Как построить чувство собственного достоинства, любви к самому себе

Вы никогда не будете иметь хорошее чувство собственного достоинства, если у вас есть негативные мысли о себе. Самооценка просто чувствует себя хорошо, и когда вы сделаете это, вы развиваете уверенность в себе. Уверенность затем строит самооценка - каждый шаг питается другим. Как только вы получите ритм идет, вы можете сделать все что угодно.

С самооценкой является то, что вы думаете о себе, у вас есть свобода думать все, что угодно. Так почему же вы хотите, чтобы принизить себя?

Вы родились очень уверенным в себе и с чувством собственного достоинства

Вы родились очень уверенно. Вы пришли в этот мир, зная, как замечательно, что Вы есть. Вы были настолько совершенны, когда вы были совсем крошкой. Вам не нужно ничего делать - вы уже прекрасно - и вы действовали как если бы вы знали об этом.

Вы знали, что ты центр вселенной. Ты, не бойтесь обратиться за то, что вы хотели. Вы свободно выраженной эмоции. Вы мать знала, когда вы были недовольны: в самом деле, вся округа знала это. И когда вы были счастливы, ваша улыбка озарила всю комнату. Вы были настолько полны любви и доверия.

Любите себя! Вы были и есть уникальный и прекрасный

Маленькие дети будут умирать, если они не получают любви. Когда мы стали старше, мы учимся жить без любви, но ни один ребенок не будет стоять за этим. Дети тоже люблю каждый сантиметр своего тела, даже собственные фекалии. У них нет вины, ни стыда, ни сравнений. Они знают, что они уникальны и замечательны.


графика подписки внутри себя


Вы были в этом роде. Потом где-то в детстве, ваши благонамеренные родители прошли на свои собственные чувства и небезопасно научил вас чувство неполноценности и страха. В этот момент вы начали отрицать свое собственное величие. Эти мысли и чувства никогда не было правдой, и они, конечно, не так сейчас. Поэтому я хочу, чтобы вернуться к моменту, когда вы действительно знали, как любить себя, говоря о зеркале работы.

Построение самооценки с помощью зеркала для отражения Your Self в себя

Зеркало работы прост и очень мощный. Он просто включает в себя глядя в зеркало, когда вы говорите, ваши утверждения. Зеркала отражают наши истинные чувства к нам.

Как дети, мы получили большую часть негативных сообщений от взрослых, многие из них глядя нам прямо в глаза и, возможно, даже качая пальцем на нас. Сегодня, когда большинство из нас заглянуть в зеркало, мы будем говорить что-то негативное. Мы либо критиковать нашу внешность, или ругать себя за что-то другое.

Чтобы найти себе в глаза и сделать положительное заявление является одним из самых быстрых способов получить положительные результаты с утверждениями. Я прошу, чтобы люди смотрели в глаза и сказать что-нибудь положительное о себе каждый раз, когда они проходят в зеркало.

Посмотрите в зеркало и скажите: Я все равно тебя люблю!

Если что-то неприятное происходит с вами в течение дня, сразу перейти к зеркалу и сказать: "Я люблю тебя. Так или иначе" События приходят и уходят, но любовь у вас есть для себя, может быть постоянной, и это самое важное качество вас есть в жизни. Если что-то удивительное случилось, к зеркалу и сказать: "Спасибо". Признать себя за создание этого замечательного опыта.

Первое, что утром и последняя вещь, в вечернее время, я хочу, чтобы смотреть в твои глаза и сказать: ".. Я люблю тебя, я люблю тебя И я принимаю тебя так, как вы" Он может быть жестким, на первый, но если придерживаться его в течение короткого времени это утверждение будет справедливо и для вас. Не будет, что будет весело!

Чем больше любить тебя, тем больше Вы становитесь Lovable

Вы увидите, что как ваш самолюбие растет, так что ваша самоуважение, и любые изменения, которые вам понадобится, чтобы сделать будет легче достичь, когда вы знаете, что они правильные для вас.

Любовь никогда не бывает вне себя - это всегда внутри вас. Как вы, больше любви, вы будете более привлекательным.

Так что выбирайте новые мысли думать о себе, и выбрать новые слова сказать себе - как великолепный вы и что вы заслуживаете все то хорошее, что жизнь может предложить.

