Работа с беспорядком стать «Лучше меня»

перфекционизма

Беспорядок стать "лучше меня"

Я заметил, что ряд последних самосовершенствования книги использовать фразу становится лучше вы. Проблема с пытается быть "лучше тебя" подразумевается, что вы не хорошо сейчас. Он также предполагает, что существует объективный стандарт okayness.

Часто мы хотим быть "лучше", так что другие люди похожи на нас больше, или так, что мы хотели себе больше. Это беспорядок. Хотя мы не ищем лучшие продукты, мы ищем лучшего способа бытия или лучше аспекты нашей личности. Мы думаем: "Если я могу только становятся более щедрыми, дружелюбный, умный, творческий, богатый, терпеливый, верный, честный, веселый, милый, просвещенный, или духовным, тогда я, наконец, все будет в порядке." И когда мы это сделаем, мы усиливаем ощущение, что не только у нас не все в порядке теперь, что есть что-то не так с нами, но и то, что нам нужно чужого утверждения в качестве доказательства того, что мы преуспели. Мы считаем, нуждающимся, желая других людей признания и похвалы, чтобы чувствовать себя хорошо.

Любите ли вы себя?

И что же вы обнаружите, если вам удастся стать лучше вас? Как выяснилось, будучи понравился не изменить, как вы думаете о себе. Популярные люди не любят себя больше, чем другим, как они сами.

У меня был клиент один раз, который сказал мне, что хочет быть известным автором. Она чувствовала, что в ее карьере, она сделала столько работы, сколько другие, которые были хорошо известны. Она говорила о том, как разные, и лучше ее жизнь, если бы она выиграла несколько литературных премий. Когда она говорила об этом, она ушла. Ее глаза были вне фокуса, ее лицо было обращено, и она выглядела усталой. Она была в мир фантазий.

Я рассказал ей, как она исчезла, когда она говорила о необходимости любить как известный человек. Я сказала, что ее желание было беспорядок, потому что не внушали ей или открыть свое сердце для ее работы. Кроме того, это делает ее несчастной. Всякий раз, когда мы думаем, что что-то в нашей жизни должен быть иным, чем как она есть, мы слить в настоящий момент ее жизненной силы, которая является жестокой по нашему благополучию.

Мой клиент пришел в себя. Она сказала, что поняла, что признание будет в тягость. Она признала, что она была бы точно такой же внутри, но ей придется иметь дело с головной болью славы. Потом она говорила о некоторых из известных людей, которых она знала, некоторые из которых были очень недовольны. Кроме того, она поняла, что ее должны быть признаны был беспорядок, потому что это было вмешательство в ее работу. Вместо того чтобы полагаться на свои интуитивные прозрения при создании, она думала о том, что другие хотели бы и одобряют.

Делать вещи, только так можно быть любимым?

Беспорядок стать "лучше меня"Когда человек делает что-то только, чтобы тебя любили - таких, как прививки принудительно определенное поведение на себя, игнорируя при этом свои собственные импульсы или интуиция - они чувствуют себя отключены от себя. Ли они получить одобрение, это чувство отключения часто оставляет их разочарование, гнев и обиду, что усиливает ощущение, что что-то не так с ними.

Я вижу это случится много. Однажды я работал с клиентом, который был комиком. Она была родом из Нью-Йорка и был большой, яркой личностью. Она поклялась и сказала все, что было у нее на уме. Когда я впервые приехал к ней на квартиру, я заметил металлический жертвенник, который провел множество Джейн Остин Гордость и предубеждение VHS кассет. Когда я спросил ее об этом, она побледнела и тихо.

Я видел, что она боролась с чем-то внутри себя. Она сказала, что построил этот алтарь, как ее способ пытается стать более женственной. Она была строка плохие отношения и винила себя за не женское достаточно. Она чувствовала, что она гналась парней прочь с ее сильной личностью. Она думала, что она должна быть более спокойной и нежной, в основном много-уменьшенной версией себя. Она пытается превратиться в то, что она считала более желательным способом бытия, чтобы она могла найти лучшего отношения.

