Mind Over горы

Mind Over горы

Когда я переехал в Калифорнию, два месяца назад, я был физически непригодной для энергичных упражнений. Мои ноги были слабыми, моя хроническая астма изнурительными. Несмотря на это, я взял на себя задачу походы около ног 2,500 горы, пик миссии. Цель состояла в том, чтобы улучшить это хрупкое состояние здоровья и укреплять свое тело.

Первый поход раз я был в значительной физической бедствие просто ходить в гору, как я покинул стоянку. Отдых кратко, я выздоровел и продолжил. После 45 минут пешего туризма, я решил, что меня пять месяцев, чтобы достичь вершины.

Я создал учебный график, в котором я бы пешком по крайней мере один час три раза в неделю. В третий раз на след я делал успехи, но это было медленным и трудным. Я услышал внутренний голос говорил: "Пусть ваш ум вас туда".

Почувствуйте это, и вы получите там

Я начал представляя строку в верхней части моей головы связана с вершины горы. Пик тянет меня к нему. Я воображал себя стоящим на вершине.

На четвертое восхождение, мое тело было так тяжело, что я не знаю, как я мог пройти знак предыдущего дня. Я пришла в голову идея, чтобы сосредоточиться на утверждение: «Я легкой, как перышко». Я превзошел мои маркер, который день и получил близкий взгляд на пике. Я подумал: "Я знаю, что могу попасть туда легко». Я поставил пять недель в качестве цели.

Когда я начал поход в первый день пятой недели, я был заворожен пика. Я чувствовал, горы зовут меня. Вместо того чтобы искать в землю передо мной, я смотрел вверх. К концу недели я достиг цели без особых усилий.

Достижение цели

На следующий день я достиг вершины я изложил только превзойти полпути я пришел в четыре раза. Четверть пути по тропе я должен был использовать лечения астмы. Я отпустил необходимость выполнения любой цели. Я решил продолжить восхождение до тех пор, пока мое тело позволит. Я не думаю о двух часов потребуется, чтобы достичь вершины.


Получите последние новости от InnerSelf


Вдруг я был три четверти пути к цели. Осознание ударил меня, "Я иду к вершине." Он чувствовал себя хорошо. Он чувствовал легкое. Даже спорадических порывов прохладный туман и дождь не мог меня остановить. Миссия взяла на себя и поднял меня к зениту миссии пик.

После трех часов пешего туризма, в последний час в холодный дождь, я вернулся в машину. Промокший до нитки пальцами тоже онемела развязать грязную обувь, у меня была улыбка на моем лице. Возвращаясь домой, я чувствовал избыточную энергию и дух, чтобы сэкономить. Жизнь почувствовал волшебный.

Открыть для возможности

Размышляя над этим последние пять недель, я понимаю, я сделал все возможное, чтобы подготовить свое тело для восхождения, однако, нечто большее, чем мое физическое тело уполномоченным меня. Достижение цели происходит один шаг за один раз. Я выпустил мои ожидания и остается открытым для возможностей.

Опыт подтвердил мне, что мы связаны невидимой ресурс, который работает с нами, чтобы преодолеть препятствия и достичь поставленных целей. Неограниченные возможности разума и власти в настоящее время удивительно.

Мое тело, ум и горе было в тот день. Я поблагодарил горы, коров, птиц и природы, потому что они хотели, чтобы я туда попасть. Мы все участвовали в этом пике опыта.

Об авторе

Сандра MiniereСандра Miniere является лицензированным советник, личный тренер расширение прав и возможностей, и ум-тело интуитивно. Она объединяет лучшие традиционные и нетрадиционные подходы к психическому и эмоциональному здоровью. Она была на ее путешествие личной трансформации для 25 лет и является экспертом в тело-разум-дух соединения. В течение многих лет 20 она служила ее клиентам комплексный подход к исцелению. Сострадательный специалист в самореализации и расширения прав и возможностей, она способствует изменению в течение короткого срока, индивидуальный подход к ликвидации симптомов, восстановления и заживления. Посетите ее в www.healingconsult.com и www.co-creativecoach.com.

Книги этого автора

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = Сандра Миньер; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