

Я выбираю быть смелым.

Я знаю, что могу справиться с тем, что ждет впереди.

Я слушаю внутренние побуждения моего сердца.

Выбирая жить более осознанно

Это так легко потерять себя и стать подавленным множеством отвлекающих факторов, которые нас окружают. Мы забываем о силе внимания и без нее живем только на поверхности существования, не осознавая по-настоящему богатства момента. Нет ничего плохого в том, чтобы наслаждаться тем, что может предложить внешний мир, но когда мы сосредотачиваемся только на этом, мы теряем свой центр и отсоединяемся от потока жизни, который нас поддерживает. Нам нужно напомнить себе о необходимости быть осознанным.

Когда мы живем с осознанным осознанием, мы бодрствуем и присутствуем, полностью обращая внимание на суть того, кто мы есть и в чем заключается наше жизненное путешествие. Тогда мы сможем реализовать цели, которые важны для нас, и в итоге мы не будем разочарованы и истощены.

Однако требуется мужество, чтобы развить нашу способность осознавать и стремиться к духовному росту. Мы склонны погружаться в себя, думая, что мир вращается вокруг нас и наших потребностей. Мы потратили наши жизни, пытаясь достичь и приобрести то, что, как мы думаем, мы хотим, но даже если нам удастся достичь цели наших желаний, пустота и чувство безнадежности могут все еще ощущаться остро, если мы обращаемся только к нашему физическому, ментальному и эмоциональные потребности.

Каким-то образом мы должны отпустить эго и его все более требовательные потребности. Нам нужно набраться смелости, чтобы признать, что мы все и человеческие, и божественные, и что мы идем по духовному пути, который поможет сделать нас цельными и целостными. Когда мы живем с осознанием меняющихся ритмов наших мыслей, чувств и желаний, мы выбираем жить более осознанно. Мы узнаем себя лучше.

Американская буддийская монахиня Пема Чодрон называет это «изучением себя», под которым она подразумевает изучение и изучение нашего собственного опыта. Медитация помогает нам обрести ясность и честность. Когда мы начинаем понимать, почему мы чувствуем то, что мы чувствуем, мы начинаем меньше погружаться в себя и начинаем смотреть на потребности других.

Жизнь - это бесконечное усилие, чтобы продолжать идти по пути и не перегружаться проблемами повседневной жизни. Как поэт, художник и писатель Мэри Энн Радмахер напоминает нам: «Смелость не всегда ревет, иногда тихий голос в конце дня шепчет Завтра попробую еще раз«Если мы сможем постоянно пытаться жить более осознанно, мы обнаружим, что наша жизнь изменилась.

Я не сплю и присутствую.

Я продолжаю идти по пути сознательного осознания.

Освободиться и создать новую историю

Мы не должны оставаться в ловушке наших обстоятельств. Мы можем оставить прошлое позади и создать новую и лучшую историю. Иногда это может показаться невозможным, но многие поняли, что надежда на лучшую жизнь и доброжелательное отношение меняют все.

Челси Кэмерон выросла в семье в Данди, Шотландия. Ее родители были зависимы от наркотиков, и в ее доме часто случалось насилие с участием наркоторговцев и других наркоманов. Неудивительно, что Челси стал проблемным учеником в средней школе Мензишилла. Однако благодаря поддержке своих учителей, которые поверили в нее, Челси стала старшей девушкой, свободно говорила по-немецки, успешно сдавала экзамены и впоследствии начала обучение в администрации. Она решила не позволять обстоятельствам, в которых она родилась, диктовать свою жизнь, и она надеется вдохновить других молодых людей выбирать, как они хотят, чтобы их жизнь была.

Ева Перон - яркий пример того, кто отказывался сдерживать жизнь, в которой она родилась, - нелегитимность и бедность. Она создала новую историю мега пропорций. Молодая Ева Дуарте мечтала стать актрисой и в возрасте пятнадцати лет сбежала в Буэнос-Айрес. В течение десятилетия она стала высокооплачиваемой актрисой и жила в эксклюзивном районе города. Однако величайшая сцена, на которой она должна была действовать, была политической. Будучи женой президента Аргентины Хуана Перона, Ева достигла огромной популярности благодаря тому, что она защищала бедных и угнетенных. Она пришла, чтобы символизировать надежды многих на лучшую жизнь, и к тому времени, когда она трагически погибла в возрасте тридцати трех лет, она стала легендой.

