Как я научился перестать пытаться вписаться

Как я научился перестать пытаться вписаться
Фото Бекс Уолтон / Flickr

Меня зовут Элоиза, и у меня много дел одновременно: я аспирант Оксфордского университета; Я репетитор, гребец, феминистка, внучка, дочь, сестра, сводная сестра, друг. Я также аутист.

Я был диагностирован несколько лет назад, в возрасте 27. Но, оглядываясь назад, знаки всегда были там. Я всегда питал интенсивные «особые интересы», которые образуют нечто среднее между страстью и навязчивой идеей. Например, будучи ребенком, я был одержим коллекционированием кукол Барби, чтобы не играть с ними, а создать «идеальный» дом для кукол Барби, укомплектованный мебелью из картонных коробок с хлопьями и обильным количеством клея и блесток.

У большинства невротических людей есть любимые интересы, но их больше сродни хобби, которые они могут приостановить, если жизнь занята. Для аутичных людей, таких как я, верно обратное. Нам часто нужны эти особые интересы оставаться в здравом уме в мире, который может быть настолько сложным - такие интересы могут обеспечить предсказуемость, сосредоточенность и большую награду.

Мой интерес к пластическим людям с тех пор перерос в глубокое увлечение пониманием реальных людей. Сегодня мне повезло изучать психологию в рамках моей докторской диссертации. Другой мой особый интерес - литературная фантастика. Поскольку я была маленькой, я жадно читала.

Что меня больше всего привлекало в литературе, так это возможность выучить социальные правила, ожидания, способы справляться с трудностями и многое другое - все это, не выходя из кресла, не рискуя сказать что-то неправильное или ошибиться. Опять же, это типично для многих аутичных людей, особенно женщины но также много мужчин, которые узнают о социальном мире явно через занятия, такие как литература, но также и мыльные оперы, фильмы и пристальное наблюдение значимых других. Затем мы используем то, чему научились в социальных ситуациях, чтобы «замаскировать» наше отсутствие социального инстинкта, и ведем себя в соответствии с социальными правилами конкретной ситуации.

К сожалению, погружение в литературу не дало мне того понимания и навыков, которые мне были необходимы, чтобы справиться со сложными социальными правилами подростковой жизни. Когда я включил 13 и перешел в старшую школу, у меня все пошло не так. Я не понимал социальных правил в огромном бетонном монолите, который стал моим адом, и я начал ужасно издеваться.

Например, однажды девушка плюнула на меня в коридоре, и в этот момент я сообщил ей, что плевание на кого-либо считается преступлением общего посягательства согласно Закону об уголовном правосудии. Это вызвало много смеха у девушки и ее друзей, только обострив ситуацию. Я думал, что это будет сдерживать их в то время, но, оглядываясь назад, я не понимал, как «держать голову подальше» и держаться подальше от опасности.

Запугивание оставляло меня очень взволнованным, постоянно чувствующим, как будто хулиганы собирались вырваться из моего гардероба. Я бы не вышел на публику, если бы мог помочь, и ночные кошмары мучили мой сон.

Американский автор Пол Коллинз, чей сын страдает аутизмом, написал в Даже не так: приключения при аутизме (2004), что: «Аутисты - это совершенные квадратные колышки, и проблема с колотьем квадратного колышка в круглое отверстие не в том, что забивать - тяжелая работа. Это то, что ты разрушаешь колышек. По своему опыту я могу сказать, что социальное давление взросления может быть токсичной средой для нас, аутистов, так как мы вынуждены соблюдать нормы или выделяться и рискуем запугивать и травма.

Оглядываясь назад, следующим предупреждающим признаком того, что я страдаю аутизмом, был мой первый опыт обучения в университете, в месте, которое я хотел бы забыть изучать английскую литературу. Я прибыл с машиной, полной книг, и был шокирован человеком, который припарковался рядом с нами, разгружая ящики с алкоголем. Я безмерно боролся с социальной стороной университета, включая громкие бары и клубы, которые нападали на мои чувства и оставляли мои уши звенеть в течение нескольких дней после этого. Я ушел после двух сроков.

Забегая вперед на несколько лет, и я снова попытался, на этот раз, изучать экспериментальную психологию в Оксфорде. Было восхитительно чувствовать интеллектуальную стимуляцию предмета человеческого разума, и я мог страстно работать все часы и избегать клубных и более социально подавляющих аспектов университета, чтобы никто не думал, что это странно. Я нашел свою интеллектуальную нишу: я мог преследовать свой особый интерес - людей - и я даже нашел новый особый интерес к гребле.