Положительные для самоуважения

* Я полностью подхожу для любых ситуаций.

* Я предпочитаю чувствовать себя хорошо. Я достоин собственной любви.

* Я стою на собственных двух ногах. Я принимаю и использую свою силу.

* Для меня безопасно говорить за себя.

* Не имеет значения, что говорят или делают другие люди. Важно то, как я буду реагировать и во что я верю о себе.

* Я делаю глубокий вдох и позволяю себе расслабиться. Все мое тело успокаивается.

* Меня любят и принимают таким, какой я есть, прямо здесь и сейчас.

* Я вижу мир глазами любви и принятия. В моем мире все хорошо.

* Моя самооценка высока, потому что я уважаю себя.

* Я с готовностью избавляюсь от любой потребности в борьбе или страданиях. Я заслуживаю всего хорошего.

* Моя жизнь становится все прекраснее с каждым днем. Я с нетерпением жду того, что приносит каждый новый час.

* Я ни мало, ни слишком много, и мне не нужно никому доказывать себя.

* Сегодня ни один человек, место или вещь не могут меня раздражать или раздражать. Я выбираю пребывание в мире.

* Для каждой проблемы, которую я могу создать, я уверен, что смогу найти решение.

* Жизнь поддерживает меня всеми возможными способами.

* Мое сознание наполнено здоровыми, позитивными, любящими мыслями, которые отражаются в моем опыте.

* Я двигаюсь по жизни и знаю, что я в безопасности - под защитой и руководством Бога.

* Я принимаю других такими, какие они есть; А они, в свою очередь, меня принимают.

* Я замечательный, и я прекрасно себя чувствую. Я благодарен за свою жизнь.

* Это единственный раз, когда я живу сегодня. Я предпочитаю наслаждаться этим.

* У меня есть чувство собственного достоинства, сила и уверенность, чтобы с легкостью двигаться вперед по жизни.

* Самый большой подарок, который я могу подарить себе, - это безусловная любовь.

* Я люблю себя таким, какой я есть. Я больше не жду совершенства, чтобы полюбить себя.

Печатается с разрешения издателя,
Hay House, Inc. © 2004. www.hayhouse.com

Статья Источник

Я могу это сделать: Как использовать аффирмации изменить свою жизнь (Книга и утверждение CD)
Луиза Л. Хей.

обложка книги: «Я могу это сделать: как использовать утверждения, чтобы изменить свою жизнь» (книга и компакт-диск с утверждениями) Луизы Л. Хэй.В этой краткой, но насыщенной информацией книге, которую вы можете прослушать в прилагаемой аудиофайле или прочитать на досуге, автор бестселлеров ЛУИЗ ХЭЙ показывает вам, что вы «можете это сделать», то есть изменить и улучшить практически все аспекты своей жизни. жизнь - понимая и правильно используя аффирмации. Луиза объясняет, что каждая мысль, которую вы думаете, и каждое слово, которое вы говорите, является утверждением. Даже ваш внутренний диалог, ваш внутренний диалог - это поток утверждений. Вы подтверждаете и создаете свой жизненный опыт каждым словом и мыслью.

Пока Луиза обсуждает такие темы, как здоровье, прощение, процветание, творчество, отношения, успех в работе и самооценка, вы увидите, что аффирмации - это решения, которые заменят любую проблему, которая может возникнуть у вас в определенной области. К концу этой книги вы сможете с уверенностью сказать: «Я справлюсь», зная, что вы на пути к прекрасной, наполненной радостью жизни, которую заслуживаете.

Информация / Заказать эту книгу. Также доступно как издание Kindle и в формате карт.

Об авторе

фотография ЛУИЗЫ Л. ХЭЙ (8 октября 1926 г. - 30 августа 2017 г.)Луиза Л. HAY (Октябрь 8, 1926 - август 30, 2017) был метафизическим лектором и преподавателем и автором самых продаваемых книг, в том числе Исцели свою жизнь и Расширение прав и возможностей женщин. Ее произведения переведены на 26 языков в 35 странах мира. Луиза была основателем и председателем Hay House, Inc., издательской компании, которая распространяет книги, аудио и видео, которые способствуют исцелению планеты. Для получения дополнительной информации посетите www.LouiseHay.com 

Больше книг этого автора