Я отказываюсь быть пойманным в ловушку обстоятельствами моей жизни.

Я создаю новую и лучшую историю для себя.

Проявление перемен и чудес

Для всех нас жизнь начинает меняться по мере того, как мы меняемся, потому что мы больше не видим свою ситуацию так же, как когда-то. Надежда и решимость следовать по пути, который ведет нас в противоположном направлении от отчаяния, позволяет нам увидеть и оценить чудо жизни и ее бесконечные возможности. Альберт Эйнштейн писал: «Есть два способа прожить свою жизнь. Как будто ничто не является чудом. Другой, как будто все чудо ».

Хелен Келлер, которая вдохновляла миллионы людей во всем мире, знала, что значит быть без надежды. В младенчестве она стала глухой и слепой в результате болезни (возможно, краснухи или скарлатины). Однако она была известна с восьми лет до своей смерти в возрасте восьмидесяти семи лет в 1968, потому что она показала миру, что чудеса могут случиться и что нет границ мужеству и вере.

Инвалидность Хелен привела к тому, что она стала дикой и неуправляемой, пока ее учительница, Энн Мэнсфилд Салливан, не вошла в ее жизнь. Анна работала с Еленой с большой любовью и терпением, обучая своего ученика читать и писать, а также говорить. Елена стала первым глухим и слепым человеком, получившим степень в колледже Рэдклиффа, и продолжила писать свою автобиографию, История моей жизниа также другие книги, очерки и статьи в журналах и газетах. Узнав безнадежность, она смогла написать:

Когда-то я знал глубину, где не было никакой надежды, и тьма лежала на поверхности вещей. Затем пришла любовь и освободила мою душу.

Хелен Келлер на этом не остановилась. Она стала сторонницей избирательного права женщин, одним из первых членов Американского союза гражданских свобод, а также пацифисткой и убежденным социалистом. Более сорока лет она неустанно работала в Американском фонде для слепых и интересовалась благополучием слепых, где бы они ни были, и много путешествовала, чтобы принести надежду и ободрение всем.

Елена прекрасно понимала, что нужно быть смелым, что означает рисковать и не пытаться избежать опасности. «Жизнь - это либо смелое приключение, либо ничего», - написала она.

Я ценю чудо жизни и все ее замечательные возможности.

Я вдохновлен на риск.

© 2018 от Эйлин Кэмпбелл. Все права защищены.
Издатель: Conari Press, отпечаток Red Wheel / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com. Выдается с разрешения.

Статья Источник

Женская Книга Надежды: Медитации на Страсть, Силу и Обещание
Эйлин Кэмпбелл

Книга надежды женщины: медитации для страсти, силы и обещания от Эйлин КэмпбеллЭто книга ежедневных медитаций, призванная помочь восстановить чувство надежды и цели. Это практичная, дружелюбная и полезная книга, которая подойдет всем, кто ищет мелкого внимания и небольшой помощи в прохождении недели. Это книга для женщин, которые чувствуют себя подавленными и недооцененными. Это идеальное противоядие от отчаяния: книга, которая учит женщин практиковать надежду - предпринимать конкретные шаги перед лицом боли и отчаяния и делать свою жизнь счастливее. (Также доступно как издание Kindle.)

нажмите, чтобы заказать на Amazon

Об авторе

Эйлин КэмпбеллЭйлин Кэмпбелл является автором нескольких книг, в том числе Женская книга радости, Она была альтернативным издателем New Age более 30 лет и работала на различных должностях в крупных издательствах, включая Routledge, Random House, Penguin, Rodale, Judy Piatkus Books и Harper Collins. Она также была автором / ведущей радиопередачи Би-би-си «Что-то понятно» и «Пауза для размышлений» в 1990. В настоящее время она посвящает свою энергию йоге, письму и садоводству. Посетите ее в www.eileencampbellbooks.com.

Книги по этой теме

Больше книг этого автора

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = Эйлин Кэмпбелл; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
by Мари Т. Рассел, Внутренний

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
by Мари Т. Рассел, Внутренний