Один навык, который не ухудшается с возрастом

Один навык, который не ухудшается с возрастом Чтение и письмо могут предотвратить снижение когнитивных функций. AJP / Shutterstock.com

При Тони Моррисоне мир потерял один из самых влиятельных литературных голосов.

Но Моррисон не был литературным вундеркиндом. «Голубой глаз«Первый роман Моррисона не был опубликован до тех пор, пока она не стала 39. И ее последняя «Боже, помоги ребенку» появилась в 84. Моррисон опубликовал четыре романа, четыре детские книги, много эссе и другие научно-популярные произведения после 70.

Моррисон не уникален в этом отношении. Многочисленные авторы хорошо справляются со своими 70, 80 и даже своими 90. Например, Герман Воук был 97, когда опубликовал свой последний роман:Законодатель".

Такие литературные подвиги подчеркивают важный момент: возраст, кажется, не уменьшает нашу способность говорить, писать и изучать новый словарный запас. Наше зрение может ухудшиться, и наше воспоминание может ослабнуть, но, в сравнении, наша способность производить и понимать язык хорошо сохраняется в зрелом возрасте.

В нашей следующей книге «Изменение взглядов: как старение влияет на язык и как язык влияет на старение«Мой соавтор Ричард М. Робертс и я выделяем некоторые из последних исследований, посвященных языку и старению. Для тех, кто может бояться потери своих языковых способностей по мере взросления, есть много хороших новостей.

Владение языком - это путешествие на всю жизнь

Некоторые аспекты наших языковых способностей, такие как знание значений слов, на самом деле улучшаются в среднем и позднем взрослом возрасте.

Одно исследованиеНапример, выяснилось, что у пожилых людей, живущих в пенсионном сообществе недалеко от Чикаго, средний словарный запас превышал слова 21,000. Исследователи также изучили выборку студентов колледжа и обнаружили, что их средние словари включали только слова 16,000.

В другом исследованиипожилые взрослые, говорящие на иврите - со средним возрастом 75 - показали лучшие результаты, чем участники младшего и среднего возраста, распознавшие значение слов

С другой стороны, наши языковые способности иногда функционируют как канарейка в когнитивной угольной шахте: они могут быть признаком будущих психических нарушений за десятилетия до того, как такие проблемы проявятся.

В 1996 эпидемиолог Дэвид Сноудон и команда исследователей учился письменные образцы женщин, которые стали монахинями. Они обнаружили, что грамматическая сложность эссе, написанных монахинями, когда они присоединились к их религиозному ордену, может предсказать, у каких сестер разовьется деменция несколько десятилетий спустя. (Сотни монахинь пожертвовали свои мозги науке, и это позволяет поставить окончательный диагноз деменции.)

В то время как сочинение Тони Моррисона оставалось невероятно ясным и целенаправленным, поскольку она постарела, другим авторам не так повезло. Проза в последнем романе Айрис Мердок:Дилемма Джексона, »Предполагает некоторую степень когнитивных нарушений. В самом деле, она умерла от причин, связанных с деменцией четыре года после его публикации.

Один навык, который не ухудшается с возрастом Тони Моррисон опубликовала свой последний роман «Боже, помоги ребенку», когда ей было 84. AP Photo / Мишель Эйлер

Не откладывайте эту книгу

Наша способность читать и писать может быть сохранена в зрелом возрасте. Использование этих способностей важно, потому что чтение и письмо, кажется, предотвращают снижение когнитивных функций.

Ведение журналаНапример, было показано, что значительно снизить риск развития различных форм деменции, в том числе болезни Альцгеймера.

Тем временем чтение художественной литературы ассоциируется с увеличением продолжительности жизни. крупномасштабное исследование Проведенный Школой общественного здравоохранения Йельского университета, обнаружил, что люди, которые читают книги, по крайней мере, по минутам 30 в день, живут в среднем почти на два года дольше, чем не читающие. Этот эффект сохранялся даже после учета таких факторов, как пол, образование и здоровье. Исследователи предполагают, что творческая работа по созданию вымышленной вселенной в наших головах помогает смазать наши когнитивные колеса.

Язык является постоянным спутником на протяжении всей нашей жизни, поэтому, возможно, неудивительно, что он тесно связан с нашим здоровьем и долголетием. И исследователи продолжают делать открытия о связи между языком и старением. Например, исследование, опубликованное в июле 2019 Установлено, что изучение иностранного языка в пожилом возрасте улучшает общее когнитивное функционирование.

Кажется, что нить проходит через большинство результатов: чтобы хорошо стареть, она помогает продолжать писать, читать и говорить.

Хотя немногие из нас обладают дарами Тони Моррисона, все мы выиграем, продолжая напрягать свои литературные мускулы.

Ричард М. Робертс, американский дипломат, в настоящее время работающий сотрудником по связям с общественностью в Генеральном консульстве США в Окинаве, Япония, является соавтором этой статьи.

Об авторе

Роджер Дж. Кройц, заместитель декана, Колледж искусств и наук, Мемфисский университет. Роджер Дж. Кройц и Ричард М. Робертс являются авторами: Изменение взглядов: как старение влияет на язык и как язык влияет на старение Беседа, MIT Press предоставляет финансирование в качестве члена The Conversation USA.

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