Мир нейротипов может вызывать ужас, но я узнал в Оксфорде, что аутичные люди, такие как орхидеи, могут процветать в среде, которая нам подходит. Например, я знаю успешного аутичного человека, который любит настольные игры, и он работает в кафе с настольными играми. Я хотел бы верить, что для каждого аутиста есть своя ниша, даже если это может потребовать небольшого понимания со стороны других и некоторых корректировок, таких как удаление яркого света, чтобы уменьшить сенсорную перегрузку.

AНа этом этапе мое психическое здоровье было лучшим, что было долгое время. Тем не менее, плохие вещи могут произойти неожиданно. Я шел по мосту Магдалены в Оксфорде с моей хорошей подругой Тесс в 2012. Мы были беззаботными, болтали о нашем году разрыва вместе и наслаждались солнцем. Человек, проходящий мимо нас, внезапно набросился на меня, обхватив руками мою шею, и попытался задушить меня. Я изо всех сил и в конечном итоге ушел. Я думал, как странно, что произошла эта ужасная вещь, и все же я все еще чувствовал себя в сознании и дышал. Ничего не изменилось, но все изменилось тоже.

После нападения у меня начались проблемы с психическим здоровьем в юности. Я становился все более и более нездоровым. Я был взволнован, одержим, подавлен и начал испытывать суицидальные чувства. Я был потрясен миром, просто будучи, и не знал, как с этим справиться.

Я вложил свою ограниченную умственную энергию в учебу, чтобы скрыть свое растущее несчастье, и я выиграл конкурентоспособную стипендию, чтобы получить докторскую степень в Оксфорде. Но я все еще чувствовал себя «по-другому» и никогда не сталкивался с проблемами психического здоровья. Стресс нарастал.

В одно отчаянное мгновение я вышел в интернет и купил все книги по самопомощи, которые только смог найти. Я провел неделю в своей комнате, пытаясь вылечить себя через образование. Когда я понял, что это маловероятно, я достиг дна. Я был госпитализирован, но каждый врач не согласился с моим диагнозом. Большинство отметили, что они чувствовали, что «что-то упустили».

В конце концов у меня была встреча с главным психиатром в Оксфордшире. Я провел с ним три часа, подробно рассказывая о своей жизни, своем психическом здоровье и своих чувствах отличия. После этого гигантского сеанса он повернулся ко мне и сказал: «Элоиза, я верю, что ты аутист». Он сообщил мне, что женский аутизм труднее обнаружить, потому что мы, как правило, лучше «маскируем» наши социальные трудности. В то же время он объяснил, как давление неустанных попыток приспособиться может оказать понятное воздействие на наше психическое здоровье.

Получение этого диагноза было огромным облегчением. Наконец, кто-то был уверен в чем-то - до некоторой степени, мне было все равно, что это было, я просто хотел получить ответ. Теперь у меня было объяснение, почему я всегда чувствовал себя по-другому.

Будучи мной, я собрал все книги, которые я мог найти об аутизме у женщин, и прочитал их все. Я ходил на конференции, посвященные аутизму и аутизму у женщин, и разговаривал с экспертами. Я написал о своем опыте, я говорил с друзьями и семьей. Я использовал свою любовь к учебе, чтобы научиться любить себя.

В конце концов я вернулся к учебе для доктора философии. Я люблю свою учебу, и это, вероятно, стало одним из моих особых интересов. Я с нетерпением жду каждого дня, проведенного в лаборатории, будь то анализ данных нейровизуализации или написание академических работ.

Со временем я начал применять свой критический подход к вопросу об аутизме. Можно сказать, что это стало одним из моих особых интересов. Я размышлял над своей ситуацией с целью помочь другим, таким как я. Я не могу перематывать прошлое и компенсировать все те неприятные события, которые у меня были. Но я могу использовать их, чтобы помочь мне помочь другим. Аутизм очаровывает меня своими научными головоломками, но также потому, что я пережил это и знаю, каково это.

Вначале я чувствовал огромное сопротивление, чтобы быть другим. Но я осознал, что дело не в том, чтобы отличаться ради того, чтобы быть другим, а в том, чтобы быть самой подлинной версией самого себя, особенно в отношениях, потому что обмен и выражение своего истинного я с другими может повысить открытость, искренность и доверие ,

Я думаю, что большая часть моего путешествия состояла в том, чтобы принять себя таким, какой я есть, и перестать отчаянно пытаться «вписаться». Я тот, кто я есть, я аутист и горжусь собой, я другой, и впервые в жизни я в порядке с этим.Aeon counter - не удалять

Об авторе

Элоиза Старк - студентка факультета психиатрии в Оксфордском университете. Она ведет блог для Студенческого Разума и Ментального Эльфа, и пишет для Психолог.

Эта статья была первоначально опубликована в геологический период и был переиздан в Creative Commons.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
by Мари Т. Рассел, Внутренний

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
by Мари Т. Рассел, Внутренний