Отпустить и свободно летать

Преодолевая барьеры и свободно летая
Изображение из Pixabay

Иногда, когда дела идут не так, как я хочу, вместо того, чтобы сидеть сложа руки и позволить вещам идти своим путем, я начинаю толкать и толкать и пытаться заставить вещи происходить так, как я хочу ... Можете ли вы относиться к этому? Будь то что-то на работе, или дома, или где-то еще, мы начинаем настаивать на том, что все идет определенным образом (нашим путем) ... даже когда очевидно (по крайней мере, для других), что дела идут не так совсем.

Например, вы можете работать над проектом, и все, я имею в виду все, вроде бы не так ... Так что наш «нормальный» тенденция? Мы начинаем получать цепкий и быков с головой и толкаться, чтобы попытаться сделать это так, как мы хотим. Мы продолжаем толкать, и пытается, чтобы это произошло, чтобы сделать его «право» ... которые, как правило, бесполезно эксперимента. Немного похоже на попытку сделать течения реки вверх по течению.

Что именно в нашей косметике побуждает нас вести себя таким образом? Мы настаиваем на том, чтобы идти своим путем ... мы хотим быть правы ... мы хотим чувствовать, что мы ответственны, и что все идет именно так, как мы этого хотим ... Тем не менее, какова реальность этого отношение? Является ли наша мотивация из-за отсутствия безопасности? Ощущается ли такое чувство, что если мы не будем крепко держаться за контроль, все рухнет? Есть ли опасения, что все может не сработать в нашу пользу, если мы не попытаемся контролировать результат?

Уповая на что-то или кого-то, кроме нашей компании

Причина такого отношения, кажется, кроется в недостатке доверия к Вселенной (или к Богу, Силе, или к Жизни, или к тому, что вы решите назвать этим Творческим Источником). Мы не верим, что кто-то (или что-то еще) может знать, что лучше для нас ... Мы не верим, что во всем и во всех есть врожденный разум, и что если мы просто доверяем и отпускаем, все будет работать точно в Божественном порядке.

Теперь, я не защищаю сидеть и ничего не делать вообще, потому что "Вселенная будет справиться с этим. То, что я говорю о том, активная всеприятия ... Кажется, как оксюморон? Может да, может нет. Вот пример:

Несколько лет назад я участвовал в ход веревки. Целью данного семинара было выходных, чтобы прорваться через страхи и научиться доверять себе и другим. Первое упражнение было закрыть глаза и позволить себе упасть назад, надеясь, что люди выстроились по обе стороны вы бы поймать вас. Эти люди были «чужими», которые также участвуют в семинаре. Это не всегда было легко закрыть глаза и верить, что кто-то будет там, чтобы поймать вас, как вы упали ... Это активный пусть-го ... Вы закрываете глаза, вы доверяете, и вы позволить себе пойти.

Я в безопасности! Ты в безопасности! Мы в безопасности!

Избиение вниз стены и летать свободноДругая часть семинара была связана с проводным актом ... вы знаете, как в цирке, где вы идете по проволоке, а затем спрыгиваете к трапециевидной планке, висящей на расстоянии. Я помню, как я стоял, казалось, часами, на этом проводе, смотрел на трапециевидную планку и спорил с голосами в моей голове ... Вы знаете их: «Я не могу это сделать», «Да, я могу», «Я Я напуган: «Я никак не могу это сделать!», «Я сломаю шею», «Это безопасно», «Что, если я потерплю неудачу и не сделаю это», «Давай, сделай это!» ... Казалось, что мои ноги были приклеены к проволоке, на которой я стоял (высоко в воздухе), и я не мог отпустить ее и прыгнуть в сторону трапеции.


Получите последние новости от InnerSelf


Теперь сумасшедшая вещь об этом весь процесс, что я был надежно использованы для "безопасности веревку" ... Так что даже если я пропустил трапеции бар, я бы не стал падать на землю. Тем не менее, мой ум был ошеломлен при мысли о отпускать, не готовы доверять себе, чтобы сделать скачок на цель, и не хочу доверять безопасность веревку, привязанную к моей талии. Активные пусть-го, когда я, наконец, стиснув зубы и прыгнул ...

Вездесущие страховочный трос

В «реальной жизни» мы можем не видеть нашу страховочную веревку, но она всегда там. Вселенная всегда готова поймать нас, если мы упадем. Иногда мы думаем, что падаем (терпим неудачу), но на самом деле мы просто меняем действие или местоположение. Возможно, мы находимся в несчастливом браке, и решение о разводе на самом деле является залогом более счастливого и здорового существования. Возможно, мы недовольны нашей работой, мы не получаем повышение по службе, которое хотели, или нас увольняют, и страховочный трос заключается в том, что нас ждет гораздо лучшая работа за углом. Иногда жизнь вынуждает нас к «активному расслаблению», когда коврик вырывается из-под наших ног, и мы уходим…

Когда мы обнаруживаем, что идем против течения, или когда мы обнаруживаем, что в нашей жизни все идет не так, мы должны остановиться и спросить себя: «Что на самом деле происходит?». Стоим ли мы на проводе, не желая доверять и отпустить? Неужели страх будущего настолько увлекателен, что мы не хотим верить, что что-то лучшее всегда ждет за углом, если мы сделаем только первый шаг? Возможно, мы движемся в неправильном направлении, и Вселенная пытается «выправить нас», посылая всевозможные испытания ...

Что такое сообщение здесь?

Когда мы обращаем внимание на сигналы в нашей жизни, мы обнаруживаем, что они постоянно находятся там ... Когда что-то является борьбой, там есть сообщение ... Возможно, нам нужно по-другому справиться с ситуацией, возможно, мы ошибаемся место в неподходящее время или в правильное место в неподходящее время ... Возможно, нам нужно изменить направление ... Борьба или вызов всегда сопровождаются даром - посланием, уроком, благословением.

Отпускание означает доверие к тому, что процесс жизни всегда находится в равновесии и что, независимо от результата, он будет к лучшему. Активный отпуск означает следование своей внутренней мудрости или интуиции и выполнение того, что кажется правильным, в то же время полагая, что любое предпринимаемое действие приведет нас к решению ... каким бы оно ни было.

Рекомендуемые книги:

Дверь все
по Руби Нельсон.

Двери все на Руби НельсонДвенадцать коротких глав охватывают гамму жизни по духовным ценностям - карманное руководство в легко читаемом стиле. «Эта маленькая книга может быть прочитана за один день и / или на всю оставшуюся жизнь. Я читал ее много раз и буду перечитывать ее еще много раз. Это сокровище за пределами слов».

Информация / Заказ книги. Также доступно как издание Kindle и как аудиокнига.

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com

Кино: НАЙТИ ДЖО | Полный фильм (HD) | с Аланом Коэном, Дипаком Чопрой, Робином Шармой, Рашидой Джонсом, сэром Кеном Робинсоном

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
by Доктор Пол Napper, Psy.D. и доктор Энтони Рао, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Лучше сидеть на полу или сидеть на стуле?
Лучше сидеть на полу или сидеть на стуле?
by Начиаппан Чокалингам и Аойфе Хили

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...