Я сказал, что это конкретное определение женственности не подходят ей. Это не было частью ее натуры. И если она каким-то образом выяснить способ принудительно трансплантата, что персона на себя, она будет несчастна. Я сказал ей, что она будет лучше быть собой и найти парня, который любит ее, как она есть. Она засмеялась трудно. Она поняла, что она делала и отпустить ленты.

Отказ от «Улучшение» себя

Если нам повезет, мы так устали пытается улучшить себя, что мы сдаваться. Мы принимаем кто мы и отпустить страх от элементарного истощения. Как Popeye, мы заявляем: "Я Yam Yam, что я," и спокойствие следующим образом. Самое смешное, что это лучше вас. Это вы держите эту книгу, читая эту страницу, чувствуя себя усталым после нескольких лет пытается быть удивительным, так понравилось, сильным, всемогущим и непобедимым. Это вы, кто хочет наслаждаться вашей жизни прямо сейчас, как это. Вы, кто хочет наслаждаться ваши отношения с самим собой.

Беспорядок перебора идет не о создании лучшего человека, но о раскрытии замечательный человек, которого Вы сейчас находитесь. Когда вы честный и добрый взгляд на все ваши беспорядок, вы, естественно, удалить вещи, которые не служат вам. Вы чувствуете себя лучше, не делать, быть, или есть что-то еще.

То, что вы обнаружите, что ваша урезанная, уязвимы, природным себе содержит врожденные счастье.

Составление списка твои хорошие качества

Составьте список ваших хороших качеств, которые остаются незамеченными другими. Они могут быть маленькими или большими вещи, которые являются особенными для вас. Они могут быть так, как вы наблюдаете вещи, или, как вы думаете. Может быть, это как творческая вы находитесь в небольшом способами в течение дня. Это может быть, как вам нравится определенных вкусов и текстур. Может быть, это ваша обувь. Или как Вы считаете сделок. Может быть, это немного понимания, что у вас в течение дня.

Взгляните на список. Это список из специального человека. Какая честь это для вас, чтобы узнать, вы.

Печатается с разрешения издателя,
Новый мир библиотеки, Novato, Калифорния. © 2012 Брукс Палмер.
www.newworldlibrary.com
или 800-972-6657 доб. 52.

Статья Источник

Беспорядок Busting Your Life: Очистка физических и эмоциональных помех воссоединиться с себя и других - Брукс Палмер.

Беспорядок Busting Your Life: Очистка физических и эмоциональных помех воссоединиться с себя и других - Брукс Палмер.В течение своей карьеры помогает людям избавиться от вещей, которые они больше не нужны, Брукс Палмер был поражен многими способами, что беспорядок влияет на отношения. На этих страницах, он показывает, как мы используем беспорядок, чтобы защитить себя, управления другими, и цепляться за прошлое, и как он держит нас испытывать радость соединения. С Insight-запроса вопросов, упражнений, примеров клиента, и даже причудливые чертежи, Палмер доставит вас из перегружены, чтобы полномочия. Его нежная руководство поможет вам не только ясно помех от вашего дома, но и наслаждаться более глубокие, более аутентичным, и удобна отношения всех видов.

Дополнительная информация или заказать эту книгу.

Об авторе

Брукс Палмер, автор: Беспорядок Busting Your Life.Брукс Палмер использует сострадания, понимания, и юмор, чтобы помочь клиентам избавиться от беспорядка из своих домов, гаражей, офисов и жизнь. Он был показан в национальных и местных средств массовой информации и предложений беспорядок перебора семинаров. Он также выполняет стенд-ап комеди регулярно в Чикаго, Лос-Анджелесе и Нью-Йорке. Брукс делит свое время между Чикаго и Лос-Анджелесе. Посетите его беспорядок перебора блог www.ClutterBusting.com и его юмор сайте www.BetterLateThanDead.com.

перфекционизма
enafarZH-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

Следуйте за InnerSelf

Google плюс значокfacebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Следуйте за InnerSelf

Google плюс значокfacebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}